Đâu là ‘thời điểm vàng’ để uống thuốc?

Hơn 30 triệu người dân trên thế giới phải dùng thuốc mỗi ngày. Đối với một số người, mỗi ngày chỉ uống một viên; đối với những người khác, họ phải uống nhiều loại thuốc khác nhau, ở nhiều thời điểm trong ngày.    
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
dau la thoi diem vang de uong thuoc Nigeria: Nhức nhối tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau
dau la thoi diem vang de uong thuoc Đừng tùy tiện khi uống thuốc
dau la thoi diem vang de uong thuoc
Ảnh minh họa. (Nguồn: Business Tech)

Tá dược thuốc khác nhau, cách cơ thể phản ứng với thuốc cũng mỗi người một khác. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp nhất để uống thuốc?

Tiến sĩ y khoa Robert Dallmann, tại Đại học Warwick (Vương quốc Anh), cho biết cách đồng hồ sinh học tác động đến thuốc được cho là “chìa khóa vàng” để đảm bảo cơ thể nhận được tác dụng tối ưu của những viên thuốc này, bất kể đó là thuốc trị bệnh hay thực phẩm chức năng.

Ví dụ, đối với thuốc điều trị chứng huyết áp dùng trước khi đi ngủ thấy giảm rõ rệt hơn, so với những người dùng chúng vào buổi sáng. Lý do là bởi huyết áp thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng để chuẩn bị cho cơ thể tỉnh táo. Nếu bạn uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, thuốc sẽ hiệu quả trong đêm và ngăn chặn sự tăng vọt huyết áp vào buổi sáng.

Một số loại thuốc điều trị chứng ợ nóng, hay trào ngược axit tốt nhất dùng khi axit dạ dày cao - khoảng từ 19h đến nửa đêm. Do đó, việc uống thuốc vào buổi tối sẽ hạn chế tối đa khả năng axit quay trở lại thực quản, giảm cảm giác nóng rát khó chịu.

Đối với thuốc giảm đau, thuốc chứa Paracetamol, còn được gọi là acetaminophen có tác dụng làm giảm việc sản xuất các hóa chất tác động dây thần kinh gây đau đầu. Thông thường, bệnh nhân uống thuốc khi đau, nhưng tiến sĩ Dallmann khuyên người dân không nên uống vào buổi sáng.

“Một phần của Paracetamol được gan xử lý. Mức độ của một loại enzyme gọi là NAPQI trong gan cao nhất vào buổi sáng và paracetamol làm tăng mức độ này. Thế nên, thuốc có thể độc hơn nếu dùng vào buổi sáng. Quá nhiều NAPQI tích tụ lâu dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan”.

Các loại thuốc chứa chất làm loãng máu, hoặc thuốc chống đông máu, ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ bằng cách làm loãng máu trong các động mạch. Thời gian tốt nhất trong ngày để uống các loại thuốc này ngay trước khi đi ngủ

Theo tiến sĩ Dallam, cơ thể sản xuất nhiều tiểu cầu khi ở trạng thái ngủ. Điều này làm cho máu của chúng ta trở nên “dày và dính”, đặc biệt vào buổi sáng dễ bị đóng cục hơn. Huyết áp cũng lên cao ở thời điểm này nên nếu uống thuốc vào ban đêm sẽ ngăn chặn được “phản ứng dây chuyền” này, giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ - thường xảy ra vào buổi sáng và gần trưa.

Cơ thể chúng ta luôn có những phản ứng nhất định với các loại thuốc. Có nhiều người phải cùng lúc điều trị vài bệnh khác nhau. Không nên uống chung tất cả các thuốc một lúc như số đông vẫn đang làm.

“Bạn cần tìm hiểu thành phần và cách mà thuốc tác động đến cơ thể để chữa bệnh. Sau đó phân ra các thời gian uống thuốc hợp lý để cơ thể hấp thu tác động tốt nhất của những loại thuốc này. Có như vậy thì hiệu quả chữa bệnh mới cao”, TS Robert Dallmann nói.

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Chặn thuốc giả, thuốc quá hạn

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng việc triển khai hệ thống quản lý chuỗi cung ứng thuốc quốc gia sẽ giúp phát hiện, ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Mỹ: Phương thuốc mới trong điều trị bệnh phù bạch huyết

Các nhà nghiên cứu Mỹ ngày 10/5 công bố lần đầu tiên phát hiện ra cơ chế phân tử gây nên bệnh phù bạch huyết ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Bệnh nhân Trung Quốc “đánh cược” với thị trường thuốc chợ đen

Ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư Trung Quốc đang phải tìm đến các thị trường thuốc chợ đen do áp lực về tài chính ...

H.H (theo Dân trí/DM)

Đọc thêm

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 25/3/2026, Lịch vạn niên ngày 25 tháng 3 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 25/3/2026, Lịch vạn niên ngày 25 tháng 3 năm 2026

Lịch âm 25/3. Lịch âm hôm nay 25/3/2026? Âm lịch hôm nay 25/3. Lịch vạn niên 25/3/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 25/3/2026: Tuổi Hợi khởi nghiệp thuận lợi

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 25/3/2026: Tuổi Hợi khởi nghiệp thuận lợi

Xem tử vi 25/3 - tử vi 12 con giáp hôm nay 25/3/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 25/3/2026: Xử Nữ có nhiều cơ hội mới

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 25/3/2026: Xử Nữ có nhiều cơ hội mới

Tử vi hôm nay 25/3/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Motorola chuẩn bị tung “tân binh” smartphone đầy bất ngờ

