Hội nghị quán triệt Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI tại Bộ Ngoại giao

Nhất Phong
Sáng 8/11, Công đoàn Viên chức Việt Nam đã tổ chức hội nghị 'Học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI, nhiệm kỳ 2023 – 2028' tại Hội trường Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, số 2 Lê Quang Đạo, Hà Nội. Hội nghị có gần 1.000 đại biểu tham dự.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Hội nghị quán triệt Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI tại Bộ Ngoại giao
Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Chủ tịch Công đoàn Viên chức Việt Nam khóa VI, nhiệm kỳ 2023-2028 Ngọ Duy Hiểu phát biểu tại Hội nghị. (Ảnh: Đức Khải)

Phát biểu khai mạc, ông Ngọ Duy Hiểu, Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Chủ tịch Công đoàn Viên chức Việt Nam cho biết: "Sau hơn một tháng diễn ra Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI, Công đoàn Viên chức Việt Nam tổ chức hội nghị Học tập, quán triệt Nghị quyết với hai nội dung: Quán triệt, triển khai Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI, nhiệm kỳ 2023 – 2028; Một số kỹ năng cần thiết của cán bộ công đoàn".

Tin liên quan
Công đoàn Bộ Ngoại giao tổ chức hội nghị tập huấn trang bị các kỹ năng, phương pháp vận động trong công tác Công đoàn Bộ Ngoại giao tổ chức hội nghị tập huấn trang bị các kỹ năng, phương pháp vận động trong công tác

Trong phần báo cáo tại Hội nghị, ông Ngọ Duy Hiêủ nhấn mạnh, “Đây là những nội dung cơ bản trong nhiệm kỳ tới để hoạt động của Công đoàn Viên chức Việt Nam đi vào chiều sâu, nhiều nội dung hoạt động thiết thực nhằm chăm lo, bảo vệ quyền lợi của đoàn viên và phát huy vai trò tham mưu về chính sách của các tổ chức công đoàn của các bộ ban ngành”.

Trong nhiệm kỳ 2018 – 2023, Công đoàn Viên chức Việt Nam đã thực hiện tốt nhiệm vụ đại diện, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, người lao động. Nhiệm vụ này đã được triển khai trên diện rộng, đạt nhiều kết quả nổi bật. Hoạt động chăm lo đời sống vật chất và tinh thần cho đoàn viên, người lao động đạt kết quả nổi bật, nhất là trong thời điểm diễn ra dịch bệnh COVID-19 .

Chủ tịch Công đoàn Viên chức Việt Nam cho biết, các cấp công đoàn đã kịp thời động viên, thăm hỏi đoàn viên khó khăn, mắc COVID-19; hỗ trợ 45 tỷ đồng cho hơn 30.000 đoàn viên, người lao động; xây dựng, bàn giao 650 mái ấm công đoàn và nhà tình nghĩa; Thực hiện Chương trình ký kết thỏa thuận hợp tác với 80 đối tác, cung cấp các sản phẩm hàng hóa, dịch vụ có chất lượng với giá ưu đãi cho đoàn viên và người lao động.

Hội nghị quán triệt Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI tại Bộ Ngoại giao
Gần 1000 đại biểu đã tham dự Hội nghị. (Ảnh: Đức Khải)

Các cấp Công đoàn Viên chức Việt Nam đã tranh thủ nguồn lực của chuyên môn, tăng cường xã hội hoá, nâng số tiền chăm lo, hỗ trợ cho các đối tượng trong nhiệm kỳ là 315 tỷ đồng cho hàng vạn lượt đối tượng được thụ hưởng.

Ông Ngọ Duy Hiểu nhấn mạnh, phát huy truyền thống hoạt động xã hội tình nghĩa của các cấp công đoàn tiếp tục được đẩy mạnh, đoàn viên, người lao động đã đóng góp, ủng hộ gần 230 tỷ đồng vào các hoạt động xã hội tình nghĩa; nhận phụng dưỡng, chăm sóc hơn 100 mẹ Việt Nam anh hùng; có nhiều lượt vạn đoàn viên hiến máu, thu được 27.775 đơn vị máu.

