Công dụng bất ngờ của vỏ xoài trong bảo vệ sức khoẻ

Vỏ xoài giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol, có thể giúp giảm gốc tự do, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim, béo phì, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Công dụng bất ngờ của vỏ xoài trong bảo vệ sức khoẻ
Vỏ xoài rất giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol và có thể bảo vệ chống lại bệnh tim. (Nguồn: Vietnamnet)

Không chỉ phần thịt quả, vỏ xoài cũng được xem là một vị thuốc trong y học dân gian với nhiều công dụng đáng chú ý.

Theo các tài liệu Đông y, vỏ xoài chín hỗ trợ cầm máu, đặc biệt trong các trường hợp như chảy máu tử cung, ho ra máu hoặc xuất huyết đường ruột. Người ta thường dùng khoảng 10g cao pha với 120ml nước, uống từng thìa nhỏ cách nhau 1-2 giờ theo hướng dẫn của thầy thuốc.

More from WVR
Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày

Ngoài ra, vỏ xoài còn được ứng dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Với trường hợp đau răng, vỏ xoài phơi khô có thể kết hợp cùng quả me và bồ kết, tán thành bột rồi đắp vào vị trí đau sau khi vệ sinh sạch răng miệng. Bài thuốc này giảm đau và kháng khuẩn tại chỗ.

Các nghiên cứu nói rằng vỏ xoài rất giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol và có thể bảo vệ chống lại bệnh tim.

Các hợp chất chống oxy hóa này có thể chống lại các gốc tự do và các vấn đề như béo phì, một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim như tăng huyết áp và rối loạn lipid máu.

Trong các bệnh lý hô hấp, dùng cả vỏ xoài để hỗ trợ điều trị ho, nhiều đờm hoặc khản tiếng. Người bệnh có thể dùng xoài (cả vỏ và phần thịt), đun với nước, thêm một chút đường và chè xanh để uống. Bài thuốc này làm dịu cổ họng, giảm viêm và cải thiện giọng nói, đặc biệt hữu ích với những người phải nói nhiều như giáo viên.

Đối với các vấn đề ngoài da, vỏ xoài cũng phát huy tác dụng. Nước nấu từ vỏ xoài có thể dùng để rửa vùng da bị eczema hoặc mẩn ngứa, làm dịu da và giảm viêm. Gần đây, một số chế phẩm hiện đại chiết xuất từ vỏ xoài cũng đã được nghiên cứu và ứng dụng trong hỗ trợ điều trị zona (giời leo), cho thấy tiềm năng của dược liệu này.

Ngoài ra, vỏ xoài và quả xoài còn được sử dụng trong một số trường hợp khác như hỗ trợ chống say tàu xe, buồn nôn; bổ sung vitamin C khi có biểu hiện chảy máu chân răng; hỗ trợ điều trị sâu răng khi dùng dưới dạng nước sắc từ vỏ thân cây xoài.

Tuy nhiên, việc sử dụng vỏ xoài làm thuốc cần thận trọng. Xoài có tính “nóng” theo quan niệm Đông y, vì vậy không nên dùng khi đang đói hoặc trong các trường hợp sốt, cơ thể đang có tình trạng nhiệt. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong xoài giảm dần khi quả chín quá, nên cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp.

Khi dùng vỏ xoài cần rửa sạch dưới vòi nước mạnh, nếu bạn không yên tâm chất lượng vỏ xoài thì không nên dùng tránh tồn dư hoá chất, thuốc bảo quản.

Đặc biệt, các bài thuốc từ vỏ xoài chủ yếu mang tính hỗ trợ, không nên tự ý áp dụng thay thế cho điều trị y khoa. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc chuyên môn trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Anh mạnh tay cấm thuốc lá, hướng tới ‘thế hệ không khói thuốc’

Vương quốc Anh vừa chính thức thông qua một dự luật mang tính bước ngoặt nhằm loại bỏ dần việc tiêu thụ thuốc lá trong ...

Tắm nước đá gây sốt ở Hong Kong: 'liệu pháp thần kỳ' hay trào lưu tiềm ẩn rủi ro?

