5 cách rửa mặt cần tránh và gợi ý những phương pháp cải thiện

Rửa mặt quá 2 lần trong ngày hoặc để sữa rửa mặt trên da quá 1 phút đều có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên, khiến da khô căng, mất cân bằng độ pH.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)
Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Làm sạch là bước quan trọng không thể bỏ qua giúp da có đủ điều kiện cần thiết để tái tạo, tuy nhiên, làm sạch quá mức sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng.

Tin liên quan
Ngừng theo đuổi vẻ đẹp bên ngoài một cách mù quáng, đây là 6 bí quyết để một cô gái thực sự tỏa sáng và cuốn hút Ngừng theo đuổi vẻ đẹp bên ngoài một cách mù quáng, đây là 6 bí quyết để một cô gái thực sự tỏa sáng và cuốn hút

Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Vào những thời điểm khác trong ngày, nếu cần phải làm sạch da mặt, bạn có thể sử dụng khăn lau nhẹ nhàng hoặc dùng nước vỗ lên da để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn.

Ngay cả khi bạn có làn da dầu cũng không nên lạm dụng sữa rửa mặt mà có thể rửa bằng nước sạch giữa các lần.

2. Để sữa rửa mặt trên da quá lâu

Khi sử dụng nước tẩy trang, sữa rửa mặt không nên để tiếp xúc trên da quá lâu, dễ mài mòn hàng rào bảo vệ da tự nhiên, mất cân bằng pH. Tốt nhất không để những sản phẩm này ở trên da quá 1 phút.

3. Lạm dụng sản phẩm tẩy da chết

Một số người lo lắng da mặt không sạch nên thường sử dụng loại sữa rửa mặt có kèm tính năng tẩy tế bào chết với mong muốn làm sạch sâu. Tuy nhiên, phương pháp tẩy da chết vật lý này thường chứa các hạt scrub dễ gây tổn thương nếu không chú ý đến tần suất và cường độ sử dụng.

Việc chà xát, tẩy bỏ lớp sừng quá nhiều cũng khiến da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ, kích ứng. Dù là da mặt hay toàn thân cũng không nên tẩy tế bào chết quá 3 lần trong tuần.

Các bác sĩ da liễu khuyến khích nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp đặc tính da. Đối với bước tẩy tế bào, nên sử dụng tẩy da chết hóa học để có thể làm sạch sâu lỗ chân lông.

4. Rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng

Vào mùa Hè, bạn thích dùng nước lạnh để rửa mặt, còn mùa Đông, nước nóng lại là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, nước nóng hay lạnh đều không phải là lựa chọn thích hợp bởi dễ khiến da bị "sốc nhiệt", gây kích ứng, mẩn đỏ.

Nhiệt độ nước rửa mặt tốt nhất là tương đương nhiệt độ cơ thể, khoảng 37 độ C.

5. Lau mặt sau khi rửa

Việc này không sai nhưng cần lưu ý nên dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nhàng để hút bớt nước đọng trên da. Tránh dùng khăn mặt chà xát, kỳ mạnh lên da tạo áp lực lớn, có thể gây tổn thương, khiến da nhạy cảm hơn.

Bên cạnh đó cũng cần chú trọng đến việc giặt giũ, phơi phóng khăn mặt bởi đây cũng là vật dụng dễ tích vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi.

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/9 và sáng 10/9: Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2024 - U23 Việt Nam vs U23 Yemen

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/9 và sáng 10/9: Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2024 - U23 Việt Nam vs U23 Yemen

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/9 và sáng 10/9: Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2024 - U23 Việt Nam vs ...

Novak Djokovic và Daniil Medvedev sẽ tranh tài trận chung kết US Open 2023

Novak Djokovic và Daniil Medvedev sẽ tranh tài trận chung kết US Open 2023

Trận chung kết được chờ đợi tại US Open 2023 sẽ là màn thi đấu giữa Novak Djokovic và Daniil Medvedev.

