Sống ở trên cao: Bí quyết trường thọ?

Nhà cao tầng và chung cư đang là xu hướng chung của một bộ phận dân cư Trên thế giới. Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng sống trong nhà cao tầng cũng là bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ảnh minh họa.

Lợi và hại

Đã có thời, nhà cao tầng được cho là chỉ dành cho người có thu nhập thấp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đã khẳng định, nơi bạn sống càng cao, tuổi thọ bạn càng tăng.

Tại Đại học Bern (Thụy Sĩ), các nhà khoa học cho biết những người sống dưới tầng 8 có 22% nguy cơ chết sớm hơn. Những người sống từ tầng 8 trở lên có ít hơn 40% nguy cơ chết vì bệnh phổi và 35% chết vì bệnh tim mạch. Điều này được giải thích do việc đi lên xuống cầu thang nhiều lần giúp họ tập thể dục hàng ngày và khiến tim khỏe mạnh hơn. Đồng thời, sống trên cao giúp họ ít tiếp xúc với khói bụi và tiếng ồn.

Tại châu Âu, 1/6 nhà ở của người dân là nhà cao tầng. Tại nhiều nơi khác, nhà cao tầng với những căn hộ hiện đại, tiện nghi đang là lựa chọn của một bộ phận lớp trẻ. Các nhà khoa học nói: "Trước đây, nói đến nhà cao tầng người ta thường nghĩ đến cuộc sống không thoải mái, không có lợi cho sức khỏe và có liên quan đến tỉ lệ tội phạm tăng cao. Tuy nhiên, hiện nay, những người giàu có đang chọn nhà chung cư cao tầng để tốt cho sức khỏe và tránh được ô nhiễm không khí cùng tiếng ồn giao thông.

Kết luận này chúng tôi có được sau cuộc khảo sát tại Anh - một trong những quốc gia giàu nhất thế giới".

Sống trên cao không phải hoàn toàn có lợi. Một nghiên cứu từ Tây Ban Nha chỉ ra rằng sống ở nhà cao tầng rất tệ khi bạn bị cảm cúm. Nguyên nhân là do phấn hoa phát tán trong tầng không khí trên cao vào buổi sáng, lúc nhiệt độ ấm áp, và đến đêm, khi nhiệt độ hạ dần. Phấn hoa sẽ bay vào các gia đình qua cửa sổ, không khí nhiễm phấn hoa sẽ khiến tình trạng bệnh cảm cúm thêm trầm trọng.

Lời khuyên hữu ích

Để quyết định có nên sống tại chung cư, những khu nhà cao tầng, bạn nên xem xét những yếu tố dưới đây.

Vị trí của khu nhà: Bạn có thể tùy thuộc vào tính cách cùng nhu cầu của mình và gia đình để chọn một khu nhà được xây dựng giữa trung tâm thành phố hay khu vực ngoại ô. Đồng thời xem xét những yếu tố xung quanh như giao thông, trường học, chợ và siêu thị, trung tâm mua sắm hay cuộc sống về đêm… Một trong lợi ích của nhà cao tầng là bạn có thể ngắm khung cảnh xung quanh từ trên cao. Bạn cũng có thể lựa chọn khung cảnh mình yêu thích cho việc lựa chọn ngôi nhà.

Tiện nghi: Tùy thuộc từng khu nhà sẽ cung cấp những dịch vụ khác nhau: hệ thống an ninh, dịch vụ bảo trì, trung tâm giải trí, mạng Internet… Và quan trọng là bãi đỗ xe an toàn, thuận tiện phù hợp với yêu cầu của bạn.

Cộng đồng: Một điều không thể phủ nhận là sống ở nhà cao tầng, bạn sẽ cảm nhận đuợc không khí cộng đồng thực sự. Nhiều tòa nhà lớn có các hoạt động thường xuyên hoặc tổ chức các lớp học văn hóa ngoài giờ để bạn có thể gần gũi hơn với những người hàng xóm. Sau giờ làm việc mệt mỏi, dù bạn sống một mình nhưng khi gặp một vài người hoặc gia đình sống trong cùng tòa nhà, bạn sẽ cảm thấy như ở nhà.

Để chắc chắn lựa chọn đúng tòa nhà bạn mong muốn, bạn nên tham quan tòa nhà và trung tâm quản lý tòa nhà trước khi quyết định. Hãy đi bộ quanh tòa nhà để xem môi trường sống có thực sự được như bạn mong muốn.

