Tăng cường hoạt động ngoài trời giảm nguy cơ cận thị

Chơi ngoài trời 15 tiếng mỗi tuần và hạn chế hoạt động đòi hỏi mắt làm việc liên tục không quá 45 phút sẽ góp phần giảm nguy cơ cận thị ở trẻ.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
tang cuong hoat dong ngoai troi giam nguy co can thi Người phụ nữ giả mù trong suốt 28 năm và nguyên nhân khó hiểu
tang cuong hoat dong ngoai troi giam nguy co can thi Cha mẹ nên can thiệp đến đâu trong sự phát triển của con?

Trẻ tham gia hoạt động ngoài trời nhiều và chơi thể thao sẽ có ít nguy cơ bị cận thị. Đây là lời tái khẳng định của các nhà nghiên cứu Hà Lan trong một công trình nghiên cứu mới gần đây.

Tiến sỹ Caroline Klaver thuộc Trung tâm Y khoa Erasmus tại Rotterdam chia sẻ với Reuters: "Lối sống từ thủa thơ ấu có liên quan nhiều đến việc xuất hiện các triệu chứng cận thị. Không tham gia các hoạt động ngoài trời và làm nhiều công việc tỉ mẩn sẽ làm tăng nguy cơ này”.

tang cuong hoat dong ngoai troi giam nguy co can thi
Chơi ngoài trời 15 tiếng mỗi tuần góp phần giảm nguy cơ cận thị ở trẻ. (Nguồn:Thinkstock)

Mặc dù các yếu tố như di truyền, học tập, làm việc và đọc sách trong môi trường ánh sáng kém thường được xem những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh cận thị, song nghiên cứu mới gần đây cho thấy cách thức sử dụng thời gian của trẻ nhỏ có thể là nguồn khởi cơ bản dẫn đến căn bệnh này.

Các nhà nghiên cứu Erasmus đã theo dõi 5.711 trẻ em ở Rotterdam kể từ khi sinh trong một công trình nghiên cứu dài hạn. Đến 6 tuổi, những đứa trẻ này đã được kiểm tra sức khoẻ tổng thể và 2,4% trong đó được phát hiện mắc chứng cận thị.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các kỹ thuật thống kê để phân tích một loạt các yếu tố, bao gồm các phương diện kinh tế và xã hội của gia đình, chủng tộc, lối sống và trình độ học vấn của cha mẹ, các hoạt động của trẻ và bất kỳ những mối liên hệ nào giữa những yếu tố này với khả năng mắc chứng cận thị ở trẻ.

Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng những trẻ bị cận thị có ít thời gian tham gia các hoạt động ngoài trời, có mức vitamin D thấp hơn, chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn và ít chơi thể thao hơn những đứa trẻ không bị cận thị. Mặc dù các yếu tố như gene, trình độ học vấn của người mẹ và thu nhập gia đình thấp cũng có tác động đến việc mắc chứng cận thị, song theo các nhà nghiên cứu các yếu tố liên quan đến lối sống chi phối phần lớn những rủi ro này.

Giáo sư - tiến sỹ về nhãn khoa Jeremy Guggenheim thuộc trường Đại học Cardiff (Anh) cho biết: "Các nhóm sắc tộc khác nhau có tỉ lệ mắc bệnh cận thị chênh nhau mà nguyên nhân thường được cho là do yếu tố gene trên thực tế có thể lại là vì sự khác biệt về lối sống. Nghiên cứu mới và những công trình gần đây cho thấy việc dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời có tác dụng phòng chống bệnh cận thị ở lứa tuổi rất nhỏ, từ ba đến sáu tuổi. Làm các công việc tỉ mẩn quá nhiều như đọc sách và sử dụng các thiết bị cầm tay còn có thể là một rủi ro".

Theo bà Klaver, để góp phần ngăn ngừa bệnh cận thị, các phụ huynh cần cho trẻ chơi ngoài trời 15 tiếng mỗi tuần và hạn chế các hoạt động đòi hỏi mắt làm việc liên tục không quá 45 phút.

