Bí quyết hiệu quả trị 5 kiểu đau đầu hay gặp

Không có ai chưa từng bị đau đầu và những cách sau đây sẽ giúp bạn xác định các loại đau đầu và những cách tốt nhất để giảm đau.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap Thanh niên Hàn đau đầu vì thất nghiệp
bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap Singapore "đau đầu" vì tỷ lệ sinh giảm xuống mức quá thấp

Đau đầu căng cơ

Đây là loại đau đầu thường gặp nhất trên thế giới: ai cũng đã từng bị nó ít nhất một lần trong đời.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Triệu chứng: Thông thường, đây là kiểu đau nhẹ không nhói. Đau đầu căng thẳng thường gây cảm giác đè ép giống như có một băng thắt chặt quanh trán. Cường độ đau thường tăng dần từ sáng đến chiều.

Nguyên nhân: Các yếu tố có vẻ góp phần gây đau đầu căng thẳng là stress nặng, mệt mỏi, sai tư thế, và giữ đầu ở tư thế không đúng trong thời gian dài. Đau đầu căng thẳng mãn tính hiếm gặp và thường liên quan với chấn thương đầu hoặc cổ.

Điều trị: Có thể dùng bất kỳ thuốc giảm đau thích hợp nào để thoát khỏi đau đầu căng thẳng. Tuy nhiên, không nên sử dụng thường xuyên. Nếu đau đầu xảy ra thường xuyên và kéo dài trong một thời gian dài, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Ngoài ra, bạn nên cố gắng hoạt động thể chất, kéo giãn vai và cổ thường xuyên, và dành nhiều thời gian ở ngoài trời.

Đau đầu do viêm xoang

Đây là loại đau đầu do viêm xoang, thường đi kèm với sốt, sưng mặt, và tức nặng ở trán và gò má.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Triệu chứng: Bạn sẽ có cảm giác tức nặng sâu bên trong và đau ở trán vùng lông mày và dưới mắt. Triệu chứng đau thường tăng lên khi đầu lắc mạnh. Bạn cũng có thể bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi và cảm thấy mệt mỏi.

Nguyên nhân: Đau đầu xoang thường là do viêm xoang. Đây cũng là một biến chứng thường gặp sau khi bị cảm lạnh hoặc là hậu quả của dị ứng theo mùa.

Điều trị: Đau đầu do xoang hiếm khi tự khỏi. Nếu bạn bị dị ứng, thuốc kháng histamin có thể giúp đỡ. Trong những trường hợp khác, tốt nhất là đi khám bác sĩ, rất có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn đơn thuốc kháng sinh.

Đau nửa đầu

Tất cả các triệu chứng của dạng đau đầu nghiêm trọng này xảy ra trong một cơn đau nửa đầu tiến triển qua 4 giai đoạn chính.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nguyên nhân: Một cơn đau nửa đầu thường liên quan với rối loạn của quá trình chuyển hóa và giãn mạch trong não. Một người cũng có thể được thừa hưởng cơ địa di truyền dễ phát triển thành bệnh đau nửa đầu.

Điều trị: Hiện tại không có thuốc chữa bệnh đau nửa đầu, mặc dù một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng. Bạn cần đến gặp bác sĩ để lựa chọn đúng thuốc. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể.

Đau đầu chùm

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Đau đầu chùm hiếm gặp, xảy ra ở chưa đến 1% dân số. Chúng phổ biến ở nam giới nhiều hơn gấp 5 lần nữ giới.

Triệu chứng: Đau đầu chùm có thể gây đau như dao đâm phía sau hoặc xung quanh mắt, thường ở một bên đầu. Nó thường phát triển trong khi ngủ. Các triệu chứng cũng có thể bao gồm đỏ mắt, sợ ánh sáng và chảy nước mắt. Cơn đau thường kéo dài từ 15 phút đến 1 giờ.

Nguyên nhân: Các nhà khoa học chưa biết chính xác điều gì gây ra đau đầu chùm. Cơn đau thường liên quan với sự gián đoạn đồng hồ sinh học của cơ thể.

