Nghiên cứu mới: Bạn có thể sẽ "mất não" nếu cứ ngồi lâu một chỗ

Các nghiên cứu trước đây cho rằng ít vận động sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và tử vong sớm.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
nghien cuu moi ban co the se mat nao neu cu ngoi lau mot cho Nghiên cứu mới phát hiện nguồn gốc biến đối tế bào ở bệnh Alzheimer
nghien cuu moi ban co the se mat nao neu cu ngoi lau mot cho Công nghệ kết nối trực tiếp não người với máy tính

Tuy nhiên, Tân Hoa xã dẫn kết quả một nghiên cứu mới được đăng trên tờ Public Library of Science cho thấy ngồi lâu một chỗ, ví dụ bạn không rời khỏi bàn làm việc trong một vài tiếng, sẽ gây ra những thay đổi trong não của người trưởng thành.

Cụ thể, kết quả nghiên cứu mới này cho thấy ít vận động có liên quan đến bệnh teo thùy thái dương.

nghien cuu moi ban co the se mat nao neu cu ngoi lau mot cho
Ngồi lâu một chỗ sẽ gây ra những thay đổi trong não của người trưởng thành. (Nguồn: yisheng.12120.net)

Thùy thái dương là vùng não liên quan đến việc hình thành những ký ức mới. Chức năng đặc biệt của thùy thái dương là việc ghi nhớ và ghi nhớ tường thuật. Những người mà có thùy thái dương phát triển mạnh thì thường rất nhạy cảm với âm thanh. Các thùy não teo đi có thể là tiền thân của sự suy giảm nhận thức và mất trí nhớ ở người già.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu với 35 người trong độ tuổi từ 45 - 75. Kết quả cho thấy bất kể mức độ hoạt động thể chất của một người như thế nào thì việc ngồi lâu một chỗ cũng có liên quan chặt chẽ đến việc teo thùy thái dương. Những người tham gia khảo sát nói rằng mỗi ngày họ ngồi từ 3 - 7 giờ đồng hồ.

Các nhà nghiên cứu nói rằng việc ngồi lâu là nhân tố quan trọng khiến thùy thái dương teo đi, thậm chí khi cơ thể hoạt động thể chất ở mức độ rất cao cũng không đủ để bù đắp những ảnh hưởng của việc ngồi lâu một chỗ.

nghien cuu moi ban co the se mat nao neu cu ngoi lau mot cho Phát hiện cách hình thành các nếp nhăn trong não

Sử dụng mô hình 3D, các nhà nghiên cứu đã phát hiện chính các lực vật lý đơn giản làm cho bộ não tự uốn vào ...

nghien cuu moi ban co the se mat nao neu cu ngoi lau mot cho Não người có thể lưu giữ toàn bộ dữ liệu trên Internet

Bộ não người có khả năng nhớ khối lượng dữ liệu khổng lồ, vượt xa khả năng của các máy tính hiện đại nhất hiện ...

(theo Vietnamplus.vn)

Đọc thêm

Lịch thi đấu V.League vòng 5 mùa giải 2026/27: CAHN vs Thanh Hóa, Thành phố Đồng Nai vs Nam Định, Ninh Bình vs CA TP. HCM

Lịch thi đấu V.League vòng 5 mùa giải 2026/27: CAHN vs Thanh Hóa, Thành phố Đồng Nai vs Nam Định, Ninh Bình vs CA TP. HCM

Lịch thi đấu LPBank V.League 1- 2026/27 - Lịch thi đấu vòng 5 V-League mùa giải 2026/27, đầy đủ, nhanh và chính xác.
Cập nhật lịch thi đấu Cúp C2 châu Âu và lịch phát sóng trực tiếp Europa League mới nhất hôm nay

Cập nhật lịch thi đấu Cúp C2 châu Âu và lịch phát sóng trực tiếp Europa League mới nhất hôm nay

Cập nhật lịch thi đấu Cúp C2 châu Âu và lịch phát sóng trực tiếp Europa League mùa giải 2026/27, đầy đủ, nhanh và chính xác.
Sửa đổi Luật Nhà ở: Đột phá chính sách phát triển nhà ở cho thuê

Sửa đổi Luật Nhà ở: Đột phá chính sách phát triển nhà ở cho thuê

Ngày 22/10, Quốc hội thảo luận về dự án Luật Nhà ở sửa đổi, tập trung vào phát triển nhà ở cho thuê và chính sách ưu tiên.
Bộ trưởng Bộ Tài chính Việt Nam tham vấn về công tác chuẩn bị cho Năm APEC 2027 tại Trung Quốc

Bộ trưởng Bộ Tài chính Việt Nam tham vấn về công tác chuẩn bị cho Năm APEC 2027 tại Trung Quốc

Bộ trưởng Bộ Tài chính Ngô Văn Tuấn làm việc song phương với Bộ trưởng Tài chính Trung Quốc Lan Fo’an tham vấn về công tác chuẩn bị cho Năm ...
Tổng thống Nga: Quan hệ với Trung Quốc đang phát triển rất thành công và năng động