Tắm nước đá đang trở thành một biểu tượng mới của lối sống hiện đại tại Hong Kong (Trung Quốc). Nhưng đằng sau những lời ...

Những tác hại không ngờ từ quả dứa đối với sức khỏe

Quả dứa, loại trái cây quen thuộc, có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khoẻ nếu sử dụng không ...

Những lợi ích sức khỏe của trà bí đao

Trà bí đao không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, thanh lọc gan ...

Trung Quốc thúc đẩy mô hình chăm sóc người cao tuổi dựa vào cộng đồng

Giữa sức ép già hóa dân số ngày càng gia tăng, Trung Quốc ban hành chính sách mới nhằm phát triển dịch vụ chăm sóc ...

(theo Vietnamnet)

Đọc thêm

Đổi mới hoạt động hưởng ứng Ngày Chuyển đổi số quốc gia 2026

Đổi mới hoạt động hưởng ứng Ngày Chuyển đổi số quốc gia 2026

Ngày Chuyển đổi số quốc gia được tổ chức vào ngày 10/10 hằng năm theo Quyết định số 505/QĐ-TTg ngày 22/4/2022 của Thủ tướng Chính phủ.
‘Chính Nữ 2026’ - Vinh danh những người phụ nữ truyền cảm hứng, vươn lên làm chủ cuộc đời mình

‘Chính Nữ 2026’ - Vinh danh những người phụ nữ truyền cảm hứng, vươn lên làm chủ cuộc đời mình

20 nhân vật truyền cảm hứng qua những câu chuyện, góc nhìn và hành trình làm chủ cuộc đời của mình đã được tôn vinh.
Ireland đề xuất cắt 141 tỷ Euro ngân sách dài hạn của EU

Ireland đề xuất cắt 141 tỷ Euro ngân sách dài hạn của EU

Ireland đề xuất cắt 141 tỷ Euro ngân sách dài hạn của EU trong bối cảnh các nước thành viên bất đồng về quy mô chi tiêu giai đoạn 2028-2034.
‘Sẽ về Thủ đô’ - Cuộc trở về của người cha trong tiếng đàn của con

‘Sẽ về Thủ đô’ - Cuộc trở về của người cha trong tiếng đàn của con

Tám thập niên sau khi nhạc sĩ Huy Du viết ‘Sẽ về Thủ đô’, tác phẩm lại ngân lên giữa lòng Hà Nội trong một cuộc hội ngộ đặc biệt
Cà Mau quy tập 3 hài cốt liệt sĩ tại nghĩa trang tạm Cầu Chữ Y

Cà Mau quy tập 3 hài cốt liệt sĩ tại nghĩa trang tạm Cầu Chữ Y

Lực lượng chức năng tỉnh Cà Mau quy tập 3 hài cốt liệt sĩ tại nghĩa trang tạm Cầu Chữ Y, đồng thời lấy mẫu ADN phục vụ xác định ...
Ấn Độ siết giao dịch USD để cứu đồng Rupee

Ấn Độ siết giao dịch USD để cứu đồng Rupee

Ấn Độ siết giao dịch ngoại hối và điều chỉnh nguồn cung USD nhằm giảm sức ép lên đồng Rupee, vốn mất giá hơn 7% từ đầu năm.
Khi mái nhà cần những cuộc đối thoại

Khi mái nhà cần những cuộc đối thoại

Sự xuất hiện của nhóm với hàng trăm nghìn thành viên cùng chia sẻ về mâu thuẫn với cha mẹ cho thấy một nhu cầu ngày càng rõ của người trẻ.
Chuyển đổi số giáo dục đi vào thực tiễn địa phương

Chuyển đổi số giáo dục đi vào thực tiễn địa phương

Trong khuôn khổ Hội nghị Công nghệ Giáo dục và Triển lãm IECEE 2026, ngày 8/10, The Vietnam Foundation (VNF) ký kết ba thỏa thuận hợp tác với Sở Giáo dục và Đào tạo Bắc ...
Gala ‘Thanh niên sống đẹp’ 2026: Lan tỏa những câu chuyện tử tế

