Bí quyết hiệu quả trị 5 kiểu đau đầu hay gặp

Không có ai chưa từng bị đau đầu và những cách sau đây sẽ giúp bạn xác định các loại đau đầu và những cách tốt nhất để giảm đau.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap Thanh niên Hàn đau đầu vì thất nghiệp
bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap Singapore "đau đầu" vì tỷ lệ sinh giảm xuống mức quá thấp

Đau đầu căng cơ

Đây là loại đau đầu thường gặp nhất trên thế giới: ai cũng đã từng bị nó ít nhất một lần trong đời.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Triệu chứng: Thông thường, đây là kiểu đau nhẹ không nhói. Đau đầu căng thẳng thường gây cảm giác đè ép giống như có một băng thắt chặt quanh trán. Cường độ đau thường tăng dần từ sáng đến chiều.

Nguyên nhân: Các yếu tố có vẻ góp phần gây đau đầu căng thẳng là stress nặng, mệt mỏi, sai tư thế, và giữ đầu ở tư thế không đúng trong thời gian dài. Đau đầu căng thẳng mãn tính hiếm gặp và thường liên quan với chấn thương đầu hoặc cổ.

Điều trị: Có thể dùng bất kỳ thuốc giảm đau thích hợp nào để thoát khỏi đau đầu căng thẳng. Tuy nhiên, không nên sử dụng thường xuyên. Nếu đau đầu xảy ra thường xuyên và kéo dài trong một thời gian dài, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Ngoài ra, bạn nên cố gắng hoạt động thể chất, kéo giãn vai và cổ thường xuyên, và dành nhiều thời gian ở ngoài trời.

Đau đầu do viêm xoang

Đây là loại đau đầu do viêm xoang, thường đi kèm với sốt, sưng mặt, và tức nặng ở trán và gò má.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Triệu chứng: Bạn sẽ có cảm giác tức nặng sâu bên trong và đau ở trán vùng lông mày và dưới mắt. Triệu chứng đau thường tăng lên khi đầu lắc mạnh. Bạn cũng có thể bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi và cảm thấy mệt mỏi.

Nguyên nhân: Đau đầu xoang thường là do viêm xoang. Đây cũng là một biến chứng thường gặp sau khi bị cảm lạnh hoặc là hậu quả của dị ứng theo mùa.

Điều trị: Đau đầu do xoang hiếm khi tự khỏi. Nếu bạn bị dị ứng, thuốc kháng histamin có thể giúp đỡ. Trong những trường hợp khác, tốt nhất là đi khám bác sĩ, rất có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn đơn thuốc kháng sinh.

Đau nửa đầu

Tất cả các triệu chứng của dạng đau đầu nghiêm trọng này xảy ra trong một cơn đau nửa đầu tiến triển qua 4 giai đoạn chính.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nguyên nhân: Một cơn đau nửa đầu thường liên quan với rối loạn của quá trình chuyển hóa và giãn mạch trong não. Một người cũng có thể được thừa hưởng cơ địa di truyền dễ phát triển thành bệnh đau nửa đầu.

Điều trị: Hiện tại không có thuốc chữa bệnh đau nửa đầu, mặc dù một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng. Bạn cần đến gặp bác sĩ để lựa chọn đúng thuốc. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể.

Đau đầu chùm

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Đau đầu chùm hiếm gặp, xảy ra ở chưa đến 1% dân số. Chúng phổ biến ở nam giới nhiều hơn gấp 5 lần nữ giới.

Triệu chứng: Đau đầu chùm có thể gây đau như dao đâm phía sau hoặc xung quanh mắt, thường ở một bên đầu. Nó thường phát triển trong khi ngủ. Các triệu chứng cũng có thể bao gồm đỏ mắt, sợ ánh sáng và chảy nước mắt. Cơn đau thường kéo dài từ 15 phút đến 1 giờ.

Nguyên nhân: Các nhà khoa học chưa biết chính xác điều gì gây ra đau đầu chùm. Cơn đau thường liên quan với sự gián đoạn đồng hồ sinh học của cơ thể.