Motorola chuẩn bị tung “tân binh” smartphone đầy bất ngờ

Dù chưa được công bố chính thức, Motorola đã hé lộ gần như toàn bộ thông tin về mẫu smartphone mới Motorola Edge 70 Fusion, cho thấy ngày ra mắt ...
Tính năng nổi bật của Gemini được Google mở cho mọi người dùng

Tính năng nổi bật của Gemini được Google mở cho mọi người dùng

Dù trò chuyện với chatbot AI như Google Gemini mang lại nhiều trải nghiệm thú vị, nhưng vẫn tồn tại một số yếu tố khiến quá trình tương tác đôi ...
Cách làm ảnh nghiêng 3D trong Canva tạo hiệu ứng chiều sâu đơn giản

Cách làm ảnh nghiêng 3D trong Canva tạo hiệu ứng chiều sâu đơn giản

Canva cung cấp nhiều công cụ chỉnh sửa giúp tạo hiệu ứng ảnh nghiêng 3D ấn tượng. Chỉ với vài bước đơn giản trên máy tính, bạn có thể biến ...
Khi 'du học tại chỗ' cũng là sự lựa chọn rất đáng cân nhắc

Khi 'du học tại chỗ' cũng là sự lựa chọn rất đáng cân nhắc

Ngày càng nhiều người Việt Nam lựa chọn hình thức "du học" tại các trường đại học trong nước. Các chương trình quốc tế ngày càng phát triển trong khi chi phí và các quy ...
Khơi dậy động lực cho thanh niên trong kỷ nguyên số

Khơi dậy động lực cho thanh niên trong kỷ nguyên số

Thanh niên hiện nay không chỉ đối mặt với thách thức công nghệ mà còn phải trở thành lực lượng kiến tạo tương lai.
Hà Nội lần đầu đăng cai tổ chức Dự án Đại học Harvard về châu Á và Quan hệ quốc tế

Hà Nội lần đầu đăng cai tổ chức Dự án Đại học Harvard về châu Á và Quan hệ quốc tế

Hà Nội sẽ lần đầu đăng cai Hội nghị châu Á thuộc Dự án Đại học Harvard về châu Á và Quan hệ quốc tế (HPAIR Asia Conference 2026) tại VinUniversity.
Đại học Bách khoa Hà Nội miễn học phí cho nghiên cứu sinh từ 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội miễn học phí cho nghiên cứu sinh từ 2026

Từ năm 2026, Đại học Bách khoa Hà Nội sẽ miễn học phí cho nghiên cứu sinh, hỗ trợ khoảng 80 – 100 triệu đồng.
Chung tay kiến tạo hệ sinh thái giáo dục số

Chung tay kiến tạo hệ sinh thái giáo dục số

Việc đưa tri thức từ trang sách truyền thống lên môi trường số không chỉ thay đổi về phương thức truyền tải, mà còn là bước chuyển về tư duy tổ chức dạy và học.
Bộ Quốc phòng thông tin về phương thức tuyển sinh quân sự năm 2026

Bộ Quốc phòng thông tin về phương thức tuyển sinh quân sự năm 2026

Bộ Quốc phòng công bố chi tiết cấu trúc và cách thức làm bài thi Đánh giá năng lực cho tuyển sinh vào các trường quân đội năm 2026.
Ngày thế giới phòng chống lao (24/3): Việt Nam phát hiện lao gắn với khám sức khỏe định kỳ cho mỗi người dân

Ngày thế giới phòng chống lao (24/3): Việt Nam phát hiện lao gắn với khám sức khỏe định kỳ cho mỗi người dân

Việt Nam đẩy mạnh phòng chống lao với khám sức khỏe định kỳ miễn phí hàng năm, nâng cao phát hiện sớm và chăm sóc bệnh nhân hiệu quả.
Vinmec Ocean Park 2 - Bệnh viện được đầu tư 'khủng' với máy móc hiện đại top đầu thế giới

Vinmec Ocean Park 2 - Bệnh viện được đầu tư 'khủng' với máy móc hiện đại top đầu thế giới

Nhờ sự đầu tư bài bản và chú trọng chất lượng, Vinmec Ocean Park 2 được xây dựng như một không gian y tế tinh tế, sở hữu hệ thống trang thiết bị chẩn đoán ...
Bí quyết ăn sáng giúp ổn định đường huyết và giảm căng thẳng

Bí quyết ăn sáng giúp ổn định đường huyết và giảm căng thẳng

Nhịn ăn sáng hoặc bữa ăn đầu tiên trong ngày chỉ toàn tinh bột làm dao động đường huyết, khiến cơ thể tiết nhiều hormone cortisol.
Cảnh báo nguy cơ suy gan cấp ở trẻ từ thói quen dùng thuốc không kiểm soát

Cảnh báo nguy cơ suy gan cấp ở trẻ từ thói quen dùng thuốc không kiểm soát

Một bé trai 7 tuổi đã bị suy gan cấp sau khi uống thuốc ho tự mua, men gan tăng cao gấp 40-50 lần bình thường.
30 triệu sổ sức khỏe điện tử trên VNeid phủ khắp 34 tỉnh thành

30 triệu sổ sức khỏe điện tử trên VNeid phủ khắp 34 tỉnh thành

Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID đã triển khai toàn quốc, giúp hơn 30 triệu người dân tiếp cận dịch vụ y tế số hóa và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
Phương pháp chống ung thư mới: Tạo tế bào miễn dịch ngay trong cơ thể

Phương pháp chống ung thư mới: Tạo tế bào miễn dịch ngay trong cơ thể

Các nhà khoa học vừa phát triển một phương pháp điều trị ung thư mới cho phép lập trình trực tiếp tế bào miễn dịch ngay trong cơ thể người.
Phiên bản di động