Gala ‘Thanh niên sống đẹp’ 2026: Lan tỏa những câu chuyện tử tế

15 cá nhân được trao Giải thưởng ‘Thanh niên sống đẹp’ năm 2026 vì những hành động đẹp, nghĩa cử nhân văn, đóng góp tích cực cho xã hội.
Để làm chủ AI, giáo dục phải bắt đầu từ đổi mới tư duy

Để làm chủ AI, giáo dục phải bắt đầu từ đổi mới tư duy

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang thay đổi cách con người học tập, làm việc và sáng tạo, đặt giáo dục trước yêu cầu đổi mới sâu sắc.
‘Sinh viên Thế hệ mới 2026’ trở lại với hành trình thực tế hơn

‘Sinh viên Thế hệ mới 2026’ trở lại với hành trình thực tế hơn

Sau ba mùa, ‘Sinh viên Thế hệ mới’ trở lại với một hành trình thực tế hơn: Sinh viên không chỉ đưa ra ý tưởng mà trực tiếp khảo sát, làm việc với cộng đồng...
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo nêu 4 ưu tiên của giáo dục Việt Nam trong kỷ nguyên AI

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo nêu 4 ưu tiên của giáo dục Việt Nam trong kỷ nguyên AI

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hoàng Minh Sơn cho rằng AI đang làm thay đổi sâu sắc cách học tập, giảng dạy và quản trị giáo dục.
‘Chính Nữ 2026’ - Vinh danh những người phụ nữ truyền cảm hứng, vươn lên làm chủ cuộc đời mình

‘Chính Nữ 2026’ - Vinh danh những người phụ nữ truyền cảm hứng, vươn lên làm chủ cuộc đời mình

20 nhân vật truyền cảm hứng qua những câu chuyện, góc nhìn và hành trình làm chủ cuộc đời của mình đã được tôn vinh.
Cà Mau quy tập 3 hài cốt liệt sĩ tại nghĩa trang tạm Cầu Chữ Y

Cà Mau quy tập 3 hài cốt liệt sĩ tại nghĩa trang tạm Cầu Chữ Y

Lực lượng chức năng tỉnh Cà Mau quy tập 3 hài cốt liệt sĩ tại nghĩa trang tạm Cầu Chữ Y, đồng thời lấy mẫu ADN phục vụ xác định danh tính.
Chuối xanh, vỏ chuối và lá chuối: Công dụng đến đâu, cần lưu ý gì?

Chuối xanh, vỏ chuối và lá chuối: Công dụng đến đâu, cần lưu ý gì?

Lá, vỏ và quả chuối được sử dụng trong một số bài thuốc dân gian, song chuyên gia khuyến cáo người dân không nên tùy tiện dùng các bộ phận này để điều trị bệnh.
Cửa hàng tiện lợi Hàn Quốc bất ngờ rẽ hướng, nhu cầu khách hàng được đặt làm ưu tiên hàng đầu

Cửa hàng tiện lợi Hàn Quốc bất ngờ rẽ hướng, nhu cầu khách hàng được đặt làm ưu tiên hàng đầu

Cửa hàng tiện lợi tại Hàn Quốc đang chuyển từ mở rộng mạng lưới đại trà sang phát triển mô hình chuyên biệt theo đặc điểm khu vực và nhóm khách hàng.
Chữ thập đỏ Việt Nam hưởng ứng Ngày quốc tế Giảm nhẹ rủi ro thiên tai

Chữ thập đỏ Việt Nam hưởng ứng Ngày quốc tế Giảm nhẹ rủi ro thiên tai

Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh Nghệ An tổ chức Chương trình hưởng ứng Ngày quốc tế Giảm nhẹ rủi ro thiên tai năm 2026.
Nhiều động vật hoang dã bị đe dọa tuyệt chủng được phục hồi thành công

Nhiều động vật hoang dã bị đe dọa tuyệt chủng được phục hồi thành công

Những thành công trong bảo tồn những loài động vật như hổ, cá ngừ vây xanh và rùa biển cho thấy các nỗ lực bảo vệ thiên nhiên đang mang lại kết quả tích cực.
Phiên bản di động