Làm thế nào để sống sót qua nắng nóng?

Khi có quá nhiều người tử vong vì nắng nóng thì đó không còn là vấn đề thời tiết đơn thuần mà còn là một vấn đề xã hội.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
lam the nao de song sot qua nang nong 2016 - năm nóng kỷ lục, nguy cơ xung đột gia tăng
lam the nao de song sot qua nang nong Tử vong do nắng nóng ở New York dự kiến sẽ ngày càng tăng

Đợt nắng nóng năm 1995 đã làm thiệt mạng khoảng 739 người tại thành phố Chicago (Mỹ). Đây là một sự kiện kinh hoàng, nhưng đó cũng là một bài học cho tương lai.

Đến 2015, tờ Chicago Magazine đã điểm lại một chuỗi những sự kiện lịch sử về các đợt nắng nóng trong vòng 20 năm, cho thấy tại sao thảm họa này không lặp lại kể từ đó, ít nhất là tại Mỹ.

Những mối nguy được báo trước

Hiện nay, người dân Mỹ thường được cảnh báo về những vấn đề liên quan đến sức khỏe khi những đợt nắng nóng vừa mới bắt đầu xảy ra. Ngoài ra, chính phủ nước này đã cho xây dựng những khu nhà có lắp đặt máy điều hòa nhiệt độ để người dân tới trú ẩn khi cần. Bên cạnh đó, các cơ quan truyền thông cũng đưa tin về các tin tức thời tiết cực đoan một cách nghiêm túc hơn.

lam the nao de song sot qua nang nong
Một người đàn ông London trong đợt nắng nóng vào năm 2007. (Nguồn: City Lab)

Theo nhà xã hội học kiêm nhà văn Eric Klinenberg,“chính quyền các thành phố ngày càng hiểu được sự nguy hiểm của những đợt nắng nóng”, bởi những cư dân tại đây phải đối mặt với tình trạng nắng nóng hơn ở những nơi khác.

Gần đây, phần lớn khu vực Bắc Mỹ sẽ chịu đựng đợt nắng nóng khắc nghiệt nhất trong mùa Hè này. Vì vậy, việc xem xét những biện pháp cơ bản nhằm tránh trở thành nạn nhân của thời tiết cực đoan tại các khu đô thị đã trở nên cấp bách.

Cách bảo vệ tốt nhất chống lại những hậu quả do nắng nóng gây ra là cần có hệ tuần hoàn khỏe mạnh và khả năng tiết nhiều mồ hôi. Trong điều kiện thời tiết này, những người trẻ tuổi sẽ không bị ảnh hưởng nhiều, nhưng những người lớn tuổi dễ bị tổn thương nếu tình trạng nắng nóng kéo dài. Lý do là trái tim của người già không bơm đủ máu để điều nhiệt cho cơ thể. Bên cạnh đó, người lớn tuổi cũng tiết mồ hôi ít hơn so với người trẻ.

Hầu hết những nạn nhân trong vụ nắng nóng tại Chicago đều trên 60 tuổi. Tuy nhiên, theo công trình nghiên cứu của Klinenberg, sự cô lập xã hội mới chính là nhân tố gây tử vong cao nhất. Trong các đợt nắng nóng kéo dài, những cư dân lớn tuổi sinh sống độc thân thường có tỷ lệ tử vong cao nhất. Đàn ông thường có khả năng tử vong cao gấp đôi so với phụ nữ vì phụ nữ thường có quan hệ xã hội rộng hơn.

Trong nghiên cứu của mình, từ góc nhìn xã hội học, Klinenberg đã đưa ra những lời khuyên giúp mọi người loại bỏ bớt nguy cơ tử vong khi trời nắng nóng:

Hãy trở thành người hàng xóm tốt

Khu vực sinh sống có vai trò nhất định trong các vụ tử vong do nắng nóng. 2% nạn nhân tử vong trong đợt nắng nóng năm 1995 ở Chicago thuộc cộng đồng người Latin và những nạn nhân người Mỹ gốc Phi. Trong đó, cộng đồng người Latin sống chen chúc chật chội tại những khu vực đông đúc, còn người gốc Phi lại sinh sống trong những khu vực vắng vẻ của thành phố và nơi có dịch vụ y tế hạn chế.

Theo Klinenberg, đây không phải là vấn đề thời tiết mà là một vấn đề xã hội. Nó là cách chúng ta đối xử với nhau. Trước khi chết trong cô độc, họ đã bị bỏ rơi.

