Scotland: Cụ bà 109 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ

Nếu bạn muốn sống hơn một thế kỷ để xem thế giới đã thay đổi đáng ngạc nhiên như thế nào, hãy thử học theo những bị quyết của bà Jessie Gallan.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Bà Jessie Gallan là phụ nữ người cao tuổi nhất Scotland.

Bà Jessie Gallan vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 109 của mình tại Trung tâm dưỡng lão Crosby House tại Aberdeen, Scotland. Hiện tại, bà được coi là người phụ nữ lớn tuổi nhất ở Scotland. Bí quyết để có được cuộc sống khỏe mạnh trong hơn một thế kỷ của bà Gallan đã khiến nhiều người bất ngờ: thường xuyên ăn cháo yến mạch và tránh xa đàn ông.

"Bí mật sống thọ của tôi là tránh xa đàn ông. Họ chỉ đem lại nhiều rắc rối hơn là những điều tốt đẹp", bà tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn. "Tôi khá chăm chỉ tập thể dục, ăn cháo yến mạch nóng vào mỗi buổi sáng và không kết hôn".

Bà Gallan sinh ra tại một trang trại ở Aberdeenshire. Bà rời nhà năm 13 tuổi để bán sữa kiếm sống. Tại buổi sinh nhật lần thứ 109, bà chia sẻ: "Thật tuyệt với khi được chứng kiến thế giới đã thay đổi hoàn toàn như thế nào so với thời mà tôi sinh ra và lớn lên".

Cô Gillian Bennett, điều dưỡng viên chăm sóc người cao tuổi tại Crosby House cho biết tất cả các nhân viên và các ông bà tại trung tâm đều yêu quý bà Gallan: "Bà Jessie rất đáng mến. Bà ấy có rất nhiều người bạn tốt ở đây. Hàng ngày, bà ấy thích nghe nhạc, tham gia các lớp tập thể dục và đi dạo xung quanh trung tâm".

Người lớn tuổi nhất trên thế giới hiện nay là bà Leandra Becerra Lumbreras. Người phụ nữ Mexico này đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 127 tuổi của mình hồi cuối tháng Tám năm ngoái. Khác với cụ Jessie Gallan, bí quyết trường thọ của cụ Lumbreras là ăn nhiều chocolate, ngủ nhiều mỗi ngày và thường xuyên làm việc nhà.

Cô Miriam Alvear, cháu gái 43 tuổi của cụ chia sẻ: "Vì không bị tiểu đường hay cao huyết áp nên cụ Lumbreras có thể ăn chocolate hay bất cứ loại bánh kẹo nào mà mình thích. Cách đây vài năm, cụ vẫn có thể may vá quần áo cho các thành viên cho gia đình".

H.Q (theo Telegraph)

Đọc thêm

Phát hiện sự sống trong hồ nước bí mật ở Nam Cực ẩn dưới lớp băng

Phát hiện sự sống trong hồ nước bí mật ở Nam Cực ẩn dưới lớp băng

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một hồ nước bí mật ở Nam Cực ẩn dưới lớp băng, với một hệ sinh thái chưa từng được biết trước ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 24/12/2024: Nhân Mã đừng quá ghen tuông

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 24/12/2024: Nhân Mã đừng quá ghen tuông

Tử vi hôm nay 24/12/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Quỳnh Kool lên đồ thanh lịch, ngọt ngào; Việt Anh bảnh bao, lịch lãm

Quỳnh Kool lên đồ thanh lịch, ngọt ngào; Việt Anh bảnh bao, lịch lãm

Diễn viên Quỳnh Kool được khen khi lên đồ thanh lịch; Việt Anh bảnh bao, lịch lãm ; MC Thành Trung đăng ảnh tình tứ bên vợ trẻ.
Giá cà phê hôm nay 23/12/2024: Giá cà phê robusta giảm gần 100 USD, năm đặc biệt đối với cà phê Việt Nam, chuyên gia lo ngại giá quá cao

Giá cà phê hôm nay 23/12/2024: Giá cà phê robusta giảm gần 100 USD, năm đặc biệt đối với cà phê Việt Nam, chuyên gia lo ngại giá quá cao

Giá cà phê hôm nay 23/12/2024: Giá cà phê robusta giảm gần 100 USD, năm đặc biệt đối với cà phê Việt Nam, chuyên gia lo ngại giá quá cao, ...
Bài tarot hôm nay 24/12: Mất bao lâu bạn mới quên được tình cũ?

Bài tarot hôm nay 24/12: Mất bao lâu bạn mới quên được tình cũ?

