Ngày Thế giới không thuốc lá: Tác hại sâu rộng của khói thuốc không chỉ dừng lại ở phổi và tim

Bảo Minh
Hơn 8 triệu người chết mỗi năm vì thuốc lá, trong đó khoảng 1,3 triệu người không hút thuốc nhưng vẫn hít phải khói thuốc.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ngày Thế giới Không thuốc lá: Tác hại sâu rộng của khói thuốc không chỉ dừng lại ở phổi và tim. (Nguồn: Shutterstock)
Tác hại sâu rộng của việc hútt thuốc và khói thuốc lá không chỉ dừng lại ở phổi và tim. (Nguồn: Shutterstock)

Nhân Ngày thế giới không thuốc lá 31/5, báo SCMP đã tổng kết lại những hậu quả sâu rộng của thuốc lá đối với sức khỏe con người – vượt xa khỏi hai cơ quan thường được nhắc đến là phổi và tim. Mỗi năm, có hơn 8 triệu người chết vì thuốc lá, trong đó khoảng 1,3 triệu người không hút thuốc nhưng vẫn hít phải khói thuốc.

Tin liên quan
Cần tăng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá Cần tăng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ, quốc gia này có số ca tử vong hàng năm do hút thuốc và khói thuốc thụ động vượt quá 480.000 người, với hơn 16 triệu người đang sống chung với bệnh tật liên quan đến thuốc lá,

Chúng ta đều biết hút thuốc gây ung thư phổi và bệnh tim. Một người hút một gói thuốc mỗi ngày tương đương hít vào khoảng một cốc nhựa hắc ín mỗi năm. Lượng chất này bám lại trong phổi, khiến phổi chuyển từ màu hồng khỏe mạnh sang đen kịt, là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và ung thư.

Tuy nhiên, tổn thương do thuốc lá không chỉ dừng ở đó. Thuốc lá tác động gần như lên mọi hệ thống trong cơ thể, gây ra hàng loạt bệnh lý ít được chú ý hơn:

Hệ cơ xương khớp cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hút thuốc làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương, đặc biệt là xương hông. Nicotine còn cản trở tuần hoàn máu đến các đĩa đệm cột sống, khiến tình trạng đau lưng nặng hơn. Tin vui là nếu bỏ thuốc, nguy cơ này sẽ giảm đi đáng kể.

Làn da và các cấu trúc bề mặt cơ thể cũng phản ánh rõ hậu quả. Ngón tay và móng tay của người hút thuốc thường bị ố vàng, da trở nên khô, nhanh lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Tóc cũng yếu và dễ gãy rụng hơn. Do khả năng phục hồi của cơ thể bị chậm lại, người hút thuốc dễ bị nhiễm trùng và khó lành vết thương. Họ cũng dễ mắc vảy nến – một bệnh tự miễn viêm da mạn tính, đồng thời phản ứng kém với điều trị.

Hệ tiêu hóa cũng không thoát khỏi tác hại của thuốc lá. Độc tố trong khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn theo nước bọt xuống dạ dày, thẩm thấu vào máu và đi khắp cơ thể. Toàn bộ đường tiêu hóa – từ miệng, thực quản, dạ dày, tụy, gan, đại tràng đến trực tràng – đều bị đe dọa. Người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn tới 60% so với người không hút, và nguy cơ ung thư bàng quang cao gấp 6 lần.

Hệ sinh sản cũng chịu tổn thương nặng nề. Hút thuốc làm tăng tỷ lệ vô sinh ở cả nam và nữ – gấp đôi so với người không hút. Ở nam giới, nó có thể dẫn đến rối loạn cương dương và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Ở phụ nữ, thuốc lá làm suy giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ mãn kinh sớm. Trong thai kỳ, khói thuốc gây nhiều biến chứng nguy hiểm và có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi ngay từ trong bụng mẹ – thậm chí trước cả khi thụ thai vì đột biến DNA.

Hệ miễn dịch cũng bị suy yếu rõ rệt. Các chất độc trong khói thuốc làm giảm khả năng phòng vệ của cơ thể trước bệnh tật. Người hút thuốc dễ bị ốm hơn, bệnh kéo dài hơn và triệu chứng cũng nặng nề hơn. Họ dễ mắc các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh và viêm phổi – với nguy cơ cao gấp đôi và gấp bốn lần so với người không hút. Hệ miễn dịch ở miệng và cổ tử cung cũng bị ảnh hưởng, khiến cơ thể khó loại bỏ virus HPV – tác nhân gây mụn cóc sinh dục và ung thư cổ tử cung.

