Sống ở trên cao: Bí quyết trường thọ?

Nhà cao tầng và chung cư đang là xu hướng chung của một bộ phận dân cư Trên thế giới. Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng sống trong nhà cao tầng cũng là bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ảnh minh họa.

Lợi và hại

Đã có thời, nhà cao tầng được cho là chỉ dành cho người có thu nhập thấp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đã khẳng định, nơi bạn sống càng cao, tuổi thọ bạn càng tăng.

Tại Đại học Bern (Thụy Sĩ), các nhà khoa học cho biết những người sống dưới tầng 8 có 22% nguy cơ chết sớm hơn. Những người sống từ tầng 8 trở lên có ít hơn 40% nguy cơ chết vì bệnh phổi và 35% chết vì bệnh tim mạch. Điều này được giải thích do việc đi lên xuống cầu thang nhiều lần giúp họ tập thể dục hàng ngày và khiến tim khỏe mạnh hơn. Đồng thời, sống trên cao giúp họ ít tiếp xúc với khói bụi và tiếng ồn.

Tại châu Âu, 1/6 nhà ở của người dân là nhà cao tầng. Tại nhiều nơi khác, nhà cao tầng với những căn hộ hiện đại, tiện nghi đang là lựa chọn của một bộ phận lớp trẻ. Các nhà khoa học nói: "Trước đây, nói đến nhà cao tầng người ta thường nghĩ đến cuộc sống không thoải mái, không có lợi cho sức khỏe và có liên quan đến tỉ lệ tội phạm tăng cao. Tuy nhiên, hiện nay, những người giàu có đang chọn nhà chung cư cao tầng để tốt cho sức khỏe và tránh được ô nhiễm không khí cùng tiếng ồn giao thông.

Kết luận này chúng tôi có được sau cuộc khảo sát tại Anh - một trong những quốc gia giàu nhất thế giới".

Sống trên cao không phải hoàn toàn có lợi. Một nghiên cứu từ Tây Ban Nha chỉ ra rằng sống ở nhà cao tầng rất tệ khi bạn bị cảm cúm. Nguyên nhân là do phấn hoa phát tán trong tầng không khí trên cao vào buổi sáng, lúc nhiệt độ ấm áp, và đến đêm, khi nhiệt độ hạ dần. Phấn hoa sẽ bay vào các gia đình qua cửa sổ, không khí nhiễm phấn hoa sẽ khiến tình trạng bệnh cảm cúm thêm trầm trọng.

Lời khuyên hữu ích

Để quyết định có nên sống tại chung cư, những khu nhà cao tầng, bạn nên xem xét những yếu tố dưới đây.

Vị trí của khu nhà: Bạn có thể tùy thuộc vào tính cách cùng nhu cầu của mình và gia đình để chọn một khu nhà được xây dựng giữa trung tâm thành phố hay khu vực ngoại ô. Đồng thời xem xét những yếu tố xung quanh như giao thông, trường học, chợ và siêu thị, trung tâm mua sắm hay cuộc sống về đêm… Một trong lợi ích của nhà cao tầng là bạn có thể ngắm khung cảnh xung quanh từ trên cao. Bạn cũng có thể lựa chọn khung cảnh mình yêu thích cho việc lựa chọn ngôi nhà.

Tiện nghi: Tùy thuộc từng khu nhà sẽ cung cấp những dịch vụ khác nhau: hệ thống an ninh, dịch vụ bảo trì, trung tâm giải trí, mạng Internet… Và quan trọng là bãi đỗ xe an toàn, thuận tiện phù hợp với yêu cầu của bạn.

Cộng đồng: Một điều không thể phủ nhận là sống ở nhà cao tầng, bạn sẽ cảm nhận đuợc không khí cộng đồng thực sự. Nhiều tòa nhà lớn có các hoạt động thường xuyên hoặc tổ chức các lớp học văn hóa ngoài giờ để bạn có thể gần gũi hơn với những người hàng xóm. Sau giờ làm việc mệt mỏi, dù bạn sống một mình nhưng khi gặp một vài người hoặc gia đình sống trong cùng tòa nhà, bạn sẽ cảm thấy như ở nhà.

Để chắc chắn lựa chọn đúng tòa nhà bạn mong muốn, bạn nên tham quan tòa nhà và trung tâm quản lý tòa nhà trước khi quyết định. Hãy đi bộ quanh tòa nhà để xem môi trường sống có thực sự được như bạn mong muốn.

