5 cách rửa mặt cần tránh và gợi ý những phương pháp cải thiện

Rửa mặt quá 2 lần trong ngày hoặc để sữa rửa mặt trên da quá 1 phút đều có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên, khiến da khô căng, mất cân bằng độ pH.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)
Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Làm sạch là bước quan trọng không thể bỏ qua giúp da có đủ điều kiện cần thiết để tái tạo, tuy nhiên, làm sạch quá mức sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng.

Tin liên quan
Ngừng theo đuổi vẻ đẹp bên ngoài một cách mù quáng, đây là 6 bí quyết để một cô gái thực sự tỏa sáng và cuốn hút Ngừng theo đuổi vẻ đẹp bên ngoài một cách mù quáng, đây là 6 bí quyết để một cô gái thực sự tỏa sáng và cuốn hút

Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Vào những thời điểm khác trong ngày, nếu cần phải làm sạch da mặt, bạn có thể sử dụng khăn lau nhẹ nhàng hoặc dùng nước vỗ lên da để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn.

Ngay cả khi bạn có làn da dầu cũng không nên lạm dụng sữa rửa mặt mà có thể rửa bằng nước sạch giữa các lần.

2. Để sữa rửa mặt trên da quá lâu

Khi sử dụng nước tẩy trang, sữa rửa mặt không nên để tiếp xúc trên da quá lâu, dễ mài mòn hàng rào bảo vệ da tự nhiên, mất cân bằng pH. Tốt nhất không để những sản phẩm này ở trên da quá 1 phút.

3. Lạm dụng sản phẩm tẩy da chết

Một số người lo lắng da mặt không sạch nên thường sử dụng loại sữa rửa mặt có kèm tính năng tẩy tế bào chết với mong muốn làm sạch sâu. Tuy nhiên, phương pháp tẩy da chết vật lý này thường chứa các hạt scrub dễ gây tổn thương nếu không chú ý đến tần suất và cường độ sử dụng.

Việc chà xát, tẩy bỏ lớp sừng quá nhiều cũng khiến da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ, kích ứng. Dù là da mặt hay toàn thân cũng không nên tẩy tế bào chết quá 3 lần trong tuần.

Các bác sĩ da liễu khuyến khích nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp đặc tính da. Đối với bước tẩy tế bào, nên sử dụng tẩy da chết hóa học để có thể làm sạch sâu lỗ chân lông.

4. Rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng

Vào mùa Hè, bạn thích dùng nước lạnh để rửa mặt, còn mùa Đông, nước nóng lại là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, nước nóng hay lạnh đều không phải là lựa chọn thích hợp bởi dễ khiến da bị "sốc nhiệt", gây kích ứng, mẩn đỏ.

Nhiệt độ nước rửa mặt tốt nhất là tương đương nhiệt độ cơ thể, khoảng 37 độ C.

5. Lau mặt sau khi rửa

Việc này không sai nhưng cần lưu ý nên dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nhàng để hút bớt nước đọng trên da. Tránh dùng khăn mặt chà xát, kỳ mạnh lên da tạo áp lực lớn, có thể gây tổn thương, khiến da nhạy cảm hơn.

Bên cạnh đó cũng cần chú trọng đến việc giặt giũ, phơi phóng khăn mặt bởi đây cũng là vật dụng dễ tích vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi.

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/9 và sáng 10/9: Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2024 - U23 Việt Nam vs U23 Yemen

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/9 và sáng 10/9: Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2024 - U23 Việt Nam vs U23 Yemen

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/9 và sáng 10/9: Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2024 - U23 Việt Nam vs ...

Novak Djokovic và Daniil Medvedev sẽ tranh tài trận chung kết US Open 2023

Novak Djokovic và Daniil Medvedev sẽ tranh tài trận chung kết US Open 2023

Trận chung kết được chờ đợi tại US Open 2023 sẽ là màn thi đấu giữa Novak Djokovic và Daniil Medvedev.

Tử vi hôm nay 9/9, tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/9/2023: Tuổi Tuất không nên cho vay tiền

Tử vi hôm nay 9/9, tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/9/2023: Tuổi Tuất không nên cho vay tiền

Xem tử vi 9/9 - tử vi 12 con giáp hôm nay 9/9/2023 của - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, ...

