Thừa cân 1 chút cũng không tốt

Một trong những nghiên cứu về sức khỏe và cân nặng lớn nhất cho thấy không cần phải đến mức béo phì mới làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Chỉ cần hơi thừa cân 1 chút cũng đủ gây ra nguy cơ này.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Béo phì làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim, đột quỵ và một số loại ung thư. Nhưng liệu việc thừa cân đơn thuần có làm tăng nguy cơ tử vong sớm thì vẫn đang gây ra tranh luận. Một số nghiên cứu cho thấy chỉ hơi béo 1 chút cũng có thể ảnh hưởng không tốt tới tuổi thọ.

 

Nghiên cứu mới nhất này cho thấy khoảng 1,5 triệu người bị thừa cân có tỉ lệ tử vong cao hơn 13% trong suốt quá trình nghiên cứu so với những người có cân nặng bình thường.

 

“Chỉ cần thêm 1 chút thịt vào xương và chuyển hóa thành chất béo là đủ để gây hại, chẳng mang lại lợi ích nào”, BS Michael Thun, Hiệp hội Ung thư Mỹ, đồng tác giả nghiên cứu cho biết.

 

Kết luận của nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Y học Anh mới là tương tự với kết quả của 3 nghiên cứu lớn khác, trưởng nhóm nghiên cứu Amy Berrington, Viện Ung thư quốc gia cho biết.

 

Hiện có bằng chứng thực sự cho thấy thừa cân liên quan với sự gia tăng nguy cơ tử vong.

 

Nghiên cứu quy mô

 

Theo yêu cầu của chính phủ, các nhà nghiên cứu đã tổng hợp 19 nghiên cứu trên người da trắng và họ dùng chỉ số cơ thể BMI (xem xét giữa chiều cao và cân nặng) và đã kiểm tra xem liệu ai tử vong trong giai đoạn tiếp theo với phạm vi từ 5-28 năm.

 

Họ chú ý tới những người khỏe mạnh ở thời điểm bắt đầu tham gia nghiên cứu, loại trừ những người hút thuốc và những người có bệnh tim, ung thư bởi vì những người này sẽ làm ảnh hưởng tới tỉ lệ tử vong và các nhà nghiên cứu muốn xem sự tác động của cân nặng.

 

Tỉ lệ tử vong thấp nhất ở những phụ nữ khỏe mạnh, chưa từng hút thuốc sẽ ở mức đáy khi chỉ số cơ thể BMI trong khoảng 22,5-24,9. so với nhóm khác, những người thừa cân, nguy cơ tử vong tăng 13%. Nguy cơ tăng từ 44-88% đối với những người bị béo phì. Những người béo phì kèm bệnh tật thì nguy cơ tử vong cao hơn 2,5 lần. Kết quả này ở nam giới cũng tương tự.

 

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, kết quả có thể khác nhau ở chủng tộc khác nhau.

Theo D.T

Đọc thêm

Tư lệnh Phái bộ Nam Sudan đánh giá cao đóng góp của Bệnh viện dã chiến cấp 2 Việt Nam

Tư lệnh Phái bộ Nam Sudan đánh giá cao đóng góp của Bệnh viện dã chiến cấp 2 Việt Nam

Tư lệnh Phái bộ Gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc tại Nam Sudan đánh giá cao những đóng góp của Bệnh viện dã chiến cấp 2 số 6 Việt ...
Giá tiêu hôm nay 11/1/2025: Thị trường mất mốc quan trọng, lượng hàng tồn kho đang gặp áp lực lớn

Giá tiêu hôm nay 11/1/2025: Thị trường mất mốc quan trọng, lượng hàng tồn kho đang gặp áp lực lớn

Giá tiêu hôm nay 11/1/2025 tại thị trường trong nước đồng loạt giảm mạnh ở các địa phương trọng điểm, giao dịch từ 149.500 – 151.000 đồng/kg.
Giá vàng hôm nay 11/1/2025: Giá vàng thế giới tăng không ngừng; Bitcoin hay vàng giá trị hơn? nhà đầu tư chuyên nghiệp đang tối ưu lợi ích thế nào?