Điều trị: Việc điều trị đau đầu chùm có thể chỉ đánh lừa vì cơn đau xuất hiện và biến mất một cách tự nhiên và thấy trong khoảnh khắc. Chỉ có bác sĩ mới có thể giúp bạn giải quyết vấn đề.

Đau đầu sau khi uống rượu

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nguyên nhân: Có nhiều cách giải thích tại sao mọi người thường bị đau đầu sau khi uống rượu. Một trongg số đó cho rằng rượu gây giãn mạch và ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong cơ thể. Ngoài ra, rượu thúc đẩy mất nước – một tác nhân chính gây đau nửa đầu.

Điều trị: Phương thuốc tốt nhất là uống thuốc giảm đau, uống nhiều nước, và ngủ một giấc thật ngon. Bạn nên nhìn nhận tình trạng chếnh choáng do say một cách nghiêm túc. Nếu bạn bị đau đầu sau khi uống chỉ một lượng rượu nhỏ thì có thể bạn đang mắc phải một dạng nhẹ của bệnh đau nửa đầu.

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nhật Bản “đau đầu” vì vấn nạn nhà hoang

Nhiều địa phương của Nhật Bản chi các khoản trợ cấp để sửa sang những ngôi nhà bị bỏ hoang nhưng để có người đến ...

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Dấu hiệu cảnh báo về sức khoẻ trí não

Nếu bạn nghĩ rằng cơ thể ít đau ốm nghĩa là bạn khoẻ mạnh thì bạn đã nhầm. Đôi khi, những cơn đau đầu chóng ...

bi quyet tri hieu qua 5 kieu dau dau hay gap

Nhật đau đầu với nạn nghiện “dế”

Việc giải quyết các vấn nạn do chứng nghiện điện thoại di động mang lại đang là bài toán làm đau đầu các nhà chức ...

(theo Dân trí/Brightside)

Đọc thêm

Thủ tướng Lê Minh Hưng đến Kazan, bắt đầu chuyến công tác tại Liên bang Nga

Thủ tướng Lê Minh Hưng đến Kazan, bắt đầu chuyến công tác tại Liên bang Nga

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng và đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã tới sân bay quốc tế Kazan ở thành phố Kazan của Liên bang Nga.
Bất ngờ với nhạc sĩ Dương Cầm của ‘Phòng khách 3 thế hệ’

Bất ngờ với nhạc sĩ Dương Cầm của ‘Phòng khách 3 thế hệ’

Tối 14/6, live concert ‘Phòng khách 3 thế hệ’ số đầu tiên chính thức diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm.
Doanh nghiệp Tây Bắc Sài Gòn có thêm hạ tầng xúc tiến thương mại bằng dữ liệu và AI

Doanh nghiệp Tây Bắc Sài Gòn có thêm hạ tầng xúc tiến thương mại bằng dữ liệu và AI

Trong bối cảnh chuyển đổi số đang trở thành yêu cầu cấp thiết đối với doanh nghiệp, Hội Doanh nghiệp Khu vực Tây Bắc Sài Gòn đã chính thức đưa ...
Giá vàng hôm nay 17/6/2026 vượt qua 'thử thách', xu hướng phục hồi vẫn chưa hoàn tất, WGC công khai một thông tin quan trọng

Giá vàng hôm nay 17/6/2026 vượt qua 'thử thách', xu hướng phục hồi vẫn chưa hoàn tất, WGC công khai một thông tin quan trọng

Giá vàng hôm nay 17/6/2026 bật tăng trở lại, xu hướng phục hồi vẫn chưa hoàn tất, WGC công khai một thông tin quan trọng.
Tư liệu lưu trữ Pháp hé mở sự thật ít người biết về vai trò của vua Quang Trung trong tiến trình thống nhất đất nước

Tư liệu lưu trữ Pháp hé mở sự thật ít người biết về vai trò của vua Quang Trung trong tiến trình thống nhất đất nước

Nhóm nghiên cứu do kỹ sư Vũ Đình Thanh cho rằng bài toán lương thực đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cục diện lịch sử giai đoạn ...
Xây dựng hành lang pháp lý phù hợp để triển khai hiệu quả các dự án kết nối trọng điểm Việt Nam-Lào

Xây dựng hành lang pháp lý phù hợp để triển khai hiệu quả các dự án kết nối trọng điểm Việt Nam-Lào

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp đồng chí Khamphan Phommathat, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Tư pháp Lào.
Hà Nội công bố điểm thi, điểm chuẩn lớp 10 ngày nào?