My Bùi (tổng hợp)



 

Đọc thêm

Cập nhật bảng giá xe hãng Bentley mới nhất tháng 4/2026

Cập nhật bảng giá xe hãng Bentley mới nhất tháng 4/2026

Bảng giá xe hãng Bentley của các dòng xe Continental 2021, Continental 2023, Bentayga 2021 và Flying Spur 2021 được cập nhật chi tiết nhất trong bài viết dưới đây
Kết quả xổ số hôm nay ngày 8 tháng 4: XSDN, XSCT, XSST và XSMN 8/4/2026

Kết quả xổ số hôm nay ngày 8 tháng 4: XSDN, XSCT, XSST và XSMN 8/4/2026

XSMN 8-4, Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam 8-4-2025. Kết quả xổ số hôm nay 8-4, được các công ty XSDN, XSCT, XSST... công bố.
VinFast VF 7 bản nâng cấp lộ diện với diện mạo hoàn toàn mới

VinFast VF 7 bản nâng cấp lộ diện với diện mạo hoàn toàn mới

Mẫu xe điện mới của VinFast bất ngờ lộ diện thông qua loạt hình ảnh lan truyền trên mạng xã hội, nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Năm ngày 9/4/2026: Xử Nữ công việc suôn sẻ

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Năm ngày 9/4/2026: Xử Nữ công việc suôn sẻ

Tử vi hôm nay 9/4/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/4 và sáng 10/4: Lịch thi đấu Europa League - Bologna vs Aston Villa; Europa Conference League

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/4 và sáng 10/4: Lịch thi đấu Europa League - Bologna vs Aston Villa; Europa Conference League

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/4 và sáng 10/4: Lịch thi đấu Europa League - Bologna vs Aston Villa, FC Porto vs Nottingham Forest...
Bài tarot hôm nay 9/4: Thời gian này, bạn sẽ dễ nổi đóa vì điều gì nhất?

Bài tarot hôm nay 9/4: Thời gian này, bạn sẽ dễ nổi đóa vì điều gì nhất?

Hãy chọn một lá bài tarot ở bài viết dưới, bạn sẽ nhận được thông điệp: Thời gian này, bạn dễ nổi nóng vì điều gì nhất?
Các mốc thời gian thi tốt nghiệp THPT 2026

Các mốc thời gian thi tốt nghiệp THPT 2026

Dưới đây là các mốc thời gian thi tốt nghiệp THPT 2026 mà thí sinh cần lưu ý.
Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) chỉ đạo nghiêm túc về an toàn thực phẩm sau vụ việc 300 tấn thịt lợn bệnh lọt vào bếp ăn trường học.
Hôm nay (4/4), Hà Nội triển khai thử nghiệm đăng ký thi lớp 10 trực tuyến

Hôm nay (4/4), Hà Nội triển khai thử nghiệm đăng ký thi lớp 10 trực tuyến

Từ ngày 4-6/4, Hà Nội vận hành thử nghiệm hệ thống đăng ký trực tuyến dự thi lớp 10 năm học 2026-2027.
Quy định các năng lực số giáo viên phải đáp ứng

Quy định các năng lực số giáo viên phải đáp ứng

Bộ GD&ĐT vừa ban hành thông tư quy định về Khung năng lực số đối với giáo viên, cán bộ quản lý cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông.
Chọn ngành học giữa 'biển' thông tin: Khi hiểu biết vẫn còn thiếu một nhịp

Chọn ngành học giữa 'biển' thông tin: Khi hiểu biết vẫn còn thiếu một nhịp

Việc chọn ngành học không chỉ là quyết định trước kỳ thi mà còn là bước đi quan trọng định hình tương lai.
Tuyển sinh đại học 2026: Siết chặt và đa dạng hóa phương thức xét tuyển

Tuyển sinh đại học 2026: Siết chặt và đa dạng hóa phương thức xét tuyển

Một trong những điểm đáng chú ý nhất của mùa tuyển sinh năm 2026 là việc điều chỉnh cách sử dụng các chứng chỉ quốc tế.
Nepal quyết tâm triệt phá đường dây trục lợi cứu hộ leo núi

