Công dụng bất ngờ của vỏ xoài trong bảo vệ sức khoẻ

Vỏ xoài giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol, có thể giúp giảm gốc tự do, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim, béo phì, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Công dụng bất ngờ của vỏ xoài trong bảo vệ sức khoẻ
Vỏ xoài rất giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol và có thể bảo vệ chống lại bệnh tim. (Nguồn: Vietnamnet)

Không chỉ phần thịt quả, vỏ xoài cũng được xem là một vị thuốc trong y học dân gian với nhiều công dụng đáng chú ý.

Theo các tài liệu Đông y, vỏ xoài chín hỗ trợ cầm máu, đặc biệt trong các trường hợp như chảy máu tử cung, ho ra máu hoặc xuất huyết đường ruột. Người ta thường dùng khoảng 10g cao pha với 120ml nước, uống từng thìa nhỏ cách nhau 1-2 giờ theo hướng dẫn của thầy thuốc.

More from WVR
Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày

Ngoài ra, vỏ xoài còn được ứng dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Với trường hợp đau răng, vỏ xoài phơi khô có thể kết hợp cùng quả me và bồ kết, tán thành bột rồi đắp vào vị trí đau sau khi vệ sinh sạch răng miệng. Bài thuốc này giảm đau và kháng khuẩn tại chỗ.

Các nghiên cứu nói rằng vỏ xoài rất giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol và có thể bảo vệ chống lại bệnh tim.

Các hợp chất chống oxy hóa này có thể chống lại các gốc tự do và các vấn đề như béo phì, một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim như tăng huyết áp và rối loạn lipid máu.

Trong các bệnh lý hô hấp, dùng cả vỏ xoài để hỗ trợ điều trị ho, nhiều đờm hoặc khản tiếng. Người bệnh có thể dùng xoài (cả vỏ và phần thịt), đun với nước, thêm một chút đường và chè xanh để uống. Bài thuốc này làm dịu cổ họng, giảm viêm và cải thiện giọng nói, đặc biệt hữu ích với những người phải nói nhiều như giáo viên.

Đối với các vấn đề ngoài da, vỏ xoài cũng phát huy tác dụng. Nước nấu từ vỏ xoài có thể dùng để rửa vùng da bị eczema hoặc mẩn ngứa, làm dịu da và giảm viêm. Gần đây, một số chế phẩm hiện đại chiết xuất từ vỏ xoài cũng đã được nghiên cứu và ứng dụng trong hỗ trợ điều trị zona (giời leo), cho thấy tiềm năng của dược liệu này.

Ngoài ra, vỏ xoài và quả xoài còn được sử dụng trong một số trường hợp khác như hỗ trợ chống say tàu xe, buồn nôn; bổ sung vitamin C khi có biểu hiện chảy máu chân răng; hỗ trợ điều trị sâu răng khi dùng dưới dạng nước sắc từ vỏ thân cây xoài.

Tuy nhiên, việc sử dụng vỏ xoài làm thuốc cần thận trọng. Xoài có tính “nóng” theo quan niệm Đông y, vì vậy không nên dùng khi đang đói hoặc trong các trường hợp sốt, cơ thể đang có tình trạng nhiệt. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong xoài giảm dần khi quả chín quá, nên cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp.

Khi dùng vỏ xoài cần rửa sạch dưới vòi nước mạnh, nếu bạn không yên tâm chất lượng vỏ xoài thì không nên dùng tránh tồn dư hoá chất, thuốc bảo quản.

Đặc biệt, các bài thuốc từ vỏ xoài chủ yếu mang tính hỗ trợ, không nên tự ý áp dụng thay thế cho điều trị y khoa. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc chuyên môn trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Anh mạnh tay cấm thuốc lá, hướng tới ‘thế hệ không khói thuốc’

Vương quốc Anh vừa chính thức thông qua một dự luật mang tính bước ngoặt nhằm loại bỏ dần việc tiêu thụ thuốc lá trong ...

Tắm nước đá gây sốt ở Hong Kong: 'liệu pháp thần kỳ' hay trào lưu tiềm ẩn rủi ro?

