Đâu là ‘thời điểm vàng’ để uống thuốc?

Hơn 30 triệu người dân trên thế giới phải dùng thuốc mỗi ngày. Đối với một số người, mỗi ngày chỉ uống một viên; đối với những người khác, họ phải uống nhiều loại thuốc khác nhau, ở nhiều thời điểm trong ngày.    
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
dau la thoi diem vang de uong thuoc Nigeria: Nhức nhối tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau
dau la thoi diem vang de uong thuoc Đừng tùy tiện khi uống thuốc
dau la thoi diem vang de uong thuoc
Ảnh minh họa. (Nguồn: Business Tech)

Tá dược thuốc khác nhau, cách cơ thể phản ứng với thuốc cũng mỗi người một khác. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp nhất để uống thuốc?

Tiến sĩ y khoa Robert Dallmann, tại Đại học Warwick (Vương quốc Anh), cho biết cách đồng hồ sinh học tác động đến thuốc được cho là “chìa khóa vàng” để đảm bảo cơ thể nhận được tác dụng tối ưu của những viên thuốc này, bất kể đó là thuốc trị bệnh hay thực phẩm chức năng.

Ví dụ, đối với thuốc điều trị chứng huyết áp dùng trước khi đi ngủ thấy giảm rõ rệt hơn, so với những người dùng chúng vào buổi sáng. Lý do là bởi huyết áp thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng để chuẩn bị cho cơ thể tỉnh táo. Nếu bạn uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, thuốc sẽ hiệu quả trong đêm và ngăn chặn sự tăng vọt huyết áp vào buổi sáng.

Một số loại thuốc điều trị chứng ợ nóng, hay trào ngược axit tốt nhất dùng khi axit dạ dày cao - khoảng từ 19h đến nửa đêm. Do đó, việc uống thuốc vào buổi tối sẽ hạn chế tối đa khả năng axit quay trở lại thực quản, giảm cảm giác nóng rát khó chịu.

Đối với thuốc giảm đau, thuốc chứa Paracetamol, còn được gọi là acetaminophen có tác dụng làm giảm việc sản xuất các hóa chất tác động dây thần kinh gây đau đầu. Thông thường, bệnh nhân uống thuốc khi đau, nhưng tiến sĩ Dallmann khuyên người dân không nên uống vào buổi sáng.

“Một phần của Paracetamol được gan xử lý. Mức độ của một loại enzyme gọi là NAPQI trong gan cao nhất vào buổi sáng và paracetamol làm tăng mức độ này. Thế nên, thuốc có thể độc hơn nếu dùng vào buổi sáng. Quá nhiều NAPQI tích tụ lâu dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan”.

Các loại thuốc chứa chất làm loãng máu, hoặc thuốc chống đông máu, ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ bằng cách làm loãng máu trong các động mạch. Thời gian tốt nhất trong ngày để uống các loại thuốc này ngay trước khi đi ngủ

Theo tiến sĩ Dallam, cơ thể sản xuất nhiều tiểu cầu khi ở trạng thái ngủ. Điều này làm cho máu của chúng ta trở nên “dày và dính”, đặc biệt vào buổi sáng dễ bị đóng cục hơn. Huyết áp cũng lên cao ở thời điểm này nên nếu uống thuốc vào ban đêm sẽ ngăn chặn được “phản ứng dây chuyền” này, giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ - thường xảy ra vào buổi sáng và gần trưa.

Cơ thể chúng ta luôn có những phản ứng nhất định với các loại thuốc. Có nhiều người phải cùng lúc điều trị vài bệnh khác nhau. Không nên uống chung tất cả các thuốc một lúc như số đông vẫn đang làm.

“Bạn cần tìm hiểu thành phần và cách mà thuốc tác động đến cơ thể để chữa bệnh. Sau đó phân ra các thời gian uống thuốc hợp lý để cơ thể hấp thu tác động tốt nhất của những loại thuốc này. Có như vậy thì hiệu quả chữa bệnh mới cao”, TS Robert Dallmann nói.

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Chặn thuốc giả, thuốc quá hạn

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng việc triển khai hệ thống quản lý chuỗi cung ứng thuốc quốc gia sẽ giúp phát hiện, ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Mỹ: Phương thuốc mới trong điều trị bệnh phù bạch huyết

Các nhà nghiên cứu Mỹ ngày 10/5 công bố lần đầu tiên phát hiện ra cơ chế phân tử gây nên bệnh phù bạch huyết ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Bệnh nhân Trung Quốc “đánh cược” với thị trường thuốc chợ đen

Ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư Trung Quốc đang phải tìm đến các thị trường thuốc chợ đen do áp lực về tài chính ...

H.H (theo Dân trí/DM)

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 23/6/2026: Song Tử có tin vui công việc

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 23/6/2026: Song Tử có tin vui công việc

Tử vi hôm nay 23/6/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 23/6/2026, Lịch vạn niên ngày 23 tháng 6 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 23/6/2026, Lịch vạn niên ngày 23 tháng 6 năm 2026

Lịch âm 23/6. Lịch âm hôm nay 23/6/2026? Âm lịch hôm nay 23/6. Lịch vạn niên 23/6/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Manchester United sắp có sân nhà lớn nhất nước Anh

Manchester United sắp có sân nhà lớn nhất nước Anh

Manchester United đã hoàn tất việc sở hữu phần lớn diện tích đất cần thiết để xây dựng sân vận động mới có sức chứa 100.000 chỗ ngồi.
Đại sứ Nguyễn Thành Lê bắt đầu nhiệm kỳ công tác tại Kazakhstan

Đại sứ Nguyễn Thành Lê bắt đầu nhiệm kỳ công tác tại Kazakhstan

Ngày 22/6, Đại sứ Nguyễn Thành Lê đã trình bản sao Quốc thư tới Ngài Alibek Kuantyrov, Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Kazakhstan.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao

Sáng 22/6, tại Văn phòng Chủ tịch nước, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.
Giá vàng hôm nay 23/6/2026 giữ sắc xanh, biên độ dao động sẽ lớn hơn, hãy mua khi giá giảm!

