Đâu là ‘thời điểm vàng’ để uống thuốc?

Hơn 30 triệu người dân trên thế giới phải dùng thuốc mỗi ngày. Đối với một số người, mỗi ngày chỉ uống một viên; đối với những người khác, họ phải uống nhiều loại thuốc khác nhau, ở nhiều thời điểm trong ngày.    
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
dau la thoi diem vang de uong thuoc Nigeria: Nhức nhối tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau
dau la thoi diem vang de uong thuoc Đừng tùy tiện khi uống thuốc
dau la thoi diem vang de uong thuoc
Ảnh minh họa. (Nguồn: Business Tech)

Tá dược thuốc khác nhau, cách cơ thể phản ứng với thuốc cũng mỗi người một khác. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp nhất để uống thuốc?

Tiến sĩ y khoa Robert Dallmann, tại Đại học Warwick (Vương quốc Anh), cho biết cách đồng hồ sinh học tác động đến thuốc được cho là “chìa khóa vàng” để đảm bảo cơ thể nhận được tác dụng tối ưu của những viên thuốc này, bất kể đó là thuốc trị bệnh hay thực phẩm chức năng.

Ví dụ, đối với thuốc điều trị chứng huyết áp dùng trước khi đi ngủ thấy giảm rõ rệt hơn, so với những người dùng chúng vào buổi sáng. Lý do là bởi huyết áp thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng để chuẩn bị cho cơ thể tỉnh táo. Nếu bạn uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, thuốc sẽ hiệu quả trong đêm và ngăn chặn sự tăng vọt huyết áp vào buổi sáng.

Một số loại thuốc điều trị chứng ợ nóng, hay trào ngược axit tốt nhất dùng khi axit dạ dày cao - khoảng từ 19h đến nửa đêm. Do đó, việc uống thuốc vào buổi tối sẽ hạn chế tối đa khả năng axit quay trở lại thực quản, giảm cảm giác nóng rát khó chịu.

Đối với thuốc giảm đau, thuốc chứa Paracetamol, còn được gọi là acetaminophen có tác dụng làm giảm việc sản xuất các hóa chất tác động dây thần kinh gây đau đầu. Thông thường, bệnh nhân uống thuốc khi đau, nhưng tiến sĩ Dallmann khuyên người dân không nên uống vào buổi sáng.

“Một phần của Paracetamol được gan xử lý. Mức độ của một loại enzyme gọi là NAPQI trong gan cao nhất vào buổi sáng và paracetamol làm tăng mức độ này. Thế nên, thuốc có thể độc hơn nếu dùng vào buổi sáng. Quá nhiều NAPQI tích tụ lâu dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan”.

Các loại thuốc chứa chất làm loãng máu, hoặc thuốc chống đông máu, ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ bằng cách làm loãng máu trong các động mạch. Thời gian tốt nhất trong ngày để uống các loại thuốc này ngay trước khi đi ngủ

Theo tiến sĩ Dallam, cơ thể sản xuất nhiều tiểu cầu khi ở trạng thái ngủ. Điều này làm cho máu của chúng ta trở nên “dày và dính”, đặc biệt vào buổi sáng dễ bị đóng cục hơn. Huyết áp cũng lên cao ở thời điểm này nên nếu uống thuốc vào ban đêm sẽ ngăn chặn được “phản ứng dây chuyền” này, giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ - thường xảy ra vào buổi sáng và gần trưa.

Cơ thể chúng ta luôn có những phản ứng nhất định với các loại thuốc. Có nhiều người phải cùng lúc điều trị vài bệnh khác nhau. Không nên uống chung tất cả các thuốc một lúc như số đông vẫn đang làm.

“Bạn cần tìm hiểu thành phần và cách mà thuốc tác động đến cơ thể để chữa bệnh. Sau đó phân ra các thời gian uống thuốc hợp lý để cơ thể hấp thu tác động tốt nhất của những loại thuốc này. Có như vậy thì hiệu quả chữa bệnh mới cao”, TS Robert Dallmann nói.

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Chặn thuốc giả, thuốc quá hạn

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng việc triển khai hệ thống quản lý chuỗi cung ứng thuốc quốc gia sẽ giúp phát hiện, ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Mỹ: Phương thuốc mới trong điều trị bệnh phù bạch huyết

Các nhà nghiên cứu Mỹ ngày 10/5 công bố lần đầu tiên phát hiện ra cơ chế phân tử gây nên bệnh phù bạch huyết ...

dau la thoi diem vang de uong thuoc

Bệnh nhân Trung Quốc “đánh cược” với thị trường thuốc chợ đen

Ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư Trung Quốc đang phải tìm đến các thị trường thuốc chợ đen do áp lực về tài chính ...

H.H (theo Dân trí/DM)

Đọc thêm

Thông cáo báo chí về ngày làm việc thứ ba Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV

Thông cáo báo chí về ngày làm việc thứ ba Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV

Ban Chấp hành Trung ương Đảng thảo luận về Đề án chiến lược quốc gia về thu hút, trọng dụng nhân tài; quy định về đảng viên tham gia đầu ...
Nhật Bản tổ chức cuộc thi ngủ: Thử thách ngủ sâu giữa tiếng ồn và ánh sáng

Nhật Bản tổ chức cuộc thi ngủ: Thử thách ngủ sâu giữa tiếng ồn và ánh sáng

Tại Nhật Bản, cuộc thi ngủ độc đáo mang tên 'Matt Race', quy tụ hàng chục thí sinh tranh tài xem ai có thể chợp mắt nhanh nhất và ngủ ...
Mỹ yêu cầu Iran giảm năng lực làm giàu uranium để chấm dứt xung đột