Điều trị: Việc điều trị đau đầu chùm có thể chỉ đánh lừa vì cơn đau xuất hiện và biến mất một cách tự nhiên và thấy trong khoảnh khắc. Chỉ có bác sĩ mới có thể giúp bạn giải quyết vấn đề.

Đau đầu sau khi uống rượu

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nguyên nhân: Có nhiều cách giải thích tại sao mọi người thường bị đau đầu sau khi uống rượu. Một trongg số đó cho rằng rượu gây giãn mạch và ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong cơ thể. Ngoài ra, rượu thúc đẩy mất nước – một tác nhân chính gây đau nửa đầu.

Điều trị: Phương thuốc tốt nhất là uống thuốc giảm đau, uống nhiều nước, và ngủ một giấc thật ngon. Bạn nên nhìn nhận tình trạng chếnh choáng do say một cách nghiêm túc. Nếu bạn bị đau đầu sau khi uống chỉ một lượng rượu nhỏ thì có thể bạn đang mắc phải một dạng nhẹ của bệnh đau nửa đầu.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nhật Bản “đau đầu” vì vấn nạn nhà hoang

Nhiều địa phương của Nhật Bản chi các khoản trợ cấp để sửa sang những ngôi nhà bị bỏ hoang nhưng để có người đến ...

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Dấu hiệu cảnh báo về sức khoẻ trí não

Nếu bạn nghĩ rằng cơ thể ít đau ốm nghĩa là bạn khoẻ mạnh thì bạn đã nhầm. Đôi khi, những cơn đau đầu chóng ...

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nhật đau đầu với nạn nghiện “dế”

Việc giải quyết các vấn nạn do chứng nghiện điện thoại di động mang lại đang là bài toán làm đau đầu các nhà chức ...

(theo Dân trí/Brightside)

Đọc thêm

Đồng điệu lý tưởng, hội tụ chiến lược, chia sẻ tầm nhìn

Đồng điệu lý tưởng, hội tụ chiến lược, chia sẻ tầm nhìn

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đang có chuyến thăm cấp Nhà nước tới Ấn Độ và Sri Lanka.
Cách dùng vỏ dưa hấu làm vị thuốc và những nhóm người cần thận trọng khi ăn

Cách dùng vỏ dưa hấu làm vị thuốc và những nhóm người cần thận trọng khi ăn

Không chỉ giải nhiệt trong mùa Hè, dưa hấu còn được xem như vị thuốc trong y học cổ truyền. Phần vỏ dưa giúp lợi tiểu, thanh nhiệt hiệu quả.
Giá nhiên liệu tăng vọt, hàng không châu Âu rơi vào 'vùng nhiễu động'

Giá nhiên liệu tăng vọt, hàng không châu Âu rơi vào 'vùng nhiễu động'

Ngành hàng không châu Âu đang chịu “cú sốc” lớn nhất, trong bối cảnh xung đột tại Trung Đông đẩy giá nhiên liệu máy bay đạt đỉnh trong nhiều năm ...
Cùng chèo lái đưa ‘con tàu’ ASEAN rẽ sóng, vươn khơi

Cùng chèo lái đưa ‘con tàu’ ASEAN rẽ sóng, vươn khơi

ASEAN tiếp tục là ưu tiên chiến lược hàng đầu trong tổng thể chính sách đối ngoại của Việt Nam.
Ngoại trưởng Philippines: ASEAN cần phải linh hoạt trong việc ứng phó với các thách thức nội bộ và bên ngoài

Ngoại trưởng Philippines: ASEAN cần phải linh hoạt trong việc ứng phó với các thách thức nội bộ và bên ngoài

Các bộ trưởng ngoại giao của các nước thành viên ASEAN đang có mặt tại Cebu để tham dự Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN (AMM).
Thủ tướng Lê Minh Hưng tới Cebu dự Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 48

Thủ tướng Lê Minh Hưng tới Cebu dự Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 48

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam tới sân bay quốc tế Mactan-Cebu (Philippines) dự Hội nghị cấp cao ASEAN 48.
Chiến thắng Điện Biên Phủ: Âm vang lịch sử và khát vọng phát triển trong thời đại mới

Chiến thắng Điện Biên Phủ: Âm vang lịch sử và khát vọng phát triển trong thời đại mới

