Khi “sự hoàn hảo” trở thành gánh nặng số
Mạng xã hội đã mở ra một kỷ nguyên của những hình ảnh đẹp đẽ và cuộc sống lý tưởng. Trên các nền tảng như Instagram, TikTok hay Facebook, không khó để bắt gặp những đoạn video lung linh, những bức ảnh chỉnh sửa kỹ lưỡng cùng những dòng mô tả đầy cảm hứng về thành công, du lịch, lối sống lành mạnh, chữa lành.
Tuy nhiên, phía sau những hình ảnh hoàn hảo ấy là một mặt tối đang dần hiện rõ: cảm giác tự ti, áp lực và so sánh âm thầm.
Một khảo sát năm 2024 của Viện Nghiên cứu thanh niên Việt Nam trên 2.000 người trẻ trong độ tuổi 16 - 25 cho thấy: Gần 68% cảm thấy mình “kém cỏi” hoặc “tụt hậu” khi nhìn vào mạng xã hội, và 43% từng có dấu hiệu căng thẳng tâm lý vì áp lực hình ảnh.
 |
| Nhiều người trẻ chọn cách sống giản đơn, bình dị, không màu mè. (Nguồn: FBNV) |
Không ít người trẻ đang rơi vào trạng thái “mất phương hướng bản thân”, khi suốt ngày phải đối chiếu chính mình với hình mẫu “đẹp - giỏi - thành công” trên mạng.
Thay vì là nơi truyền cảm hứng, mạng xã hội ngày càng bị đánh giá là không gian thúc đẩy chủ nghĩa hình thức, khiến người dùng rơi vào vòng xoáy “phấn đấu để được nhìn nhận” thay vì sống đúng với mình.
Sự dịch chuyển: Từ hào nhoáng đến chân thật
Tuy nhiên, giữa biển nội dung hào nhoáng, một xu hướng mới đang âm thầm trỗi dậy: người trẻ chủ động tìm đến những không gian mạng nhẹ nhàng hơn. Nơi họ không cần phải “đẹp”, mà chỉ cần “đúng người”.
Các vlog đời thường, livestream tâm sự, chia sẻ thất bại, hành trình học nghề, vượt qua trầm cảm,… đang dần thay thế cho những video dàn dựng công phu. Những nội dung này không chỉ giúp người xem cảm thấy được an ủi mà còn nuôi dưỡng sự thấu cảm trong cộng đồng.
Đặc biệt, các nền tảng lớn như TikTok, YouTube, Facebook đã bắt đầu điều chỉnh thuật toán, ưu tiên nội dung có tính xác thực và mối liên kết với người xem. Những chia sẻ thật, nỗi buồn thật, trải nghiệm thật đang trở thành “điểm cộng” mới.
“Em không còn muốn xem những thứ quá hoàn hảo nữa. Thấy mình lạc lõng. Em thích những bạn chia sẻ thật, như một người bạn kể chuyện, không cần làm màu” - Trâm Anh, sinh viên năm thứ hai tại TP. Hồ Chí Minh chia sẻ.
Livestreamer Hoàng Hạ: Sức hút từ sự không hoàn hảo
Trong làn sóng ấy, Hoàng Hạ - một livestreamer 24 tuổi, là ví dụ điển hình cho sức hút đến từ sự thật thà và bình dị.
Không học qua trường lớp chuyên nghiệp, không nổi bật về ngoại hình, Hạ bắt đầu livestream với chiếc điện thoại cũ và tâm thế “chia sẻ để vượt qua khủng hoảng cá nhân”.
Những buổi live của cô không có kịch bản cầu kỳ, chỉ là vài câu chuyện đời thường, vài dòng nhật ký tâm trạng, những ca khúc tiếng Anh quen thuộc, hoặc cùng khán giả… ăn cơm tối.
Nhưng chính sự giản dị ấy lại khiến người xem cảm thấy được đồng hành. Cô gái không cố tỏ ra giỏi giang, nhưng chân thành. Không giấu nỗi buồn, nhưng không lan truyền tiêu cực. Không thể hiện sự thành công, nhưng luôn có khát vọng tiến bộ.
 |
| Livestreamer Hoàng Hạ trong một phiên live. (Nguồn: FBNV) |
Dần dần, lượng người xem tăng lên, bình luận để lại ngày càng sâu sắc. Quan trọng hơn, một cộng đồng nhỏ an toàn đã được hình thành. Nơi đó người xem cũng được là chính mình, được cảm thông, quan tâm và chia sẻ.
Với cách làm đều đặn, không áp lực viral, Hạ liên tục xuất hiện trong bảng xếp hạng hàng ngày top 100 TikTok, và từng nhiều tháng giữ vị trí top 10 tại công ty livestream. Những thành quả ấy không chỉ là con số, mà là bằng chứng cho một hành trình phát triển bền bỉ từ sự kiên trì, bản lĩnh và lòng tử tế.
Trong một thế giới ngập tràn ánh sáng, đôi khi bóng râm lại là nơi người ta tìm thấy sự bình yên. Sự chân thành, sự “không hoàn hảo” không còn là điểm yếu, mà đang trở thành điểm chạm giá trị.
Câu chuyện của Hoàng Hạ chỉ là một lát cắt nhỏ trong chuyển động lớn của giới trẻ hiện đại. Khi những tiêu chuẩn xưa cũ dần được gỡ bỏ, thì đồng cảm, bản sắc cá nhân, và sự thấu hiểu mới là sức hút bền vững.
Sức mạnh không nằm ở chỗ ai hoàn hảo nhất, mà nằm ở chỗ: ai khiến người khác thấy an toàn và đủ thật để đồng hành.
| Xu hướng trang sức cao cấp 2025: Tôn vinh cái đẹp 'không hoàn hảo' Những viên đá quý ‘có vết’ dần được ưa chuộng trong ngành trang sức cao cấp, trở thành tuyên ngôn cá tính và vẻ đẹp ... |
| Song Hye Kyo được khen đẹp hoàn hảo ở độ tuổi lão hoá theo tự nhiên Diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo, 44 tuổi, thu hút chú ý với gương mặt lộ rõ nếp nhăn tuổi tác. |
| Khi người trẻ chọn lối đi 'không an phận' Khác với thế hệ cha mẹ từng quen với thời tem phiếu, thiếu ăn, thiếu mặc, nhiều bạn trẻ sinh ra sau những năm 1990 ... |
| Đột quỵ trẻ hóa với tốc độ nhanh chóng, đâu là nguyên nhân chính? Nghiên cứu khoa học chỉ ra phần lớn thanh thiếu niên trên thế giới duy trì những thói quen không lành mạnh, làm tăng nguy ... |
| Hành trình học yêu của người trẻ trong show hẹn hò gây sốt toàn cầu Chân thật, vụng về nhưng đầy cảm xúc, chương trình Better Late Than Single của Netflix chạm đến trái tim khán giả toàn cầu khi ... |