Hãy rút ngay một lá bài tarot, bạn sẽ nhận được thông điệp: Mất bao lâu để bạn có thể quên được tình cũ?
Kết quả xổ số hôm nay, 23/12: XSMN 23/12/24 - Xổ số TP Hồ Chí Minh, xổ số Đồng Tháp và xổ số Cà Mau

Kết quả xổ số hôm nay, 23/12: XSMN 23/12/24 - Xổ số TP Hồ Chí Minh, xổ số Đồng Tháp và xổ số Cà Mau

XSMN 23/12 - Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam 23/12/2024. Kết quả xổ số hôm nay 23/12, được các công ty Xổ số TP Hồ Chí Minh, Đồng ...
Quỳnh Kool lên đồ thanh lịch, ngọt ngào; Việt Anh bảnh bao, lịch lãm

Quỳnh Kool lên đồ thanh lịch, ngọt ngào; Việt Anh bảnh bao, lịch lãm

Diễn viên Quỳnh Kool được khen khi lên đồ thanh lịch; Việt Anh bảnh bao, lịch lãm ; MC Thành Trung đăng ảnh tình tứ bên vợ trẻ.
Lý Nhã Kỳ lộng lẫy, đẳng cấp với trang sức kim cương sải bước trên thảm đỏ

Lý Nhã Kỳ lộng lẫy, đẳng cấp với trang sức kim cương sải bước trên thảm đỏ

Lý Nhã Kỳ một lần nữa khẳng định đẳng cấp thời trang của mình khi xuất hiện tại sự kiện Ngôi sao của năm với bộ trang sức kim cương.
Miss Charm 2024: Đại diện Việt Nam đoạt Á hậu 2, ấn tượng với màn trả lời phỏng vấn

Miss Charm 2024: Đại diện Việt Nam đoạt Á hậu 2, ấn tượng với màn trả lời phỏng vấn

Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga giành ngôi vị Á hậu 2 tại Chung kết Miss Charm 2024 - Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế.
Sao Việt: Hoa hậu Ý Nhi khoe nhan sắc ngọt ngào, Nhã Phương 'biến hình'

Sao Việt: Hoa hậu Ý Nhi khoe nhan sắc ngọt ngào, Nhã Phương 'biến hình'

Sao Việt hôm nay: Diệp Lâm Anh lạ lẫm với kiểu tóc tém, Đan Trường lưu diễn cùng vợ cũ ở Phần Lan, Việt Hoa đăng ảnh xinh đẹp, nhẹ nhàng...
Chụp ảnh trên tạp chí, con dâu David Beckham tâm sự về nghề nghiệp, gia đình, sở thích

Chụp ảnh trên tạp chí, con dâu David Beckham tâm sự về nghề nghiệp, gia đình, sở thích

Người đẹp Nicola Peltz - vợ cậu cả Brooklyn nhà cựu danh thủ David Beckham - chụp ảnh bán nude, khoe thân hình gợi cảm trên tạp chí L'Officiel.
Phan Minh Huyền đẹp như nàng thơ, Trần Tiểu Vy khoe vai thon, lưng trần

Phan Minh Huyền đẹp như nàng thơ, Trần Tiểu Vy khoe vai thon, lưng trần

Diễn viên Phan Minh Huyền quyến rũ với đầm cúp ngực, Hoa hậu Trần Tiểu Vy khoe lưng trần, vai thon với đầm đen ôm sát.
Trường Giang, Ngô Kiến Huy kết hợp sản phẩm âm nhạc dịp Tết 2025

Trường Giang, Ngô Kiến Huy kết hợp sản phẩm âm nhạc dịp Tết 2025

Tối 20/12, ca sĩ Ngô Kiến Huy ra mắt ca khúc 'Tết về đi con', kết hợp giọng tự sự của nghệ sĩ Trường Giang và lời rap của rapper Karik.
Trấn Thành dành nhiều vai diễn đặc biệt cho diễn viên Lê Giang

Trấn Thành dành nhiều vai diễn đặc biệt cho diễn viên Lê Giang

Nghệ sĩ Lê Giang ghi nhận đạo diễn Trấn Thành đóng vai trò quan trọng trong sự nghiệp, bày tỏ muốn có thêm cơ hội hợp tác.
Tản văn Chúng ta sống để bước tiếp: Ai cũng xứng đáng sống một cuộc đời trọn vẹn!

Tản văn Chúng ta sống để bước tiếp: Ai cũng xứng đáng sống một cuộc đời trọn vẹn!

Chúng ta sống để bước tiếp là món quà đã được hẹn trước của nhà thơ Nguyễn Phong Việt vào mỗi dịp Giáng sinh.
VTV ra mắt loạt chương trình trọng điểm chào mừng 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam

VTV ra mắt loạt chương trình trọng điểm chào mừng 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam

Kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam, VTV thực hiện loạt chương trình trọng điểm.
Hình ảnh Song Hye Kyo họp báo ra mắt vai nữ tu trong phim 'Black Nuns'

Hình ảnh Song Hye Kyo họp báo ra mắt vai nữ tu trong phim 'Black Nuns'

Sáng ngày 16/12, diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo góp mặt trong họp báo ra mắt phim 'Black Nuns'.
'Anh trai say hi' Hùng Huỳnh 'chào sân' Vpop với MV đầy bất ngờ

'Anh trai say hi' Hùng Huỳnh 'chào sân' Vpop với MV đầy bất ngờ

Hùng Huỳnh, gương mặt sáng giá của chương trình 'Anh trai say hi', chính thức 'chào sân' Vpop với MV solo đầu tay.
Phiên bản di động