Khả năng tự chủ cao giúp trẻ học tốt hơn

Phương pháp giúp học sinh giữ tự chủ bản thân mang lại nhiều hiệu quả học tập cao hơn so với các phương pháp giảng dạy thông thường khác.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon MBA – mặt trái của tấm bằng
kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Trên bục giảng thời số hóa…

Để tìm hiểu vấn đề này, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Standfort đã tiến hành một loạt thí nghiệm gần đây mang tên “marshmallow” (tạm dịch: kẹo dẻo). Theo đó, họ đã kiểm tra mức độ bình tĩnh và đo khả năng kiềm chế sự thèm ăn đồ ngọt của nhóm học sinh ở độ tuổi mẫu giáo bằng các thiết bị chuyên dụng.

Qua nhiều năm nghiên cứu, họ thu được kết quả như sau: Những đứa trẻ kiềm chế được cơn thèm đồ ngọt lâu nhất đều có xu hướng đạt được thành tích học tập cao nhất. Điều đó cho thấy, sự tự chủ phản ánh kết quả học tập chính xác hơn là chỉ số IQ.

Tự chủ tác động tốt đến nhiều khả năng

Nghiên cứu chỉ ra rằng, sự tự chủ cũng có mối tương quan với tính khoan dung, khả năng tập trung, cũng như giúp nâng cao sự đồng cảm, điều chỉnh cảm xúc và các kỹ năng xã hội ở mọi độ tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Những đứa trẻ có thể điều chỉnh cảm xúc và hành vi của mình tốt đồng nghĩa với việc có khả năng tập trung cao độ và duy trì mối quan hệ xã hội tốt hơn. Về cơ bản, khả năng tự kiểm soát là nền tảng cho cả thành tích học tập lẫn cách ứng xử khôn khéo trong các mối quan hệ xã hội.

Trong khi các bậc cha mẹ luôn hy vọng rằng con cái của họ sẽ đạt thành tích bằng cách thuê gia sư riêng, cho con cái tham gia lớp học nâng cao hoặc ép chúng học tập hàng giờ liền… thì phương pháp của các chuyên gia từ đại học Stanfort có thể xem là “bí quyết” giúp các học sinh đạt được kết quả tốt trong học tập dễ dàng hơn hẳn so với các phương pháp cứng nhắc và đầy áp lực của phụ huynh và nhà trường hiện nay.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon
Những học sinh tham gia thiền định tại một lớp học nuôi dưỡng tâm trí tại bang Oregon, Mỹ. (Nguồn:The Atlantic)

Nhiều tờ báo tại Mỹ đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh thành tích đến các học sinh tại nước này ngày càng rõ rệch như dễ cáu giận, căng thẳng, mất ngủ, thậm chí là tự tử. Trong một bài viết được đăng lên năm ngoái của Carolyn Walworth - ký giả, đồng thời là học sinh tại trường Palo Alto High School, Hoa Kỳ, trích dẫn như sau :

“Bạn biết rằng chuyện quan tâm đến điểm số là cần thiết và hoàn toàn bình thường. Để cố gắng giải quyết hết núi bài tập đồ sộ mỗi đêm, tối nào bạn cũng đi ngủ lúc một giờ sáng và thức dậy sau đó chừng vài tiếng đồng hồ (hoặc có thể sớm hơn để tập thể dục buổi sáng). Nhưng liệu rằng bạn có thời gian rảnh rỗi vào cuối tuần để thư giãn và cho các sở thích của bản thân. Tôi e rằng không vì vẫn còn nhiều bài tập khác khiến bạn phát ngán đang chờ bạn vào tối thứ Sáu. Chúng ta giống nhau ở chỗ đều đã hoàn toàn mất đi ý thức về mục đích của việc học tập và tiếp thu kiến thức”

Phát triển những kỹ năng kiểm soát bản thân

Liệu có phương pháp nào đơn giản, ít áp lực hơn để  giúp học sinh đạt thành tích cao? Các nhà nghiên cứu khuyên rằng, thay vì hướng con em mình vào những thành tích trên lớp, các bậc phụ huynh và nhà trường có thể giúp học sinh học tập tốt hơn bằng việc luyện tập và phát triển những kỹ năng kiểm soát bản thân.