Ngoài ra, nghiên cứu gần đây còn cho thấy, người hút thuốc, đặc biệt là người đang hút, có nguy cơ cao hơn nhiều trong việc mắc virus herpes simplex (HSV) – cả loại 1 và 2. Đây là virus gây mụn rộp ở miệng và cơ quan sinh dục, có thể lây qua tiếp xúc da và hiện chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn.

Giáo sư Tony Mok, chuyên gia ung thư lâm sàng tại Đại học Trung Văn Hong Kong, nhận định rằng, những hình ảnh cảnh báo trên bao thuốc hiện nay vẫn chưa đủ: “Chúng chỉ mang tính trực quan chứ không đủ sức giáo dục. Tác hại của thuốc lá quá nhiều để có thể liệt kê hết trên vỏ bao thuốc.”

Báo SCMP kết luận, dù từ bỏ thuốc lá là một hành trình không dễ dàng, nhưng lợi ích sẽ đến gần như ngay lập tức khi bạn bắt đầu. Ngày hôm nay – Ngày thế giới không thuốc lá – có thể là cơ hội tốt để bạn hoặc người thân mình đưa ra quyết định đúng đắn cho sức khỏe tương lai.

Anh phát triển vaccine tiêu diệt tế bào ung thư phổi

Anh phát triển vaccine tiêu diệt tế bào ung thư phổi

Các nhà khoa học tại Anh đang sử dụng công nghệ tương tự đã tạo ra vaccine ngừa Covid-19 của AstraZeneca để phát triển một ...

Biển 'cấm hút thuốc lá' ở nhiều nơi có chỉ để… cho vui?

Biển 'cấm hút thuốc lá' ở nhiều nơi có chỉ để… cho vui?

Việc áp dụng các quy định về cấm hút thuốc lá nơi công cộng ở nhiều nơi là vô cùng cần thiết song thực tế ...

Thiệt hại kinh tế khủng khiếp từ thuốc lá

Thiệt hại kinh tế khủng khiếp từ thuốc lá

Thiệt hại kinh tế do mắc bệnh và tử vong sớm do hút thuốc lá tương đương 108,7 nghìn tỷ VND, cao gấp 5 lần ...

Bảo vệ sức khỏe người dân, Mexico quyết tâm luật hóa cấm thuốc lá điện tử

Bảo vệ sức khỏe người dân, Mexico quyết tâm luật hóa cấm thuốc lá điện tử

Ngày 11/12, Thượng viện Mexico thông qua dự thảo luật cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển và sử dụng thuốc ...

Hút thuốc - nguyên nhân gây ra hàng loạt ca đột quỵ ở người trẻ

Hút thuốc - nguyên nhân gây ra hàng loạt ca đột quỵ ở người trẻ

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra hàng loạt cơn đột quỵ nghiêm trọng ở ...

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Hai ngày 6/7/2026: Ma Kết tình cảm viên mãn

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Hai ngày 6/7/2026: Ma Kết tình cảm viên mãn

Tử vi hôm nay 6/7/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/7/2026: Tuổi Mão tài chính nhiều may mắn

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/7/2026: Tuổi Mão tài chính nhiều may mắn

Xem tử vi 6/7 - tử vi 12 con giáp hôm nay 6/7/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 6/7/2026, Lịch vạn niên ngày 6 tháng 7 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 6/7/2026, Lịch vạn niên ngày 6 tháng 7 năm 2026

Lịch âm 6/7. Lịch âm hôm nay 6/7/2026? Âm lịch hôm nay 6/7. Lịch vạn niên 6/7/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Đẩy mạnh hiện đại hóa quân sự, một nước Bắc Phi ‘mạnh tay’ chốt mua tiêm kích mới nhất từ Pháp

Đẩy mạnh hiện đại hóa quân sự, một nước Bắc Phi ‘mạnh tay’ chốt mua tiêm kích mới nhất từ Pháp

Morocco và Pháp đang tiến hành các cuộc đàm phán ở giai đoạn chi tiết về một thỏa thuận có thể cho phép FAR mua từ 12-18 máy bay tiêm ...
Chứng khoán Ấn Độ ‘hút khách’ trước biến động của làn sóng AI

Chứng khoán Ấn Độ ‘hút khách’ trước biến động của làn sóng AI

Thị trường chứng khoán Ấn Độ đang thu hút sự chú ý trở lại từ các nhà đầu tư muốn vượt qua giai đoạn biến động thị trường gần đây.
Bất ngờ thức giấc lúc rạng sáng báo hiệu điều gì về sức khỏe của phụ nữ trung niên?