My Bùi (tổng hợp)



 

Đọc thêm

Tàu 016-Quang Trung đến Australia, sẵn sàng tham gia Diễn tập hải quân đa phương

Tàu 016-Quang Trung đến Australia, sẵn sàng tham gia Diễn tập hải quân đa phương

Trưa 18/3 giờ địa phương, Tàu 016-Quang Trung đã đến Australia, sẵn sàng tham gia Diễn tập hải quân đa phương Kakadu 2026.
Dự báo thời tiết ngày mai (19/3): Miền Bắc nắng trưa chiều; cao nguyên Trung Bộ sáng sớm trời lạnh

Dự báo thời tiết ngày mai (19/3): Miền Bắc nắng trưa chiều; cao nguyên Trung Bộ sáng sớm trời lạnh

Thông tin dự báo thời tiết các khu vực ngày mai (19/4) từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia.
Giao lưu biên giới Việt Nam-Trung Quốc: Mô hình tiêu biểu của hợp tác quốc phòng hai nước

Giao lưu biên giới Việt Nam-Trung Quốc: Mô hình tiêu biểu của hợp tác quốc phòng hai nước

Bộ trưởng Quốc phòng Phan Văn Giang nhấn mạnh, Giao lưu biên giới Việt Nam-Trung Quốc là mô hình tiêu biểu của hợp tác quốc phòng 2 nước.
Liệu Iran có thay đổi lập trường về vũ khí hạt nhân dưới thời tân Lãnh tụ tối cao Mojtaba Khamenei?

Liệu Iran có thay đổi lập trường về vũ khí hạt nhân dưới thời tân Lãnh tụ tối cao Mojtaba Khamenei?

Lập trường của Iran phản đối phát triển vũ khí hạt nhân khó có khả năng thay đổi đáng kể dưới thời lãnh tụ tối cao mới Mojtaba Khamenei.
Tiếp tục hoàn thiện Luật cơ quan đại diện nước CHXHCN Việt Nam ở nước ngoài: Bao quát các lĩnh vực hợp tác mới

Tiếp tục hoàn thiện Luật cơ quan đại diện nước CHXHCN Việt Nam ở nước ngoài: Bao quát các lĩnh vực hợp tác mới

Sáng 18/3, tại Phiên họp thứ 55, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã cho ý kiến về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật ...
'Đối thoại giao hưởng' thắt chặt giao lưu văn hóa Việt Nam-Hungary

'Đối thoại giao hưởng' thắt chặt giao lưu văn hóa Việt Nam-Hungary

Tối 17/3, tại Nhà hát Hồ Gươm, nhân kỷ niệm Quốc khánh Hungary 15/3, Đại sứ quán Hungary tại Việt Nam đã tổ chức chương trình hòa nhạc đặc biệt.
Bộ trưởng Quốc phòng Việt Nam-Trung Quốc thăm ngôi trường mang tên Tổng Bí thư đầu tiên của Việt Nam

Bộ trưởng Quốc phòng Việt Nam-Trung Quốc thăm ngôi trường mang tên Tổng Bí thư đầu tiên của Việt Nam

Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Việt Nam và Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Trung Quốc đã tới thăm Trường Trung học phổ thông Trần Phú.
Bộ GD&ĐT sẽ điều chỉnh Thông tư 29 về dạy thêm, học thêm

Bộ GD&ĐT sẽ điều chỉnh Thông tư 29 về dạy thêm, học thêm

Bộ GD&ĐT sẽ sửa Thông tư 29 theo hướng không cấm dạy thêm, học thêm chính đáng, không hạn chế nhu cầu học tập hợp pháp của người học.
Ra mắt Ban điều phối Hệ thống các Trung tâm đào tạo xuất sắc và tài năng về công nghệ 4.0

Ra mắt Ban điều phối Hệ thống các Trung tâm đào tạo xuất sắc và tài năng về công nghệ 4.0

Ngày 17/3, PTIT và 27 trường Đại học tổ chức Lễ ra mắt Ban điều phối Hệ thống các Trung tâm đào tạo xuất sắc và tài năng về công nghệ 4.0.
Quảng bá tri thức Việt tại Lễ hội Sách và Văn hóa Quốc tế lần thứ VI tại Lào

Quảng bá tri thức Việt tại Lễ hội Sách và Văn hóa Quốc tế lần thứ VI tại Lào

Đoàn công tác của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam (NXBGDVN) đã tham dự Lễ hội Sách và Văn hóa Quốc tế lần thứ VI với tư cách Nhà tài trợ Kim cương.
Cập nhật lịch thi lớp 10 năm 2026

Cập nhật lịch thi lớp 10 năm 2026

Sở GD&ĐT Hà Nội đã công bố lịch thi chính thức vào lớp 10 công lập năm 2026, với nhiều điểm mới đáng chú ý nhằm giảm áp lực cho học sinh.
Cơ hội học bổng hấp dẫn cho sinh viên Việt Nam theo học khối ngành bán dẫn và công nghệ cao tại Đài Loan (Trung Quốc)

Cơ hội học bổng hấp dẫn cho sinh viên Việt Nam theo học khối ngành bán dẫn và công nghệ cao tại Đài Loan (Trung Quốc)

