dinh dưỡng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện đáng kể tình trạng đầy bụng, chướng hơi, đặc biệt khi ăn quá no.

Dù là thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoai tây nếu tiêu thụ thường xuyên và không hợp lý có thể ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu.

Khi sử dụng đúng cách, rau mùi có thể góp phần giảm đầy hơi, chướng bụng, đặc biệt sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ.

Cá kiếm và cá mập là những loài có hàm lượng thủy ngân cao, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Cá mòi cung cấp protein, omega-3, vitamin D và khoáng chất, là lựa chọn dinh dưỡng lý tưởng cho mọi lứa tuổi.

Khi các doanh nghiệp Việt ngày càng tham gia sâu vào chuỗi giá trị toàn cầu, việc kết hợp các giá trị bản địa với di sản khoa học quốc tế trở thành động lực ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải kết hợp vận động thể chất thường xuyên có thể giúp giảm tới 1/3 nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Quả hồng là loại trái cây mùa thu giàu dinh dưỡng nhưng có thể gây hại cho một số nhóm người. Đặc biệt, những người có vấn đề về tiêu hóa.

Những loại rau củ giá rẻ nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch và mạch máu.

Những chia sẻ tâm huyết của các chuyên gia quốc tế được kỳ vọng sẽ giúp Việt Nam xây dựng khung pháp lý vững chắc trong lĩnh vực dinh dưỡng học đường.

Xu hướng tối đa hóa chất xơ trong khẩu phần ăn đang thay đổi quan niệm của số đông về dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện.

Trong nhịp sống hối hả của đô thị, bữa sáng nhanh gọn lẹ những vẫn đầy đủ dinh dưỡng luôn được các bạn trẻ ưu tiên hàng đầu khi đi học và đi làm.

Quả xoài là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng, theo Đông y và dinh dưỡng hiện đại, không phải ai cũng nên ăn.

Những thay đổi trong hướng dẫn dinh dưỡng và các nghiên cứu mới, nhiều người đặt câu hỏi: Nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày?

Rau dền chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng không đúng, rau dền có thể gây ra một số tác hại cho cơ thể.