Hà Nội công bố điểm thi, điểm chuẩn lớp 10 ngày nào?

Dự kiến Sở GD&ĐT Hà Nội sẽ công bố điểm thi và điểm chuẩn lớp 10 từ ngày 19-22/6, giúp học sinh xác định kết quả trúng tuyển.
TP. Hồ Chí Minh công bố chi tiết cách tính điểm xét tuyển thi lớp 10 năm 2026

TP. Hồ Chí Minh công bố chi tiết cách tính điểm xét tuyển thi lớp 10 năm 2026

Dưới đây là cách tính điểm xét tuyển thi lớp 10 TP. Hồ Chí Minh năm 2026 để học sinh và phụ huynh nắm rõ.
Các mốc thời gian quan trọng sau kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Các mốc thời gian quan trọng sau kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Sau khi thi tốt nghiệp THPT năm 2026, thí sinh cần lưu ý các mốc thời gian quan trọng để chuẩn bị tốt các bước tiếp theo.
Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2026

Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2026

Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội vừa công bố điểm thi, điểm chuẩn lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Năm nay, Bộ GD&ĐT áp dụng cách chấm mới với môn Ngữ văn

Năm nay, Bộ GD&ĐT áp dụng cách chấm mới với môn Ngữ văn

Bộ GD&ĐT áp dụng phương pháp chấm thi theo rubric cho môn Ngữ văn, nhằm tăng tính khách quan và công bằng trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Nhìn lại các con số về kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Nhìn lại các con số về kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 an toàn với hơn 1,21 triệu thí sinh tham dự, không có hiện tượng tiêu cực, gian lận có tổ chức nào được phát hiện.
7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

Ăn no 8 phần, ưu tiên cá biển sâu, thực phẩm lên men, sống điều độ giúp người Nhật dù ít vận động vẫn có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc ung thư thấp.
Chỉ 2 phút thiền, não bộ đã bắt đầu thay đổi

Chỉ 2 phút thiền, não bộ đã bắt đầu thay đổi

Nghiên cứu trên hơn 100 người cho thấy sóng não bắt đầu thay đổi chỉ sau vài phút thiền quan sát hơi thở, phản ánh trạng thái thư giãn và tập trung hơn.
Không cần tập nặng, bệnh nhân ung thư vẫn có thể cải thiện thể trạng khi hóa trị

Không cần tập nặng, bệnh nhân ung thư vẫn có thể cải thiện thể trạng khi hóa trị

Đi bộ và các bài tập nhẹ tại nhà có thể giúp bệnh nhân ung thư đang hóa trị giảm mệt mỏi, cải thiện thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Số ca nhiễm Ebola tăng lên con số 782, Chính phủ CHDC Congo chạy đua khống chế dịch bệnh

Số ca nhiễm Ebola tăng lên con số 782, Chính phủ CHDC Congo chạy đua khống chế dịch bệnh

Dịch Ebola tại Cộng hòa Dân chủ Congo tiếp tục diễn biến phức tạp khi số ca mắc được xác nhận tăng lên 782, đánh dấu một đợt gia tăng kỷ lục.
Bí quyết giữ vòng eo thon gọn cho phụ nữ tuổi trung niên

Bí quyết giữ vòng eo thon gọn cho phụ nữ tuổi trung niên

Giữ vòng eo thon gọn sau tuổi 40 không phụ thuộc vào việc ăn kiêng khắc nghiệt mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì hằng ngày.
Bác sĩ tim mạch khuyến cáo tránh 4 món ăn sáng

Bác sĩ tim mạch khuyến cáo tránh 4 món ăn sáng

Tiến sĩ Sanjay Bhojraj khuyên tránh cà phê nhiều đường, nước tăng lực, bánh ngọt và thịt chế biến vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Phiên bản di động