Những "người đặc biệt" của thế giới thức giấc như thế nào?

Dù tập gym, đọc báo, uống một cốc cà phê... hay thậm chí là ngủ nướng, việc duy trì những thói quen buổi sáng luôn giúp con người cảm thấy thoải mái hơn.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Thủ tướng Đức Angela Merkel – nhân vật của năm 2015
nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao 10 nhân vật quyền lực nhất thế giới do Forbes bình chọn

Hãy cùng điểm qua thói quen buổi sáng của một số doanh nhân và chính trị gia thành công nhất trên thế giới:

Tổng thống Mỹ Barack Obama tập gym mỗi sáng

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Tổng thống Mỹ Barack Obama đang tập Gym (Nguồn: NewYork Daily News)

Trang Sleepy People tiết lộ, Tổng thống Mỹ đương nhiệm thường thức giấc vào lúc 6h45' sáng. Sau đó, ông vào phòng tập thể hình để đẩy tạ và tập luyện bài tập giảm cân cardio.

Ngay sau đó, ông Obama sẽ ăn sáng cùng với phu nhân Michelle và hai cô con gái Malia và Sasha. Sau khi hai cô gái đã đến trường, nguyên thủ của nước Mỹ bắt đầu ngày mới với công việc lãnh đạo đất nước của mình.

Cố Thủ tướng Anh không thích dậy sớm

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Ông Winston Churchill. (Nguồn: LL site)

Theo Sleepy People, sinh thời, ông Churchill thường thức dậy từ 7h30, nhưng thường chỉ ra khỏi giường sau 11h trưa. Đây là chuyện bình thường bởi ông Churchill thường ăn sáng và đọc báo, cũng như ra chỉ thị cho các thư ký của mình trong ba tiếng rưỡi ở trên giường.

CEO của Starbucks chào ngày mới với cà phê

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
CEO của Starbucks Howard Schultz. (Nguồn:USA Today)

Chẳng có gì ngạc nhiên khi ông chủ của thương hiệu cà phê nổi tiếng Starbucks có thói quen uống cà phê vào mỗi buổi sáng. Trong một cuộc phỏng vấn với Bloomberg Business Week vào năm 2012, ông Howard Schultz chia sẻ: Ông thường thức dậy vào lúc 4h30 sáng để dắt 3 chú chó của mình đi dạo. Sau đó, ông trở về nhà và pha cà phê cho mình và cho vợ khi mới 5h45 sáng.

Schultz rất kén cà phê. Ông thường uống loại cà phê Sumatra cổ và pha chế bằng cách ngâm cà phê trong nước sôi khoảng 3 đến 4 phút.

Steve Jobs tự khích lệ bản thân mỗi buổi sáng

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao

Cựu CEO của hãng Apple Steve Jobs. (Nguồn: USA today)

Steve Jobs thường xuất hiện với trang phục màu đen, áo thun cổ lọ và nổi tiếng với kì tích biến Apple trở thành một trong những công ty lớn nhất trên thế giới. Để duy trì được năng lượng và tâm trạng tốt nhất trong suốt một ngày làm việc căng thẳng, ông luôn thực hành một thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào mỗi buổi sáng.

Trang Sleepy People cho biết, sau khi thức giấc, Jobs thường đi đến trước gương và tự hỏi: “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong cuộc đời, liệu mình sẽ cảm thấy hạnh phúc với những gì mình định làm hôm nay chứ?”

Bill Gates thích luyện tập thể chất và tinh thần

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Bill Gates luôn luyện tập thể chất và tinh thần mỗi buổi sáng. (Nguồn: Time)

Là một tỷ phú công nghệ, người đồng sáng lập hãng Microsoft và là một trong những người giàu có nhất trên thế giới Bill Gates luôn luyện tập thể chất và tinh thần mỗi khi bắt đầu ngày mới.

Trang Sleepy People tiết lộ rằng, Gates dành khoảng 1 tiếng trên máy tập chạy bộ để đảm bảo rằng mọi bộ phận trên cơ thể của ông đã sẵn sàng.

Mark Zuckerberg thường thức trắng đêm

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Mark Zuckerberg luôn mặc một chiếc áo thun màu xám đơn giản. (Nguồn: Facebook)

Đã từng bỏ học khỏi Đại học Harvard (Mỹ), nhà sáng lập mạng xã hội toàn cầu Facebook Mark Zuckerberg luôn được mọi người chú ý khi luôn mặc một chiếc áo thun màu xám đơn giản. Trong một cuộc phỏng vấn vào năm 2014, Mark nói rằng, khi mặc cùng một loại áo, ông không cần phải suy nghĩ và quyết định nên mặc gì mỗi sáng.

