Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!

Trí Nguyên
Mạng xã hội (MXH) thu hút người dùng nhờ việc kích thích não bộ tiết ra dopamine - chất dẫn truyền thần kinh mang lại cảm giác tưởng thưởng, dễ chịu. Vì thế, cảm giác “nghiện” MXH là hoàn toàn có thật.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!
Nghiện mạng xã hội khiến người dùng giảm sút khả năng tập trung, suy nghĩ sâu và tuy duy độc lập.

Ở Hà Nội, ngắm hoàng hôn hồ Tây chính là một thứ "đặc sản". Những ngày thời tiết đẹp, nhiều người còn truyền tai nhau rằng "Không đèo nhau làm vòng hồ, ngắm hoàng hôn quá có lỗi với thời tiết".

Khoảnh khắc mặt trời lặn diễn ra rất nhanh, bởi thế nên chỉ cần chậm chân vài phút là cũng có thể lỡ mất khung cảnh tuyệt vời nhất rồi. Ấy vậy mà khi có mặt đúng nơi – đúng thời điểm, đa số mọi người lại lôi smartphone ra quay chụp cảnh mặt trời dần khuất sau những tòa nhà. Cứ như thế không lưu vào điện thoại, buổi hoàng hôn ấy sẽ chẳng tồn tại.

Và thế là thay vì bình tâm ngắm một hoàng hôn lộng lẫy, để các giác quan hòa với nắng mật, sóng nước hồ rì rào cùng gió thổi mơn man… người ta lại bận canh nét, chỉnh bố cục, chống rung. Rồi sau đó, họ lại tiếp tục với là 7749 bước: chọn ảnh, thêm filter và nặn ra một caption cho xứng tầm khoảnh khắc.

Đáng ngại là nhiều bạn trẻ hiện nay coi việc “cắt đứt” với thế giới xung quanh lại là chuyện bình thường. Có một dạo, trên tiktok viral những video kiểu: Hội bạn thân đi cà phê 2 tiếng. Chụp ảnh 1 tiếng; sửa ảnh 30 phút; đăng bài và trả lời bình luận hết 30 phút còn lại. Hóa ra, các bạn hẹn gặp nhau nhưng mỗi người lại miệt mài tô vẽ cho hình ảnh của bản thân trên MXH, đắm mình trong niềm vui riêng trong chiếc điện thoại.

Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!
Ngắm hoàng hôn ở Hồ Tây. (Ảnh: Nguyễn Hồng)

Công nghệ giúp hàng loạt ứng dụng điện thoại, máy tính, thiết bị thông minh kết nối. Trong những cộng đồng trên Internet ấy, người ta dễ dàng tìm thấy nhau, kết nối và trao đổi bất chấp khoảng cách về địa lý hay thậm chí kể cả ngôn ngữ.

Nhưng, nghịch lý là ở chỗ, càng tích cực tương tác trên MXH, chúng ta lại càng “sượng trân” khi gặp gỡ bên ngoài cuộc sống. Việc người dùng mải mê với những niềm vui trên MXH cũng giống như một gã lang thang like chỗ này, haha chỗ kia… miệt mài đi dọc newsfeed để không bỏ lỡ bất kỳ chuyện gì. Mà phần lớn các tương tác trên mạng đều ngắn ngủi, hời hợt và vội vã. Vì thế, càng kết nối với đám đông online hàng triệu người, ta lại càng cô đơn hơn.

MXH có bắt người dùng phải cắt đứt liên lạc với thế giới xung quanh không? Chắc chắn là không! Dù cho tạo nên chúng là những thuật toán thu hút người dùng vào kho nội dung vô tận, lựa chọn sử dụng chúng hay không và sử dụng như thế nào thuộc về chúng ta. Những ý kiến đòi cấm MXH vì mặt tiêu cực của nó sẽ phí lý giống như cấm xe máy, ô tô… để giảm thiểu tai nạn giao thông vậy.

Thu hút người dùng nhờ việc kích thích não bộ tiết ra dopamine - chất dẫn truyền thần kinh được tiết ra trong não bộ, MXH mang lại cảm giác tưởng thưởng, dễ chịu. Vì thế, cảm giác “nghiện” MXH là hoàn toàn có thật.

