| Dự báo thời tiết Bắc Bộ trong 3 ngày tới có sương mù nhẹ, trưa chiều trời nắng. (Ảnh: Hồ Hạ) |
Thông tin dự báo thời tiết các khu vực từ 11-13/12:
2 ngày cuối tuần (11-12/12), thời tiết Bắc Bộ vẫn nắng ráo, trời ấm dần.
Phía Tây Bắc Bộ
Mưa vài nơi, có nơi có sương mù và sương mù nhẹ, trưa chiều trời nắng. Đêm và sáng trời rét.
Phía Đông Bắc Bộ
Có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng. Đêm và sáng trời rét.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế
Có mưa vài nơi. Phía Bắc đêm và sáng trời rét.
Các tỉnh ven biển từ Đà Nẵng đến Bình Thuận
Mưa rào và dông vài nơi. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Tây Nguyên
Có mưa rào và dông vài nơi. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Khu vực Nam Bộ
Chiều tối khả năng có mưa rào rải rác và có nơi có dông. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Khu vực Hà Nội
Có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng. Đêm và sáng trời rét.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, người dân cần biết cách giữ ấm và phòng chống rét cho bản thân và gia đình, đặc biệt cho người già và trẻ nhỏ.
Khi có rét đậm, rét hại, người già có khả năng mắc các bệnh lý như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, xương khớp...
Để tăng sức đề kháng của cơ thể, mọi người cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm và giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa.
Bên cạnh đó, người dân nên hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh, bởi rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.