Tắm nước đá đang trở thành một biểu tượng mới của lối sống hiện đại tại Hong Kong (Trung Quốc). Nhưng đằng sau những lời ...

Những tác hại không ngờ từ quả dứa đối với sức khỏe

Quả dứa, loại trái cây quen thuộc, có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khoẻ nếu sử dụng không ...

Những lợi ích sức khỏe của trà bí đao

Trà bí đao không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, thanh lọc gan ...

Trung Quốc thúc đẩy mô hình chăm sóc người cao tuổi dựa vào cộng đồng

Giữa sức ép già hóa dân số ngày càng gia tăng, Trung Quốc ban hành chính sách mới nhằm phát triển dịch vụ chăm sóc ...

(theo Vietnamnet)

Đọc thêm

Chợ hè chuyển nhượng ngày 4/7: Tonali ghi điểm, Arsenal tăng tốc vụ Bouaddi, MU chưa đàm phán Summerville

Chợ hè chuyển nhượng ngày 4/7: Tonali ghi điểm, Arsenal tăng tốc vụ Bouaddi, MU chưa đàm phán Summerville

Thị trường chuyển nhượng mùa hè tiếp tục sôi động với hàng loạt diễn biến đáng chú ý. Sandro Tonali để lại hình ảnh đẹp trước khi chuẩn bị gia ...
DANAFF Talents 2026 khép lại hành trình ươm mầm tài năng điện ảnh châu Á

DANAFF Talents 2026 khép lại hành trình ươm mầm tài năng điện ảnh châu Á

DANAFF Talents 2026 khép lại với việc vinh danh các dự án điện ảnh xuất sắc, mở thêm cơ hội kết nối quốc tế cho nhà làm phim trẻ.
DANAFF IV khép lại, mở tiếp hành trình kết nối điện ảnh châu Á

DANAFF IV khép lại, mở tiếp hành trình kết nối điện ảnh châu Á

Với hơn 100 phim từ 30 quốc gia và vùng lãnh thổ, DANAFF IV trở thành ‘bữa tiệc điện ảnh’, mở rộng kết nối điện ảnh Việt Nam với thế ...
Phạm Hoàng Thu Uyên sẽ đại diện Việt Nam thi Miss Earth 2026

Phạm Hoàng Thu Uyên sẽ đại diện Việt Nam thi Miss Earth 2026

Người đẹp Phạm Hoàng Thu Uyên sẽ là đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss Earth 2026. Thông tin vừa được công bố trong sự kiện diễn ra ở ...
Không khí sôi động tại thảm đỏ bế mạc DANAFF IV

Không khí sôi động tại thảm đỏ bế mạc DANAFF IV

Thảm đỏ bế mạc DANAFF IV quy tụ nhiều nghệ sĩ, nhà làm phim Việt Nam và quốc tế, khép lại một tuần lễ điện ảnh sôi động tại Đà ...
Giá vàng hôm nay 5/7/2026 bật tăng mạnh khỏi ngưỡng kháng cự, đây là điểm vào lệnh hấp dẫn, phe mua khó bỏ qua cơ hội này

Giá vàng hôm nay 5/7/2026 bật tăng mạnh khỏi ngưỡng kháng cự, đây là điểm vào lệnh hấp dẫn, phe mua khó bỏ qua cơ hội này

Giá vàng hôm nay 5/7/2026 bật tăng khỏi ngưỡng kháng cự, điểm vào lệnh hấp dẫn, phe mua khó bỏ qua cơ hội này, tại sao?
Từ sinh viên Học viện Ngoại giao đến thủ khoa khối C00: 'Em chọn làm lại để không phải hối tiếc'

Từ sinh viên Học viện Ngoại giao đến thủ khoa khối C00: 'Em chọn làm lại để không phải hối tiếc'

Nguyễn Thanh Bình (sinh viên năm 2, Học viện Ngoại giao) chính thức trở thành thủ khoa toàn quốc khối C00 với 28,75 điểm.
Điểm sàn xét tuyển năm 2026 của các trường đại học phía Bắc