Và khi đã “nghiện”, người ta lại muốn nhiều hơn, lâu hơn. Điều này vô tình khuyến khích những nhà sản xuất tạo ra các nội dung siêu ngắn, dễ dãi hay nói đơn giản là “nhảm”. Dần dà, bên cạnh việc xuống cấp của kỹ năng giao tiếp, người dùng cũng giảm sút khả năng tập trung, suy nghĩ sâu và tuy duy độc lập.

Nói ra những tác hại như vậy không đồng nghĩa với việc buộc người dùng phải lên núi lánh đời. Những Facebook, Instagram, Tiktok… ấy là những đỉnh cao của công nghệ. Chúng mở ra nhiều cơ hội mới và làm cuộc sống tiện lợi hơn rất nhiều. Nhưng, chơi MXH chứ đừng để MXH chơi bạn!

Tạo hóa ban cho con người các giác quan để kết nối với thiên nhiên và cộng đồng. Hình ảnh của một cá nhân độc lập với suy nghĩ vững vàng, mà không phải bám víu vào sự tung hô của đám đông đẹp hơn rất nhiều so với một gã vô danh, lang thang vật lộn với nỗi lo bị bỏ lỡ.

Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!
Cảnh thiên nhiên đầy màu sắc trên Hồ Tây. (Ảnh: Nguyễn Hồng)
Sử dụng mạng xã hội: Tỉnh táo để phân biệt lợi, hại

Sử dụng mạng xã hội: Tỉnh táo để phân biệt lợi, hại

Với mỗi người, phải tỉnh táo để phân biệt mặt lợi và hại của mạng xã hội, từ đó giành thế chủ động thông tin, ...

Review trên mạng xã hội thế nào là đúng?

Review trên mạng xã hội thế nào là đúng?

Những video review (giới thiệu) quán ăn, địa điểm vui chơi đang ngày càng phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội và được ...

Có nên cấm trẻ dưới 16 tuổi dùng mạng xã hội?

Có nên cấm trẻ dưới 16 tuổi dùng mạng xã hội?

Một dự luật liên quan đến việc hạn chế độ tuổi liên quan đến phương tiện truyền thông xã hội và trẻ em đang dấy ...

Na Uy cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng mạng xã hội

Na Uy cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng mạng xã hội

Chính phủ Na Uy vừa tăng độ tuổi tối thiểu mà trẻ em nước này được sử dụng mạng xã hội từ 13 lên 15 ...

Báo chí phải thay đổi công nghệ, làm khác mạng xã hội để giữ vững 'trận địa' của mình

Báo chí phải thay đổi công nghệ, làm khác mạng xã hội để giữ vững 'trận địa' của mình

Trả lời chất vấn Quốc hội, Bộ trưởng TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng khẳng định, báo chí muốn giữ vững “trận địa” của mình, phải làm ...

Đọc thêm

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đề nghị tập đoàn Amazon phát huy hơn nữa tiềm lực kinh doanh ở Việt Nam

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đề nghị tập đoàn Amazon phát huy hơn nữa tiềm lực kinh doanh ở Việt Nam

Chiều 22/5, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp ông David Zapolsky, Phó Chủ tịch cấp cao, Giám đốc Pháp lý và Quan hệ Toàn cầu của ...
Việt Nam quan ngại về biện pháp tư pháp của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ với Đại tướng Raúl Castro

Việt Nam quan ngại về biện pháp tư pháp của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ với Đại tướng Raúl Castro

Việt Nam quan ngại sâu sắc về biện pháp tư pháp của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ ban hành cáo trạng hình sự đối với nguyên Bí thư thứ Nhất ...
NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã giới thiệu ‘Tủ sách tiếng Việt’, khẳng định sứ mệnh quảng bá tri thức và văn hóa Việt ra thế giới.
Việt Nam và Liên bang Nga đẩy mạnh hợp tác quốc phòng