Tử vi hôm nay 9/9, tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/9/2023: Tuổi Tuất không nên cho vay tiền

Tử vi hôm nay 9/9, tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/9/2023: Tuổi Tuất không nên cho vay tiền

Xem tử vi 9/9 - tử vi 12 con giáp hôm nay 9/9/2023 của - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, ...

Động đất ở Morocco: Số nạn nhân lên đến gần 1.000 người, lãnh đạo nhiều nước gưi lời chia buồn

Động đất ở Morocco: Số nạn nhân lên đến gần 1.000 người, lãnh đạo nhiều nước gưi lời chia buồn

Bộ Nội vụ Morocco cho biết, số nạn nhân thiệt mạng trong trận động đất mạnh tối 8/9 đã lên đến 632 người, trong khi ...

Sôi động thị trường chuyển nhượng cầu thủ V-League trước mùa giải 2023/2024

Sôi động thị trường chuyển nhượng cầu thủ V-League trước mùa giải 2023/2024

Thị trường chuyển nhượng cầu thủ V-League 2023/2024 đang rất sôi động khi mùa giải mới chỉ còn chưa tới 2 tháng nữa sẽ khởi ...

(theo Ngôi sao)

Xem nhiều

Đọc thêm

Tuyên bố chung về nâng cấp quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Malaysia

Tuyên bố chung về nâng cấp quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Malaysia

Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Malaysia của Tổng Bí thư Tô Lâm, hai bên đã nâng cấp quan hệ Việt Nam-Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội đàm với Chủ tịch Quốc hội Campuchia

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội đàm với Chủ tịch Quốc hội Campuchia

Hai Chủ tịch Quốc hội đã trao đổi thực chất, hiệu quả về các biện pháp thúc đẩy quan hệ hợp tác giữa hai nước, hai Quốc hội trong thời ...
Lần thứ hai liên tiếp trúng cử thành viên UNCITRAL: Vị thế, uy tín của Việt Nam không ngừng được củng cố, nâng cao

Lần thứ hai liên tiếp trúng cử thành viên UNCITRAL: Vị thế, uy tín của Việt Nam không ngừng được củng cố, nâng cao

Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Ngoại giao Bùi Thanh Sơn trả lời phỏng vấn nhân dịp Việt Nam trúng cử thành viên UNCITRAL nhiệm kỳ 2025-2031.
Việt Nam-Campuchia: Khánh thành công trình biểu tượng của tình đoàn kết, hữu nghị truyền thống giữa hai nước

Việt Nam-Campuchia: Khánh thành công trình biểu tượng của tình đoàn kết, hữu nghị truyền thống giữa hai nước

Tòa nhà hành chính Quốc hội Campuchia là công trình được Đảng, Nhà nước và nhân dân Việt Nam trao tặng Đảng, Nhà nước và nhân dân Campuchia.
Giá tiêu hôm nay 22/11/2024: Mất mốc quan trọng, hồ tiêu chịu sức ép khi dòng tiền vẫn đổ mạnh về kinh doanh cà phê và USD neo cao

Giá tiêu hôm nay 22/11/2024: Mất mốc quan trọng, hồ tiêu chịu sức ép khi dòng tiền vẫn đổ mạnh về kinh doanh cà phê và USD neo cao

Giá tiêu hôm nay 22/11/2024 tại thị trường trong nước quay đầu giảm nhẹ ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 138.000 – 139.500 đồng/kg.
Giá vàng hôm nay 22/11/2024: Giá vàng chưa dứt chuỗi tăng, mở cuộc săn hàng giá hời, không có lý do để điều chỉnh dự báo

Giá vàng hôm nay 22/11/2024: Giá vàng chưa dứt chuỗi tăng, mở cuộc săn hàng giá hời, không có lý do để điều chỉnh dự báo

Giá vàng hôm nay 22/11/2024: Giá vàng chưa dứt chuỗi tăng, mở cuộc săn hàng giá hời, không có lý do để điều chỉnh dự báo.
Trường Tiểu học Dịch Vọng A đón nhận Cờ thi đua của Chính phủ

