Làm thế nào để sống sót qua nắng nóng?

Khi có quá nhiều người tử vong vì nắng nóng thì đó không còn là vấn đề thời tiết đơn thuần mà còn là một vấn đề xã hội.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
lam the nao de song sot qua nang nong 2016 - năm nóng kỷ lục, nguy cơ xung đột gia tăng
lam the nao de song sot qua nang nong Tử vong do nắng nóng ở New York dự kiến sẽ ngày càng tăng

Đợt nắng nóng năm 1995 đã làm thiệt mạng khoảng 739 người tại thành phố Chicago (Mỹ). Đây là một sự kiện kinh hoàng, nhưng đó cũng là một bài học cho tương lai.

Đến 2015, tờ Chicago Magazine đã điểm lại một chuỗi những sự kiện lịch sử về các đợt nắng nóng trong vòng 20 năm, cho thấy tại sao thảm họa này không lặp lại kể từ đó, ít nhất là tại Mỹ.

Những mối nguy được báo trước

Hiện nay, người dân Mỹ thường được cảnh báo về những vấn đề liên quan đến sức khỏe khi những đợt nắng nóng vừa mới bắt đầu xảy ra. Ngoài ra, chính phủ nước này đã cho xây dựng những khu nhà có lắp đặt máy điều hòa nhiệt độ để người dân tới trú ẩn khi cần. Bên cạnh đó, các cơ quan truyền thông cũng đưa tin về các tin tức thời tiết cực đoan một cách nghiêm túc hơn.

lam the nao de song sot qua nang nong
Một người đàn ông London trong đợt nắng nóng vào năm 2007. (Nguồn: City Lab)

Theo nhà xã hội học kiêm nhà văn Eric Klinenberg,“chính quyền các thành phố ngày càng hiểu được sự nguy hiểm của những đợt nắng nóng”, bởi những cư dân tại đây phải đối mặt với tình trạng nắng nóng hơn ở những nơi khác.

Gần đây, phần lớn khu vực Bắc Mỹ sẽ chịu đựng đợt nắng nóng khắc nghiệt nhất trong mùa Hè này. Vì vậy, việc xem xét những biện pháp cơ bản nhằm tránh trở thành nạn nhân của thời tiết cực đoan tại các khu đô thị đã trở nên cấp bách.

Cách bảo vệ tốt nhất chống lại những hậu quả do nắng nóng gây ra là cần có hệ tuần hoàn khỏe mạnh và khả năng tiết nhiều mồ hôi. Trong điều kiện thời tiết này, những người trẻ tuổi sẽ không bị ảnh hưởng nhiều, nhưng những người lớn tuổi dễ bị tổn thương nếu tình trạng nắng nóng kéo dài. Lý do là trái tim của người già không bơm đủ máu để điều nhiệt cho cơ thể. Bên cạnh đó, người lớn tuổi cũng tiết mồ hôi ít hơn so với người trẻ.

Hầu hết những nạn nhân trong vụ nắng nóng tại Chicago đều trên 60 tuổi. Tuy nhiên, theo công trình nghiên cứu của Klinenberg, sự cô lập xã hội mới chính là nhân tố gây tử vong cao nhất. Trong các đợt nắng nóng kéo dài, những cư dân lớn tuổi sinh sống độc thân thường có tỷ lệ tử vong cao nhất. Đàn ông thường có khả năng tử vong cao gấp đôi so với phụ nữ vì phụ nữ thường có quan hệ xã hội rộng hơn.

Trong nghiên cứu của mình, từ góc nhìn xã hội học, Klinenberg đã đưa ra những lời khuyên giúp mọi người loại bỏ bớt nguy cơ tử vong khi trời nắng nóng:

Hãy trở thành người hàng xóm tốt

Khu vực sinh sống có vai trò nhất định trong các vụ tử vong do nắng nóng. 2% nạn nhân tử vong trong đợt nắng nóng năm 1995 ở Chicago thuộc cộng đồng người Latin và những nạn nhân người Mỹ gốc Phi. Trong đó, cộng đồng người Latin sống chen chúc chật chội tại những khu vực đông đúc, còn người gốc Phi lại sinh sống trong những khu vực vắng vẻ của thành phố và nơi có dịch vụ y tế hạn chế.

