Những "người đặc biệt" của thế giới thức giấc như thế nào?

Dù tập gym, đọc báo, uống một cốc cà phê... hay thậm chí là ngủ nướng, việc duy trì những thói quen buổi sáng luôn giúp con người cảm thấy thoải mái hơn.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Thủ tướng Đức Angela Merkel – nhân vật của năm 2015
nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao 10 nhân vật quyền lực nhất thế giới do Forbes bình chọn

Hãy cùng điểm qua thói quen buổi sáng của một số doanh nhân và chính trị gia thành công nhất trên thế giới:

Tổng thống Mỹ Barack Obama tập gym mỗi sáng

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Tổng thống Mỹ Barack Obama đang tập Gym (Nguồn: NewYork Daily News)

Trang Sleepy People tiết lộ, Tổng thống Mỹ đương nhiệm thường thức giấc vào lúc 6h45' sáng. Sau đó, ông vào phòng tập thể hình để đẩy tạ và tập luyện bài tập giảm cân cardio.

Ngay sau đó, ông Obama sẽ ăn sáng cùng với phu nhân Michelle và hai cô con gái Malia và Sasha. Sau khi hai cô gái đã đến trường, nguyên thủ của nước Mỹ bắt đầu ngày mới với công việc lãnh đạo đất nước của mình.

Cố Thủ tướng Anh không thích dậy sớm

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Ông Winston Churchill. (Nguồn: LL site)

Theo Sleepy People, sinh thời, ông Churchill thường thức dậy từ 7h30, nhưng thường chỉ ra khỏi giường sau 11h trưa. Đây là chuyện bình thường bởi ông Churchill thường ăn sáng và đọc báo, cũng như ra chỉ thị cho các thư ký của mình trong ba tiếng rưỡi ở trên giường.

CEO của Starbucks chào ngày mới với cà phê

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
CEO của Starbucks Howard Schultz. (Nguồn:USA Today)

Chẳng có gì ngạc nhiên khi ông chủ của thương hiệu cà phê nổi tiếng Starbucks có thói quen uống cà phê vào mỗi buổi sáng. Trong một cuộc phỏng vấn với Bloomberg Business Week vào năm 2012, ông Howard Schultz chia sẻ: Ông thường thức dậy vào lúc 4h30 sáng để dắt 3 chú chó của mình đi dạo. Sau đó, ông trở về nhà và pha cà phê cho mình và cho vợ khi mới 5h45 sáng.

Schultz rất kén cà phê. Ông thường uống loại cà phê Sumatra cổ và pha chế bằng cách ngâm cà phê trong nước sôi khoảng 3 đến 4 phút.

Steve Jobs tự khích lệ bản thân mỗi buổi sáng

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao

Cựu CEO của hãng Apple Steve Jobs. (Nguồn: USA today)

Steve Jobs thường xuất hiện với trang phục màu đen, áo thun cổ lọ và nổi tiếng với kì tích biến Apple trở thành một trong những công ty lớn nhất trên thế giới. Để duy trì được năng lượng và tâm trạng tốt nhất trong suốt một ngày làm việc căng thẳng, ông luôn thực hành một thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào mỗi buổi sáng.

Trang Sleepy People cho biết, sau khi thức giấc, Jobs thường đi đến trước gương và tự hỏi: “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong cuộc đời, liệu mình sẽ cảm thấy hạnh phúc với những gì mình định làm hôm nay chứ?”

Bill Gates thích luyện tập thể chất và tinh thần

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Bill Gates luôn luyện tập thể chất và tinh thần mỗi buổi sáng. (Nguồn: Time)

Là một tỷ phú công nghệ, người đồng sáng lập hãng Microsoft và là một trong những người giàu có nhất trên thế giới Bill Gates luôn luyện tập thể chất và tinh thần mỗi khi bắt đầu ngày mới.

Trang Sleepy People tiết lộ rằng, Gates dành khoảng 1 tiếng trên máy tập chạy bộ để đảm bảo rằng mọi bộ phận trên cơ thể của ông đã sẵn sàng.

Mark Zuckerberg thường thức trắng đêm

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Mark Zuckerberg luôn mặc một chiếc áo thun màu xám đơn giản. (Nguồn: Facebook)

Đã từng bỏ học khỏi Đại học Harvard (Mỹ), nhà sáng lập mạng xã hội toàn cầu Facebook Mark Zuckerberg luôn được mọi người chú ý khi luôn mặc một chiếc áo thun màu xám đơn giản. Trong một cuộc phỏng vấn vào năm 2014, Mark nói rằng, khi mặc cùng một loại áo, ông không cần phải suy nghĩ và quyết định nên mặc gì mỗi sáng.

