thực phẩm giải nhiệt

Dưa chuột hay còn gọi dưa leo là loại quả phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới và chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tốt với sức khỏe.

Nắng nóng khiến cơ thể cảm thấy kiệt sức và có thể gây mất nước, lưu ngay danh sách 5 thực phẩm giải nhiệt cơ thể tự nhiên.

Hoa quả tươi, nước ép trái cây là những món healthy song cũng chứa lượng calo, đường không hề thấp, dễ gây tăng cân nếu bạn ăn uống vô tội vạ.

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp xua tan cơn nắng nóng mùa hè, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, sức đề kháng, chống mất nước.