Scotland: Cụ bà 109 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ

Nếu bạn muốn sống hơn một thế kỷ để xem thế giới đã thay đổi đáng ngạc nhiên như thế nào, hãy thử học theo những bị quyết của bà Jessie Gallan.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Bà Jessie Gallan là phụ nữ người cao tuổi nhất Scotland.

Bà Jessie Gallan vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 109 của mình tại Trung tâm dưỡng lão Crosby House tại Aberdeen, Scotland. Hiện tại, bà được coi là người phụ nữ lớn tuổi nhất ở Scotland. Bí quyết để có được cuộc sống khỏe mạnh trong hơn một thế kỷ của bà Gallan đã khiến nhiều người bất ngờ: thường xuyên ăn cháo yến mạch và tránh xa đàn ông.

"Bí mật sống thọ của tôi là tránh xa đàn ông. Họ chỉ đem lại nhiều rắc rối hơn là những điều tốt đẹp", bà tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn. "Tôi khá chăm chỉ tập thể dục, ăn cháo yến mạch nóng vào mỗi buổi sáng và không kết hôn".

Bà Gallan sinh ra tại một trang trại ở Aberdeenshire. Bà rời nhà năm 13 tuổi để bán sữa kiếm sống. Tại buổi sinh nhật lần thứ 109, bà chia sẻ: "Thật tuyệt với khi được chứng kiến thế giới đã thay đổi hoàn toàn như thế nào so với thời mà tôi sinh ra và lớn lên".

Cô Gillian Bennett, điều dưỡng viên chăm sóc người cao tuổi tại Crosby House cho biết tất cả các nhân viên và các ông bà tại trung tâm đều yêu quý bà Gallan: "Bà Jessie rất đáng mến. Bà ấy có rất nhiều người bạn tốt ở đây. Hàng ngày, bà ấy thích nghe nhạc, tham gia các lớp tập thể dục và đi dạo xung quanh trung tâm".

Người lớn tuổi nhất trên thế giới hiện nay là bà Leandra Becerra Lumbreras. Người phụ nữ Mexico này đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 127 tuổi của mình hồi cuối tháng Tám năm ngoái. Khác với cụ Jessie Gallan, bí quyết trường thọ của cụ Lumbreras là ăn nhiều chocolate, ngủ nhiều mỗi ngày và thường xuyên làm việc nhà.

Cô Miriam Alvear, cháu gái 43 tuổi của cụ chia sẻ: "Vì không bị tiểu đường hay cao huyết áp nên cụ Lumbreras có thể ăn chocolate hay bất cứ loại bánh kẹo nào mà mình thích. Cách đây vài năm, cụ vẫn có thể may vá quần áo cho các thành viên cho gia đình".

H.Q (theo Telegraph)

Xem nhiều

Đọc thêm

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 13/11: USD tăng vọt, Nhân dân tệ và EUR 'dắt tay nhau' đi xuống

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 13/11: USD tăng vọt, Nhân dân tệ và EUR 'dắt tay nhau' đi xuống

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 13/11 ghi nhận đồng USD đã tăng lên mức cao nhất trong hơn 6 tháng.
Đạo đức người thầy 4.0

Đạo đức người thầy 4.0

Trong thời đại ngày nay, đạo đức nhà giáo càng trở nên cần thiết và phải được cập nhật, hoàn thiện để đáp ứng yêu cầu phát triển của xã ...
Chủ tịch nước Lương Cường: Thành công của Bitel là thành công của Việt Nam tại Peru

Chủ tịch nước Lương Cường: Thành công của Bitel là thành công của Việt Nam tại Peru

Chiều 12/11, Chủ tịch nước Lương Cường và đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã tới thăm, làm việc với Công ty Viettel Peru (Bitel) tại Peru.
Kết quả bóng đá hôm nay 13/11 (mới nhất)

Kết quả bóng đá hôm nay 13/11 (mới nhất)

Xem kết quả bóng đá đêm qua và hôm nay 13/11, Cup C1, Ngoại hạng Anh, La Liga, Serie A, Tây Ban Nha, Anh, Pháp, Đức, Italy... đều được cập ...
Chuyển đổi số là 'động lực mới' của PetroVietnam

Chuyển đổi số là 'động lực mới' của PetroVietnam

PetroVietnam quyết tâm đẩy mạnh Chuyển đổi số tại các đơn vị, doanh nghiệp...
Báo Anh phơi bày toan tính của Ukraine với Tổng thống Mỹ đắc cử Donald Trump, đổ mạnh tiền vào chế tạo vũ khí

Báo Anh phơi bày toan tính của Ukraine với Tổng thống Mỹ đắc cử Donald Trump, đổ mạnh tiền vào chế tạo vũ khí