Vì thế, chúng ta có thể đoán ra được rằng, sau khi thức dậy, Mark sẽ đi đến tủ quần áo, chọn chiếc áo thun màu xám ưa thích của mình và đi làm.

Sleepy People cho biết, Zuckerberg thường không ngủ nhiều. Ông thường thức đến 6h sáng để nói chuyện với những nhân viên của mình trên khắp thế giới.

Ông chủ Amazon thích bữa sáng thong thả

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao
Jeff Bezos rất chú trọng một bữa sáng lành mạnh. (Nguồn: Amazon)

Không giống như nhiều người thành công khác trên thế giới, nhà sáng lập của gã khổng lồ Amazon Jeff Bezos không phải là một người thích làm việc vào buổi sáng.

Năm 1999, Bezos nói với tờ Wall Street Journal rằng, ông ấy cảm thấy “thoải mái hơn rất nhiều trong suốt cả ngày nếu ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm”. Jeff Bezos tránh những cuộc họp vào lúc sáng sớm vì ông được thong thả ăn sáng với vợ - bà Mackenzie, và 4 đứa con.

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Sau loạt vụ nổ bom, Thái Lan bắt nhiều nhân vật chính trị

Ngày 14/8, một số lượng chưa xác định các nhân vật chính trị ở Thái Lan đã bị bắt giữ để thẩm vấn sau loạt ...

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Philippines: Khi những nhân vật cứng rắn quay trở lại

Kết quả bầu cử Tổng thống Philippines cho thấy người dân Philippines đã đặt niềm tin của họ vào một nhà lãnh đạo với những ...

nhung nguoi dac biet cua the gioi thuc giac nhu the nao Ngôi sao từ thiện Elton John

Danh ca nổi tiếng của bộ phim The Lion King (Vua sư tử) đã đứng đầu danh sách các nhân vật danh tiếng hào phóng ...

Châu Khánh Tâm (tổng hợp)

Đọc thêm

Mohamed Salah thi đấu bùng nổ, thiết lập kỷ lục mới ở Ngoại hạng Anh

Mohamed Salah thi đấu bùng nổ, thiết lập kỷ lục mới ở Ngoại hạng Anh

Mohamed Salah trở thành cầu thủ đầu tiên trong lịch sử Ngoại hạng Anh đạt thành tích hai chữ số cho bàn thắng và kiến tạo trước Giáng sinh.
Hungary có chính sách trung lập về kinh tế, tuyên bố không từ chối quan hệ với Nga

Hungary có chính sách trung lập về kinh tế, tuyên bố không từ chối quan hệ với Nga

Thủ tướng Hungary Viktor Orban bày tỏ, nước này muốn duy trì mối quan hệ làm ăn cùng có lợi với Nga theo chính sách trung lập về kinh tế.
Sáu việc nên làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim mạch

Sáu việc nên làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim mạch

Đặt mục tiêu, thêm biến tốc hay chuyển động cánh tay, bài tập thở... là những cách để cải thiện sức khỏe tim mạch khi đi bộ.
Nga sẵn sàng bán khí đốt cho phương Tây và một nước châu Âu

Nga sẵn sàng bán khí đốt cho phương Tây và một nước châu Âu

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã xác nhận, nước này sẵn sàng tiếp tục cung cấp khí đốt cho phương Tây và Slovakia.
Quy định mới về thu hồi giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025

Quy định mới về thu hồi giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025

Bài viết sau có nội dung về công tác thu hồi giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025 được quy định trong Thông tư 35/2024/TT-BGTVT.
MU rơi vào tình thế 'tệ' nhất lịch sử Ngoại hạng Anh

MU rơi vào tình thế 'tệ' nhất lịch sử Ngoại hạng Anh

Đây là lần đầu tiên trong lịch sử Ngoại hạng Anh, MU bước vào lễ Giáng sinh với vị trí ở nửa sau bảng xếp hạng.
Lý Nhã Kỳ lộng lẫy, đẳng cấp với trang sức kim cương sải bước trên thảm đỏ

