Thiếu năm dưỡng chất quan trọng khiến tóc bạc sớm và gợi ý những thực phẩm bổ sung

Thiếu năm dưỡng chất quan trọng khiến tóc bạc sớm và gợi ý những thực phẩm bổ sung

Thiếu hụt protein, đồng, kẽm, canxi và vitamin B12 khiến chân tóc không đủ dinh dưỡng để phát triển, dễ gãy rụng và chuyển màu bạc sớm.
Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới

Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới

Theo UNFPA, Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới. Đặc biệt, sau Covid-19, người dân hạn chế vận động và bị mất cân bằng dinh dưỡng.
1/3 dân số thế giới quá béo hoặc quá gầy

1/3 dân số thế giới quá béo hoặc quá gầy

1/3 dân thế giới đang bị suy dinh dưỡng hoặc thừa cân. Mất cân bằng dinh dưỡng gây ra ngày càng nhiều bệnh tật, gia tăng áp lực hệ thống y tế toàn thế
    Trước         Sau    
Phiên bản di động