Ông Guggenheim cho biết thêm: "Điều quan trọng cần lưu ý rằng loại hình nghiên cứu này có thể không bao giờ chỉ ra nguyên nhân chính xác của việc mắc chứng cận thị như cách có thể được sử dụng trong thăm khám y tế chuyên khoa. Mặc dù vậy, những yếu tố rủi ro được phát hiện trong nghiên cứu mới này hoàn toàn phù hợp với những kết quả nghiên cứu gần đây".

Bà Susan Vitale thuộc Viện Mắt Quốc gia Mỹ cho hay: "Về cơ bản, nghiên cứu này bổ sung hoàn hảo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu trước đây và của nhiều nước khác cho thấy chắc chắn có sự tương quan giữa hoạt động ngoài trời với bệnh cận thị ở trẻ em. Điều quan trọng cần ghi nhớ rằng nếu cha mẹ có bất kỳ lo ngại về thị lực của con mình thì cần đưa trẻ đến kiểm tra mắt ở cơ sở y tế có uy tín. Chăm sóc mắt thường xuyên là điều quan trọng nhất mọi người có thể làm để bảo vệ đôi mắt của mình".

tang cuong hoat dong ngoai troi giam nguy co can thi Người cho trẻ em khiếm thị Campuchia “đôi mắt”

“Trước khi tôi chết, tôi ước mơ những trẻ em khiếm thị ở Campuchia có thể chắc chắn sẽ có một việc làm và một ...

tang cuong hoat dong ngoai troi giam nguy co can thi Nâng cao ý thức giữ gìn đôi mắt

Ngày Thị giác Thế giới (13/10) đang đến gần, nhưng không phải ai cũng biết đến ngày này cũng như biết cách chăm sóc tốt ...

tang cuong hoat dong ngoai troi giam nguy co can thi Nghị lực phi thường của nhiếp ảnh gia khiếm thị tại Paralympic Rio

“Bạn không nhất thiết phải nhìn được mới có thể chụp ảnh. Đôi mắt của tôi nằm trong trái tim tôi”, Maia chia sẻ bên ...

(theo Xuân Hương/VOV.VN)

Đọc thêm

Bán đấu giá cây đàn guitar từng thất lạc của giọng ca chính ban nhạc The Beatles

Bán đấu giá cây đàn guitar từng thất lạc của giọng ca chính ban nhạc The Beatles

Sau khi được tìm thấy, cây đàn guitar 12 dây bị thất lạc của John Lennon - thành viên ban nhạc The Beatles sẽ được đưa ra đấu giá vào ...
Quyền phủ quyết ở HĐBA: 320 lần sử dụng kể từ khi LHQ thành lập, Chủ tịch Đại hội đồng cảnh báo nguy cơ suy giảm niềm tin

Quyền phủ quyết ở HĐBA: 320 lần sử dụng kể từ khi LHQ thành lập, Chủ tịch Đại hội đồng cảnh báo nguy cơ suy giảm niềm tin

Theo số liệu, kể từ khi LHQ được thành lập, quyền phủ quyết đã được sử dụng 320 lần.
Giáo sư Nhật Bản chia sẻ những điều thú vị ít biết về sushi

Giáo sư Nhật Bản chia sẻ những điều thú vị ít biết về sushi

Kiểu làm sushi phổ biến nhất hiện nay ở Nhật Bản là sushi nắm, ít người biết rằng mục đích ban đầu của sushi là để bảo quản cá được ...
Áo: Đức khiến hành trình rời khí đốt Nga trở nên tốn kém

Áo: Đức khiến hành trình rời khí đốt Nga trở nên tốn kém

Phó Chủ tịch Nghị viện châu Âu (EPP) cùng Bộ trưởng Năng lượng Áo đệ trình khiếu nại lên Ủy ban châu Âu (EC) về thuế khí đốt của Đức.
Phương Thanh sang vùng núi giá lạnh Ấn Độ thăm bạn trai và kết hợp quay MV mới

