Tái sinh trong vườn Nhật Bản

Phương Thảo
Không gian thanh tịnh của các khu vườn tại Nhật Bản đã đem đến sự phục hồi và tái sinh tuyệt vời cho con người.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Khu vườn Tesso-en ở Gujo Hachiman. (Ảnh: Stephen Mansfield)
Khu vườn Tesso-en ở Gujo Hachiman. (Ảnh: Stephen Mansfield)

Trong tiếng Nhật, “shinrinyoku” có nghĩa là tắm rừng, là từ dùng để chỉ cách con người thư giãn và sảng khoái tinh thần khi hòa mình vào thiên nhiên tại những khu rừng hoang dã. Theo thời gian, khái niệm này ngày càng được ưa chuộng và dần trở thành liệu pháp điều trị tinh thần của người dân xứ Phù tang.

Tắm rừng là việc dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn trong khu vực nhiều cây cối và “tắm” dưới tán cây. Thuật ngữ này lần đầu tiên được Bộ Nông nghiệp, Lâm nghiệp và Ngư nghiệp Nhật Bản sử dụng vào năm 1982, với mong muốn khuyến khích lối sống lành mạnh song song với việc phát triển và bảo vệ môi trường tự nhiên rộng lớn và đẹp đẽ của đất nước.

Tắm rừng ở Nhật Bản là một liệu pháp y học mới giúp giải tỏa căng thẳng và lo âu vô cùng hiệu quả. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng, năng lượng và sức mạnh của con người sẽ được tối ưu hóa khi ở trạng thái tĩnh lặng và cân bằng.

Những người từng trải nghiệm tắm rừng cho biết, họ cảm thấy mọi mệt mỏi đều được xua tan khi đến đây. Nhất là trong bối cảnh dịch Covid-19, lợi ích phục hồi tinh thần do các khu vườn mang lại cho con người là điều không cần bàn cãi. Dù gặp trực tiếp, trực tuyến hay qua các trang sách minh họa, sự hiện diện đầy cảm hứng của những khu vườn có thể giúp vượt qua những căng thẳng kéo dài trong cuộc sống.

Ở cấp độ cao hơn, những khu vườn đá (thường được gọi là vườn thiền) là địa điểm lý tưởng để thiền và thanh lọc tâm trí.

Tại Nhật Bản, những khu rừng, vườn tược ở cố đô Kyoto là nơi có nhiều du khách nhất. Khách tham quan có thể tìm đến ngôi vườn trong khu dân cư yên tĩnh như Shake-machi, gần đền Kamigamo. Cây cối rậm rạp tại những vườn thiền giống như những rào chắn âm thanh, tạo ra môi trường thanh bình để tĩnh lặng hoặc suy tư nội tâm.

Ngoài ra, du khách có thể đến tham quan Hakusasonso - khu vườn linh thiêng có thiết kế mái vòm, nhà trà đạo, một số đồ trang trí bằng đá và tượng Phật. Hay khi đến vườn Toji-in, Myoshin-ji, khách du lịch được chiêm ngưỡng thẩm mỹ tinh tế và cảm giác đặc biệt của Kyoto.

Có một câu ngạn ngữ Trung Quốc nói rằng “Cuộc sống bắt đầu từ ngày bạn mở ra một khu vườn”. Dòng chảy của thời gian hữu cơ trong một khu vườn Nhật Bản hoàn toàn khác với dòng chảy của công việc hoặc của thời gian. Nhịp sống “giảm tốc” giữa đại dịch Covid-19 đang tạo ra trạng thái hạnh phúc mới, khiến con người bình tĩnh, thư thái hơn.

Việc tiếp xúc với các khu vườn tại Nhật Bản để tắm rừng sẽ khiến chúng ta cảm thấy như được phục hồi và tái sinh.