Còn đối với trẻ em nói riêng, những trò chơi giàu trí tưởng tượng đặc biệt ảnh hưởng đến sự phát triển khả năng tự chủ của trẻ. Vì trong khi chơi, trẻ sẽ xây dựng và tuân thủ những quy tắc của riêng mình để duy trì sự hấp dẫn của trò chơi. Sự vui vẻ có được từ các trò chơi tạo hứng thú cho trẻ và hình thành óc cầu tiến.

Theo các nhà thần kinh học Sandra Aamodt và Sam Wang, đối với những trò chơi giàu trí tưởng tượng thì bạn cần phải xem mình như một giáo viên hoặc học sinh, và hãy giữ kiểm soát để không hành động như một đứa bé. Việc tuân thủ những quy tắc giúp trẻ có được những bài học đầu tiên trong việc kiểm soát hành vi của bản thân nhằm đạt được một mục tiêu mong muốn".

Còn đối với những trẻ lớn hơn, tham gia các hoạt động và môn học yêu thích mà ở đó chúng bộc lộ tài năng của mình (không chịu sự áp đặt từ người khác vào một vị trí nào đó ở trường Đại học hoặc ngành nghề nhất định), được coi rất quan trọng để phát triển sự tự kiểm soát bản thân, bởi đó chính là động lực để gìn giữ mục tiêu của riêng mình.

Có thể luyện tập để tự chủ bản thân

Tự kiểm soát bản thân là một kỹ năng có thể cải thiện được thông qua thực tiễn, do đó sẽ là một lợi thế đối với những trẻ có nhiều cơ hội thực hành trong cuộc sống. Rõ ràng mỗi đứa trẻ sẽ thể hiện khả năng tự chủ khác nhau. Tuy nhiên, nhờ vào việc luyện tập thành công thì khả năng đó càng phát triển hoàn thiện hơn. Điều này dẫn đến hệ quả, khi một đứa bé bị so sánh với một cá nhân khác làm tốt hơn, hoặc gặp thất bại liên tiếp vì một nhiệm vụ quá khó khăn, thì có thể khiến đứa bé đó cảm thấy tự tin hoặc mất tinh thần cầu tiến.

Khả năng kiểm soát bản thân là kỹ năng thiết yếu để kiểm soát những cơn bốc đồng của bản thân nhằm đạt được các mục đích cá nhân. Điều quan trọng là phương pháp này không nhắm đến việc tuân thủ theo những quy định cụ thể để làm người khác hài lòng hoặc tránh bị phạt. Điều bất lợi duy nhất có thể thấy được trong cuộc nghiên cứu đó là nếu học sinh nào ăn viên kẹo đầu tiên sẽ không có cơ hội ăn viên thứ hai, và chúng cũng sẽ không bị phạt ngay lập tức. Chúng sẽ không được khen ngợi nhờ vào sự chịu đựng của mình, nhưng vẫn ý thức được rằng cơ hội thứ sẽ đến nếu vẫn tiếp tục chờ đợi.

Một số phụ huynh có thể chấp nhận phương pháp trên và coi đó mang như là một điều đầy tính hứa hẹn. Nhưng nếu họ từ bỏ việc chạy đua theo thành tích, trong khi hàng xóm xung quanh vẫn tiếp tục cho con em mình lao đến các khóa học chuyên biệt, các lớp phụ đạo, và những lớp học nâng cao, vậy liệu con cái họ có bị thua thiệt trong môi trường luôn cạnh tranh hiện nay ?

