Điểm danh 6 nguy cơ khiến các ca đau tim tăng nhanh ở phụ nữ trẻ

Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt vừa được công bố trong tháng này bởi Mayo Clinic, đăng trên Tạp chí Đại học Tim mạch Mỹ, đã hé lộ những lý do vì sao phụ nữ trẻ lại ngày càng gặp nhiều cơn đau tim - và vì sao nhiều trường hợp không giống với những gì y học từng biết.

Dựa trên dữ liệu thu thập trong suốt 15 năm từ Dự án Dịch tễ học Rochester, các nhà khoa học đã phân tích hàng trăm ca đau tim ở nhóm người dưới 65 tuổi. Kết quả khiến nhiều người bất ngờ: hơn một nửa số ca đau tim ở phụ nữ trẻ không phải do tắc nghẽn động mạch vì mảng bám, mà đến từ những nguyên nhân tiềm ẩn khác.

Dưới đây là những yếu tố nguy cơ khiến các ca đau tim tăng nhanh ở phụ nữ trẻ:

1. Căng thẳng mãn tính và gánh nặng sức khỏe tinh thần

Việc phải xoay xở với nhiều vai trò cùng lúc - từ công việc ngoài xã hội đến chăm lo gia đình, con cái và người thân - khiến mức độ căng thẳng mãn tính ở phụ nữ ngày càng trở nên phổ biến. Khi cơ thể chịu áp lực liên tục, hormone căng thẳng như cortisol sẽ tăng cao, kéo theo huyết áp, viêm nhiễm gia tăng và lâu dài sẽ gây tổn hại cho tim mạch.

Bên cạnh đó, các rối loạn tâm thần như lo âu và trầm cảm - vốn có tỷ lệ cao hơn ở phụ nữ - lại càng khiến nguy cơ đau tim thêm nghiêm trọng. Đây là những yếu tố thường bị xem nhẹ nhưng lại đóng vai trò đáng kể trong việc làm suy yếu sức khỏe tim mạch ở phụ nữ trẻ.

2. Mắc các bệnh rối loạn tự miễn

Các bệnh lý tự miễn như lupus (lupus ban đỏ hệ thống) và viêm khớp dạng thấp - vốn ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới - đang được chứng minh có mối liên hệ mật thiết với bệnh tim mạch.

Tình trạng viêm mạn tính do hệ miễn dịch tấn công nhầm vào chính cơ thể mình gây tổn thương lâu dài cho các mạch máu. Chính sự viêm nhiễm âm ỉ này tạo điều kiện thuận lợi cho các cơn đau tim xảy ra, ngay cả khi người bệnh không có các yếu tố nguy cơ truyền thống như mỡ máu cao hay tắc nghẽn động mạch.

Đây là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn mà y học hiện đại đang dần làm rõ. Nó cũng là lời cảnh báo về việc cần theo dõi sức khỏe tim mạch chặt chẽ hơn ở phụ nữ mắc bệnh tự miễn.

3. Biến chứng thai kỳ

Các tình trạng như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ hoặc tăng huyết áp trong thai kỳ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim sau này. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ và thậm chí cả bác sĩ đều không liên hệ những biến chứng đó với sức khỏe tim mạch lâu dài.

4. Yếu tố nội tiết

Nồng độ estrogen - hormone đóng vai trò bảo vệ tim mạch tự nhiên ở phụ nữ - bắt đầu suy giảm đáng kể từ giai đoạn tiền mãn kinh, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Không chỉ vậy, việc sử dụng thuốc tránh thai nội tiết hoặc các phương pháp hỗ trợ sinh sản cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu và sức khỏe tim mạch, khiến nguy cơ biến chứng tim gia tăng - đặc biệt ở những phụ nữ có sẵn yếu tố nguy cơ nền như hút thuốc, thừa cân hay huyết áp cao.

5. Thay đổi lối sống

Tỷ lệ béo phì gia tăng, hút thuốc lá, chế độ ăn nhiều natri và thói quen ít vận động đóng vai trò quan trọng. Ngay cả việc tăng cân nhẹ kết hợp với việc ít vận động cũng có thể góp phần gây ra huyết áp cao và tiểu đường - hai yếu tố chính gây đau tim.

6. Các bệnh lý không được chẩn đoán hoặc kiểm soát kém

Phụ nữ trẻ thường không được kiểm tra cholesterol cao, tăng huyết áp hoặc tiểu đường định kỳ. Vì bệnh tim vẫn bị hiểu lầm là "bệnh của nam giới", các yếu tố nguy cơ ở phụ nữ có thể bị bỏ qua cho đến khi cơn nguy kịch xảy ra.

Người mắc bệnh mạn tính trong kỳ nghỉ lễ không thể bỏ qua những lưu ý này Vào các kỳ nghỉ lễ dài ngày, nhiều gia đình chọn lựa đi du lịch, tụ họp, tiệc tùng gặp gỡ bạn bè, người thân ...

Tử vong do bệnh tim mạch đang ngày càng tăng tại Việt Nam Tại Việt Nam, xu hướng tử vong do bệnh tim mạch đang ngày càng tăng, trong đó tử vong do bệnh mạch máu não chiếm ...

Kiểm soát và quản lý tăng huyết áp cho người dân ngay tại cộng đồng Ngày 22/5, tại TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Hội thảo "Quản lý tăng huyết áp", đánh dấu chương trình quản lý tăng huyết ...

Hợp tác nâng cao chất lượng chăm sóc bệnh nhân tim mạch tại Trung Quốc, Việt Nam và Mỹ Không chỉ hướng về đất nước, Giáo sư người Mỹ gốc Việt Thạch Nguyễn, thành viên Ban chấp hành Hội Tim mạch Mỹ và Hội ...

‘Đi bộ kiểu Nhật’: Trào lưu hay khoa học? Bài tập “đi bộ kiểu Nhật” đang được lan truyền mạnh trên TikTok và YouTube với lời hứa “hiệu quả như 10.000 bước trong 30 ...