Bên cạnh đó, công tác tuyên truyền, giáo dục có nhiều đổi mới, góp phần nâng cao nhận thức và lòng tin của đoàn viên, người lao động; Công đoàn làm tốt việc vận động, khích lệ đoàn viên, người lao động thực hiện nhiệm vụ chuyên môn, phát động và triển khai các phong trào thi đua hiệu quả, thiết thực

Trong nhiệm kỳ 2023 – 2028, Công đoàn Viên chức Việt Nam phấn đấu phát triển thêm được 1.000 đoàn viên mới; Ít nhất 90% doanh nghiệp, đơn vị có tổ chức công đoàn đủ điều kiện đại diện, thương lượng, ký kết được thỏa ước lao động tập thể; Ít nhất 90% số vụ việc của đoàn viên có nhu cầu giải quyết tranh chấp lao động tại Tòa án sẽ có đại diện công đoàn tham gia hoặc được hỗ trợ; Ít nhất 70% đoàn viên và người lao động được tham gia học tập, nâng cao trình độ kỹ năng nghề nghiệp; 90% nữ cán bộ công chức, viên chức, lao động đạt danh hiệu “Giỏi việc nước, đảm việc nhà”.

Do đó, Công đoàn Viên chức Việt Nam tập trung làm tốt nhiệm vụ đại diện, chăm lo, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, người lao động. Nâng cao hiệu quả công tác tuyên truyền, giáo dục, góp phần xây dựng đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ; Làm tốt công tác vận động, khích lệ, tạo động lực để đoàn viên, người lao động hoàn thành tốt nhiệm vụ chuyên môn, đổi mới tổ chức các phong trào thi đua yêu nước và nâng cao hiệu quả công tác khen thưởng; Xây dựng tổ chức công đoàn vững mạnh toàn diện; tham gia xây dựng Đảng và hệ thống chính trị trong sạch, vững mạnh; Nâng cao hiệu quả phong trào nữ cán bộ, công chức, viên chức lao động và công tác nữ công; Tăng cường công tác kiểm tra, giám sát góp phần xây dựng tổ chức công đoàn vững mạnh; Tập trung xây dựng nguồn lực tài chính đủ mạnh để làm tốt chức năng, nhiệm vụ của tổ chức công đoàn; Đổi mới phương thức hoạt động và công tác chỉ đạo, điều hành đáp ứng yêu cầu của tình hình mới.

Hội nghị quán triệt Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI tại Bộ Ngoại giao
Trong nhiệm kỳ 2018 – 2023, Công đoàn Viên chức Việt Nam đã thực hiện tốt nhiệm vụ đại diện, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, người lao động. (Ảnh: Việt Dũng)

Trong nhiệm kỳ 2018 – 2023, Công đoàn Viên chức Việt Nam đã thực hiện tốt nhiệm vụ đại diện, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, người lao động. Nhiệm vụ này đã được triển khai trên diện rộng, đạt nhiều kết quả nổi bật. Hoạt động chăm lo đời sống vật chất và tinh thần cho đoàn viên, người lao động đạt kết quả nổi bật, nhất là trong thời điểm diễn ra dịch bệnh COVID-19 .

Cụ thể, các cấp công đoàn đã kịp thời động viên, thăm hỏi đoàn viên khó khăn, mắc COVID-19; hỗ trợ 45 tỷ đồng cho hơn 30.000 đoàn viên, người lao động; xây dựng, bàn giao 650 mái ấm công đoàn và nhà tình nghĩa; Thực hiện Chương trình ký kết thỏa thuận hợp tác với 80 đối tác, cung cấp các sản phẩm hàng hóa, dịch vụ có chất lượng với giá ưu đãi cho đoàn viên và người lao động.

TIN LIÊN QUAN
Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI thành công tốt đẹp

Các cấp Công đoàn Viên chức Việt Nam đã tranh thủ nguồn lực của chuyên môn, tăng cường xã hội hoá, nâng số tiền chăm lo, hỗ trợ cho các đối tượng trong nhiệm kỳ là 315 tỷ đồng cho hàng vạn lượt đối tượng được thụ hưởng.

Phát huy truyền thống hoạt động xã hội tình nghĩa của các cấp công đoàn tiếp tục được đẩy mạnh, đoàn viên, người lao động đã đóng góp, ủng hộ gần 230 tỷ đồng vào các hoạt động xã hội tình nghĩa; nhận phụng dưỡng, chăm sóc hơn 100 mẹ Việt Nam anh hùng; có nhiều lượt vạn đoàn viên hiến máu, thu được 27.775 đơn vị máu.