Có lẽ nhiều bậc phụ huynh sẽ gặp nhiều khó khăn để thấy được lợi ích từ việc cho con em mình tham gia vào lớp học may vá thay vì lớp dạy kèm hóa học như họ mong muốn. Bởi họ cho rằng bằng cách nào việc may vá có thể giúp chúng vào đại học được? Tuy nhiên con em của họ lại cho rằng lớp học may mang lại cho chúng nhiều hơn những gì có thể thấy trước mắt, ví dụ như kỹ năng may vá, cơ hội để sáng tạo, tính tự lập, cũng như chú trọng vào mục tiêu mà chúng đã lựa chọn.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Pháp: Dạy học sinh ứng phó với tấn công khủng bố

Chính phủ Pháp vừa công bố kế hoạch huấn luyện tại các trường học về phản ứng với các vụ tấn công khủng bố.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Hội đồng Anh cải tiến chương trình cấp Tiểu học

Từ tháng 8/2016, toàn bộ chương trình tiếng Anh dành cho học sinh Tiểu học tại Hội đồng Anh được cải tiến thành Primary Plus.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Đằng sau xu hướng cận thị

Trong vòng một thế kỷ qua, tật cận thị đã gia tăng đến mức trở thành một “bệnh dịch” toàn cầu. Tại khu vực Đông ...

Trường Phan (theo The Atlantic)

Đọc thêm

Thủ tướng Trung Quốc cam kết thúc đẩy hợp tác thực chất với Nga

Thủ tướng Trung Quốc cam kết thúc đẩy hợp tác thực chất với Nga

Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường khẳng định, Bắc Kinh sẵn sàng phối hợp với Moscow để làm sâu sắc hợp tác song phương, củng cố lòng tin chính trị.
Lịch cúp điện TP. Đà Nẵng hôm nay ngày 22/10/2026

Lịch cúp điện TP. Đà Nẵng hôm nay ngày 22/10/2026

Thông tin lịch cúp điện tại TP. Đà Nẵng theo từng khu vực được cập nhật mới nhất từ Điện lực miền Trung ngày 22/10/2026.
Đề xuất thêm ngày nghỉ lễ, người lao động được hưởng nguyên lương

Đề xuất thêm ngày nghỉ lễ, người lao động được hưởng nguyên lương

Dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 5 luật thuộc lĩnh vực Nội vụ đề xuất thêm ngày nghỉ hưởng nguyên lương và giảm giấy phép ...
55 năm hữu nghị bền chặt của quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Đan Mạch

55 năm hữu nghị bền chặt của quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Đan Mạch

Sau 55 năm thiết lập quan hệ ngoại giao, Việt Nam và Đan Mạch đang mở ra chương mới với việc nâng cấp quan hệ lên Đối tác chiến lược ...
Lễ hội con đường văn hóa Hàn Quốc 2026 & K-live band Festival: Điểm hẹn giao lưu văn hóa Việt Nam - Hàn Quốc giữa mùa Thu Hà Nội

Lễ hội con đường văn hóa Hàn Quốc 2026 & K-live band Festival: Điểm hẹn giao lưu văn hóa Việt Nam - Hàn Quốc giữa mùa Thu Hà Nội

Đại sứ quán Hàn Quốc tại Việt Nam phối hợp với Trung tâm Văn hóa Hàn Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ hội con đường văn hóa Hàn Quốc ...
Israel không loại trừ hành động quân sự nhằm vào Iran trước bầu cử, rộ tin Mỹ ngăn cản

Israel không loại trừ hành động quân sự nhằm vào Iran trước bầu cử, rộ tin Mỹ ngăn cản

Israel đang theo dõi sát việc Iran khôi phục năng lực quân sự và không loại trừ khả năng tiến hành hành động tự vệ.
Đề xuất thêm ngày nghỉ lễ, người lao động được hưởng nguyên lương