Lý Nhã Kỳ lộng lẫy, đẳng cấp với trang sức kim cương sải bước trên thảm đỏ

Lý Nhã Kỳ một lần nữa khẳng định đẳng cấp thời trang của mình khi xuất hiện tại sự kiện Ngôi sao của năm với bộ trang sức kim cương.
Miss Charm 2024: Đại diện Việt Nam đoạt Á hậu 2, ấn tượng với màn trả lời phỏng vấn

Miss Charm 2024: Đại diện Việt Nam đoạt Á hậu 2, ấn tượng với màn trả lời phỏng vấn

Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga giành ngôi vị Á hậu 2 tại Chung kết Miss Charm 2024 - Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế.
Sao Việt: Hoa hậu Ý Nhi khoe nhan sắc ngọt ngào, Nhã Phương 'biến hình'

Sao Việt: Hoa hậu Ý Nhi khoe nhan sắc ngọt ngào, Nhã Phương 'biến hình'

Sao Việt hôm nay: Diệp Lâm Anh lạ lẫm với kiểu tóc tém, Đan Trường lưu diễn cùng vợ cũ ở Phần Lan, Việt Hoa đăng ảnh xinh đẹp, nhẹ nhàng...
Chụp ảnh trên tạp chí, con dâu David Beckham tâm sự về nghề nghiệp, gia đình, sở thích

Chụp ảnh trên tạp chí, con dâu David Beckham tâm sự về nghề nghiệp, gia đình, sở thích

Người đẹp Nicola Peltz - vợ cậu cả Brooklyn nhà cựu danh thủ David Beckham - chụp ảnh bán nude, khoe thân hình gợi cảm trên tạp chí L'Officiel.
Phan Minh Huyền đẹp như nàng thơ, Trần Tiểu Vy khoe vai thon, lưng trần

Phan Minh Huyền đẹp như nàng thơ, Trần Tiểu Vy khoe vai thon, lưng trần

Diễn viên Phan Minh Huyền quyến rũ với đầm cúp ngực, Hoa hậu Trần Tiểu Vy khoe lưng trần, vai thon với đầm đen ôm sát.
Diễn viên Quỳnh Nga mặc gợi cảm

Diễn viên Quỳnh Nga mặc gợi cảm

Với vóc dáng thanh mảnh, nữ diễn viên Quỳnh Nga hầu như có thể 'cân' mọi thiết kế mà không để lộ bất kỳ khuyết điểm nào.
Trường Giang, Ngô Kiến Huy kết hợp sản phẩm âm nhạc dịp Tết 2025

Trường Giang, Ngô Kiến Huy kết hợp sản phẩm âm nhạc dịp Tết 2025

Tối 20/12, ca sĩ Ngô Kiến Huy ra mắt ca khúc 'Tết về đi con', kết hợp giọng tự sự của nghệ sĩ Trường Giang và lời rap của rapper Karik.
Trấn Thành dành nhiều vai diễn đặc biệt cho diễn viên Lê Giang

Trấn Thành dành nhiều vai diễn đặc biệt cho diễn viên Lê Giang

Nghệ sĩ Lê Giang ghi nhận đạo diễn Trấn Thành đóng vai trò quan trọng trong sự nghiệp, bày tỏ muốn có thêm cơ hội hợp tác.
Tản văn Chúng ta sống để bước tiếp: Ai cũng xứng đáng sống một cuộc đời trọn vẹn!

Tản văn Chúng ta sống để bước tiếp: Ai cũng xứng đáng sống một cuộc đời trọn vẹn!

Chúng ta sống để bước tiếp là món quà đã được hẹn trước của nhà thơ Nguyễn Phong Việt vào mỗi dịp Giáng sinh.
VTV ra mắt loạt chương trình trọng điểm chào mừng 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam

VTV ra mắt loạt chương trình trọng điểm chào mừng 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam

Kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam, VTV thực hiện loạt chương trình trọng điểm.
Hình ảnh Song Hye Kyo họp báo ra mắt vai nữ tu trong phim 'Black Nuns'

Hình ảnh Song Hye Kyo họp báo ra mắt vai nữ tu trong phim 'Black Nuns'

Sáng ngày 16/12, diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo góp mặt trong họp báo ra mắt phim 'Black Nuns'.
'Anh trai say hi' Hùng Huỳnh 'chào sân' Vpop với MV đầy bất ngờ

'Anh trai say hi' Hùng Huỳnh 'chào sân' Vpop với MV đầy bất ngờ

Hùng Huỳnh, gương mặt sáng giá của chương trình 'Anh trai say hi', chính thức 'chào sân' Vpop với MV solo đầu tay.
Phiên bản di động