Động đất ở Morocco: Số nạn nhân lên đến gần 1.000 người, lãnh đạo nhiều nước gưi lời chia buồn

Động đất ở Morocco: Số nạn nhân lên đến gần 1.000 người, lãnh đạo nhiều nước gưi lời chia buồn

Bộ Nội vụ Morocco cho biết, số nạn nhân thiệt mạng trong trận động đất mạnh tối 8/9 đã lên đến 632 người, trong khi ...

Sôi động thị trường chuyển nhượng cầu thủ V-League trước mùa giải 2023/2024

Sôi động thị trường chuyển nhượng cầu thủ V-League trước mùa giải 2023/2024

Thị trường chuyển nhượng cầu thủ V-League 2023/2024 đang rất sôi động khi mùa giải mới chỉ còn chưa tới 2 tháng nữa sẽ khởi ...

(theo Ngôi sao)

Đọc thêm

Uỷ viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú dự Hội nghị tổng kết công tác đối ngoại nhân dân năm 2025 và phương hướng, nhiệm vụ năm 2026

Uỷ viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú dự Hội nghị tổng kết công tác đối ngoại nhân dân năm 2025 và phương hướng, nhiệm vụ năm 2026

Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú đã dự và phát biểu chỉ đạo tại Hội nghị tổng kếtcông tác đối ngoại nhân dân năm 2025 và phương hương, ...
Ba cụm từ khái quát quan hệ Việt Nam-Trung Quốc năm 2025

Ba cụm từ khái quát quan hệ Việt Nam-Trung Quốc năm 2025

Đại sứ Trung Quốc tại Việt Nam Hà Vĩ đã nhấn mạnh đặc trưng nổi bật của hợp tác Việt Nam-Trung Quốc trong năm qua là 'quy mô lớn, thực ...
Ngoại giao phát huy vai trò tiên phong trong nâng cao năng lực nghiên cứu dự báo và tham mưu chiến lược

Ngoại giao phát huy vai trò tiên phong trong nâng cao năng lực nghiên cứu dự báo và tham mưu chiến lược

Tham luận của ông Nguyễn Đức Trung về định hướng phát triển đất nước và vai trò, đóng góp của công tác đối ngoại trong giai đoạn tới.
Nghiên cứu mở ra cơ hội kéo dài độ tuổi sinh sản cho phụ nữ

Nghiên cứu mở ra cơ hội kéo dài độ tuổi sinh sản cho phụ nữ

Các nhà khoa học công bố phát hiện đột phá, mang hy vọng mới cho việc kéo dài tuổi sinh sản của phụ nữ và cơ hộ điều trị hiếm ...
Ôn cố tri ân hành trình cách mạng của Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Quảng Châu, Trung Quốc

Ôn cố tri ân hành trình cách mạng của Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Quảng Châu, Trung Quốc

Trong 'Hành trình hữu nghị Việt-Trung', đoàn báo chí Việt Nam đã có dịp tới thăm khu di tích Trụ sở Hội Việt Nam Cách mạng Thanh niên tại Quảng ...
AFCON 2025: Ghi bàn như máy, Brahim Diaz đi vào lịch sử

AFCON 2025: Ghi bàn như máy, Brahim Diaz đi vào lịch sử

Brahim Diaz thiết lập một cột mốc ghi bàn ấn tượng trong màu áo đội tuyển Morocco ở chiến thắng trước Zambia tại AFCON 2025.
10 kết quả nổi bật trong lĩnh vực giáo dục năm 2025

10 kết quả nổi bật trong lĩnh vực giáo dục năm 2025

Năm 2025, giáo dục và đào tạo Việt Nam ghi nhận nhiều thành tựu nổi bật, từ chính sách đột phá đến các sự kiện quan trọng trong giáo dục phổ thông.
FLEX ký kết hợp tác chiến lược đưa giải pháp KidsDiary vào thị trường Việt Nam

FLEX ký kết hợp tác chiến lược đưa giải pháp KidsDiary vào thị trường Việt Nam

Vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh, Công ty TNHH Giải pháp Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp Việt đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược toàn diện với Công ty Cổ ...
Học sinh Hà Nội nghỉ Tết Dương lịch 2026 mấy ngày?

Học sinh Hà Nội nghỉ Tết Dương lịch 2026 mấy ngày?