Theo Klinenberg, đây không phải là vấn đề thời tiết mà là một vấn đề xã hội. Nó là cách chúng ta đối xử với nhau. Trước khi chết trong cô độc, họ đã bị bỏ rơi.

Rời khỏi nơi sinh sống

Vào tháng 8/2003 đã xảy ra một đợt nắng nóng gây chết nhiều người nhất trong lịch sử, khiến hàng chục nghìn người ở Tây Âu thiệt mạng, trong đó có 15.000 nạn nhân ở Pháp.

lam the nao de song sot qua nang nong
Người dân New Delhi tránh cái nắng trong đợt nắng nóng lịch sử vào mùa Hè 2015. (Nguồn: City Lab)

Đến năm 2012, một nghiên cứu đã dùng phương pháp “đảo nhiệt” để so sánh nhiệt độ thành phố Paris so với ngoại ô. Kết quả cho thấy, chỉ cần nhiệt độ ban đêm trung bình thấp nhất chênh lệch nửa độ C giữa khu vực đô thị và khu vực ngoại ô, nguy cơ tử vong của cư dân lớn tuổi của thành phố có thể sẽ tăng lên gấp đôi.

Vì thế, khi nhiệt độ được dự báo sẽ tăng cao, nếu có thể, những người lớn tuổi nên chuyển về các vùng nông thôn để tránh nóng.

Không cắt điện

Trong đợt nắng nóng kinh hoàng năm 1995 ở Mỹ, không chỉ những người thu nhập thấp không có tiền mua máy điều hòa nhiệt độ bị ảnh hưởng mà còn có cả 49.000 hộ dân sống trong cảnh bị cắt điện.

lam the nao de song sot qua nang nong
Đài phun nước cũng giúp hạ nhiệt. (Nguồn: City Lab)

Theo Stab Cox, tác giả của quyển sách “Đánh mất sự mát lạnh của chúng ta: Những sự thật đáng buồn về thế giới có điều hòa nhiệt độ”, những máy điều hòa không chỉ tiêu thụ một lượng điện năng khổng lồ mà còn tác động xấu đến môi trường. Với việc làm cho không gian sống của bản thân tạm thời mát mẻ hơn, chúng ta đang khiến Trái Đất nóng hơn một cách vĩnh viễn.

Sẽ là bất khả thi nếu khuyên bảo ai đó từ bỏ dùng máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, việc lắp đặt những mái nhà phản chiếu ánh sáng Mặt trời hoặc xây dựng các vành đai cây xanh đô thị… sẽ là những giải pháp khả thi để giúp làm giảm nhiệt độ môi trường xuống một vài độ C.

lam the nao de song sot qua nang nong Nắng nóng kỉ lục tại Thái Lan

Người dân Thái Lan đang phải gánh chịu đợt nắng nóng kéo dài nhất trong 65 năm qua.

Châu Khánh Tâm (theo City Lab)

Đọc thêm

Hành trình khám phá dãy Himalaya hoang sơ trên cung đường Manaslu

Hành trình khám phá dãy Himalaya hoang sơ trên cung đường Manaslu

Con đường mòn hiểm trở len qua những hẻm núi sâu hun hút và các khu rừng rậm rạp, cung đường Manaslu Circuit Trek ở miền Bắc Nepal mở ra ...
Giá vàng hôm nay 22/5/2026 tăng trở lại, chấm dứt đà giảm kéo dài, xung đột tại Trung Đông kết thúc thì vàng sẽ lại tăng?

Giá vàng hôm nay 22/5/2026 tăng trở lại, chấm dứt đà giảm kéo dài, xung đột tại Trung Đông kết thúc thì vàng sẽ lại tăng?