Điểm sàn xét tuyển năm 2026 của các trường đại học phía Bắc

Hiện tại, một số trường đại học phía Bắc công bố điểm sàn tuyển sinh năm 2026, với nhiều phương thức xét tuyển và mức điểm khác nhau.
Nguồn nhân lực trong kỷ nguyên AI: Để Việt Nam trở thành quốc gia tiên phong

Nguồn nhân lực trong kỷ nguyên AI: Để Việt Nam trở thành quốc gia tiên phong

Năng lực cạnh tranh của Việt Nam phụ thuộc vào việc đất nước xây dựng nguồn nhân lực linh hoạt, sẵn sàng thích ứng với kỷ nguyên AI.
Chọn ngành, chọn trường giữa thời đại AI

Chọn ngành, chọn trường giữa thời đại AI

Câu hỏi về chọn đại học đang khiến nhiều gia đình nhìn nhận lại những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn đại học trong mùa tuyển sinh năm nay.
Gần 113.000 thí sinh đã đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học

Gần 113.000 thí sinh đã đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học

Đến 17h ngày 2/7, đã có 112.857 thí sinh nhập nguyện vọng xét tuyển trên hệ thống của Bộ GD&ĐT, với tổng số 652.703 nguyện vọng.
Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) công bố điểm sàn xét tuyển

Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) công bố điểm sàn xét tuyển

Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) vừa công bố ngưỡng bảo đảm chất lượng đầu vào (điểm sàn) xét tuyển đại học năm 2026.
Nắng nóng cực đoan làm gián đoạn lễ kỷ niệm 250 năm Quốc khánh Mỹ, Tây Ban Nha cảnh báo nhiệt độ cao

Nắng nóng cực đoan làm gián đoạn lễ kỷ niệm 250 năm Quốc khánh Mỹ, Tây Ban Nha cảnh báo nhiệt độ cao

Đợt nắng nóng cực đoan đang bao trùm nhiều khu vực tại Mỹ đã làm gián đoạn hàng loạt hoạt động kỷ niệm 250 năm Quốc khánh (4/7/1776-4/7/2026).
Đẩy mạnh cải cách hành chính để phục vụ người dân, doanh nghiệp tốt hơn

Đẩy mạnh cải cách hành chính để phục vụ người dân, doanh nghiệp tốt hơn

Cải cách thủ tục hành chính đang chuyển mạnh từ yêu cầu thuận lợi cho cơ quan quản lý sang phục vụ người dân, doanh nghiệp tốt hơn.
Tăng cường kết nối giáo dục, văn hóa Việt Nam và Nhật Bản

Tăng cường kết nối giáo dục, văn hóa Việt Nam và Nhật Bản

Trung tâm Xúc tiến Hợp tác Văn hóa, Giáo dục Việt – Nhật đã tổ chức chương trình với các đối tác Nhật Bản nhằm thúc đẩy hợp tác trong các lĩnh vực.
Nỗ lực tìm lại tên người lính từ hai chiếc vòng kỷ vật

Nỗ lực tìm lại tên người lính từ hai chiếc vòng kỷ vật

Trong chiến dịch 500 ngày đêm, lực lượng chuyên môn đã thấy 2 chiếc vòng nhỏ trong phần mộ của một liệt sĩ chưa xác định được thông tin tại Quảng Ninh.
"Lướt sóng cơn thèm muốn": Kỹ thuật tâm lý giúp vượt qua những thôi thúc khó cưỡng

"Lướt sóng cơn thèm muốn": Kỹ thuật tâm lý giúp vượt qua những thôi thúc khó cưỡng

Kỹ thuật này giúp kiểm soát cơn thèm muốn và các hành vi cưỡng chế như nghiện điện thoại bằng cách khuyến khích người bệnh vượt qua những thôi thúc của mình như những con ...
Thế giới siết cá độ thể thao

Thế giới siết cá độ thể thao

Cá độ trực tuyến len sâu vào đời sống thể thao, gây tổn hại tài chính, sức khỏe tinh thần và an sinh xã hội tại nhiều quốc gia.
Phiên bản di động