Trường Tiểu học Dịch Vọng A đón nhận Cờ thi đua của Chính phủ

50 năm qua là hành trình tự hào và cũng là nền tảng vững chắc để Trường Tiểu học Dịch Vọng A tiếp tục vươn xa.
Bộ trưởng GD&ĐT: Không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo

Bộ trưởng GD&ĐT: Không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo

Bộ trưởng GD&ĐT Nguyễn Kim Sơn cho biết, chủ trương là không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức của nhà giáo.
Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11): Tình yêu thương, sự trung thực, lòng thiện lương làm nên vẻ đẹp của người thầy

Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11): Tình yêu thương, sự trung thực, lòng thiện lương làm nên vẻ đẹp của người thầy

Người thầy phải chú trọng giáo dục học sinh về đạo đức, lối sống, sự bao dung và trách nhiệm xã hội.
Hơn 50 sinh viên Việt Nam đón nhận cơ hội học tập tại xứ sở chuột túi Australia

Hơn 50 sinh viên Việt Nam đón nhận cơ hội học tập tại xứ sở chuột túi Australia

52 sinh viên Việt Nam chuẩn bị lên đường sang học tập tại các trường đại học của Australia theo chương trình Học bổng chính phủ nước này.
Niềm tin – Giá trị cốt lõi làm nên kỳ tích trong giáo dục

Niềm tin – Giá trị cốt lõi làm nên kỳ tích trong giáo dục

Niềm tin vào thầy cô sẽ được chuyển hóa thành sức mạnh, mang lại hy vọng và quả ngọt cho sự nghiệp 'trồng người'.
Kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình mở ra nhiều cơ hội cho nhà giáo

Kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình mở ra nhiều cơ hội cho nhà giáo

Nhà giáo là nhân tố cốt lõi xây dựng nguồn nhân lực chất lượng cao, tạo nên một thế hệ bản lĩnh, dám đối mặt với thách thức và sáng tạo.
Hướng tới tăng trưởng xanh, thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững

Hướng tới tăng trưởng xanh, thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững

Tăng cường hợp tác quốc tế về phổ biến kiến thức khoa học hướng tới tăng trưởng xanh
Rác thải nhựa tại các siêu thị: Mối nhức nhối ngày càng nghiêm trọng của Australia

Rác thải nhựa tại các siêu thị: Mối nhức nhối ngày càng nghiêm trọng của Australia

Số liệu của APCO cho thấy, Australia tạo ra nhiều rác thải nhựa bình quân đầu người hơn mọi quốc gia khác trên thế giới, ngoại trừ Singapore.
Tăng thuế thuốc lá: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe người dân Việt Nam

Tăng thuế thuốc lá: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe người dân Việt Nam

Ngày 21/11, Bộ Thông tin và Truyền thông tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực truyền thông về phòng chống tác hại thuốc lá.
Bảng tiêu chuẩn sức khỏe của người lái xe theo các hạng giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025

Bảng tiêu chuẩn sức khỏe của người lái xe theo các hạng giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025

Dưới đây là bảng tiêu chuẩn sức khỏe của người lái xe theo các hạng giấy phép lái xe áp dụng từ ngày 1/1/2025.
Bão mạnh gây mất điện diện rộng, làm đổ cây, gián đoạn giao thông Bờ Tây nước Mỹ

Bão mạnh gây mất điện diện rộng, làm đổ cây, gián đoạn giao thông Bờ Tây nước Mỹ

Một cơn bão mạnh đổ bộ vào Bờ Tây nước Mỹ, khiến ít nhất 2 người thiệt mạng, gây mất điện trên diện rộng, làm gián đoạn giao thông nghiêm trọng.
Khi người trẻ lan toả nhận thức về bảo tồn rừng tại Việt Nam

Khi người trẻ lan toả nhận thức về bảo tồn rừng tại Việt Nam

Dự án Trạm Zừng Tâm khuyến khích nhiều bạn trẻ tìm hiểu và trực tiếp tham quan, trải nghiệm rừng già tại Vườn quốc gia Cúc Phương.
Phiên bản di động