món trứng

Trứng giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, mắt và não bộ, tạo cảm giác no lâu, là thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng ngon miệng, nhiều năng lượng.

Ăn một bữa sáng bổ dưỡng giúp duy trì sức khỏe, nếu thời gian eo hẹp, uống một bát trứng khuấy với nước sôi và dầu mè sức khỏe chuyển biến tốt.

Hãng thông tấn nhà nước ANSA của Italy dẫn nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ cho biết ăn nhiều trứng không làm tăng cholesterol, đường huyết hoặc mức đường ở những ...