Đâu là ‘thời điểm vàng’ để uống thuốc?

Hơn 30 triệu người dân trên thế giới phải dùng thuốc mỗi ngày. Đối với một số người, mỗi ngày chỉ uống một viên; đối với những người khác, họ phải uống nhiều loại thuốc khác nhau, ở nhiều thời điểm trong ngày.    
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
dau la thoi diem vang de uong thuoc Nigeria: Nhức nhối tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau
dau la thoi diem vang de uong thuoc Đừng tùy tiện khi uống thuốc
dau la thoi diem vang de uong thuoc
Ảnh minh họa. (Nguồn: Business Tech)

Tá dược thuốc khác nhau, cách cơ thể phản ứng với thuốc cũng mỗi người một khác. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp nhất để uống thuốc?

Tiến sĩ y khoa Robert Dallmann, tại Đại học Warwick (Vương quốc Anh), cho biết cách đồng hồ sinh học tác động đến thuốc được cho là “chìa khóa vàng” để đảm bảo cơ thể nhận được tác dụng tối ưu của những viên thuốc này, bất kể đó là thuốc trị bệnh hay thực phẩm chức năng.

Ví dụ, đối với thuốc điều trị chứng huyết áp dùng trước khi đi ngủ thấy giảm rõ rệt hơn, so với những người dùng chúng vào buổi sáng. Lý do là bởi huyết áp thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng để chuẩn bị cho cơ thể tỉnh táo. Nếu bạn uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, thuốc sẽ hiệu quả trong đêm và ngăn chặn sự tăng vọt huyết áp vào buổi sáng.

Một số loại thuốc điều trị chứng ợ nóng, hay trào ngược axit tốt nhất dùng khi axit dạ dày cao - khoảng từ 19h đến nửa đêm. Do đó, việc uống thuốc vào buổi tối sẽ hạn chế tối đa khả năng axit quay trở lại thực quản, giảm cảm giác nóng rát khó chịu.

Đối với thuốc giảm đau, thuốc chứa Paracetamol, còn được gọi là acetaminophen có tác dụng làm giảm việc sản xuất các hóa chất tác động dây thần kinh gây đau đầu. Thông thường, bệnh nhân uống thuốc khi đau, nhưng tiến sĩ Dallmann khuyên người dân không nên uống vào buổi sáng.

“Một phần của Paracetamol được gan xử lý. Mức độ của một loại enzyme gọi là NAPQI trong gan cao nhất vào buổi sáng và paracetamol làm tăng mức độ này. Thế nên, thuốc có thể độc hơn nếu dùng vào buổi sáng. Quá nhiều NAPQI tích tụ lâu dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan”.

Các loại thuốc chứa chất làm loãng máu, hoặc thuốc chống đông máu, ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ bằng cách làm loãng máu trong các động mạch. Thời gian tốt nhất trong ngày để uống các loại thuốc này ngay trước khi đi ngủ

Theo tiến sĩ Dallam, cơ thể sản xuất nhiều tiểu cầu khi ở trạng thái ngủ. Điều này làm cho máu của chúng ta trở nên “dày và dính”, đặc biệt vào buổi sáng dễ bị đóng cục hơn. Huyết áp cũng lên cao ở thời điểm này nên nếu uống thuốc vào ban đêm sẽ ngăn chặn được “phản ứng dây chuyền” này, giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ - thường xảy ra vào buổi sáng và gần trưa.

Cơ thể chúng ta luôn có những phản ứng nhất định với các loại thuốc. Có nhiều người phải cùng lúc điều trị vài bệnh khác nhau. Không nên uống chung tất cả các thuốc một lúc như số đông vẫn đang làm.

“Bạn cần tìm hiểu thành phần và cách mà thuốc tác động đến cơ thể để chữa bệnh. Sau đó phân ra các thời gian uống thuốc hợp lý để cơ thể hấp thu tác động tốt nhất của những loại thuốc này. Có như vậy thì hiệu quả chữa bệnh mới cao”, TS Robert Dallmann nói.

