Công dụng bất ngờ của vỏ xoài trong bảo vệ sức khoẻ

Vỏ xoài giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol, có thể giúp giảm gốc tự do, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim, béo phì, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Công dụng bất ngờ của vỏ xoài trong bảo vệ sức khoẻ
Vỏ xoài rất giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol và có thể bảo vệ chống lại bệnh tim. (Nguồn: Vietnamnet)

Không chỉ phần thịt quả, vỏ xoài cũng được xem là một vị thuốc trong y học dân gian với nhiều công dụng đáng chú ý.

Theo các tài liệu Đông y, vỏ xoài chín hỗ trợ cầm máu, đặc biệt trong các trường hợp như chảy máu tử cung, ho ra máu hoặc xuất huyết đường ruột. Người ta thường dùng khoảng 10g cao pha với 120ml nước, uống từng thìa nhỏ cách nhau 1-2 giờ theo hướng dẫn của thầy thuốc.

More from WVR
Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày

Ngoài ra, vỏ xoài còn được ứng dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Với trường hợp đau răng, vỏ xoài phơi khô có thể kết hợp cùng quả me và bồ kết, tán thành bột rồi đắp vào vị trí đau sau khi vệ sinh sạch răng miệng. Bài thuốc này giảm đau và kháng khuẩn tại chỗ.

Các nghiên cứu nói rằng vỏ xoài rất giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và phenol và có thể bảo vệ chống lại bệnh tim.

Các hợp chất chống oxy hóa này có thể chống lại các gốc tự do và các vấn đề như béo phì, một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim như tăng huyết áp và rối loạn lipid máu.

Trong các bệnh lý hô hấp, dùng cả vỏ xoài để hỗ trợ điều trị ho, nhiều đờm hoặc khản tiếng. Người bệnh có thể dùng xoài (cả vỏ và phần thịt), đun với nước, thêm một chút đường và chè xanh để uống. Bài thuốc này làm dịu cổ họng, giảm viêm và cải thiện giọng nói, đặc biệt hữu ích với những người phải nói nhiều như giáo viên.

Đối với các vấn đề ngoài da, vỏ xoài cũng phát huy tác dụng. Nước nấu từ vỏ xoài có thể dùng để rửa vùng da bị eczema hoặc mẩn ngứa, làm dịu da và giảm viêm. Gần đây, một số chế phẩm hiện đại chiết xuất từ vỏ xoài cũng đã được nghiên cứu và ứng dụng trong hỗ trợ điều trị zona (giời leo), cho thấy tiềm năng của dược liệu này.

Ngoài ra, vỏ xoài và quả xoài còn được sử dụng trong một số trường hợp khác như hỗ trợ chống say tàu xe, buồn nôn; bổ sung vitamin C khi có biểu hiện chảy máu chân răng; hỗ trợ điều trị sâu răng khi dùng dưới dạng nước sắc từ vỏ thân cây xoài.

Tuy nhiên, việc sử dụng vỏ xoài làm thuốc cần thận trọng. Xoài có tính “nóng” theo quan niệm Đông y, vì vậy không nên dùng khi đang đói hoặc trong các trường hợp sốt, cơ thể đang có tình trạng nhiệt. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong xoài giảm dần khi quả chín quá, nên cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp.

Khi dùng vỏ xoài cần rửa sạch dưới vòi nước mạnh, nếu bạn không yên tâm chất lượng vỏ xoài thì không nên dùng tránh tồn dư hoá chất, thuốc bảo quản.

Đặc biệt, các bài thuốc từ vỏ xoài chủ yếu mang tính hỗ trợ, không nên tự ý áp dụng thay thế cho điều trị y khoa. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc chuyên môn trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Anh mạnh tay cấm thuốc lá, hướng tới ‘thế hệ không khói thuốc’

Vương quốc Anh vừa chính thức thông qua một dự luật mang tính bước ngoặt nhằm loại bỏ dần việc tiêu thụ thuốc lá trong ...