Chiều 11/3, tại Đại học Bách khoa Hà Nội, đông đảo sinh viên Hà Nội đã tham dự chuỗi chương trình giới thiệu học bổng INTENSE 2026 (Đài Loan, Trung Quốc).
Bứt phá trong thực thi chính sách dân tộc

Bứt phá trong thực thi chính sách dân tộc

Từ định hướng, chủ trương lớn của Đảng và Nhà nước, năm 2025 đánh dấu giai đoạn quan trọng trong việc triển khai các chính sách dân tộc.
Hàn Quốc nâng mức cảnh báo an ninh trước thềm concert của nhóm nhạc BTS

Hàn Quốc nâng mức cảnh báo an ninh trước thềm concert của nhóm nhạc BTS

Chính phủ Hàn Quốc sẽ nâng mức cảnh báo khủng bố chính thức lên một cấp trước buổi biểu diễn trở lại của nhóm nhạc K-pop đình đám BTS.
ASMR: Từ hiện tượng số đến mô hình chăm sóc sức khỏe mới đang định hình tại Mỹ

ASMR: Từ hiện tượng số đến mô hình chăm sóc sức khỏe mới đang định hình tại Mỹ

ASMR – mô hình chăm sóc sức khỏe còn khá mới nhưng đang dần thu hút sự chú ý tại Mỹ.
Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh lọt bảng xếp hạng thành phố tốt nhất năm 2026

Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh lọt bảng xếp hạng thành phố tốt nhất năm 2026

Hà Nội đứng thứ 25, được mô tả là 'sự pha trộn giữa cũ và mới' và đang chuyển mình 'đáng kinh ngạc', còn TP. Hồ Chí Minh đứng vị trí thứ 38.
Gần 897 tỷ đồng chăm lo cho người nghèo, đối tượng dễ bị tổn thương

Gần 897 tỷ đồng chăm lo cho người nghèo, đối tượng dễ bị tổn thương

Phong trào ‘Tết Nhân ái’ Xuân Bính Ngọ năm 2026 đã hỗ trợ 1.553.995 suất quà Tết cho người nghèo và các đối tượng dễ bị tổn thương trên cả nước.
Nhật Bản: Thời tiết nắng ráo, nhiệt độ tương đối cao, mùa hoa anh đào 2026 đến sớm

Nhật Bản: Thời tiết nắng ráo, nhiệt độ tương đối cao, mùa hoa anh đào 2026 đến sớm

Ngày 16/3, những bông hoa anh đào Somei Yoshino - giống hoa phổ biến nhất của Nhật Bản bắt đầu hé nở tại thành phố Gifu và thành phố Kochi.
Bộ trưởng Quốc phòng Việt Nam-Trung Quốc khởi công xây dựng Trạm Y tế hữu nghị Hải Sơn, Quảng Ninh

Bộ trưởng Quốc phòng Việt Nam-Trung Quốc khởi công xây dựng Trạm Y tế hữu nghị Hải Sơn, Quảng Ninh

Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Việt Nam và Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Trung Quốc đã tham dự lễ khởi công Trạm Y tế hữu nghị xã Hải Sơn, tỉnh Quảng Ninh.
Cùng lúc bổ sung vitamin C, D tăng miễn dịch, xương chắc khỏe hơn

Cùng lúc bổ sung vitamin C, D tăng miễn dịch, xương chắc khỏe hơn

Bổ sung vitamin C và D cùng lúc có thể tăng miễn dịch, xương chắc khỏe hơn, vết thương lành nhanh hay quá trình điều trị ung thư khả quan hơn.
Bốn nguyên nhân khiến đường huyết tăng nhanh

Bốn nguyên nhân khiến đường huyết tăng nhanh

Ngủ kém, căng thẳng, nhịn ăn kéo dài và uống cà phê ngay khi thức dậy là những việc tưởng vô hại nhưng có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Vitamin B2 có thể trở thành 'chìa khóa' cho liệu pháp điều trị ung thư mới

Vitamin B2 có thể trở thành 'chìa khóa' cho liệu pháp điều trị ung thư mới

Các nhà khoa học tại Đại học Würzburg (Đức) vừa phát hiện một cơ chế bất ngờ liên quan đến vitamin B2 (riboflavin), mở ra liệu pháp điều trị ung thư mới.
‘Công tắc gene’ tăng khả năng tiêu diệt ung thư

‘Công tắc gene’ tăng khả năng tiêu diệt ung thư

Các nhà khoa học phát hiện cơ chế gene mới giúp tăng độ nhạy của tế bào miễn dịch, mở ra triển vọng nâng cao hiệu quả điều trị ung thư.
Ngày giấc ngủ thế giới 13/3: Tôn vinh vai trò thiết yếu của giấc ngủ

Ngày giấc ngủ thế giới 13/3: Tôn vinh vai trò thiết yếu của giấc ngủ

Đây là dịp để nhắc nhở mọi người xây dựng thói quen ngủ tốt, nhận thức tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và ưu tiên sức khỏe giấc ngủ.
Phiên bản di động