Rời khỏi nơi sinh sống

Vào tháng 8/2003 đã xảy ra một đợt nắng nóng gây chết nhiều người nhất trong lịch sử, khiến hàng chục nghìn người ở Tây Âu thiệt mạng, trong đó có 15.000 nạn nhân ở Pháp.

lam the nao de song sot qua nang nong
Người dân New Delhi tránh cái nắng trong đợt nắng nóng lịch sử vào mùa Hè 2015. (Nguồn: City Lab)

Đến năm 2012, một nghiên cứu đã dùng phương pháp “đảo nhiệt” để so sánh nhiệt độ thành phố Paris so với ngoại ô. Kết quả cho thấy, chỉ cần nhiệt độ ban đêm trung bình thấp nhất chênh lệch nửa độ C giữa khu vực đô thị và khu vực ngoại ô, nguy cơ tử vong của cư dân lớn tuổi của thành phố có thể sẽ tăng lên gấp đôi.

Vì thế, khi nhiệt độ được dự báo sẽ tăng cao, nếu có thể, những người lớn tuổi nên chuyển về các vùng nông thôn để tránh nóng.

Không cắt điện

Trong đợt nắng nóng kinh hoàng năm 1995 ở Mỹ, không chỉ những người thu nhập thấp không có tiền mua máy điều hòa nhiệt độ bị ảnh hưởng mà còn có cả 49.000 hộ dân sống trong cảnh bị cắt điện.

lam the nao de song sot qua nang nong
Đài phun nước cũng giúp hạ nhiệt. (Nguồn: City Lab)

Theo Stab Cox, tác giả của quyển sách “Đánh mất sự mát lạnh của chúng ta: Những sự thật đáng buồn về thế giới có điều hòa nhiệt độ”, những máy điều hòa không chỉ tiêu thụ một lượng điện năng khổng lồ mà còn tác động xấu đến môi trường. Với việc làm cho không gian sống của bản thân tạm thời mát mẻ hơn, chúng ta đang khiến Trái Đất nóng hơn một cách vĩnh viễn.

Sẽ là bất khả thi nếu khuyên bảo ai đó từ bỏ dùng máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, việc lắp đặt những mái nhà phản chiếu ánh sáng Mặt trời hoặc xây dựng các vành đai cây xanh đô thị… sẽ là những giải pháp khả thi để giúp làm giảm nhiệt độ môi trường xuống một vài độ C.

lam the nao de song sot qua nang nong Nắng nóng kỉ lục tại Thái Lan

Người dân Thái Lan đang phải gánh chịu đợt nắng nóng kéo dài nhất trong 65 năm qua.

Châu Khánh Tâm (theo City Lab)

Đọc thêm

Xây dựng Bắc Ninh phát triển nhanh, bền vững, trở thành thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030

Xây dựng Bắc Ninh phát triển nhanh, bền vững, trở thành thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030

Tầm nhìn xuyên suốt là xây dựng Bắc Ninh phát triển nhanh nhưng bền vững, hiện đại nhưng giàu bản sắc.
Top 5 xe MPV bán chạy nhất tháng 12/2025: VinFast Limo Green tiếp tục lập đỉnh

Top 5 xe MPV bán chạy nhất tháng 12/2025: VinFast Limo Green tiếp tục lập đỉnh

Bảng xếp hạng top 5 xe MPV bán chạy nhất tháng 12/2025 tại thị trường Việt Nam, VinFast Limo Green tiếp tục lập đỉnh và dẫn đầu phân khúc với ...
Trung tâm Hội nghị Quốc gia trước ngày khai mạc Đại hội XIV của Đảng

Trung tâm Hội nghị Quốc gia trước ngày khai mạc Đại hội XIV của Đảng

Trung tâm Hội nghị quốc gia – nơi tổ chức Đại hội XIV của Đảng rực rỡ cờ hoa trước ngày khai mạc Đại hội.
Kinh tế Việt Nam: Đột phá sau thử thách

Kinh tế Việt Nam: Đột phá sau thử thách

Giới phân tích quốc tế nhận định, việc Việt Nam đạt mức tăng trưởng ấn tượng 8,02% năm 2025 sẽ tạo sức bật cho đất nước bước vào kỷ nguyên ...
Giá heo hơi hôm nay 18/1: Đi ngang trên diện rộng; giá thu mua toàn quốc hiện duy trì trong khoảng 67.000 – 75.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 18/1: Đi ngang trên diện rộng; giá thu mua toàn quốc hiện duy trì trong khoảng 67.000 – 75.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 18/1, đi ngang trên diện rộng sau 1 tuần phân hóa, giá thu mua toàn quốc hiện duy trì trong khoảng 67.000 – 75.000 đồng/kg.
Mưa lớn gây lũ quét tại miền Đông Australia, kịp thời giải cứu 20 người

