 |
Nếu bạn là một trong số những người may mắn cảm thấy rất hạnh phúc với công việc hiện tại của mình, cho dù đã ở độ tuổi 40, 50 hay thậm chí 60, thì bạn không nhất thiết phải đọc bài báo này.
Tuy nhiên, dù không gặp bất kỳ khủng hoảng nào thì hầu hết chúng ta cũng cảm thấy buồn chán sau bao năm theo đuổi một công việc. Theo công ty khảo sát Gallup, chỉ 1/3 số người đi làm thực sự đam mê công việc của mình. Các nhà nghiên cứu chỉ ra, “Nhiều nhân viên chỉ đi đến chỗ làm theo kiểu đối phó và nhận tiền lương”.
Howard H. Stevenson, Giáo sư trường Harvard nói, “Có sự khác biệt giữa 20 năm kinh nghiệm và một năm kinh nghiệm nhưng kéo dài 20 năm. Mọi người làm một công việc trong suốt nhiều năm mà không phát triển vì họ không gặp những thử thách mới.”
Nhà nghiên cứu Harter cho rằng: Những người độ tuổi trung niên thường hay có xu hướng than phiền bị gắn chặt vào công việc. Họ cảm thấy không tiến triển trong nghề trong khi những đồng nghiệp trẻ tuổi cứ liên tiếp vượt qua. Một số nhà nghiên cứu tin rằng, sự chán nản ở tuổi trung niên gây ra bởi cảm giác tan vỡ hy vọng. Khi còn trẻ, chúng ta kỳ vọng quá cao vào hạnh phúc tương lai của mình, vì thế chúng ta thấy thất vọng khi cuộc sống trôi qua. Đến khi 60 tuổi, chúng ta bắt đầu đánh giá thấp hạnh phúc tương lai và ngạc nhiên bởi vì hoá ra hiện thực lại tốt hơn mình nghĩ. Theo những nghiên cứu trên não người, khi chúng ta già đi, chúng ta thường bỏ qua những hình ảnh tiêu cực và tập trung vào những điều tích cực.
Nhà triết học Aristotle của Hy Lạp từng nhận ra mối quan hệ mật thiết giữa hạnh phúc và mục đích sống. Cuộc sống tốt đẹp - theo như nhà triết học gọi là eudaimonia - không phải là một cuộc sống dễ dàng mà là cuộc sống có ý nghĩa và có mục tiêu nhất định.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng xây dựng mục đích sống là một công cụ hữu hiệu giúp tăng sự hưng phấn cả về thể xác lẫn tinh thần. Tuy vậy, chuyển đổi nghề nghiệp ở tuổi trung niên không phải là điều dễ dàng. Những nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng một số khả năng nhận thức, ví dụ như năng lực xử lí thông tin, giảm dần khi bước qua tuổi 30. Ngoài ra, trưởng thành, những kinh nghiệm và chuyên môn đã tích lũy qua quá trình sống và làm việc sẽ ngăn cản chúng ta học những cái mới. Đúng là việc học những kĩ năng mới và thay đổi văn hoá làm việc là khó khăn, nhưng thay đổi công việc sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe và não bộ. Thế nhưng, chúng ta không nên thay đổi công việc một cách quá đột ngột mà cần phải thay đổi từ từ và chắc chắn.
Ở tuổi trung niên, hãy làm những gì mình đã mơ ước và mong muốn làm. Cuối cùng, những chuyên gia về nghề nghiệp đều khuyên rằng, nên có một kế hoạch cụ thể về sự thay đổi nghề nghiệp của bản thân để có sự chuẩn bị tốt nhất nếu trải nghiệm muốn một cuộc sống có ý nghĩa hơn. Nhiều người thay đổi nghề nghiệp ở tuổi trung niên đã thất bại và quay trở lại công việc trước đây. Tuy vậy, những người hối tiếc nhất lại chính là những người không bao giờ thử những điều mới.