Việt Nam và Liên bang Nga đẩy mạnh hợp tác quốc phòng

Việt Nam và Liên bang Nga tiếp tục củng cố quan hệ quốc phòng, khẳng định tầm quan trọng trong đối tác chiến lược toàn diện.
Thúc đẩy hợp tác biển giữa Việt Nam và Nga: Tầm nhìn và định hướng

Thúc đẩy hợp tác biển giữa Việt Nam và Nga: Tầm nhìn và định hướng

Bộ Quốc phòng Việt Nam khẳng định mong muốn thúc đẩy hợp tác sâu sắc với Hội đồng Biển Liên bang Nga, nhằm tăng cường quan hệ đối tác chiến ...
Ngày châu Phi 2026: Tăng cường kết nối và mở rộng hợp tác Việt Nam - châu Phi

Ngày châu Phi 2026: Tăng cường kết nối và mở rộng hợp tác Việt Nam - châu Phi

Tối 22/5, tại Hà Nội, Nhóm các Đại sứ châu Phi tại Việt Nam đã trang trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 63 năm Ngày châu Phi (25/5/1963 - 25/5/2026).
NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã giới thiệu ‘Tủ sách tiếng Việt’, khẳng định sứ mệnh quảng bá tri thức và văn hóa Việt ra thế giới.
Hội nghị Hiệu trưởng các trường đại học Việt - Nga lần thứ ba khai mạc tại Hà Nội

Hội nghị Hiệu trưởng các trường đại học Việt - Nga lần thứ ba khai mạc tại Hà Nội

Hội nghị là sự kiện trọng tâm Năm hợp tác khoa học và giáo dục Việt Nam - Nga 2026, hiện thực hóa cam kết của lãnh đạo cấp cao hai nước.
AIT xây dựng hệ sinh thái đào tạo suốt đời cho kỷ nguyên AI

AIT xây dựng hệ sinh thái đào tạo suốt đời cho kỷ nguyên AI

Viện Công nghệ châu Á chính thức ra mắt Trường Trí tuệ chuyên nghiệp AIT, đánh dấu bước ngoặt trong nỗ lực tái định hình giáo dục chuyên nghiệp.
Kỳ thi lớp 10 TP. Hồ Chí Minh năm 2027: Đề xuất chọn tổ hợp làm môn thi thứ 3

Kỳ thi lớp 10 TP. Hồ Chí Minh năm 2027: Đề xuất chọn tổ hợp làm môn thi thứ 3

Thứ trưởng Phạm Ngọc Thưởng đề nghị TP. Hồ Chí Minh nghiên cứu chọn môn tổ hợp làm bài thi thứ 3 trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm 2027.
Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 sẽ diễn ra từ ngày 10 đến 12/6 với các môn thi bắt buộc và tự chọn.
Năng lực số trở thành đòn bẩy trong đổi mới giáo dục

Năng lực số trở thành đòn bẩy trong đổi mới giáo dục

Hội thảo khoa học quốc tế “Năng lực số – Đòn bẩy các cơ sở giáo dục và đào tạo trong kỷ nguyên mới” được tổ chức tại Hà Nội, quy tụ hơn 300 đại ...
Bất ngờ với công dụng chữa bệnh từ hoa và quả thanh long

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh từ hoa và quả thanh long

Không chỉ phần quả được ưa chuộng nhờ vị thanh mát, giàu chất xơ, hoa thanh long cũng từng được sử dụng làm thực phẩm, vị thuốc dân gian.
Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Keratin chiết xuất từ len cho thấy khả năng hỗ trợ tái tạo mô xương ổn định trong cơ thể sống, mở ra hướng thay thế tiềm năng cho collagen.
Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Việc công bố và tổ chức Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng nhằm tăng cường sự quan tâm, chỉ đạo của các cấp lãnh đạo Đảng, Nhà nước, toàn xã hội.
Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Tác động lâu dài của Chỉ thị số 17/CT-TTg sẽ không chỉ dừng ở lĩnh vực y tế mà còn ảnh hưởng rất sâu rộng đến chất lượng nguồn nhân lực.
Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ ghi nhận ca nhiễm Ebola đầu tiên liên quan đợt bùng phát dịch ở châu Phi.
Phiên bản di động