Chiến thắng Điện Biên Phủ là nguồn sức mạnh tinh thần to lớn, nhắc nhở các thế hệ hôm nay về ý chí độc lập và khát vọng vươn lên của dân tộc ta.
Học viện Ngoại giao công bố phương án tuyển sinh năm 2026

Học viện Ngoại giao công bố phương án tuyển sinh năm 2026

Học viện Ngoại giao sẽ quy đổi IELTS 6.0 thành 8 điểm để xét kết hợp với điểm thi tốt nghiệp THPT hoặc học bạ.
Siết kỷ luật học đường, Singapore tuyên bố vẫn duy trì hình phạt roi với học sinh từ 9 tuổi

Siết kỷ luật học đường, Singapore tuyên bố vẫn duy trì hình phạt roi với học sinh từ 9 tuổi

Singapore cho phép đánh roi học sinh từ 9 tuổi trong trường hợp nghiêm trọng, coi đây là biện pháp cuối nhằm siết kỷ luật và giảm bắt nạt.
Học để làm chủ chính mình trong kỷ nguyên AI

Học để làm chủ chính mình trong kỷ nguyên AI

Theo GS. TS. Huỳnh Văn Sơn, giáo dục phải giúp người học không chỉ hiểu vấn đề, mà còn dám đối diện, biết lựa chọn và có khả năng thích ứng.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026: Môn Lịch sử được chọn nhiều nhất

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026: Môn Lịch sử được chọn nhiều nhất

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 chứng kiến sự gia tăng đáng kể trong số lượng thí sinh đăng ký dự thi, đặc biệt là ở môn Lịch sử.
Phường Lê Ích Mộc (Hải Phòng): Bứt phá từ nền tảng mới, khẳng định đà phát triển toàn diện

Phường Lê Ích Mộc (Hải Phòng): Bứt phá từ nền tảng mới, khẳng định đà phát triển toàn diện

Năm 2025 – năm đầu tiên vận hành theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp sau sáp nhập – phường Lê Ích Mộc (Hải Phòng) đã đạt nhiều kết quả nổi bật.
Cách dùng vỏ dưa hấu làm vị thuốc và những nhóm người cần thận trọng khi ăn

Cách dùng vỏ dưa hấu làm vị thuốc và những nhóm người cần thận trọng khi ăn

Không chỉ giải nhiệt trong mùa Hè, dưa hấu còn được xem như vị thuốc trong y học cổ truyền. Phần vỏ dưa giúp lợi tiểu, thanh nhiệt hiệu quả.
Một nghiên cứu mới của Mỹ phân tích tác nhân gây ung thư phổi ở người trẻ

Một nghiên cứu mới của Mỹ phân tích tác nhân gây ung thư phổi ở người trẻ

Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy người trẻ ăn nhiều trái cây và rau củ có tỷ lệ ung thư phổi cao hơn mức trung bình.
Từ năm 2026, tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân

Từ năm 2026, tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà vừa ký ban hành Chỉ thị số 17/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho người dân.
Bùng phát ổ dịch virus hanta trên tàu du lịch, WHO cảnh báo nguy cơ lây chéo

Bùng phát ổ dịch virus hanta trên tàu du lịch, WHO cảnh báo nguy cơ lây chéo

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết có thể đã xảy ra lây truyền virus hanta giữa người với người trong một số tiếp xúc rất gần trên tàu du lịch.
Cách phục hồi làn da bỏng nắng sau khi đi biển

Cách phục hồi làn da bỏng nắng sau khi đi biển

Sau kỳ nghỉ biển, làn da đỏ rát, căng tức có thể trở thành 'dư chấn' khó chịu nếu không được xử lý đúng cách.
Thực tập y khoa tại Việt Nam: Trải nghiệm thực tiễn đáng nhớ của sinh viên quốc tế

Thực tập y khoa tại Việt Nam: Trải nghiệm thực tiễn đáng nhớ của sinh viên quốc tế

Các bệnh viện tuyến cuối như Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đang ngày càng trở thành điểm đến thực tập hấp dẫn đối với sinh viên y khoa quốc tế.
Phiên bản di động