Giá vàng hôm nay 11/1/2025: Giá vàng thế giới tăng không ngừng; Bitcoin hay vàng giá trị hơn? nhà đầu tư chuyên nghiệp đang tối ưu lợi ích thế nào?

Giá vàng hôm nay 11/1/2025: Giá vàng thế giới tăng không ngừng; Bitcoin hay vàng giá trị hơn? Lý do nhà đầu tư chuyên nghiệp vẫn chọn kim loại quý?
VIMC: Tầm nhìn chiến lược và khát vọng vươn ra biển lớn

VIMC: Tầm nhìn chiến lược và khát vọng vươn ra biển lớn

Trong năm 2025, VIMC sẽ triển khai chiến lược và giải pháp đột phá trong giai đoạn sắp tới để đưa ngành hàng hải Việt Nam ra biển lớn.
Đại nhạc hội ‘Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên’ của hệ thống giáo dục mầm non Phần Lan: Hành trình kết nối đầy cảm xúc

Đại nhạc hội ‘Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên’ của hệ thống giáo dục mầm non Phần Lan: Hành trình kết nối đầy cảm xúc

Tối 9/1/2025, tại Nhà Văn hóa Thanh niên TP. HCM, hệ thống Giáo dục mầm non Phần Lan (FIS - Finland Preschool) đã tổ chức chương trình Đại nhạc hội ...
Thủ tướng Phạm Minh Chính gặp các nguyên Lãnh đạo cấp cao Lào

Thủ tướng Phạm Minh Chính gặp các nguyên Lãnh đạo cấp cao Lào

Thủ tướng nhấn mạnh Việt Nam luôn trân trọng những đóng góp hết sức quý báu của các đồng chí nguyên Lãnh đạo Lào đối với quan hệ đặc biệt ...
Đại nhạc hội ‘Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên’ của hệ thống giáo dục mầm non Phần Lan: Hành trình kết nối đầy cảm xúc

Đại nhạc hội ‘Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên’ của hệ thống giáo dục mầm non Phần Lan: Hành trình kết nối đầy cảm xúc

Tối 9/1/2025, tại Nhà Văn hóa Thanh niên TP. HCM, hệ thống Giáo dục mầm non Phần Lan (FIS - Finland Preschool) đã tổ chức chương trình Đại nhạc hội “Lạc Vào Xứ Sở Thần ...
Từ năm 2025, kỳ thi lớp 10 có gì mới?

Từ năm 2025, kỳ thi lớp 10 có gì mới?

Kỳ thi vào lớp 10 sẽ gồm Toán, Văn và môn thứ ba do địa phương lựa chọn nhưng phải thay đổi sau mỗi 3 năm và được công bố trước 31/3.
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 11/1/2025: Song Tử được nâng đỡ sự nghiệp

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 11/1/2025: Song Tử được nâng đỡ sự nghiệp

Tử vi hôm nay 11/1/2025 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên Bình.
Bộ GD&ĐT lên tiếng về chuyện siết quy định về dạy thêm

Bộ GD&ĐT lên tiếng về chuyện siết quy định về dạy thêm

Từ 14/2, Thông tư mới về dạy thêm của Bộ GD&ĐT có hiệu lực, tác động đáng kể tới thực trạng dạy thêm hiện nay.
'Lạm phát' điểm số và câu chuyện thực học

'Lạm phát' điểm số và câu chuyện thực học

Điểm số là mục tiêu mà mỗi học sinh luôn hướng đến nhưng không phải là thước đo duy nhất để đánh giá năng lực của mỗi người.
Cách tính điểm thi lớp 10 từ năm 2025 thay đổi thế nào?

Cách tính điểm thi lớp 10 từ năm 2025 thay đổi thế nào?

