Làm thế nào để sống sót qua nắng nóng?

Khi có quá nhiều người tử vong vì nắng nóng thì đó không còn là vấn đề thời tiết đơn thuần mà còn là một vấn đề xã hội.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
lam the nao de song sot qua nang nong 2016 - năm nóng kỷ lục, nguy cơ xung đột gia tăng
lam the nao de song sot qua nang nong Tử vong do nắng nóng ở New York dự kiến sẽ ngày càng tăng

Đợt nắng nóng năm 1995 đã làm thiệt mạng khoảng 739 người tại thành phố Chicago (Mỹ). Đây là một sự kiện kinh hoàng, nhưng đó cũng là một bài học cho tương lai.

Đến 2015, tờ Chicago Magazine đã điểm lại một chuỗi những sự kiện lịch sử về các đợt nắng nóng trong vòng 20 năm, cho thấy tại sao thảm họa này không lặp lại kể từ đó, ít nhất là tại Mỹ.

Những mối nguy được báo trước

Hiện nay, người dân Mỹ thường được cảnh báo về những vấn đề liên quan đến sức khỏe khi những đợt nắng nóng vừa mới bắt đầu xảy ra. Ngoài ra, chính phủ nước này đã cho xây dựng những khu nhà có lắp đặt máy điều hòa nhiệt độ để người dân tới trú ẩn khi cần. Bên cạnh đó, các cơ quan truyền thông cũng đưa tin về các tin tức thời tiết cực đoan một cách nghiêm túc hơn.

lam the nao de song sot qua nang nong
Một người đàn ông London trong đợt nắng nóng vào năm 2007. (Nguồn: City Lab)

Theo nhà xã hội học kiêm nhà văn Eric Klinenberg,“chính quyền các thành phố ngày càng hiểu được sự nguy hiểm của những đợt nắng nóng”, bởi những cư dân tại đây phải đối mặt với tình trạng nắng nóng hơn ở những nơi khác.

Gần đây, phần lớn khu vực Bắc Mỹ sẽ chịu đựng đợt nắng nóng khắc nghiệt nhất trong mùa Hè này. Vì vậy, việc xem xét những biện pháp cơ bản nhằm tránh trở thành nạn nhân của thời tiết cực đoan tại các khu đô thị đã trở nên cấp bách.

Cách bảo vệ tốt nhất chống lại những hậu quả do nắng nóng gây ra là cần có hệ tuần hoàn khỏe mạnh và khả năng tiết nhiều mồ hôi. Trong điều kiện thời tiết này, những người trẻ tuổi sẽ không bị ảnh hưởng nhiều, nhưng những người lớn tuổi dễ bị tổn thương nếu tình trạng nắng nóng kéo dài. Lý do là trái tim của người già không bơm đủ máu để điều nhiệt cho cơ thể. Bên cạnh đó, người lớn tuổi cũng tiết mồ hôi ít hơn so với người trẻ.

Hầu hết những nạn nhân trong vụ nắng nóng tại Chicago đều trên 60 tuổi. Tuy nhiên, theo công trình nghiên cứu của Klinenberg, sự cô lập xã hội mới chính là nhân tố gây tử vong cao nhất. Trong các đợt nắng nóng kéo dài, những cư dân lớn tuổi sinh sống độc thân thường có tỷ lệ tử vong cao nhất. Đàn ông thường có khả năng tử vong cao gấp đôi so với phụ nữ vì phụ nữ thường có quan hệ xã hội rộng hơn.

Trong nghiên cứu của mình, từ góc nhìn xã hội học, Klinenberg đã đưa ra những lời khuyên giúp mọi người loại bỏ bớt nguy cơ tử vong khi trời nắng nóng:

Hãy trở thành người hàng xóm tốt

Khu vực sinh sống có vai trò nhất định trong các vụ tử vong do nắng nóng. 2% nạn nhân tử vong trong đợt nắng nóng năm 1995 ở Chicago thuộc cộng đồng người Latin và những nạn nhân người Mỹ gốc Phi. Trong đó, cộng đồng người Latin sống chen chúc chật chội tại những khu vực đông đúc, còn người gốc Phi lại sinh sống trong những khu vực vắng vẻ của thành phố và nơi có dịch vụ y tế hạn chế.

Theo Klinenberg, đây không phải là vấn đề thời tiết mà là một vấn đề xã hội. Nó là cách chúng ta đối xử với nhau. Trước khi chết trong cô độc, họ đã bị bỏ rơi.