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Chặn thuốc giả, thuốc quá hạn

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng việc triển khai hệ thống quản lý chuỗi cung ứng thuốc quốc gia sẽ giúp phát hiện, ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Mỹ: Phương thuốc mới trong điều trị bệnh phù bạch huyết

Các nhà nghiên cứu Mỹ ngày 10/5 công bố lần đầu tiên phát hiện ra cơ chế phân tử gây nên bệnh phù bạch huyết ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Bệnh nhân Trung Quốc “đánh cược” với thị trường thuốc chợ đen

Ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư Trung Quốc đang phải tìm đến các thị trường thuốc chợ đen do áp lực về tài chính ...

H.H (theo Dân trí/DM)

Đọc thêm

Thay đổi tổ hợp xét tuyển tại các trường quân đội từ năm 2026

Thay đổi tổ hợp xét tuyển tại các trường quân đội từ năm 2026

Năm 2026, nhiều trường quân đội sẽ xét tuyển theo các tổ hợp có môn Toán - Hóa, Toán - Lý hoặc Toán - Ngữ văn.
Thủ tướng lâm thời Thái Lan ra tuyên bố nóng

Thủ tướng lâm thời Thái Lan ra tuyên bố nóng

Thủ tướng lâm thời Thái Lan Anutin Charnvirakul đã được đảng Bhumhaithai lựa chọn để tranh cử chức Thủ tướng trong cuộc bầu cử đầu tháng 2/2026.
Nga tiết lộ hoạt động đã thực hiện nhiều lần cùng Mỹ, kỳ vọng Washington từ bỏ quyết định 'vô nghĩa'

Nga tiết lộ hoạt động đã thực hiện nhiều lần cùng Mỹ, kỳ vọng Washington từ bỏ quyết định 'vô nghĩa'

Nga và Mỹ đã tiến hành nhiều vòng họp chuyên viên nhằm bình thường hóa hoạt động của các cơ quan đại diện ngoại giao.
Lễ vinh danh 'Khách sạn tiêu biểu không thuốc lá' lần thứ I – năm 2025

Lễ vinh danh 'Khách sạn tiêu biểu không thuốc lá' lần thứ I – năm 2025

Báo Văn Hóa phối hợp với Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá và các đơn vị liên quan tổ chức Lễ vinh danh “Khách sạn tiêu biểu không ...
Gia đình trái dấu tập 12: Lễ khai trương phòng tập vắng kỷ lục khiến bà Ánh chán nản

Gia đình trái dấu tập 12: Lễ khai trương phòng tập vắng kỷ lục khiến bà Ánh chán nản

Gia đình trái dấu tập 12, bà Ánh quyết định mở phòng tập nhưng gặp khó khăn khi không có học viên đăng ký.
Nhìn lại thế giới 2025: 12 tháng gian nan đầy thử thách, lực đẩy xung đột như 'ngựa bất kham', hòa bình mờ lối

Nhìn lại thế giới 2025: 12 tháng gian nan đầy thử thách, lực đẩy xung đột như 'ngựa bất kham', hòa bình mờ lối

Năm 2025 thế giới chứng kiến những đổi thay đầy bất định và khó lường.
Thay đổi tổ hợp xét tuyển tại các trường quân đội từ năm 2026

Thay đổi tổ hợp xét tuyển tại các trường quân đội từ năm 2026

Năm 2026, nhiều trường quân đội sẽ xét tuyển theo các tổ hợp có môn Toán - Hóa, Toán - Lý hoặc Toán - Ngữ văn.
Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng: Hơn nửa thế kỷ bền bỉ gieo chữ, lặng thầm dựng xây nền tảng tri thức

Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng: Hơn nửa thế kỷ bền bỉ gieo chữ, lặng thầm dựng xây nền tảng tri thức