Tổng thống Nga: Quan hệ với Trung Quốc đang phát triển rất thành công và năng động

Hợp tác Nga-Trung Quốc ngày càng năng động và có khả năng chống chịu tốt hơn trước những bất ổn từ bên ngoài.
Dự án Luật Đất đai (sửa đổi): Tháo gỡ 'điểm nghẽn', khơi thông nguồn lực đất đai cho phát triển

Dự án Luật Đất đai (sửa đổi): Tháo gỡ 'điểm nghẽn', khơi thông nguồn lực đất đai cho phát triển

Bộ trưởng Bộ Tư pháp Hoàng Thanh Tùng nhấn mạnh việc sửa đổi Luật Đất đai nhằm thể chế hóa đầy đủ, kịp thời Nghị quyết số 21-NQ/TW.
Hạnh phúc không xây bằng sự hy sinh của phụ nữ

Hạnh phúc không xây bằng sự hy sinh của phụ nữ

Giá trị của người phụ nữ không chỉ nằm ở những gì đã hy sinh, mà còn ở những điều tốt đẹp mình tạo dựng và lan tỏa.
Phụ nữ mạnh mẽ có cần gồng mình?

Phụ nữ mạnh mẽ có cần gồng mình?

Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, bên cạnh những lời chúc và sự tôn vinh, quyền sống là chính mình của phụ nữ cũng cần được quan tâm.
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo: Đổi mới cơ chế đào tạo, nâng cao chất lượng nhân lực để tăng trưởng bền vững

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo: Đổi mới cơ chế đào tạo, nâng cao chất lượng nhân lực để tăng trưởng bền vững

Bộ trưởng Bộ GD&ĐT nhấn mạnh, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực, năng suất lao động là chìa khóa để thúc đẩy tăng trưởng nhanh và bền vững.
Bộ Giáo dục và Đào tạo sắp xếp lại các trường đại học, cao đẳng trong năm 2026

Bộ Giáo dục và Đào tạo sắp xếp lại các trường đại học, cao đẳng trong năm 2026

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Quyết định số 3013/QĐ-BGDĐT về Kế hoạch sắp xếp, tổ chức lại các đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Bộ.
Tạo không gian trao đổi cho giáo viên giảng dạy tiếng Anh trong kỷ nguyên AI

Tạo không gian trao đổi cho giáo viên giảng dạy tiếng Anh trong kỷ nguyên AI

Hội nghị trực tuyến về giảng dạy tiếng Anh sẽ tạo không gian trao đổi để thầy cô cùng chia sẻ, vận dụng những ý tưởng phù hợp với nhu cầu trong kỷ nguyên AI.
Dự án quốc tế 'Tiếng Nga tại Việt Nam: Đối thoại giữa các nền văn hóa': Chặng đường xuyên Việt thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa hai nước

Dự án quốc tế 'Tiếng Nga tại Việt Nam: Đối thoại giữa các nền văn hóa': Chặng đường xuyên Việt thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa hai nước

Dự án 'Tiếng Nga tại Việt Nam: Đối thoại văn hóa' do các chuyên gia của Trường Đại học Tổng hợp Ngôn ngữ Quốc gia Mátxcơva (MSLU) thực hiện đã kết thúc tốt đẹp
Bác sĩ chuyên khoa gợi ý 7 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

Bác sĩ chuyên khoa gợi ý 7 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

Bác sĩ chuyên khoa xạ trị ung thư tại Mỹ, khuyên mọi người nên ăn đa dạng trái cây, đặc biệt là những loại có màu đậm giàu chất chống oxy hóa...
Đi bộ thế nào để an toàn và tốt cho sức khỏe tuổi già?

Đi bộ thế nào để an toàn và tốt cho sức khỏe tuổi già?

Nhiều người cho rằng đi bộ càng nhanh càng sống thọ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tốc độ đi bộ chủ yếu phản ánh sức khỏe tổng thể.
Hoàn thiện khung pháp lý về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Hoàn thiện khung pháp lý về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá hoàn thiện khung pháp lý về phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Kiểm soát đường huyết hiệu quả nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Kiểm soát đường huyết hiệu quả nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn yến mạch, quả mọng, cá hồi, các loại hạt và đậu để hỗ trợ đường huyết khỏe mạnh.
Ung thư vú đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam

Ung thư vú đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam

Chuỗi hoạt động nâng cao nhận thức về ung thư vú mở đầu bằng Lễ phát động và Diễn đàn bệnh nhân ‘Sống trọn hành trình’.
Dịch Ebola ở CHDC Congo: Ghi nhận hơn 9.400 ca mắc, nguy cơ lây lan xuyên biên giới

Dịch Ebola ở CHDC Congo: Ghi nhận hơn 9.400 ca mắc, nguy cơ lây lan xuyên biên giới

CHDC Congo ghi nhận 4.536 ca tử vong trong tổng số hơn 9.400 ca mắc Ebola kể từ khi dịch bùng phát hồi tháng 5/2026.
Phiên bản di động