Giá vàng hôm nay 23/6/2026 giữ sắc xanh, biên độ dao động sẽ lớn hơn, hãy mua khi giá giảm!

Giá vàng hôm nay 23/6/2026 bật tăng mạnh mẽ tại thị trường trong nước và thế giới.
Đã có danh sách thí sinh đầu tiên trúng tuyển vào các trường công an năm 2026

Đã có danh sách thí sinh đầu tiên trúng tuyển vào các trường công an năm 2026

Sáu trong tám học viện và trường công an đã công bố danh sách thí sinh trúng tuyển theo phương thức tuyển thẳng.
Du học HIAST – Giải pháp toàn diện cho hành trình chinh phục tri thức quốc tế

Du học HIAST – Giải pháp toàn diện cho hành trình chinh phục tri thức quốc tế

Du học Hàn Quốc hiện nay đang trở thành sự lựa chọn hàng đầu của hàng ngàn sinh viên Việt Nam mong muốn tiếp cận nền giáo dục tiên tiến cùng cơ hội phát triển ...
Nóng cùng cuộc so tài của những tài năng y khoa trẻ

Nóng cùng cuộc so tài của những tài năng y khoa trẻ

Ngày 21/6, Trường Đại học Y Hà Nội tổ chức cuộc thi Sinh lý học Trường Đại học Y Hà Nội 2026 (HMUPC 2026) với chủ đề ARCANA.
TP. Hồ Chí Minh: Dự báo những trường có điểm chuẩn lớp 10 cao nhất năm 2026

TP. Hồ Chí Minh: Dự báo những trường có điểm chuẩn lớp 10 cao nhất năm 2026

Dựa trên dữ liệu những năm gần đây tại TP. Hồ Chí Minh, nhóm trường tốp đầu tại khu vực 1 được dự báo dẫn đầu về điểm chuẩn lớp 10 năm 2026.
Kỳ thi năng lực tiếng Việt tại Nhật Bản ngày càng có sức hút

Kỳ thi năng lực tiếng Việt tại Nhật Bản ngày càng có sức hút

Ngày 21/6, Kỳ thi năng lực tiếng Việt năm 2026 đã diễn ra tại Tokyo, thu hút 940 lượt thí sinh đăng ký dự thi, tăng so với 917 lượt của năm 2025.
Ấn Độ tổ chức thi lại tuyển sinh y khoa cho 2,2 triệu thí sinh sau bê bối lộ đề chấn động

Ấn Độ tổ chức thi lại tuyển sinh y khoa cho 2,2 triệu thí sinh sau bê bối lộ đề chấn động

Hơn 2,2 triệu thí sinh Ấn Độ tham dự kỳ thi tuyển sinh ngành y đã tham gia thi lại trong điều kiện an ninh nghiêm ngặt sau bê bối lộ đề.
Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai tập huấn chuẩn châu Âu về giải phẫu bệnh tiết niệu

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai tập huấn chuẩn châu Âu về giải phẫu bệnh tiết niệu

Ngày 20/6, tại TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Hội thảo tập huấn chuẩn châu Âu về giải phẫu bệnh tiết niệu 2026 (Uropathology 2026).
Trẻ hóa từ bên trong nhờ vitamin D và magie

Trẻ hóa từ bên trong nhờ vitamin D và magie

Bổ sung vitamin D và magie góp phần củng cố hệ miễn dịch, ổn định tâm trạng, từ đó tạo nền tảng cho làn da khỏe mạnh, làm chậm tốc độ lão hóa.
COP31: Kỳ vọng của WHO vào việc đưa sức khỏe con người thành trọng tâm trong các cuộc thảo luận về khí hậu

COP31: Kỳ vọng của WHO vào việc đưa sức khỏe con người thành trọng tâm trong các cuộc thảo luận về khí hậu

WHO kỳ vọng, COP31 sẽ tạo động lực mới để đưa vấn đề sức khỏe trở thành trọng tâm hơn trong các cuộc thảo luận về khí hậu toàn cầu.
Ăn đậu phụ như thế nào để phát huy hết tác dụng?

Ăn đậu phụ như thế nào để phát huy hết tác dụng?

Đậu phụ, sữa đậu nành… được đánh giá là nguồn protein thực vật chất lượng cao, giá thành phải chăng và dễ tìm mua.
Thái Lan tìm gương mặt vàng cho chức Tổng Giám đốc WHO, đặt cược vào thế mạnh y tế công cộng

Thái Lan tìm gương mặt vàng cho chức Tổng Giám đốc WHO, đặt cược vào thế mạnh y tế công cộng

Thái Lan mở tuyển chọn ứng viên cho ghế Tổng Giám đốc WHO, kỳ vọng phát huy thế mạnh y tế công cộng để nâng vị thế quốc tế.
CHDC Congo chìm trong khủng hoảng kép: Dịch Ebola lan rộng giữa làn đạn xung đột, LHQ phát đi cảnh báo nóng

CHDC Congo chìm trong khủng hoảng kép: Dịch Ebola lan rộng giữa làn đạn xung đột, LHQ phát đi cảnh báo nóng

Bạo lực tại miền Đông CHDC Congo đang làm gián đoạn nỗ lực chống Ebola, đẩy cuộc khủng hoảng nhân đạo tại khu vực thêm trầm trọng.
Phiên bản di động