Phương Thanh sang vùng núi giá lạnh Ấn Độ thăm bạn trai và kết hợp quay MV mới

Ca sĩ Phương Thanh cho biết, cô mới có chuyến đi Ấn Độ, về miền núi Ladakh thăm nhà bạn trai kết hợp quay MV mới.
Hàn Quốc cùng Mỹ tập trận chung trong không gian, lần đầu tiên phóng một vệ tinh nano lên quỹ đạo

Hàn Quốc cùng Mỹ tập trận chung trong không gian, lần đầu tiên phóng một vệ tinh nano lên quỹ đạo

Hàn Quốc và Mỹ đã tiến hành tập trận chung trong không gian, kéo dài trong 2 tuần, bắt đầu từ ngày 12/4, tại căn cứ không quân ở Gunsan.
TP. Hồ Chí Minh: Top trường có điểm chuẩn lớp 10 cao nhất

TP. Hồ Chí Minh: Top trường có điểm chuẩn lớp 10 cao nhất

Trường Nguyễn Thượng Hiền, Nguyễn Thị Minh Khai, Lê Quý Đôn... là những trường có điểm chuẩn vào lớp 10 cao nhất TP. Hồ Chí Minh.
Học bổng ngắn hạn Ấn Độ ITEC 2024-2025

Học bổng ngắn hạn Ấn Độ ITEC 2024-2025

Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam xin trân trọng thông báo tới quý đơn vị các khóa đào tạo ngắn hạn giúp nâng cao năng lực cán bộ.
Hà Nội: Các trường tư tuyển sinh lớp 10 như thế nào?

Hà Nội: Các trường tư tuyển sinh lớp 10 như thế nào?

Sở GD&ĐT Hà Nội đã chính thức công bố phương án tuyển sinh vào lớp 10 các trường THPT tư thục và công lập tự chủ.
Tuổi trẻ kiến trúc với di sản

Tuổi trẻ kiến trúc với di sản

Festival Sinh viên kiến trúc toàn quốc là nơi thể hiện tài năng sáng tạo và hội nhập của sinh viên kiến trúc.
Lời nhắn nhủ đặc biệt của Hiệu trưởng Trường Đại học Ngoại thương

Lời nhắn nhủ đặc biệt của Hiệu trưởng Trường Đại học Ngoại thương

PGS.TS Bùi Anh Tuấn, Hiệu trưởng Trường ĐH Ngoại thương đã có những chia sẻ đầy xúc động trong ngày trao bằng tốt nghiệp đợt 1 năm 2024.
Tuyển sinh lớp 10 công lập không chuyên ở Hà Nội: 4 trường hợp được tuyển thẳng

Tuyển sinh lớp 10 công lập không chuyên ở Hà Nội: 4 trường hợp được tuyển thẳng

Bốn trường hợp học sinh dưới đây được tuyển thẳng vào lớp 10 Trung học Phổ thông công lập không chuyên năm học 2024-2025 tại Hà Nội.
Hà Nội ghi nhận thêm gần 200 ca mắc tay chân miệng, phòng bệnh cho trẻ thế nào?

Hà Nội ghi nhận thêm gần 200 ca mắc tay chân miệng, phòng bệnh cho trẻ thế nào?