Mỹ yêu cầu Iran giảm năng lực làm giàu uranium để chấm dứt xung đột

Theo Phó Tổng thống Mỹ, Iran phải cắt giảm đáng kể năng lực làm giàu uranium nếu muốn đạt thỏa thuận với Washington nhằm chấm dứt cuộc xung đột.
Agribank chuyển đổi số, hiện đại hóa hệ thống, tăng khả năng tiếp cận vốn và phụng sự khách hàng

Agribank chuyển đổi số, hiện đại hóa hệ thống, tăng khả năng tiếp cận vốn và phụng sự khách hàng

Nếu không nhanh chóng thay đổi, các ngân hàng sẽ bị tụt lại phía sau trong kỷ nguyên số.
Giá heo hơi hôm nay 7/10: Đà giảm mạnh mẽ, lùi xa mốc 60.000 đồng/kg, dao động trong khoảng 53.000 - 55.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 7/10: Đà giảm mạnh mẽ, lùi xa mốc 60.000 đồng/kg, dao động trong khoảng 53.000 - 55.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 7/10, nhìn chung, đà giảm vẫn mạnh mẽ và bao trùm toàn bộ thị trường heo hơi cả nước trong sáng nay.
Tăng cường hợp tác, củng cố ổn định trên Biển Đông

Tăng cường hợp tác, củng cố ổn định trên Biển Đông

Hội thảo Biển Đông nhấn mạnh vai trò của luật pháp quốc tế, đối thoại và hợp tác trong duy trì hòa bình, ổn định và an ninh trên biển.
Giáo dục trong kỷ nguyên AI: Đào tạo con người để làm chủ công nghệ

Giáo dục trong kỷ nguyên AI: Đào tạo con người để làm chủ công nghệ

Trí tuệ nhân tạo đang làm thay đổi sâu sắc giáo dục, việc làm và quản trị, đặt ra yêu cầu chuyển từ truyền thụ tri thức sang phát triển năng lực.
70 thanh niên tiêu biểu đầu tiên nhận Giải thưởng Nguyễn Chí Thanh

70 thanh niên tiêu biểu đầu tiên nhận Giải thưởng Nguyễn Chí Thanh

Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tổ chức Gặp gỡ giới thiệu các hoạt động kỷ niệm 70 năm Ngày truyền thống Hội Liên hiệp Thanh niên.
Bộ GD&ĐT siết quy định mới sau nhiều 'lùm xùm' suất ăn bán trú

Bộ GD&ĐT siết quy định mới sau nhiều 'lùm xùm' suất ăn bán trú

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đang xây dựng quy định về tổ chức bữa ăn nội trú, bán trú trong cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông.
Sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền hào hứng tham gia hành trình ‘Vọng Hải Khai Tâm’

Sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền hào hứng tham gia hành trình ‘Vọng Hải Khai Tâm’

Sự kiện đồng hành ‘Vọng Hải Khai Tâm’ tạo không gian để tân sinh viên khoa Xây dựng Đảng (Học viện Báo chí và Tuyên truyền) giao lưu, gắn kết.
Việt Nam giành 6 Huy chương Vàng tại IOAA 2026

Việt Nam giành 6 Huy chương Vàng tại IOAA 2026

Đoàn Việt Nam có thành tích nổi bật khi cả 10 học sinh tham dự đều giành huy chương, gồm 6 Huy chương Vàng và 4 Huy chương Bạc.
Giáo dục trí tuệ nhân tạo: Học để làm chủ công nghệ

Giáo dục trí tuệ nhân tạo: Học để làm chủ công nghệ

Giáo dục trí tuệ nhân tạo đang dần trở thành một phần quan trọng trong chương trình học, yêu cầu sự tổ chức và tiếp cận mới từ các nhà trường.
Ăn bao nhiêu quả trứng một tuần là đủ?

Ăn bao nhiêu quả trứng một tuần là đủ?

Trứng thường được xem là thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người vẫn băn khoăn ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là phù hợp.
Tổng thống Trump mở lời sẵn sàng hỗ trợ Nga trước ca nghi mắc dịch hạch phổi ở Siberia

Tổng thống Trump mở lời sẵn sàng hỗ trợ Nga trước ca nghi mắc dịch hạch phổi ở Siberia

Tổng thống Donald Trump cho biết, Mỹ sẵn sàng hỗ trợ Nga khi giới chức nước này điều tra một ca tử vong nghi mắc dịch hạch phổi tại Siberia.
Giải Nobel Y Sinh 2026 vinh danh công nghệ quang di truyền học

Giải Nobel Y Sinh 2026 vinh danh công nghệ quang di truyền học

Giải Nobel Y Sinh 2026 được trao cho Karl Deisseroth, Peter Hegemann và Georg Nagel với những phát hiện về quang di truyền học, công nghệ.
Thiền 10-15 phút mỗi ngày giúp hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch

Thiền 10-15 phút mỗi ngày giúp hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch

Thiền hằng ngày giúp kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, giúp cơ thể thư giãn, làm giãn mạch và hạn chế huyết áp tăng khi căng thẳng.
Đổi mới công tác tiêm chủng: Bảo vệ sức khỏe nhân dân trọn đời

Đổi mới công tác tiêm chủng: Bảo vệ sức khỏe nhân dân trọn đời

Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 yêu cầu chuyển mạnh từ tập trung khám, chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh nhằm bảo vệ sức khỏe.
Lo ngại gia tăng sử dụng thuốc điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý trong học sinh ở Hàn Quốc

Lo ngại gia tăng sử dụng thuốc điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý trong học sinh ở Hàn Quốc

Số lượng thuốc methylphenidate được kê đơn tại Hàn Quốc đang tăng nhanh, đặc biệt ở nhóm học sinh dưới 19 tuổi.
Phiên bản di động