Các nghiên cứu mới cho thấy, làm nhiều việc một lúc không chỉ làm giảm hiệu suất công việc mà có thể làm tổn hại đến một vùng não rất quan trọng cho sự thành công trong tương lai.
| Ảnh minh họa. (Nguồn: Life Hack) |
Không phải kỹ năng đặc biệt
Nhiều người cho rằng, khả năng làm nhiều việc một lúc là một kỹ năng đặc biệt, là năng khiếu thiên bẩm. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Stanford đã so sánh và nhận thấy, những người làm rất nhiều việc một lúc và cảm thấy điều đó làm tăng hiệu suất của họ - thực ra lại kém hơn so với những người chỉ muốn làm một việc duy nhất tại cùng một thời điểm.
Nguyên nhân được các nhà khoa học lý giải là do họ gặp nhiều rắc rối hơn trong việc tổ chức tư duy và chọn lọc thông tin khiến họ chậm hơn trong việc chuyển từ việc này sang việc khác.
Giảm IQ
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ngoài việc khiến bạn chậm chạp, làm nhiều việc một lúc còn khiến giảm IQ. Một nghiên cứu tại Đại học London (Anh) đã phát hiện ra rằng những người làm nhiều việc một lúc, nhận thức sẽ giảm điểm IQ tương đương với hút thuốc lá hoặc thức thâu đêm.
Ảnh hưởng đến EQ
Công ty TalentSmart đã thử nghiệm trên hơn một triệu người và nhận thấy rằng 90% người có thành tích hàng đầu thường có EQ cao. Nếu làm nhiều việc một lúc thực sự gây tổn thương vành vỏ não trước (một vùng não quan trọng cho EQ) như các nghiên cứu hiện nay cho thấy, thì đã đến lúc bạn dừng ngay lại nếu không muốn đồng nghiệp xa lánh.