Bên cạnh đó, công tác tuyên truyền, giáo dục có nhiều đổi mới, góp phần nâng cao nhận thức và lòng tin của đoàn viên, người lao động; Công đoàn làm tốt việc vận động, khích lệ đoàn viên, người lao động thực hiện nhiệm vụ chuyên môn, phát động và triển khai các phong trào thi đua hiệu quả, thiết thực

Hội nghị quán triệt Nghị quyết Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI tại Bộ Ngoại giao
Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Chủ tịch Công đoàn Viên chức Việt Nam Ngọ Duy Hiểu, Chủ tịch Công đoàn Bộ Ngoại giao Đỗ Ngọc Thủy cùng các đại biểu tham dự Hội nghị. (Ảnh: Đức Khải)

Trong nhiệm kỳ 2023 – 2028, Công đoàn Viên chức Việt Nam phấn đấu phát triển thêm được 1.000 đoàn viên mới; Ít nhất 90% doanh nghiệp, đơn vị có tổ chức công đoàn đủ điều kiện đại diện, thương lượng, ký kết được thỏa ước lao động tập thể; Ít nhất 90% số vụ việc của đoàn viên có nhu cầu giải quyết tranh chấp lao động tại Tòa án sẽ có đại diện công đoàn tham gia hoặc được hỗ trợ; Ít nhất 70% đoàn viên và người lao động được tham gia học tập, nâng cao trình độ kỹ năng nghề nghiệp; 90% nữ cán bộ công chức, viên chức, lao động đạt danh hiệu “Giỏi việc nước, đảm việc nhà”.

Chủ tịch Công đoàn viên chức Việt Nam cho biết, trong thời gian tới, Công đoàn Viên chức Việt Nam tập trung làm tốt nhiệm vụ đại diện, chăm lo, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp, chính đáng của đoàn viên, người lao động. Nâng cao hiệu quả công tác tuyên truyền, giáo dục, góp phần xây dựng đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ; Làm tốt công tác vận động, khích lệ, tạo động lực để đoàn viên, người lao động hoàn thành tốt nhiệm vụ chuyên môn, đổi mới tổ chức các phong trào thi đua yêu nước và nâng cao hiệu quả công tác khen thưởng; Xây dựng tổ chức công đoàn vững mạnh toàn diện; tham gia xây dựng Đảng và hệ thống chính trị trong sạch, vững mạnh; Nâng cao hiệu quả phong trào nữ cán bộ, công chức, viên chức lao động và công tác nữ công; Tăng cường công tác kiểm tra, giám sát góp phần xây dựng tổ chức công đoàn vững mạnh; Tập trung xây dựng nguồn lực tài chính đủ mạnh để làm tốt chức năng, nhiệm vụ của tổ chức công đoàn; Đổi mới phương thức hoạt động và công tác chỉ đạo, điều hành đáp ứng yêu cầu của tình hình mới.

Khai mạc Đại hội đại biểu Công đoàn Bộ Ngoại giao lần thứ XXIX, nhiệm kỳ 2023-2028

Khai mạc Đại hội đại biểu Công đoàn Bộ Ngoại giao lần thứ XXIX, nhiệm kỳ 2023-2028

Với tinh thần "Dân chủ - Đổi mới - Đoàn kết-Sáng tạo", chiều 10/8, tại Nhà làm việc mới số 2 Lê Quang Đạo, Hà ...

Công đoàn Bộ Ngoại giao nhiệm kỳ 2023-2028 tiếp tục hiện đại hơn, đa dạng hơn, phong phú hơn và hoạt động hiệu quả hơn nữa

Công đoàn Bộ Ngoại giao nhiệm kỳ 2023-2028 tiếp tục hiện đại hơn, đa dạng hơn, phong phú hơn và hoạt động hiệu quả hơn nữa

Đó là ý kiến chỉ đạo của Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Ngoại giao Bùi Thanh Sơn tại Đại hội đại biểu Công ...

Công đoàn Bộ Ngoại giao thăm và tặng quà tại Làng trẻ em mồ côi Hà Tĩnh

Công đoàn Bộ Ngoại giao thăm và tặng quà tại Làng trẻ em mồ côi Hà Tĩnh

Ngày 4/10, trong kế hoạch công tác năm 2023, Công đoàn Bộ Ngoại giao đã thực hiện chuyến thăm và tặng quà tại Làng trẻ ...

Công đoàn Bộ Ngoại giao tổ chức hội nghị tập huấn trang bị các kỹ năng, phương pháp vận động trong công tác

Công đoàn Bộ Ngoại giao tổ chức hội nghị tập huấn trang bị các kỹ năng, phương pháp vận động trong công tác

Ngay sau thành công của Đại hội Công đoàn Viên chức Việt Nam lần thứ VI, nhiệm kỳ 2023-2028 (diễn ra đầu tháng 10/2023), Công ...

Những dấu chân về miền cát trắng

Những dấu chân về miền cát trắng

Chuyến đi về miền Trung, nơi có “cát trắng với rừng, vách núi với biển biếc liền nhau” của các công đoàn viên Bộ Ngoại ...