TIN LIÊN QUAN
Sinh viên nước ngoài ở Nhật Bản tìm cơ hội việc làm trực tuyến mùa dịch
Du học sinh Việt Nam thi hùng biện ‘Nhật Bản - Covid và tôi’
Sinh viên Việt Nam tại Nhật Bản tiếp tục hành trình quyên góp sách hướng về quê hương
Đắm chìm trong mùa hoa anh đào nở rộ tại Nhật Bản
Vườn đào Nhật Tân tỏa sắc rực rỡ
Phương Thảo (theo Nikkei Asia)

Xem nhiều

Đọc thêm

Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 6/11/2024, Lịch vạn niên ngày 6 tháng 11 năm 2024

Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 6/11/2024, Lịch vạn niên ngày 6 tháng 11 năm 2024

Lịch âm 6/11. Lịch âm hôm nay 6/11/2024? Âm lịch hôm nay 6/11. Lịch vạn niên 6/11/2024. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 6/11/2024: Song Tử sự nghiệp phát triển

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 6/11/2024: Song Tử sự nghiệp phát triển

Tử vi hôm nay 6/11/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/11/2024: Tuổi Tỵ áp lực tài chính

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/11/2024: Tuổi Tỵ áp lực tài chính

Xem tử vi 6/11 - tử vi 12 con giáp hôm nay 6/11/2024 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Đoàn doanh nghiệp công nghệ hàng đầu Estonia đến Việt Nam, sẵn sàng góp sức trong nỗ lực chuyển đổi số

Đoàn doanh nghiệp công nghệ hàng đầu Estonia đến Việt Nam, sẵn sàng góp sức trong nỗ lực chuyển đổi số

Từ ngày 4-8/11, một đoàn đại biểu từ Estonia sẽ có chuyến thăm Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác trong lĩnh vực chuyển đổi số.
Tin thế giới 5/11: Ông Trump thừa nhận có thể thua, Hàn Quốc nói 10.000 binh sĩ Triều Tiên đã ở Nga, Ngoại trưởng Đức bất ngờ thăm Ukraine

Tin thế giới 5/11: Ông Trump thừa nhận có thể thua, Hàn Quốc nói 10.000 binh sĩ Triều Tiên đã ở Nga, Ngoại trưởng Đức bất ngờ thăm Ukraine

Báo Thế giới và Việt Nam điểm một số tin quốc tế nổi bật trong 24 giờ qua.
Giá vàng hôm nay 6/11/2024: Giá vàng có 'phá lệ' sau bầu cử Mỹ? Thị trường sẽ đi lên dù ai là tổng thống? Vàng nhẫn rớt mạnh

Giá vàng hôm nay 6/11/2024: Giá vàng có 'phá lệ' sau bầu cử Mỹ? Thị trường sẽ đi lên dù ai là tổng thống? Vàng nhẫn rớt mạnh

Giá vàng hôm nay 6/11/2024 ghi nhận thị trường thế giới duy trì tương đối ổn định khi chờ đợi kết quả bầu cử tổng thống Mỹ 2024.
Israel-Iran: Trả đũa trong tính toán

Israel-Iran: Trả đũa trong tính toán

Israel tiến hành tập kích đường không vào nhiều mục tiêu ở Iran. Đợt tấn công trả đũa của Israel có những điểm đáng chú ý và đặt ra nhiều vấn đề.
Phần Lan-Trung Quốc: Van giảm áp

Phần Lan-Trung Quốc: Van giảm áp

Không chỉ thúc đẩy quan hệ song phương, chuyến thăm Trung Quốc của Tổng thống Phần Lan còn góp phần ổn định quan hệ Trung Quốc EU...
Bán đảo Triều Tiên nóng ran, căng thẳng leo thang, 'gọi tên' bờ vực chiến tranh