Vì thế, chúng ta có thể đoán ra được rằng, sau khi thức dậy, Mark sẽ đi đến tủ quần áo, chọn chiếc áo thun màu xám ưa thích của mình và đi làm.

Sleepy People cho biết, Zuckerberg thường không ngủ nhiều. Ông thường thức đến 6h sáng để nói chuyện với những nhân viên của mình trên khắp thế giới.

Ông chủ Amazon thích bữa sáng thong thả

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Jeff Bezos rất chú trọng một bữa sáng lành mạnh. (Nguồn: Amazon)

Không giống như nhiều người thành công khác trên thế giới, nhà sáng lập của gã khổng lồ Amazon Jeff Bezos không phải là một người thích làm việc vào buổi sáng.

Năm 1999, Bezos nói với tờ Wall Street Journal rằng, ông ấy cảm thấy “thoải mái hơn rất nhiều trong suốt cả ngày nếu ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm”. Jeff Bezos tránh những cuộc họp vào lúc sáng sớm vì ông được thong thả ăn sáng với vợ - bà Mackenzie, và 4 đứa con.

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Sau loạt vụ nổ bom, Thái Lan bắt nhiều nhân vật chính trị

Ngày 14/8, một số lượng chưa xác định các nhân vật chính trị ở Thái Lan đã bị bắt giữ để thẩm vấn sau loạt ...

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Philippines: Khi những nhân vật cứng rắn quay trở lại

Kết quả bầu cử Tổng thống Philippines cho thấy người dân Philippines đã đặt niềm tin của họ vào một nhà lãnh đạo với những ...

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Ngôi sao từ thiện Elton John

Danh ca nổi tiếng của bộ phim The Lion King (Vua sư tử) đã đứng đầu danh sách các nhân vật danh tiếng hào phóng ...

Châu Khánh Tâm (tổng hợp)

Đọc thêm

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 28/4/2026, Lịch vạn niên ngày 28 tháng 4 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 28/4/2026, Lịch vạn niên ngày 28 tháng 4 năm 2026

Lịch âm 28/4. Lịch âm hôm nay 28/4/2026? Âm lịch hôm nay 28/4. Lịch vạn niên 28/4/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Ngoại trưởng Iran tới Nga, tăng tốc ngoại giao giữa lúc xung đột leo thang

Ngoại trưởng Iran tới Nga, tăng tốc ngoại giao giữa lúc xung đột leo thang

Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi đã có chuyến thăm tới Nga để hội đàm với Tổng thống Vladimir Putin, nhằm tìm lối ra cho xung đột với Mỹ và Israel.
Gần 800 vận động viên tham dự Đại hội Thể thao Sinh viên Việt Nam tại Nga năm 2026

Gần 800 vận động viên tham dự Đại hội Thể thao Sinh viên Việt Nam tại Nga năm 2026

Ngày 26/4, tại Đại học MGIMO, Đại hội Thể thao Sinh viên Việt Nam tại Nga năm 2026 quy tụ gần 800 vận động viên đến từ 30 đoàn ...
Giá vàng hôm nay 28/4/2026 kéo dài đà giảm, vàng trở nên nhàm chán, thêm một quỹ đầu tư nhà nước bán gần 22 tấn vàng trong quý I/2026

Giá vàng hôm nay 28/4/2026 kéo dài đà giảm, vàng trở nên nhàm chán, thêm một quỹ đầu tư nhà nước bán gần 22 tấn vàng trong quý I/2026

Giá vàng hôm nay 28/4/2026 kéo dài đà giảm, vàng trở nên nhàm chán, thêm một quỹ đầu tư nhà nước bán gần 22 tấn vàng trong quý I/2026.
Lợi nhuận ngành công nghiệp Trung Quốc bật tăng mạnh, công nghệ cao dẫn dắt đà tăng trưởng

Lợi nhuận ngành công nghiệp Trung Quốc bật tăng mạnh, công nghệ cao dẫn dắt đà tăng trưởng

Khu vực sản xuất công nghệ cao và thiết bị trở thành động lực chính, giúp lợi nhuận doanh nghiệp công nghiệp Trung Quốc tăng mạnh trong quý I/2026
Giỗ Tổ Hùng Vương tại Nga: Cộng đồng người Việt thành kính tưởng niệm, hướng về cội nguồn dân tộc

Giỗ Tổ Hùng Vương tại Nga: Cộng đồng người Việt thành kính tưởng niệm, hướng về cội nguồn dân tộc

Ngày 26/4, Liên hiệp các tổ chức người Việt Nam tại Nga phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức trọng thể Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2026.
Người đẹp Trung Quốc gây ấn tượng tại đêm Chung kết Miss Global Business Innovation 2026

Người đẹp Trung Quốc gây ấn tượng tại đêm Chung kết Miss Global Business Innovation 2026