Đọc thêm

Hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn được hỗ trợ từ chương trình ‘Sữa đậu nành học đường’ năm học 2025 - 2026

Hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn được hỗ trợ từ chương trình ‘Sữa đậu nành học đường’ năm học 2025 - 2026

‘Sữa đậu nành học đường’ năm học 2025 - 2026 góp phần cải thiện dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và tiếp thêm động lực đến trường cho các em.
Bền vững bắt đầu từ con người, tiếp sức cho cộng đồng và những đô thị tương lai

Bền vững bắt đầu từ con người, tiếp sức cho cộng đồng và những đô thị tương lai

Tập đoàn công nghệ bất động sản hàng đầu Đông Nam Á PropertyGuru vừa công bố Báo cáo Phát triển bền vững năm 2025 với chủ đề ‘Vững vàng trước ...
Bão số 1 trên vùng biển phía Nam của đảo Hải Nam (Trung Quốc); đề phòng nguy cơ dông, lốc, gió giật mạnh trước và trong khi bão đổ bộ

Bão số 1 trên vùng biển phía Nam của đảo Hải Nam (Trung Quốc); đề phòng nguy cơ dông, lốc, gió giật mạnh trước và trong khi bão đổ bộ

Hồi 16h ngày 3/7, tâm bão số 1 ở vào khoảng 18,2 độ vĩ Bắc; 109,9 độ kinh Đông; ngay trên vùng biển phía Nam của đảo Hải Nam (Trung ...
Theo chân Phần Lan, một quốc gia Baltic tính gỡ lệnh cấm hạt nhân vì một lý do

Theo chân Phần Lan, một quốc gia Baltic tính gỡ lệnh cấm hạt nhân vì một lý do

Lithuania cân nhắc điều chỉnh lệnh cấm hạt nhân sau bước đi của Phần Lan, phản ánh thay đổi trong tư duy an ninh châu Âu.
Đập cánh giữa không trung: Sau 12 năm mới thực sự biết thế nào là yêu bộ phim mình làm ra

Đập cánh giữa không trung: Sau 12 năm mới thực sự biết thế nào là yêu bộ phim mình làm ra

Có những bộ phim khép lại hành trình ngay sau khi rời rạp chiếu, nhưng cũng có những tác phẩm cần nhiều năm để tìm được vị trí của mình.
Mang mẹ đi bỏ: Điều cuối cùng Alzheimer không thể lấy đi

Mang mẹ đi bỏ: Điều cuối cùng Alzheimer không thể lấy đi

Trong Mang mẹ đi bỏ, Alzheimer không chỉ là căn bệnh làm phai mờ ký ức, mà còn là điểm khởi đầu để bộ phim nhìn lại một cuộc đời ...
Nguồn nhân lực trong kỷ nguyên AI: Để Việt Nam trở thành quốc gia tiên phong

Nguồn nhân lực trong kỷ nguyên AI: Để Việt Nam trở thành quốc gia tiên phong

Năng lực cạnh tranh của Việt Nam phụ thuộc vào việc đất nước xây dựng nguồn nhân lực linh hoạt, sẵn sàng thích ứng với kỷ nguyên AI.
Chọn ngành, chọn trường giữa thời đại AI

Chọn ngành, chọn trường giữa thời đại AI

Câu hỏi về chọn đại học đang khiến nhiều gia đình nhìn nhận lại những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn đại học trong mùa tuyển sinh năm nay.
Gần 113.000 thí sinh đã đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học

Gần 113.000 thí sinh đã đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học

Đến 17h ngày 2/7, đã có 112.857 thí sinh nhập nguyện vọng xét tuyển trên hệ thống của Bộ GD&ĐT, với tổng số 652.703 nguyện vọng.
Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) công bố điểm sàn xét tuyển

Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) công bố điểm sàn xét tuyển

Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) vừa công bố ngưỡng bảo đảm chất lượng đầu vào (điểm sàn) xét tuyển đại học năm 2026.
Đại học Bách khoa Hà Nội công bố điểm sàn năm 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội công bố điểm sàn năm 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội vừa công bố điểm sàn xét tuyển theo điểm thi tốt nghiệp THPT với hai mức là 19,5 và 20.
Finnolla đồng hành mở rộng cơ hội học tập quốc tế cho học sinh Việt Nam

Finnolla đồng hành mở rộng cơ hội học tập quốc tế cho học sinh Việt Nam

Trong tiến trình hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng, nhu cầu tiếp cận các nền giáo dục tiên tiến của học sinh, sinh viên Việt Nam không ngừng gia tăng. Những năm gần ...
Hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn được hỗ trợ từ chương trình ‘Sữa đậu nành học đường’ năm học 2025 - 2026

Hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn được hỗ trợ từ chương trình ‘Sữa đậu nành học đường’ năm học 2025 - 2026

‘Sữa đậu nành học đường’ năm học 2025 - 2026 góp phần cải thiện dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và tiếp thêm động lực đến trường cho các em.
Bền vững bắt đầu từ con người, tiếp sức cho cộng đồng và những đô thị tương lai

Bền vững bắt đầu từ con người, tiếp sức cho cộng đồng và những đô thị tương lai

Tập đoàn công nghệ bất động sản hàng đầu Đông Nam Á PropertyGuru vừa công bố Báo cáo Phát triển bền vững năm 2025 với chủ đề ‘Vững vàng trước thay đổi’.
Giảng viên Trần Tuấn Thành - Nhà lãnh đạo xuất sắc châu Á 2026

Giảng viên Trần Tuấn Thành - Nhà lãnh đạo xuất sắc châu Á 2026

Trần Tuấn Thành còn mang trong mình niềm tự hào và tính kỷ luật thép của một Thiếu úy sĩ quan dự bị (SQDB). Tư duy cẩn trọng, chính xác của người lính đã trở ...
Nắng nóng ở châu Âu: Cháy rừng lan rộng, nhiệt độ vượt ngưỡng 40 độ C

Nắng nóng ở châu Âu: Cháy rừng lan rộng, nhiệt độ vượt ngưỡng 40 độ C

Hàng loạt vụ cháy rừng đã bùng phát tại Pháp và Bồ Đào Nha sau đợt nắng nóng kỷ lục kéo dài trong tháng 6, buộc hàng nghìn người phải sơ tán.
3 nhóm đối tượng đóng bảo hiểm xã hội theo lương cơ sở mới từ tháng 7/2026

3 nhóm đối tượng đóng bảo hiểm xã hội theo lương cơ sở mới từ tháng 7/2026

Người tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện lựa chọn thu nhập tháng cao nhất bằng 20 lần lương cơ sở mới làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện.
Nhật Bản thử nghiệm hệ thống AI phát hiện cây có nguy cơ gãy đổ

Nhật Bản thử nghiệm hệ thống AI phát hiện cây có nguy cơ gãy đổ

Các kỹ sư tại Nhật Bản đang phát triển những hệ thống ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) nhằm xác định các cây xanh có nguy cơ gãy đổ hoặc rụng cành.
CHDC Congo mở cuộc thử nghiệm sống còn với Ebola, WHO phát cảnh báo nóng về dịch bệnh

CHDC Congo mở cuộc thử nghiệm sống còn với Ebola, WHO phát cảnh báo nóng về dịch bệnh

CHDC Congo bắt đầu thử nghiệm điều trị Ebola Bundibugyo giữa lúc dịch vượt 1.400 ca mắc, WHO cảnh báo nguy cơ vẫn ở mức cao.
5 thói quen buổi sáng hại sức khỏe bác sĩ khuyên nên dừng ngay

5 thói quen buổi sáng hại sức khỏe bác sĩ khuyên nên dừng ngay

Uống cà phê, lướt điện thoại ngay khi ngủ dậy, bỏ bữa sáng, ăn ngũ cốc nhiều đường là những thói quen bác sĩ khuyên nên bỏ để bảo vệ sức khỏe.
‘Đồng hồ sinh học’ hỗ trợ não phục hồi sau đột quỵ

‘Đồng hồ sinh học’ hỗ trợ não phục hồi sau đột quỵ

Củng cố nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể có thể giúp não phục hồi tốt hơn sau đột quỵ, mở ra hướng tiếp cận mới trong phục hồi chức năng.
Ba chị em chia sẻ bí quyết thọ hơn trăm tuổi

Ba chị em chia sẻ bí quyết thọ hơn trăm tuổi

Các bà Levita (109 tuổi), Zoraide (104 tuổi) và Zulina (103 tuổi) cho rằng, bí quyết sống thọ là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới.
Đẩy lùi căng thẳng, lo âu nhờ duy trì vận động mỗi ngày

Đẩy lùi căng thẳng, lo âu nhờ duy trì vận động mỗi ngày

Thiền kết hợp đi bộ, hatha yoga tác động trực tiếp đến não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.
5 chế độ ăn khoa học giúp phụ nữ trung niên giữ dáng, giảm mỡ

5 chế độ ăn khoa học giúp phụ nữ trung niên giữ dáng, giảm mỡ

Thay vì nhịn ăn, phụ nữ trung niên áp dụng những chế độ ăn cân bằng để giảm mỡ, bảo vệ cơ bắp và cải thiện sức khỏe chuyển hóa.
Phiên bản di động