Bán đảo Triều Tiên nóng ran, căng thẳng leo thang, 'gọi tên' bờ vực chiến tranh

Bán đảo Triều Tiên bất ngờ trở nên nóng bỏng nhất trong 70 năm qua, đến mức nhiều chuyên gia nhận định tình thế bên miệng hố chiến tranh...
Hội nghị thượng đỉnh BRICS và công cụ nâng tầm tự chủ

Hội nghị thượng đỉnh BRICS và công cụ nâng tầm tự chủ

Tăng cường quyền tự chủ và chủ quyền tài chính, giảm phụ thuộc vào hệ thống do phương Tây chi phối là một trong những trọng tâm của Hội nghị BRICS...
Tổng thống Mỹ đến Đức: Chuyến chia tay không nhẹ nhàng!

Tổng thống Mỹ đến Đức: Chuyến chia tay không nhẹ nhàng!

Không còn đua tiếp vào Nhà Trắng khiến việc đến Đức lần này của ông Joe Biden trở thành chuyến đi tạm biệt châu Âu trên cương vị Tổng thống Mỹ.
ASEAN tiếp tục khẳng định vai trò trung tâm

ASEAN tiếp tục khẳng định vai trò trung tâm

Không chỉ thảo luận vấn đề nội bộ, Hội nghị cấp cao ASEAN và các hội nghị liên quan còn là cơ hội để Hiệp hội khẳng định vai trò trung tâm của mình.
Bầu cử Mỹ trước 'giờ G': 'Kỳ phùng địch thủ' Trung Quốc vẫn gia tăng sức ảnh hưởng, chiến lược châu Á sẽ được định hình ra sao?

Bầu cử Mỹ trước 'giờ G': 'Kỳ phùng địch thủ' Trung Quốc vẫn gia tăng sức ảnh hưởng, chiến lược châu Á sẽ được định hình ra sao?

Cả ông Trump và bà Harris đều đang tìm cách mô tả bên kia là 'yếu thế trước Trung Quốc' trong nỗ lực vượt qua phe đối lập.
Quan hệ Mỹ-Anh hậu bầu cử: Hai ngã rẽ trước chân trời mới

Quan hệ Mỹ-Anh hậu bầu cử: Hai ngã rẽ trước chân trời mới

Quan hệ truyền thống Mỹ-Anh có thể sẽ đổi khác, khi cuộc bầu cử sắp tới mở ra hai viễn cảnh khác nhau cho mối thâm tình này.
Bài phát biểu tranh cử cuối cùng của bà Kamala Harris: Những 'đòn công kích' phút chót, so sánh rất giàu hình ảnh

Bài phát biểu tranh cử cuối cùng của bà Kamala Harris: Những 'đòn công kích' phút chót, so sánh rất giàu hình ảnh

Phó Tổng thống Kamala Harris đã có bài phát biểu khép lại chiến dịch tranh cử tại công viên Ellipse ở Washington, D.C.
'Ván cờ' Nga-Ukraine trước ngã rẽ bầu cử Mỹ

'Ván cờ' Nga-Ukraine trước ngã rẽ bầu cử Mỹ

Kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ năm 2024 sẽ có ảnh hưởng lớn đến cục diện xung đột Nga-Ukraine.
Quan hệ Mỹ-Ấn đi về đâu sau khi Nhà Trắng đổi chủ?

Quan hệ Mỹ-Ấn đi về đâu sau khi Nhà Trắng đổi chủ?

Bất kể ai giành chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ, chính quyền Washington mới cần tiếp tục xây dựng quan hệ hợp tác tốt đẹp với Ấn Độ.
Gia tăng 'sức nóng', BRICS được định vị là nhân tố chủ chốt trong quản trị toàn cầu tương lai

Gia tăng 'sức nóng', BRICS được định vị là nhân tố chủ chốt trong quản trị toàn cầu tương lai

Sức ảnh hưởng toàn cầu đang gia tăng của BRICS định vị nhóm này sẽ là một nhân tố chủ chốt trong quản trị toàn cầu tương lai.
Phiên bản di động