Giá vàng hôm nay 22/5/2026 tăng trở lại, chấm dứt đà giảm kéo dài, xung đột tại Trung Đông kết thúc thì vàng sẽ lại tăng?
Tham vấn không chính thức mở rộng cấp Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN

Tham vấn không chính thức mở rộng cấp Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN

Ngày 21/5 đã diễn ra Cuộc họp trực tuyến tham vấn không chính thức mở rộng cấp Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN để chuẩn bị cho Hội nghị Cấp cao ...
Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung tiếp Đại sứ Campuchia, khẳng định ưu tiên thúc đẩy quan hệ hữu nghị Việt Nam-Campuchia

Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung tiếp Đại sứ Campuchia, khẳng định ưu tiên thúc đẩy quan hệ hữu nghị Việt Nam-Campuchia

Chiều 21/5, đồng chí Lê Hoài Trung, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Đảng ủy Bộ, Bộ trưởng Ngoại giao đã tiếp Đại sứ Campuchia Touch Sopharath.
Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung tiếp Nhóm Đại sứ các nước châu Phi tại Việt Nam

Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung tiếp Nhóm Đại sứ các nước châu Phi tại Việt Nam

Ngày 21/5, tại Trụ sở Bộ Ngoại giao, Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung đã tiếp và làm việc với Nhóm Đại sứ các nước châu Phi tại Việt ...
Hành trình xanh từ câu chuyện hồi sinh rác thải

Hành trình xanh từ câu chuyện hồi sinh rác thải

Trước áp lực ngày càng lớn của rác thải đô thị, các sáng kiến tái chế đang trở thành 'phao cứu sinh' giúp kéo dài tuổi thọ vật liệu.
Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 sẽ diễn ra từ ngày 10 đến 12/6 với các môn thi bắt buộc và tự chọn.
Năng lực số trở thành đòn bẩy trong đổi mới giáo dục

Năng lực số trở thành đòn bẩy trong đổi mới giáo dục

Hội thảo khoa học quốc tế “Năng lực số – Đòn bẩy các cơ sở giáo dục và đào tạo trong kỷ nguyên mới” được tổ chức tại Hà Nội, quy tụ hơn 300 đại ...
Khởi động Samsung Solve For Tomorrow 2026 khu vực phía Nam, hoàn thành chuỗi roadshow 3 miền

Khởi động Samsung Solve For Tomorrow 2026 khu vực phía Nam, hoàn thành chuỗi roadshow 3 miền

Samsung Việt Nam phối hợp cùng NIC tổ chức phát động chương trình Samsung Solve for Tomorrow 2026 tại khu vực phía Nam.
Kỳ thi vào lớp 10 và 'gỡ bỏ' áp lực tuổi 15

Kỳ thi vào lớp 10 và 'gỡ bỏ' áp lực tuổi 15

Giảm áp lực kỳ thi lớp 10 không chỉ dừng lại ở việc bỏ thi, mà cần xây dựng hệ thống dữ liệu học tập chuẩn hóa và minh bạch.
Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tiếp năng lượng cho thế hệ trẻ giai đoạn 2026 - 2028

Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tiếp năng lượng cho thế hệ trẻ giai đoạn 2026 - 2028

Chiều nay (19/5), tại Hà Nội, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam và Tập đoàn TCP đã ký kết thỏa thuận hợp tác giai đoạn 2026 - 2028.
Sinh viên Trung Quốc tìm kiếm cơ hội từ tiếng Việt

Sinh viên Trung Quốc tìm kiếm cơ hội từ tiếng Việt

Trong bối cảnh quan hệ Việt Nam-Trung Quốc ngày càng mở rộng, tiếng Việt đang dần trở thành một “công cụ mềm” thu hút nhiều sinh viên Trung Quốc theo học.
Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Keratin chiết xuất từ len cho thấy khả năng hỗ trợ tái tạo mô xương ổn định trong cơ thể sống, mở ra hướng thay thế tiềm năng cho collagen.
Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Việc công bố và tổ chức Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng nhằm tăng cường sự quan tâm, chỉ đạo của các cấp lãnh đạo Đảng, Nhà nước, toàn xã hội.
Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Tác động lâu dài của Chỉ thị số 17/CT-TTg sẽ không chỉ dừng ở lĩnh vực y tế mà còn ảnh hưởng rất sâu rộng đến chất lượng nguồn nhân lực.
Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ ghi nhận ca nhiễm Ebola đầu tiên liên quan đợt bùng phát dịch ở châu Phi.
Cảnh báo nguy cơ ung thư từ việc tăng cân sau tuổi 30

Cảnh báo nguy cơ ung thư từ việc tăng cân sau tuổi 30

Nghiên cứu trên hơn 600.000 người cho thấy tăng cân ở tuổi trưởng thành có thể làm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư tăng mạnh, đặc biệt với người béo phì từ sớm.
Phiên bản di động