Hành trình hơn nửa thế kỷ của Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng (TP. Hải Phòng) được ghi dấu bằng nhiều danh hiệu và phần thưởng cao quý.
Phương án tuyển sinh 2026 của Trường Đại học Kinh tế (ĐHQGHN)

Phương án tuyển sinh 2026 của Trường Đại học Kinh tế (ĐHQGHN)

Trường Đại học Kinh tế, ĐH Quốc gia Hà Nội sẽ không dùng học bạ, giảm 3 tổ hợp với các ngành đào tạo chính quy trong nước.
Kiên nhẫn để giáo dục không bỏ rơi tài năng

Kiên nhẫn để giáo dục không bỏ rơi tài năng

Kiên nhẫn không chỉ là một đức tính, mà là một nguyên tắc nghề nghiệp cốt lõi, giúp giáo dục giữ lại những tài năng chưa kịp gọi tên.
Chi tiết chế độ phụ cấp nhà giáo trong cơ sở giáo dục nghề nghiệp công lập

Chi tiết chế độ phụ cấp nhà giáo trong cơ sở giáo dục nghề nghiệp công lập

Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất quy định chế độ phụ cấp đối với nhà giáo trong các cơ sở giáo dục nghề nghiệp công lập.
Cuba trao tặng 15 suất học bổng cho sinh viên Việt Nam

Cuba trao tặng 15 suất học bổng cho sinh viên Việt Nam

Sáng 22/12, tại Hà Nội, Đại sứ quán Cuba tại Việt Nam tổ chức họp báo công bố chương trình học bổng dành cho sinh viên Việt Nam trong năm học 2026-2027.
Luật Dân số mới: Bước ngoặt trong chính sách phát triển dân số Việt Nam

Luật Dân số mới: Bước ngoặt trong chính sách phát triển dân số Việt Nam

Luật Dân số mới đánh dấu bước chuyển đổi từ kiểm soát số lượng sang nâng cao chất lượng dân số, cam kết đặt con người làm trung tâm phát triển.
5 dấu hiệu sức khỏe buổi sáng khiến cơ thể cần điều chỉnh

5 dấu hiệu sức khỏe buổi sáng khiến cơ thể cần điều chỉnh

Theo Tiến sĩ Matthew Walker, nếu buổi sáng liên tục cho cảm giác mệt mỏi, đó là lời nhắc rằng cơ thể đang cần được điều chỉnh.
Chuyến bay sinh tử giữa trùng khơi: Cấp cứu đường không đưa hai bệnh nhân nguy kịch từ Trường Sa về đất liền

Chuyến bay sinh tử giữa trùng khơi: Cấp cứu đường không đưa hai bệnh nhân nguy kịch từ Trường Sa về đất liền

Trong tình huống khẩn cấp trên biển, ê kíp cấp cứu đường không của Bệnh viện Quân y 175 phối hợp với tổ bay Binh đoàn 18 đã thực hiện một chuyến bay đặc biệt ...
DAVIPHARM đẩy mạnh dược phẩm Việt Nam chất lượng châu Âu

DAVIPHARM đẩy mạnh dược phẩm Việt Nam chất lượng châu Âu

Adamed Pharma - Tập đoàn Dược phẩm và Công nghệ sinh học Ba Lan với bề dày kinh nghiệm tại châu Âu, đang đầu tư mạnh mẽ vào phát triển thuốc chất lượng cao tại ...
AstraZeneca đồng hành cùng Việt Nam hướng tới nền y tế bền vững, công bằng

AstraZeneca đồng hành cùng Việt Nam hướng tới nền y tế bền vững, công bằng

Trong những năm qua, với tầm nhìn xây dựng nền y tế bền vững và công bằng, AstraZeneca đã phối hợp với Bộ Y tế và các đối tác trong nước triển khai nhiều sáng ...
Thành lập Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam

Thành lập Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam

Sáng 21/12, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị công bố thành lập Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam.
Phiên bản di động