Nepal quyết tâm triệt phá đường dây trục lợi cứu hộ leo núi

Nepal xây dựng các biện pháp cứng rắn nhằm triệt phá đường dây lừa đảo bảo hiểm thông qua việc điều động cứu hộ trực thăng không cần thiết cho du khách.
Thời tiết ngày 7-8/4: Nắng nóng đặc biệt gay gắt, nhiều nơi vượt ngưỡng 40 độ C

Thời tiết ngày 7-8/4: Nắng nóng đặc biệt gay gắt, nhiều nơi vượt ngưỡng 40 độ C

Từ ngày 7-8/4, nhiều khu vực có nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt với nền nhiệt trên 40 độ C và còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới.
Cảnh báo cháy rừng cấp nguy hiểm trên cả nước trong tháng 4

Cảnh báo cháy rừng cấp nguy hiểm trên cả nước trong tháng 4

Người dân tuyệt đối không đốt lửa, không hút thuốc trong và gần rừng trong mùa khô nắng nóng, nhất là trong tháng 4.
Bồ Đào Nha nằm trong nhóm quốc gia EU có tỷ lệ người làm việc gần 50 giờ/tuần cao nhất

Bồ Đào Nha nằm trong nhóm quốc gia EU có tỷ lệ người làm việc gần 50 giờ/tuần cao nhất

Phân tích của Randstad Research cho thấy Bồ Đào Nha thuộc nhóm nước EU có tỷ lệ lao động làm việc kéo dài cao.
Paris (Pháp) - 'thành phố xe đạp' chuyển mình sống xanh

Paris (Pháp) - 'thành phố xe đạp' chuyển mình sống xanh

Dưới thời Thị trưởng Anne Hidalgo, thủ đô Paris của Pháp đã trải qua quá trình chuyển đổi mạnh mẽ trong quy hoạch giao thông đô thị.
Lần đầu tiên tổ chức Ngày Sức khỏe toàn dân trên cả nước

Lần đầu tiên tổ chức Ngày Sức khỏe toàn dân trên cả nước

Lần đầu tiên, Ngày Sức khỏe toàn dân được triển khai đồng bộ trên phạm vi cả nước.
Da đầu tiết nhiều dầu: 5 giải pháp đơn giản giúp tóc luôn sạch khỏe

Da đầu tiết nhiều dầu: 5 giải pháp đơn giản giúp tóc luôn sạch khỏe

Da đầu dầu khiến tóc nhanh bết? Khám phá 5 cách đơn giản giúp kiểm soát bã nhờn, giữ tóc sạch khỏe và giảm tình trạng tóc dầu hiệu quả.
Ăn tối lúc mấy giờ để ngủ ngon và thức dậy tỉnh táo?

Ăn tối lúc mấy giờ để ngủ ngon và thức dậy tỉnh táo?

Ăn tối trước giờ ngủ khoảng 2-3 tiếng giúp cơ thể tiêu hóa hiệu quả, ngủ sâu hơn và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau.
Ngày toàn dân hiến máu tình nguyện 7/4: Chủ động phòng bệnh cho người hiến và người nhận

Ngày toàn dân hiến máu tình nguyện 7/4: Chủ động phòng bệnh cho người hiến và người nhận

Không chỉ cứu sống người bệnh, hiến máu tình nguyện còn mang lại lợi ích sức khỏe cho chính người hiến, góp phần hình thành lối sống lành mạnh.
Lan tỏa thông điệp ‘Lá phổi xanh - Sống an lành’ trong giới trẻ

Lan tỏa thông điệp ‘Lá phổi xanh - Sống an lành’ trong giới trẻ

Mỗi bạn trẻ cần nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ ‘lá phổi’ của bản thân và cộng đồng.
Ba lý do nên uống nước lọc vào buổi sáng

Ba lý do nên uống nước lọc vào buổi sáng

Nước lọc được xem là thức uống buổi sáng tốt nhất nhờ hỗ trợ duy trì đủ nước cho cơ thể và cải thiện lưu thông máu.
Ra mắt Ứng dụng Dinh dưỡng Việt

Ra mắt Ứng dụng Dinh dưỡng Việt

Viện Dinh dưỡng giới thiệu VNeNUTRITION, ứng dụng thông minh cung cấp dữ liệu dinh dưỡng chính thống, giúp nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe.
Phiên bản di động