Cách tính điểm xét tuyển vào lớp 10 THPT từ kỳ tuyển sinh năm học 2025 - 2026 có thay đổi so với quy định hiện hành.
Quảng Trị: Mang Xuân đến bà con nơi biên giới

Quảng Trị: Mang Xuân đến bà con nơi biên giới

Ngày 10/1, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị tổ chức Chương trình Xuân Biên phòng ấm lòng dân bản Tết Nguyên đán Ất Tỵ.
Trao yêu thương tới nạn nhân bị tai nạn giao thông nặng có hoàn cảnh khó khăn

Trao yêu thương tới nạn nhân bị tai nạn giao thông nặng có hoàn cảnh khó khăn

CLB Doanh nhân và Pháp luật trực thuộc Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam tổ chức thành công chương trình nghệ thuật Một chút yêu thương lần 2.
Hình ảnh đám cháy lớn thiêu rụi 5 lán nhà tạm tại Hà Nội

Hình ảnh đám cháy lớn thiêu rụi 5 lán nhà tạm tại Hà Nội

Khoảng 20h12 ngày 9/1, tại ngõ 136 đường Hồ Tùng Mậu, phường Phú Diễn, quận Bắc Từ Liêm, TP. Hà Nội xảy ra một vụ hỏa hoạn.
Mức phạt lỗi chuyển làn đường không đúng quy định năm 2025

Mức phạt lỗi chuyển làn đường không đúng quy định năm 2025

Mức phạt mới nhất đối với lỗi chuyển làn đường không đúng quy định sẽ áp dụng theo nội dung quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Thời tiết mùa Đông lạnh giá kéo dài tại Hàn Quốc

Thời tiết mùa Đông lạnh giá kéo dài tại Hàn Quốc

Thời tiết lạnh nhất trong mùa Đông năm nay đang bao phủ Hàn Quốc, nhiệt độ giảm xuống dưới -10 độ C ở thủ đô Seoul và các khu vực phía Bắc.
Bảng tra cứu lỗi trừ điểm giấy phép lái xe ô tô, xe máy năm 2025

Bảng tra cứu lỗi trừ điểm giấy phép lái xe ô tô, xe máy năm 2025

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp nội dung Bảng tra cứu lỗi trừ điểm giấy phép lái xe ô tô, xe máy năm 2025.
5 thói quen hằng ngày tốt cho cơ thể, có thể đẩy lùi lão hóa

5 thói quen hằng ngày tốt cho cơ thể, có thể đẩy lùi lão hóa

Vệ sinh răng miệng hằng ngày tưởng chừng không liên quan đến lão hóa song có thể ngăn chặn viêm mãn tính, từ đó kìm hãm tốc độ già của cơ thể.
Thời điểm uống cà phê trong ngày tốt nhất cho sức khỏe

Thời điểm uống cà phê trong ngày tốt nhất cho sức khỏe

Uống cà phê vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là uống cả ngày.
Vaccine phòng ngừa hiệu quả virus gây bệnh đường hô hấp

Vaccine phòng ngừa hiệu quả virus gây bệnh đường hô hấp

Virus gây bệnh đường hô hấp tác động đến mọi người theo các cách khác nhau, một số nghỉ làm ít ngày, người khác mất nhiều thời gian hồi phục.
Những nhóm người dễ nhiễm virus HMPV và cách phòng ngừa

Những nhóm người dễ nhiễm virus HMPV và cách phòng ngừa

Trẻ nhỏ, người già, người mắc các vấn đề hô hấp mãn tính, tiền sử bệnh tim... dễ mắc virus HMPV, với các triệu chứng phát bệnh giống Covid-19.
Bệnh viện dã chiến Việt Nam cấp cứu và điều trị thành công nữ quân nhân Ghana bị vỡ nang buồng trứng

Bệnh viện dã chiến Việt Nam cấp cứu và điều trị thành công nữ quân nhân Ghana bị vỡ nang buồng trứng

Các bác sĩ Bệnh viên dã chiến cấp 2 số 6 Việt Nam đã nhanh chóng cấp cứu một nữ bệnh nhân Ghana được chẩn đoán vỡ nang cơ năng buồng trứng trái.
Những thực phẩm lành mạnh có thể cải thiện tâm trạng trong mùa Đông

Những thực phẩm lành mạnh có thể cải thiện tâm trạng trong mùa Đông

Chocolate đen, cá, khoai lang, các loại hạt, rau lá xanh, trứng giúp cải thiện tâm trạng, miễn dịch và tăng năng lượng trong mùa Đông lạnh giá.
Phiên bản di động