Tắm nước đá gây sốt ở Hong Kong: 'liệu pháp thần kỳ' hay trào lưu tiềm ẩn rủi ro?

Tắm nước đá đang trở thành một biểu tượng mới của lối sống hiện đại tại Hong Kong (Trung Quốc). Nhưng đằng sau những lời ...

Những tác hại không ngờ từ quả dứa đối với sức khỏe

Quả dứa, loại trái cây quen thuộc, có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khoẻ nếu sử dụng không ...

Những lợi ích sức khỏe của trà bí đao

Trà bí đao không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, thanh lọc gan ...

Trung Quốc thúc đẩy mô hình chăm sóc người cao tuổi dựa vào cộng đồng

Giữa sức ép già hóa dân số ngày càng gia tăng, Trung Quốc ban hành chính sách mới nhằm phát triển dịch vụ chăm sóc ...

(theo Vietnamnet)

Đọc thêm

Top 6 nhà kiến tạo vĩ đại nhất: Bruno ghi dấu ấn 21 lần, và một cái tên khiến bạn bất ngờ

Top 6 nhà kiến tạo vĩ đại nhất: Bruno ghi dấu ấn 21 lần, và một cái tên khiến bạn bất ngờ

Bruno Fernandes khép lại mùa Ngoại hạng Anh 2025-2026 với 21 kiến tạo, vượt qua cột mốc 20 của Thierry Henry và Kevin De Bruyne. Nhưng trong danh sách những ...
Giá vàng hôm nay 25/5/2026 'hạ nhiệt', phe bán giành lại quyền kiểm soát, chuyên gia dự báo giá vàng tuần này thế nào?

Giá vàng hôm nay 25/5/2026 'hạ nhiệt', phe bán giành lại quyền kiểm soát, chuyên gia dự báo giá vàng tuần này thế nào?

Giá vàng hôm nay 25/5/2026 'hạ nhiệt', phe bán giành lại quyền kiểm soát, dự báo giá vàng tuần này thế nào?
Không còn tập trung vào Iran, Israel có ưu tiên mới

Không còn tập trung vào Iran, Israel có ưu tiên mới

Các quan chức cấp cao Israel cho biết mối quan tâm an ninh hàng đầu của nước này hiện không còn là Iran mà đã chuyển sang Lebanon.
Những mối duyên không biên giới giữa lòng Hà Nội

Những mối duyên không biên giới giữa lòng Hà Nội

Không chỉ là một điểm đến trên bản đồ du lịch, Hà Nội đang chuyển mình thành một không gian kết nối đa văn hóa sống động trong dòng chảy ...
Tổng thống Iran: Tehran sẽ 'hết sức thận trọng' trong đàm phán với Mỹ

Tổng thống Iran: Tehran sẽ 'hết sức thận trọng' trong đàm phán với Mỹ

Tổng thống Iran Pezeshkian khẳng định Tehran sẽ đặt lợi ích quốc gia lên hàng đầu và duy trì trạng thái 'hết sức thận trọng' trong các cuộc đàm phán ...
Giá vàng trong nước giảm 2 triệu đồng/lượng, nhà đầu tư nhỏ lẻ vẫn lạc quan

Giá vàng trong nước giảm 2 triệu đồng/lượng, nhà đầu tư nhỏ lẻ vẫn lạc quan

Tuần qua, giá vàng đồng loạt giảm dưới áp lực từ đồng USD mạnh lên, lợi suất trái phiếu tăng và lo ngại lạm phát kéo dài khiến khả năng ...
Hệ thống Trường Quốc tế Hoa Kỳ APU ghi dấu ấn với 30 triệu USD học bổng cho học sinh tốt nghiệp năm 2026

Hệ thống Trường Quốc tế Hoa Kỳ APU ghi dấu ấn với 30 triệu USD học bổng cho học sinh tốt nghiệp năm 2026

Đánh dấu cột mốc hoàn thành chặng đường học tập đầy rực rỡ, Lễ Tốt Nghiệp niên khóa 2025-2026 của Hệ thống Trường Quốc tế Hoa Kỳ APU và Đại học Mỹ tại Việt Nam ...
Hơn 400 chuyên gia, học giả thảo luận tương lai giáo dục ngôn ngữ

