Thư thái với buổi đồng diễn Yoga tại Bộ Ngoại giao

Sáng nay 1/7, nhân kỷ niệm Ngày quốc tế Yoga lần thứ 10, Công đoàn Bộ Ngoại giao phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức buổi đồng diễn Yoga tại Nhà làm việc số 2 Lê Quang Đạo, Hà Nội.

Phát biểu khai mạc sự kiện, Phó Đại sứ Ấn Độ tại Việt Nam Subhash Gupta khẳng định, Yoga là món quà quý giá nhất mà Ấn Độ được ban tặng. Những triết lý về Yoga có tầm ảnh hưởng đối với con người và xã hội, bởi nó được bắt nguồn từ Kinh Vệ đà của Ấn Độ. Kinh Vệ đà cho rằng, Yoga là tổng hòa của sự cân bằng, sự hài hòa của tâm - thân - trí của con người. (Ảnh: Tuấn Việt)

Để ghi nhận những lợi ích sức khỏe của Yoga đối với thế giới, 10 năm trước, Đại hội đồng Liên hợp quốc lấy ngày 21/6 hằng năm là Ngày quốc tế Yoga, một sáng kiến do Ấn Độ đề xuất và được Việt Nam đồng tài trợ. Ông Subhash Gupta, cho rằng, Yoga mang tới những giá trị về văn hoá giữa Việt Nam và Ấn Độ khi hai nước cùng chia sẻ, cùng tập luyện, cùng tham gia để giúp xây dựng sức khỏe cộng đồng tốt đẹp hơn. (Ảnh: Tuấn Việt)

Phát biểu tại sự kiện, Chủ tịch Công đoàn Bộ Ngoại giao Đỗ Ngọc Thủy khẳng định,Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ và trở thành một phần của cuộc sống hằng ngày ở Việt Nam. Phong trào tập luyện Yoga ở Bộ Ngoại giao rất phát triển, thu hút cả cán bộ nữ và nam, góp phần nâng cao cả sức khoẻ thể chất và tinh thần. (Ảnh: Tuấn Việt)

Đây là lần đầu tiên Công đoàn Bộ Ngoại giao phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tổ chức hoạt động có ý nghĩa này, có sự tham dự của đại diện Công đoàn Viên chức Việt Nam. Bà Đỗ Ngọc Thủy hy vọng, buổi đồng diễn sẽ góp phần tăng cường sự hợp tác giữa Đại sứ quán Ấn Độ với các đơn vị của Bộ Ngoại giao, đồng thời thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khoẻ trong Bộ. (Ảnh: Tuấn Việt)

Khoảng 60 công đoàn viên từ các đơn vị trong Bộ Ngoại giao đã tham dự buổi đồng diễn Yoga, thực hành nhiều asana (tư thế) thể hiện con đường của Yoga đi đến một cuộc sống khỏe mạnh, không còn căng thẳng, bệnh tật và những căn bệnh tâm lý. (Ảnh: Tuấn Việt)

Không chỉ hướng dẫn tập đúng các động tác cũng như kỹ thuật thở, giáo viên Yoga người Ấn Độ còn giải thích về lợi ích của từng asana, giúp cơ thể được dẻo dai hơn, làm lưu thông máu, năng lượng đến toàn cơ thể... (Ảnh: Tuấn Việt)

Trả lời phỏng vấn Báo Thế giới và Việt Nam, bà Monica Sharma, Giám đốc Trung tâm Văn hóa Swami Vivekananda Ấn Độ cho rằng, hiện nay rất nhiều người đi làm, đến công sở phải đối mặt với những áp lực từ công việc và các lo âu khác, tập luyện Yoga là một trong các phương pháp hiệu quả giúp cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân của mỗi người. (Ảnh: Tuấn Việt)

Yoga không chỉ là một bộ môn thể dục về mặt thể chất, mà còn là sự giải toả của tâm trí và đầu óc. Khác với những bộ môn thể dục thể chất khác có thể khiến người tập trở nên áp lực và thậm chí mệt mỏi hơn, Yoga mang đến sự kiên nhẫn và dịu dàng, từ đó khiến chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng và thư thoái hơn... (Ảnh: Tuấn Việt)

Chủ đề của Ngày quốc tế Yoga năm nay là "Yoga vì bản thân và xã hội". Buổi đồng diễn Yoga cũng là cơ hội giao lưu, gắn bó, đoàn kết giữa các công đoàn viên từ các đơn vị trong Bộ, nâng cao kiến thức chuyên môn về tập luyện Yoga, góp phần cải thiện đời sống thể chất, tinh thần của mỗi người. (Ảnh: Tuấn Việt)

Giây phút "tranh thủ" với tiếng đàn và lời ca tạo không khí vui vẻ, nhẹ nhàng của buổi đồng diễn Yoga, hoạt động hưởng ứng Ngày quốc tế Yoga, góp phần quảng bá văn hóa Ấn Độ cũng như tăng cường tình đoàn kết, hữu nghị, hợp tác giữa Việt Nam-Ấn Độ. (Ảnh: Tuấn Việt)

Buồi đồng diễn Yoga vào buổi sáng sớm thực sự mang lại cảm giác sáng khoái, thư thái cho các "yogi nghiệp dư" của Bộ Ngoại giao, nói như Chủ tịch Công đoàn Đỗ Ngọc Thủy, là sự khởi đầu tuần mới, tháng mới hoàn hảo cho mỗi công đoàn viên. (Ảnh: Tuấn Việt)