Học sinh Hà Nội sẽ được nghỉ Tết Dương lịch 2026 tối đa 4 ngày liên tục.
Chủ động đưa trí tuệ nhân tạo vào trường phổ thông: Bước đi sớm của ngành Giáo dục

Chủ động đưa trí tuệ nhân tạo vào trường phổ thông: Bước đi sớm của ngành Giáo dục

Trriển khai thí điểm nội dung giáo dục trí tuệ nhân tạo (AI) cho học sinh phổ thông sẽ chuẩn bị hành trang cho thế hệ trẻ vững vàng bước vào kỷ nguyên số.
Kỷ niệm 76 năm Ngày truyền thống học sinh, sinh viên Việt Nam: Lan tỏa tinh thần 'Tâm trong – Trí sáng – Hoài bão lớn'

Kỷ niệm 76 năm Ngày truyền thống học sinh, sinh viên Việt Nam: Lan tỏa tinh thần 'Tâm trong – Trí sáng – Hoài bão lớn'

Sáng 28/12, tại Hà Nội, Lễ khai mạc Chương trình kỷ niệm 76 năm Ngày truyền thống học sinh, sinh viên và Hội Sinh viên Việt Nam đã chính thức diễn ra.
HAVINA GROUP: Góp phần kiến tạo nguồn nhân lực việt Nam trong tiến trình hội nhập quốc tế

HAVINA GROUP: Góp phần kiến tạo nguồn nhân lực việt Nam trong tiến trình hội nhập quốc tế

Havina Group từng bước xây dựng và phát triển hệ sinh thái giáo dục và nghê nghiệp đa tầng, hướng tới mục tiêu kết nối giáo dục Việt Nam với các chuẩn mực quốc tế, ...
Hưởng ứng 'Chiến dịch Quang Trung', tỉnh Lào Cai phấn đấu hoàn thành xây dựng, sửa chữa nhà ở cho các hộ dân vùng lũ trước Tết Nguyên đán 2026

Hưởng ứng 'Chiến dịch Quang Trung', tỉnh Lào Cai phấn đấu hoàn thành xây dựng, sửa chữa nhà ở cho các hộ dân vùng lũ trước Tết Nguyên đán 2026

Trước những thiệt hại nặng nề do thiên tai, Lào Cai đang huy động tổng lực, triển khai đồng bộ giúp người dân vùng lũ sớm ổn định cuộc sống.
Giải Marathon 'Chung một quyết tâm – Vì cộng đồng không ma túy'

Giải Marathon 'Chung một quyết tâm – Vì cộng đồng không ma túy'

Công an tỉnh An Giang tổ chức giải chạy Marathon với chủ đề “Chung một quyết tâm – Vì cộng đồng không ma túy”.
Đường sắt và hàng không tăng chuyến, bổ sung hàng chục ngàn chỗ phục vụ Tết Dương lịch 2026

Đường sắt và hàng không tăng chuyến, bổ sung hàng chục ngàn chỗ phục vụ Tết Dương lịch 2026

Công ty Cổ phần Vận tải đường sắt triển khai chạy thêm nhiều chuyến tàu khách khu đoạn và nối thêm toa xe vào các đoàn tàu thường xuyên, với tổng số 20.000 chỗ.
Hàn Quốc triển khai dịch vụ công cộng chăm sóc trẻ em đến tận nửa đêm

Hàn Quốc triển khai dịch vụ công cộng chăm sóc trẻ em đến tận nửa đêm

Ttừ ngày 5/1/2026, Hàn Quốc sẽ triển khai dịch vụ công cộng mới cho phép phụ huynh gửi con em mình tại các cơ sở chăm sóc trẻ em đến tận nửa đêm.
Bão tuyết phủ trắng New York, giới chức cảnh báo nguy cơ giao thông

Bão tuyết phủ trắng New York, giới chức cảnh báo nguy cơ giao thông

Một trận bão tuyết mùa Đông đã phủ khắp thành phố New York và các khu vực khác của vùng Đông Bắc Mỹ vào cuối tuần này, gây ra khó khăn lớn cho việc đi ...
Cuộc đại tu Shibuya và kinh nghiệm tái phát triển đô thị từ Tokyo

Cuộc đại tu Shibuya và kinh nghiệm tái phát triển đô thị từ Tokyo

Cuộc đại tu kéo dài gần ba thập kỷ tại Shibuya cho thấy cách Nhật Bản tái thiết đô thị, khi đổi mới không gian đi cùng việc duy trì vận hành thành phố.
Phiên bản di động