Rời khỏi nơi sinh sống

Vào tháng 8/2003 đã xảy ra một đợt nắng nóng gây chết nhiều người nhất trong lịch sử, khiến hàng chục nghìn người ở Tây Âu thiệt mạng, trong đó có 15.000 nạn nhân ở Pháp.

lam the nao de song sot qua nang nong
Người dân New Delhi tránh cái nắng trong đợt nắng nóng lịch sử vào mùa Hè 2015. (Nguồn: City Lab)

Đến năm 2012, một nghiên cứu đã dùng phương pháp “đảo nhiệt” để so sánh nhiệt độ thành phố Paris so với ngoại ô. Kết quả cho thấy, chỉ cần nhiệt độ ban đêm trung bình thấp nhất chênh lệch nửa độ C giữa khu vực đô thị và khu vực ngoại ô, nguy cơ tử vong của cư dân lớn tuổi của thành phố có thể sẽ tăng lên gấp đôi.

Vì thế, khi nhiệt độ được dự báo sẽ tăng cao, nếu có thể, những người lớn tuổi nên chuyển về các vùng nông thôn để tránh nóng.

Không cắt điện

Trong đợt nắng nóng kinh hoàng năm 1995 ở Mỹ, không chỉ những người thu nhập thấp không có tiền mua máy điều hòa nhiệt độ bị ảnh hưởng mà còn có cả 49.000 hộ dân sống trong cảnh bị cắt điện.

lam the nao de song sot qua nang nong
Đài phun nước cũng giúp hạ nhiệt. (Nguồn: City Lab)

Theo Stab Cox, tác giả của quyển sách “Đánh mất sự mát lạnh của chúng ta: Những sự thật đáng buồn về thế giới có điều hòa nhiệt độ”, những máy điều hòa không chỉ tiêu thụ một lượng điện năng khổng lồ mà còn tác động xấu đến môi trường. Với việc làm cho không gian sống của bản thân tạm thời mát mẻ hơn, chúng ta đang khiến Trái Đất nóng hơn một cách vĩnh viễn.

Sẽ là bất khả thi nếu khuyên bảo ai đó từ bỏ dùng máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, việc lắp đặt những mái nhà phản chiếu ánh sáng Mặt trời hoặc xây dựng các vành đai cây xanh đô thị… sẽ là những giải pháp khả thi để giúp làm giảm nhiệt độ môi trường xuống một vài độ C.

lam the nao de song sot qua nang nong Nắng nóng kỉ lục tại Thái Lan

Người dân Thái Lan đang phải gánh chịu đợt nắng nóng kéo dài nhất trong 65 năm qua.

Châu Khánh Tâm (theo City Lab)

Đọc thêm

Giám đốc Cơ quan an ninh Tổng thống Hàn Quốc từ chức

Giám đốc Cơ quan an ninh Tổng thống Hàn Quốc từ chức

Giám đốc Cơ quan an ninh Tổng thống Hàn Quốc Park Jong-jun ngày 10/1 đã từ chức với cáo buộc ngăn chặn việc bắt giữ Tổng thống bị luận tội ...
Trao yêu thương tới nạn nhân bị tai nạn giao thông nặng có hoàn cảnh khó khăn

Trao yêu thương tới nạn nhân bị tai nạn giao thông nặng có hoàn cảnh khó khăn

CLB Doanh nhân và Pháp luật trực thuộc Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam tổ chức thành công chương trình nghệ thuật Một chút yêu thương lần 2.
Đồng Nai sở hữu dự án trung tâm thương mại có vốn đầu tư lớn nhất Việt Nam

Đồng Nai sở hữu dự án trung tâm thương mại có vốn đầu tư lớn nhất Việt Nam

Ngày 10/1, UBND tỉnh Đồng Nai tổ chức khởi động dự án Trung tâm thương mại và văn phòng cho thuê tại phường Hiệp Hòa, Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai.
Indonesia ưu tiên thúc đẩy COC ở Biển Đông, lên tiếng về việc gia nhập BRICS

Indonesia ưu tiên thúc đẩy COC ở Biển Đông, lên tiếng về việc gia nhập BRICS

Việc gia nhập BRICS không chệch hướng trong lập trường quốc tế, mà là sự khẳng định chính sách đối ngoại tự do và tích cực của Indonesia.
Tailor Dương: Uy tín được xây dựng từ lòng tận tâm và chất lượng sản phẩm

Tailor Dương: Uy tín được xây dựng từ lòng tận tâm và chất lượng sản phẩm

Trong một thị trường đầy cạnh tranh, nhà may Tailor Dương không chỉ tạo dựng được thương hiệu uy tín mà còn chinh phục trái tim của rất nhiều khách ...
Thúc đẩy giao lưu nhân dân, giao lưu văn hoá Việt Nam-Lào sôi động, thiết thực hơn nữa