Mưa lớn gây lũ quét tại miền Đông Australia, kịp thời giải cứu 20 người

20 người đã được lực lượng cứu hộ giải cứu khỏi dòng nước lũ tại bang New South Wales (Australia), sau khi mưa lớn dữ dội gây lũ quét.
Đại hội Đảng lần thứ XIV: Giáo dục tạo đột phá chiến lược, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia

Đại hội Đảng lần thứ XIV: Giáo dục tạo đột phá chiến lược, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia

Giáo dục không chỉ giúp đất nước 'đi nhanh', quan trọng hơn là 'đi xa' trên con đường nâng cao năng lực cạnh tranh và phát triển bền vững.
Top 10 đại học Việt Nam 2026

Top 10 đại học Việt Nam 2026

Trong bảng xếp hạng đại học Việt Nam 2026, chỉ có một trường tư thục lọt vào nhóm 10 trường hàng đầu, cho thấy sự thống trị của các cơ sở công lập.
Chi tiết lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2026 của sinh viên các trường đại học cả nước

Chi tiết lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2026 của sinh viên các trường đại học cả nước

Hiện tại, nhiều trường đại học trên cả nước đã công bố lịch nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Điểm danh những tỉnh, thành công bố môn thi thứ 3 vào lớp 10 năm nay

Điểm danh những tỉnh, thành công bố môn thi thứ 3 vào lớp 10 năm nay

Nhiều địa phương trên cả nước đã thông báo chính thức các môn thi trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm học 2026-2027.
Hơn 300 sinh viên Trường Đại học Thủy lợi tìm cơ hội làm việc tại Hội thảo Tuyển dụng thực tập sinh

Hơn 300 sinh viên Trường Đại học Thủy lợi tìm cơ hội làm việc tại Hội thảo Tuyển dụng thực tập sinh

Ngày 16/1, tại Trường Đại học Thủy lợi, Havina Group đã tổ chức Hội thảo Tuyển dụng thực tập sinh, thu hút hơn 300 sinh viên tham dự.
Phương thức tuyển sinh năm 2026 của Trường ĐH Thương mại

Phương thức tuyển sinh năm 2026 của Trường ĐH Thương mại

Trường ĐH Thương mại vừa công bố phương thức tuyển sinh đại học chính quy năm 2026.
Cần gì thực phẩm chức năng khi đã có 6 loại thức ăn giàu sắt bổ máu này

Cần gì thực phẩm chức năng khi đã có 6 loại thức ăn giàu sắt bổ máu này

Bạn có thể bổ sung sắt thông qua tiết lợn, cải bó xôi, hạt bí… thay cho thực phẩm chức năng có nguy cơ để lại tác dụng phụ.
Bộ Y tế huy động hơn 300 cán bộ y tế phục vụ Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV

Bộ Y tế huy động hơn 300 cán bộ y tế phục vụ Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn chủ trì cuộc họp với các thành viên Hội đồng chuyên môn về việc sẵn sàng phục vụ Đại hội Đảng lần thứ XIV.
Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng: Vai trò không thể thay thế của nhân đạo trong đời sống xã hội

Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng: Vai trò không thể thay thế của nhân đạo trong đời sống xã hội

Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng diễn ra khi đất nước bước vào giai đoạn phát triển mới, nhiều thời cơ, thách thức đan xen.
Phương pháp làm ấm cơ thể để có giấc ngủ chất lượng trong mùa Đông

Phương pháp làm ấm cơ thể để có giấc ngủ chất lượng trong mùa Đông

Để nhiệt độ phòng ngủ quá nóng khiến cơ thể khó hạ nhiệt đúng cách, gián đoạn quá trình giảm nhiệt cơ thể, cản trở đến giấc ngủ vào mùa Đông.
Diễn tập công tác y tế Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng

Diễn tập công tác y tế Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng

Tại Trung tâm Hội nghị quốc gia, Bộ Y tế tổ chức buổi diễn tập công tác y tế bảo đảm phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Hà Nội triển khai kế hoạch bảo đảm y tế phục vụ Đại hội XIV của Đảng

Hà Nội triển khai kế hoạch bảo đảm y tế phục vụ Đại hội XIV của Đảng

Sở Y tế Hà Nội ban hành Kế hoạch số 65/KH-SYT về công tác đáp ứng y tế phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, diễn ra từ ngày ...
Phiên bản di động