tốt cho sức khỏe

Không chỉ giúp giảm cân, tập thể dục buổi sáng còn giúp tỉnh táo, tập trung và tăng cường năng lượng tổng thể.

Bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày tốt cho da, móng, giảm nguy cơ thiếu máu, cải thiện trí nhớ nhưng có thể cản trở các xét nghiệm y tế.

Tinh dầu oải hương, cam ngọt, hoa hồng hay hoắc hương... có tác dụng cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng.

Thường xuyên ăn một quả táo mỗi ngày, bạn sẽ nhận được vô số lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ bị bệnh tim, giảm cân, giảm mỡ máu...

Vải thiều chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có tác dụng giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tốt cho thận, giúp xương chắc khỏe...

Uống sữa buổi sáng giúp cải thiện trí nhớ, ổn định huyết áp, cải thiện thị lực; uống vào buổi tối hỗ trợ ngủ ngon hơn, bổ sung canxi cho cơ thể.

Middlemist's Red (hay còn gọi Sping Rose) được coi là loài hoa hiếm nhất trên thế giới vì nó hiện chỉ còn ở New Zealand và Vương quốc Anh.

Không chỉ khôi phục sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch, đào thải chất độc…nước năng lượng từ trường còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh ung thư.

Khi bị sốt, những đồ ăn thức uống sau sẽ nhanh chóng giúp bạn "hạ hỏa" và khỏe mạnh trở lại.