Thúc đẩy giao lưu nhân dân, giao lưu văn hoá Việt Nam-Lào sôi động, thiết thực hơn nữa

Thủ tướng đề nghị các tổ chức hai nước tiếp tục nâng chất lượng các hoạt động giao lưu nhằm mang lại những kết quả cụ thể, thiết thực hơn...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 11/1/2025: Song Tử được nâng đỡ sự nghiệp

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 11/1/2025: Song Tử được nâng đỡ sự nghiệp

Tử vi hôm nay 11/1/2025 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên Bình.
Bộ GD&ĐT lên tiếng về chuyện siết quy định về dạy thêm

Bộ GD&ĐT lên tiếng về chuyện siết quy định về dạy thêm

Từ 14/2, Thông tư mới về dạy thêm của Bộ GD&ĐT có hiệu lực, tác động đáng kể tới thực trạng dạy thêm hiện nay.
'Lạm phát' điểm số và câu chuyện thực học

'Lạm phát' điểm số và câu chuyện thực học

Điểm số là mục tiêu mà mỗi học sinh luôn hướng đến nhưng không phải là thước đo duy nhất để đánh giá năng lực của mỗi người.
Cách tính điểm thi lớp 10 từ năm 2025 thay đổi thế nào?

Cách tính điểm thi lớp 10 từ năm 2025 thay đổi thế nào?

Cách tính điểm xét tuyển vào lớp 10 THPT từ kỳ tuyển sinh năm học 2025 - 2026 có thay đổi so với quy định hiện hành.
Quy chế về kỳ thi lớp 10 cần lưu ý

Quy chế về kỳ thi lớp 10 cần lưu ý

Phương thức thi tuyển vào lớp 10 sẽ gồm 3 môn Toán, Ngữ văn và một môn thi hoặc bài thi thứ ba do Sở GD&ĐT lựa chọn.
Văn hóa giao thông: Cốt lõi nằm ở ý thức, không chỉ vì sợ bị phạt

Văn hóa giao thông: Cốt lõi nằm ở ý thức, không chỉ vì sợ bị phạt

Ý thức của người tham gia giao thông đang có sự chuyển biến tích cực sau khi Nghị định 168/2024/NĐ-CP có hiệu lực.
5 thói quen hằng ngày tốt cho cơ thể, có thể đẩy lùi lão hóa

5 thói quen hằng ngày tốt cho cơ thể, có thể đẩy lùi lão hóa

Vệ sinh răng miệng hằng ngày tưởng chừng không liên quan đến lão hóa song có thể ngăn chặn viêm mãn tính, từ đó kìm hãm tốc độ già của cơ thể.
Thời điểm uống cà phê trong ngày tốt nhất cho sức khỏe

Thời điểm uống cà phê trong ngày tốt nhất cho sức khỏe

Uống cà phê vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là uống cả ngày.
Vaccine phòng ngừa hiệu quả virus gây bệnh đường hô hấp

Vaccine phòng ngừa hiệu quả virus gây bệnh đường hô hấp

Virus gây bệnh đường hô hấp tác động đến mọi người theo các cách khác nhau, một số nghỉ làm ít ngày, người khác mất nhiều thời gian hồi phục.
Những nhóm người dễ nhiễm virus HMPV và cách phòng ngừa

Những nhóm người dễ nhiễm virus HMPV và cách phòng ngừa

Trẻ nhỏ, người già, người mắc các vấn đề hô hấp mãn tính, tiền sử bệnh tim... dễ mắc virus HMPV, với các triệu chứng phát bệnh giống Covid-19.
Bệnh viện dã chiến Việt Nam cấp cứu và điều trị thành công nữ quân nhân Ghana bị vỡ nang buồng trứng

Bệnh viện dã chiến Việt Nam cấp cứu và điều trị thành công nữ quân nhân Ghana bị vỡ nang buồng trứng

Các bác sĩ Bệnh viên dã chiến cấp 2 số 6 Việt Nam đã nhanh chóng cấp cứu một nữ bệnh nhân Ghana được chẩn đoán vỡ nang cơ năng buồng trứng trái.
Những thực phẩm lành mạnh có thể cải thiện tâm trạng trong mùa Đông

Những thực phẩm lành mạnh có thể cải thiện tâm trạng trong mùa Đông

Chocolate đen, cá, khoai lang, các loại hạt, rau lá xanh, trứng giúp cải thiện tâm trạng, miễn dịch và tăng năng lượng trong mùa Đông lạnh giá.
Phiên bản di động