Danh hiệu ‘Người đẹp phong cách quốc tế’ đã gọi tên Zang Jie Xian Ciu Fang – thí sinh gây ấn tượng mạnh mẽ với hình ảnh hiện đại, tự tin và đậm chất hội ...
Diễn viên Trung Quốc Thang Duy lộ bụng bầu ở tuổi 46

Diễn viên Trung Quốc Thang Duy lộ bụng bầu ở tuổi 46

Diễn viên Thang Duy, 46 tuổi, xuất hiện với bụng bầu lớn thấy rõ, hôm 26/4.
Người đẹp từ Ấn Độ giành danh hiệu Á hậu 1 cuộc thi Miss Global Business Innovation 2026

Người đẹp từ Ấn Độ giành danh hiệu Á hậu 1 cuộc thi Miss Global Business Innovation 2026

Đại diện đến từ Ấn Độ Purvi Khandelwal đã xuất sắc giành danh hiệu Á hậu 1 tại đêm Chung kết Miss Global Business Innovation 2026 tối 26/4 tại Trung Quốc.
Ca sĩ Justin Bieber khoe khoảnh khắc đi câu cá ngọt ngào bên con trai nhỏ

Ca sĩ Justin Bieber khoe khoảnh khắc đi câu cá ngọt ngào bên con trai nhỏ

Sau hai tuần bận rộn trình diễn ở lễ hội âm nhạc Coachella, Justin Bieber dành thời gian đi chơi với con trai gần hai tuổi.
Hoa hậu Đại sứ toàn cầu Đỗ Thị Thư gây ấn tượng với hình ảnh mới trong thiết kế áo dài thổ cẩm

Hoa hậu Đại sứ toàn cầu Đỗ Thị Thư gây ấn tượng với hình ảnh mới trong thiết kế áo dài thổ cẩm

Hoa hậu Đại sứ toàn cầu Đỗ Thị Thư nhanh chóng thu hút sự chú ý của công chúng khi khoác lên mình những thiết kế áo dài thổ cẩm độc đáo đến từ NTK ...
Sao Việt: Hoa hậu Trần Tiểu Vy đẹp rạng rỡ, ca sĩ Phương Linh khoe dáng xinh

Sao Việt: Hoa hậu Trần Tiểu Vy đẹp rạng rỡ, ca sĩ Phương Linh khoe dáng xinh

Hoa hậu Trần Tiểu Vy đăng ảnh rạng rỡ, ca sĩ Phương Linh khoe dáng gợi cảm, hút hồn người đối diện.
Bước chân vào đời tập 28: Thương có đến gặp Quân?

Bước chân vào đời tập 28: Thương có đến gặp Quân?

Bước chân vào đời tập 28, Lâm sắp xếp một cuộc gặp gỡ giữa Thương và Quân để thử thách tình cảm của họ trước khi Quân du học.
Phim Việt tranh giải tại Liên hoan phim Cannes 2026

Phim Việt tranh giải tại Liên hoan phim Cannes 2026

Bộ phim 'Giấc mơ là ốc sên' của đạo diễn Nguyễn Thiên Ân lọt vào top 10 phim ngắn xuất sắc nhất tại Cannes 2026.
Phân cảnh tòa án khiến diễn viên 'run rẩy' trong phim Lưới trời

Phân cảnh tòa án khiến diễn viên 'run rẩy' trong phim Lưới trời

Cảnh xử án với hơn hơn 500 diễn viên quần chúng trong Lưới trời tái hiện sức nặng phim chính luận Việt, khiến diễn viên như sống giữa phiên tòa thật.
Khai màn Đợt phim kỷ niệm các ngày lễ lớn 2026 tại Quảng Ninh

Khai màn Đợt phim kỷ niệm các ngày lễ lớn 2026 tại Quảng Ninh

Đợt phim kỷ niệm các ngày lễ lớn năm 2026 khai mạc, mở đầu chuỗi hoạt động điện ảnh quy mô toàn quốc hướng tới các mốc lịch sử trọng đại của đất nước.
Trang Pháp cùng đồng đội thắng kép tại Đạp gió 2026

Trang Pháp cùng đồng đội thắng kép tại Đạp gió 2026

Ca sĩ Trang Pháp cùng các đồng đội đã giành chiến thắng ở hai vòng thi trong đêm công diễn 2 của chương trình Đạp gió 2026 diễn ra tối 24/4 tại Trung Quốc.
Bước chân vào đời tập 27: Quân sốc khi biết mình chỉ là 'người đổ vỏ'

Bước chân vào đời tập 27: Quân sốc khi biết mình chỉ là 'người đổ vỏ'

Bước chân vào đời tập 27, Quân trải qua cú sốc lớn khi phát hiện ra sự thật về mối quan hệ với Diễm.
Phiên bản di động