 |
| Ngâm chân bằng nước ngải cứu ấm vào buổi tuổi có tác dụng chữa một số bệnh. (Nguồn: tienphong.vn) |
Ngoài thành phần chính là dầu dễ bay hơi, lá ngải cứu còn chứa tanin, flavonoid, rượu, polysacarit, nguyên tố vi lượng và các thành phần hữu cơ khác...
Trong dân gian, cây ngải cứu được dùng trong những bài thuốc chữa bệnh, đặc biệt ngâm chân nước ngải cứu ấm có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Chữa cảm lạnh
Lá ngải cứu có tác dụng trừ phong hàn, thường do cơ thể nhiễm lạnh, sức đề kháng kém.
Đun nước lá ngải cứu ngâm chân hàng ngày không những có tác dụng phòng chống cảm lạnh mà còn cải thiện các triệu chứng lạnh tay chân, lạnh toàn thân.
Ngải cứu có thể giúp thông 12 kinh lạc, điều hòa âm dương. Người có kinh mạch thông suốt thì khí huyết lưu thông, người khí huyết khỏe mạnh tự nhiên, cơ thể sẽ không bị lạnh.
Chữa bệnh nấm da chân
Ngải cứu có chức năng kháng khuẩn, kháng virus, chống dị ứng và tăng cường sức đề kháng. Dùng đúng mục đích và kiên trì có thể chữa khỏi bệnh nấm da chân.
Hỗ trợ giảm đau bụng kinh
Ngải cứu có tác dụng làm ấm nội tạng, điều hòa kinh nguyệt. Phụ nữ dùng ngải cứu ngâm chân có tác dụng điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, xua phong hàn.
Giảm viêm loét
Theo đông y, chứng loét miệng, viêm miệng, viêm tai giữa, viêm họng... do trong cơ thể bị quá nóng hoặc quá lạnh.
Bạn có thể cần ngâm chân vào nước ngải cứu ấm để toàn thân toát mồ hôi nhẹ, sau đó uống một chút nước ấm. Hoặc ngâm chân nước ngải cứu hai ngày liền, bớt ăn đồ lạnh, chú ý nghỉ ngơi, những bệnh này sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.
Ngâm chân với ngải cứu vào lúc nào tốt nhất?
Thời điểm tốt nhất để ngâm chân lá ngải cứu là buổi tối, trước khi đi ngủ. Khi chân và cơ thể ấm lên, bạn sẽ dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn, quá trình tuần hoàn máu cũng được thúc đẩy.
Ngoài ra, thời gian ngâm cần duy trì khoảng 20 phút mỗi lần, nếu thời gian ngâm quá ngắn sẽ không phát huy hết tác dụng của lá ngải cứu.
Lưu ý về ngải cứu
1. Trước khi ngâm chân với nước lá ngải cứu, nên uống một chút nước chè hoặc ăn nhẹ để làm ấm bụng.
2. Trong quá trình ngâm chân nếu thấy chóng mặt thì nên dừng lại và ăn một ít tôm khô để bổ sung năng lượng.
| Trung Quốc tăng cường điều trị HIV/AIDS bằng y học cổ truyền Với nỗ lực tăng cường sử dụng các phương thuốc cổ truyền trong hệ thống y tế quốc gia, Trung Quốc thông báo sẽ tăng ... |
| Mỹ cấp phép lưu hành thuốc mới chữa bệnh Alzheimer Thuốc mới chữa bệnh Alzheimer có tác dụng làm chậm tiến trình suy giảm nhận thức của người bệnh. |
| Việt Nam chủ động giám sát chặt dịch Covid-19 tại cửa khẩu Kể từ ngày hôm nay (8/1), Trung Quốc sẽ mở cửa biên giới và bỏ cách ly kiểm dịch. Trước tình hình này, Bộ Y ... |
| Những trường hợp nào bác sĩ có thể từ chối khám, chữa bệnh cho bệnh nhân? Luật khám bệnh, chữa bệnh 2023 mới được thông qua đã cho phép bác sĩ được từ chối khám, chữa bệnh trong trường hợp bị ... |
| Trung Quốc phát triển máy chụp cắt lớp vi tính (CT) robot di động thông minh Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát triển một máy chụp cắt lớp vi tính (CT) di động thông minh có khả năng hỗ ... |