Từ ngày 12 - 19/4/2024, Hà Nội ghi nhận 195 trường hợp mắc tay chân miệng, tăng 34 trường hợp so với tuần trước.
Chuyên gia y tế chỉ rõ nguyên nhân gây viêm lợi và cách điều trị

Chuyên gia y tế chỉ rõ nguyên nhân gây viêm lợi và cách điều trị

Viêm lợi là bệnh răng miệng khá phổ biến, ThS.Bs Đậu Thị Kiều Trang, Khoa Răng hàm mặt, Bệnh viện 198 chỉ rõ nguyên nhân và cách điều trị.
Những thói quen xấu gây hại dạ dày người Việt hay mắc phải

Những thói quen xấu gây hại dạ dày người Việt hay mắc phải

Thời gian gần đây, do thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ khiến ngày càng có nhiều người mắc bệnh dạ dày.
Có thêm 500.000 liều vaccine 5 trong 1 để tiêm chủng miễn phí cho trẻ

Có thêm 500.000 liều vaccine 5 trong 1 để tiêm chủng miễn phí cho trẻ

Đây là số vaccine nằm trong 2,8 triệu liều vaccine 5 trong 1 mà Bộ Y tế chỉ đạo thực hiện thủ tục mua sắm đấu thầu trong Quý 1/2024.
Ngủ và uống nước có làm giảm nồng độ cồn?

Ngủ và uống nước có làm giảm nồng độ cồn?

Theo Đại học Bowling Green State, uống nước và ngủ sẽ không đẩy nhanh quá trình giảm nồng độ cồn.
5 đồ uống giúp tăng huyết sắc tố tự nhiên

5 đồ uống giúp tăng huyết sắc tố tự nhiên

Huyết sắc tố hay Hemoglobin là một loại protein có trong tế bào hồng cầu, hãy bổ sung những loại nước ép dưới đây để tăng huyết sắc tố.
XSMN 24/4, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 4 ngày 24/4/2024. xổ số hôm nay 24/4/2024. xổ số ngày 24 tháng 4

XSMN 24/4, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 4 ngày 24/4/2024. xổ số hôm nay 24/4/2024. xổ số ngày 24 tháng 4

XSMN 24/4 - xổ số ngày 24 tháng 4. trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay, thứ 4 ngày 24/4/2024. XSMN thứ 4. SXMN 24/4. xổ số hôm nay 24/4.
Vietlott 24/4, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 4 ngày 24/4/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 24/4, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 4 ngày 24/4/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 24/4 - Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số Vietlott Mega hôm nay 24/4/2024 từ trường quay tầng 19, tòa nhà VTC số 23 Lạc Trung, Hà Nội.
XSMT 24/4, trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Tư ngày 24/4/2024. SXMT 24/4/2024

XSMT 24/4, trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Tư ngày 24/4/2024. SXMT 24/4/2024

XSMT 24/4 - trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay 24/4/2024. xổ số hôm nay 24/4/2024. xổ số miền Trung thứ 4. SXMT 24/4. KQXSMT thứ 4
XSMB 24/4, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 4 ngày 24/4/2024. dự đoán XSMB 24/4/2024

XSMB 24/4, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 4 ngày 24/4/2024. dự đoán XSMB 24/4/2024

XSMB 24/4 - trực tiếp xổ số miền Bắc hôm nay 24/4/2024. kết quả xổ số ngày 24 tháng 4. xổ số miền Bắc thứ 4. xổ số hôm nay 24/4. SXMB 24/4
XSMN 23/4, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 3 ngày 23/4/2024. xổ số hôm nay 23/4/2024. xổ số ngày 23 tháng 4

XSMN 23/4, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 3 ngày 23/4/2024. xổ số hôm nay 23/4/2024. xổ số ngày 23 tháng 4

XSMN 23/4 - trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 23/4/2024. xổ số hôm nay 23/4. XSMN thứ 3. SXMN 23/4. xổ số miền Nam ngày 23 tháng 4.
XSMT 23/4, trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Ba ngày 23/4/2024. SXMT 23/4/2024

XSMT 23/4, trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Ba ngày 23/4/2024. SXMT 23/4/2024

XSMT 23/4 - xổ số hôm nay 23/4/2024. trực tiếp xổ số miền Trung 23/4/2024. kết quả xổ số miền Trung hôm nay. xổ số miền Trung thứ 3. SXMT 23/4
Phiên bản di động