Đề xuất thêm ngày nghỉ lễ, người lao động được hưởng nguyên lương

Dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 5 luật thuộc lĩnh vực Nội vụ đề xuất thêm ngày nghỉ hưởng nguyên lương và giảm giấy phép kinh doanh.
Gieo ước mơ từ những trải nghiệm đầu tiên

Gieo ước mơ từ những trải nghiệm đầu tiên

Dự án ‘One Hill – Thêm một ngày nắng’đã mang đến những trải nghiệm nghề nghiệp ý nghĩa cho học sinh Trường PTDT Bán trú Tiểu học Lê Lợi, tỉnh Gia Lai.
Ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo khôi phục hệ sinh thái và bảo tồn thiên nhiên tại New Zealand

Ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo khôi phục hệ sinh thái và bảo tồn thiên nhiên tại New Zealand

Hai tổ chức bảo tồn tại vùng Taranaki của New Zealand đang ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để giám sát động vật hoang dã, phát hiện loài gây hại.
Chung tay giảm nhu cầu tiêu thụ động vật hoang dã tại Việt Nam

Chung tay giảm nhu cầu tiêu thụ động vật hoang dã tại Việt Nam

Ngày 19/10, Trung tâm Bảo tồn động vật hoang dã tại Việt Nam (SVW) phối hợp với Lotte Mall West Lake Hanoi tổ chức hoạt động hưởng ứng Chiến dịch Rừng lặng.
Vinh danh những điển hình phụ nữ Việt Nam giàu nghị lực, sáng tạo

Vinh danh những điển hình phụ nữ Việt Nam giàu nghị lực, sáng tạo

Trung ương Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam đã tổ chức Lễ trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam năm 2026, vinh danh 5 tập thể và 12 cá nhân có thành tích xuất ...
Đại biểu Quốc hội: Niềm vui tăng lương chưa trọn vẹn khi chi phí thiết yếu tăng cao

Đại biểu Quốc hội: Niềm vui tăng lương chưa trọn vẹn khi chi phí thiết yếu tăng cao

Đại biểu Châu Quỳnh Dao nêu vấn đề, người hưởng lương nhận niềm vui tăng lương từ 1,5 - 2 triệu đồng nhưng các chi phí phát sinh cao.
Đi bộ thế nào để an toàn và tốt cho sức khỏe tuổi già?

Đi bộ thế nào để an toàn và tốt cho sức khỏe tuổi già?

Nhiều người cho rằng đi bộ càng nhanh càng sống thọ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tốc độ đi bộ chủ yếu phản ánh sức khỏe tổng thể.
Hoàn thiện khung pháp lý về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Hoàn thiện khung pháp lý về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá hoàn thiện khung pháp lý về phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Kiểm soát đường huyết hiệu quả nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Kiểm soát đường huyết hiệu quả nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn yến mạch, quả mọng, cá hồi, các loại hạt và đậu để hỗ trợ đường huyết khỏe mạnh.
Ung thư vú đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam

Ung thư vú đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam

Chuỗi hoạt động nâng cao nhận thức về ung thư vú mở đầu bằng Lễ phát động và Diễn đàn bệnh nhân ‘Sống trọn hành trình’.
Dịch Ebola ở CHDC Congo: Ghi nhận hơn 9.400 ca mắc, nguy cơ lây lan xuyên biên giới

Dịch Ebola ở CHDC Congo: Ghi nhận hơn 9.400 ca mắc, nguy cơ lây lan xuyên biên giới

CHDC Congo ghi nhận 4.536 ca tử vong trong tổng số hơn 9.400 ca mắc Ebola kể từ khi dịch bùng phát hồi tháng 5/2026.
Chuyên gia gợi ý 3 cách ăn chuối buổi sáng giúp no lâu, đủ chất

Chuyên gia gợi ý 3 cách ăn chuối buổi sáng giúp no lâu, đủ chất

Chuối có thể là món ăn sáng tiện lợi nhất nhưng chưa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì năng lượng, đặc biệt vào đầu ngày.
Phiên bản di động