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã đề xuất 2 điểm được soạn thảo riêng cho ông Donald Trump và đưa vào 'kế hoạch chiến thắng'.
Thời trang đời thường năng động, thanh lịch của Hoa hậu Thùy Tiên

Thời trang đời thường năng động, thanh lịch của Hoa hậu Thùy Tiên

Đời thường, Hoa hậu Thùy Tiên sở hữu phong cách năng động, thanh lịch và cực kỳ cuốn hút.
Huỳnh Thị Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024

Huỳnh Thị Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024

Vượt qua 75 người đẹp, Huỳnh Thị Thanh Thủy đã đăng quang Miss International 2024 trong đêm chung kết diễn ra 12/11 tại Nhật Bản.
Hoa hậu Thanh Thủy được dự đoán vào top 15 Hoa hậu Quốc tế 2024

Hoa hậu Thanh Thủy được dự đoán vào top 15 Hoa hậu Quốc tế 2024

Danh sách 8 người đẹp nổi bật sau hai tuần thi Miss International 2024 do chuyên trang Missosology công bố không có tên Hoa hậu Thanh Thủy.
Vẻ trẻ trung, sang chảnh của diễn viên Lý Nhã Kỳ

Vẻ trẻ trung, sang chảnh của diễn viên Lý Nhã Kỳ

Khác với vẻ gợi cảm mỗi khi bước trên thảm đỏ, ở đời thường, người đẹp Lý Nhã Kỳ vô cùng trẻ trung, sang chảnh...
Tiền vệ Jude Bellingham hé lộ đang yêu giám đốc hơn tuổi

Tiền vệ Jude Bellingham hé lộ đang yêu giám đốc hơn tuổi

Tiền vệ Jude Bellingham vừa gây chú ý trên mạng xã hội khi like ảnh của mỹ nhân người Hà Lan Laura Celia Valk.
Người mẫu nhí Trịnh Gia Huy xuất hiện ấn tượng tại sự kiện casting Aquafina Vietnam International Fashion Week

Người mẫu nhí Trịnh Gia Huy xuất hiện ấn tượng tại sự kiện casting Aquafina Vietnam International Fashion Week

Mẫu nhí Trịnh Gia Huy đã xuất hiện trong buổi tuyển chọn người mẫu trình diễn cho sự kiện Aquafina Vietnam International Fashion Week.
Độc đạo tập 32: Khương đưa bạn gái về ra mắt

Độc đạo tập 32: Khương đưa bạn gái về ra mắt

Độc đạo tập 32, Khương đưa bạn gái về ra mắt, Hồng có thông tin về em trai...
Độc đạo tập 31: Ông trùm ra chiêu độc với Hồng, anh sẽ làm gì để đối phó với Quân 'già'

Độc đạo tập 31: Ông trùm ra chiêu độc với Hồng, anh sẽ làm gì để đối phó với Quân 'già'

Độc đạo tập 31, ông trùm Quân 'già' nghi ngờ Hồng sống hai mặt, đe dọa giết cả nhà anh để gây sức ép.
Mỹ Tâm thực hiện đêm nhạc đặc biệt tri ân khán giả hải ngoại dịp Giáng sinh

Mỹ Tâm thực hiện đêm nhạc đặc biệt tri ân khán giả hải ngoại dịp Giáng sinh

Ca sĩ Mỹ Tâm phấn khích khi toàn bộ vé của liveshow 'My Soul 1981' được bán hết trong vòng một tiếng.
Độc đạo tập 30: Hồng (Doãn Quốc Đam) bị đánh, vì sao?

Độc đạo tập 30: Hồng (Doãn Quốc Đam) bị đánh, vì sao?

Độc đạo tập 30, Hồng phạm lỗi gì mà bị ông trùm ra tay tàn nhẫn? Khương có giúp được anh trai?
Độc đạo tập 29: Nước đi cao tay của Hồng; lộ bí mật động trời của Dũng 'kính'

Độc đạo tập 29: Nước đi cao tay của Hồng; lộ bí mật động trời của Dũng 'kính'

Độc đạo tập 29, Hồng gửi ảnh tình cảm thân mật của Dũng 'kính' với một người đàn ông khác cho Tuyết.
Độc đạo tập 28: Ông trùm biến sắc khi biết kết quả ADN của con trai Diễm; Hồng có qua mặt được Tiến?

Độc đạo tập 28: Ông trùm biến sắc khi biết kết quả ADN của con trai Diễm; Hồng có qua mặt được Tiến?

Độc đạo tập 28, ông trùm Quân 'già' giật mình khi nghe báo cáo kết quả xét nghiệm ADN của con trai Diễm.
Phiên bản di động