Tham dự buổi nói chuyện có bà Trịnh Tú Lan, Trưởng Ban nữ công – Công đoàn Bộ Ngoại giao và đông đảo các cán bộ trong Ban nữ công, Công đoàn Bộ.
Tại buổi nói chuyện, bác sĩ Nguyễn Đình Khái đã cung cấp các thông tin chi tiết và bổ ích về những dưỡng chất cần thiết cho một cơ thể của con người, chế độ dinh dưỡng cho độ tuổi vị thành niên và gợi ý một số món ăn phù hợp cho mùa Hè đảm bảo sức khỏe.
| Bác sĩ Nguyễn Đình Khái chia sẻ tại buổi nói chuyện. (Ảnh: Nguyễn Hồng) |
Theo bác sĩ Nguyễn Đình Khái, việc cung cấp đủ dưỡng chất gồm bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết. Một người khi được cung cấp đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng tránh được nhiều bệnh tật. Đặc biệt, cơ thể mỗi người là 70% là nước, vì vậy mỗi người cần phải uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bác sĩ Nguyễn Đình Khái khẳng định, thực hiện tốt việc cung cấp đủ dưỡng chất sẽ có cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được nhiều bệnh tật.
Ngoài ra, bác sĩ Nguyễn Đình Khái còn cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh, chăm sóc bé như thế nào cho tốt để đảm bảo em bé luôn khỏe mạnh, không mắc các bệnh thừa, thiếu chất.
| Buổi nói chuyện thu hút nhiều cán bộ trong Ban nữ công, Công đoàn Bộ Ngoại giao. (Ảnh: Nguyễn Hồng) |
Buổi nói chuyện đã được các cán bộ quan tâm hưởng ứng tích cực, đưa ra nhiều câu hỏi nhờ bác sĩ giải đáp. Các câu hỏi xoay quanh chế độ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ cũng như chế độ dinh dưỡng cho người chuẩn bị mang thai và người đang mang thai.
Qua buổi nói chuyện, các cán bộ trong Ban Nữ công Bộ Ngoại giao có thể tự tin trong việc chăm sóc các thành viên trong gia đình và cả bản thân, luôn đảm bảo dinh dưỡng để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.