Hơn 400 chuyên gia, học giả thảo luận tương lai giáo dục ngôn ngữ

Hội thảo khoa học quốc tế OpenTESOL lần thứ 14 với chủ đề “Góc nhìn phản biện về giáo dục ngôn ngữ: Công nghệ, chính sách và sức khỏe tinh thần”.
Kỳ thi lớp 10 năm 2026: Đề Ngữ văn vào Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên Hà Nội

Kỳ thi lớp 10 năm 2026: Đề Ngữ văn vào Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên Hà Nội

Dưới đây là đề thi môn Ngữ văn vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên năm 2026.
Đề thi Ngữ văn vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội năm 2026

Đề thi Ngữ văn vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội năm 2026

Dưới đây là đề thi môn Ngữ văn chung vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội năm 2026.
Khi doanh nghiệp cùng tham gia hành trình trưởng thành của sinh viên

Khi doanh nghiệp cùng tham gia hành trình trưởng thành của sinh viên

Lễ tốt nghiệp của Trường Cao đẳng FPT Polytechnic còn là nơi người trẻ được nhìn nhận không chỉ bằng kỹ năng nghề nghiệp mà còn bằng hành trình trưởng thành.
Sáng nay, thí sinh Đà Nẵng bước vào kỳ thi lớp 10

Sáng nay, thí sinh Đà Nẵng bước vào kỳ thi lớp 10

Sáng 23/5, hơn 43.500 thí sinh trên địa bàn thành phố Đà Nẵng chính thức bước vào thi Ngữ văn, môn thi đầu tiên của Kỳ thi tuyển sinh lớp 10.
Những mối duyên không biên giới giữa lòng Hà Nội

Những mối duyên không biên giới giữa lòng Hà Nội

Không chỉ là một điểm đến trên bản đồ du lịch, Hà Nội đang chuyển mình thành một không gian kết nối đa văn hóa sống động trong dòng chảy hội nhập.
Đi bộ 10 phút sau ăn giúp giảm đường huyết hiệu quả

Đi bộ 10 phút sau ăn giúp giảm đường huyết hiệu quả

Việc đi bộ sau bữa ăn có thể giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn đáng kể so với tập luyện vào thời điểm khác trong ngày, đặc biệt sau bữa tối.
Đại lễ Phật đản: Minh chứng sinh động cho chính sách tự do tín ngưỡng của Việt Nam

Đại lễ Phật đản: Minh chứng sinh động cho chính sách tự do tín ngưỡng của Việt Nam

Đại lễ Phật đản là dịp lan tỏa thông điệp nhân văn, hòa hợp và tôn trọng tự do tín ngưỡng, tôn giáo ở Việt Nam.
Bồ công anh giúp thanh nhiệt, hỗ trợ mát gan và tiêu hóa

Bồ công anh giúp thanh nhiệt, hỗ trợ mát gan và tiêu hóa

Bồ công anh có vị đắng, ngọt, tính mát, thường được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan và hỗ trợ tiêu hóa.
Lan tỏa yêu thương tới bệnh nhân ung thư nghèo qua chương trình ‘Ngày mai tươi sáng’

Lan tỏa yêu thương tới bệnh nhân ung thư nghèo qua chương trình ‘Ngày mai tươi sáng’

Tối 23/5, Bí thư Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà dự Chương trình hỗ trợ bệnh nhân ung thư 2026 'Ngày mai tươi sáng'.
Sập công trình xây dựng 9 tầng ở Philippines, nhiều người nghi mắc kẹt

Sập công trình xây dựng 9 tầng ở Philippines, nhiều người nghi mắc kẹt

Một tòa nhà đang thi công tại thành phố Angeles bất ngờ đổ sập rạng sáng 24/5, khiến hàng chục người được cho là mắc kẹt dưới đống đổ nát.
Phiên bản di động