Bất ngờ thức giấc lúc rạng sáng báo hiệu điều gì về sức khỏe của phụ nữ trung niên?

Thường xuyên tỉnh giấc vào khoảng 3 giờ sáng có thể phản ánh nhiều thay đổi về nội tiết và sức khỏe ở phụ nữ sau tuổi 40.
Từ sinh viên Học viện Ngoại giao đến thủ khoa khối C00: 'Em chọn làm lại để không phải hối tiếc'

Từ sinh viên Học viện Ngoại giao đến thủ khoa khối C00: 'Em chọn làm lại để không phải hối tiếc'

Nguyễn Thanh Bình (sinh viên năm 2, Học viện Ngoại giao) chính thức trở thành thủ khoa toàn quốc khối C00 với 28,75 điểm.
Điểm sàn xét tuyển năm 2026 của các trường đại học phía Bắc

Điểm sàn xét tuyển năm 2026 của các trường đại học phía Bắc

Hiện tại, một số trường đại học phía Bắc công bố điểm sàn tuyển sinh năm 2026, với nhiều phương thức xét tuyển và mức điểm khác nhau.
Nguồn nhân lực trong kỷ nguyên AI: Để Việt Nam trở thành quốc gia tiên phong

Nguồn nhân lực trong kỷ nguyên AI: Để Việt Nam trở thành quốc gia tiên phong

Năng lực cạnh tranh của Việt Nam phụ thuộc vào việc đất nước xây dựng nguồn nhân lực linh hoạt, sẵn sàng thích ứng với kỷ nguyên AI.
Chọn ngành, chọn trường giữa thời đại AI

Chọn ngành, chọn trường giữa thời đại AI

Câu hỏi về chọn đại học đang khiến nhiều gia đình nhìn nhận lại những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn đại học trong mùa tuyển sinh năm nay.
Gần 113.000 thí sinh đã đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học

Gần 113.000 thí sinh đã đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học

Đến 17h ngày 2/7, đã có 112.857 thí sinh nhập nguyện vọng xét tuyển trên hệ thống của Bộ GD&ĐT, với tổng số 652.703 nguyện vọng.
Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) công bố điểm sàn xét tuyển

Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) công bố điểm sàn xét tuyển

Trường Đại học Công nghệ (ĐHQGHN) vừa công bố ngưỡng bảo đảm chất lượng đầu vào (điểm sàn) xét tuyển đại học năm 2026.
Chiến dịch 500 ngày đêm tăng tốc, quyết tâm trả lại tên cho các liệt sỹ

Chiến dịch 500 ngày đêm tăng tốc, quyết tâm trả lại tên cho các liệt sỹ

Chiến dịch 500 ngày đêm đã đạt nhiều kết quả tích cực, từng bước hiện thực hóa mục tiêu trả lại tên cho các liệt sỹ còn thiếu thông tin.
Hà Nội bắt đầu thí điểm vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, áp dụng hạn chế với xe xăng, dầu

Hà Nội bắt đầu thí điểm vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, áp dụng hạn chế với xe xăng, dầu

Hà Nội bắt đầu thí điểm vùng phát thải thấp trong Vành đai 1 từ ngày 1/7, áp dụng hạn chế xe xăng, dầu tại một số khu vực theo từng khung giờ.
Mỡ lợn: Từ 'thủ phạm' gây hại sức khỏe đến nguyên liệu được đánh giá lại

Mỡ lợn: Từ 'thủ phạm' gây hại sức khỏe đến nguyên liệu được đánh giá lại

Từng bị xem là biểu tượng của chế độ ăn uống không lành mạnh, mỡ lợn đang dần lấy lại vị thế trong các nhà hàng tại Hong Kong (Trung Quốc). Những nghiên cứu mới ...
Thất nghiệp ‘bủa vây’, người trẻ Trung Quốc tìm nơi trú ẩn tại trung tâm cộng đồng

Thất nghiệp ‘bủa vây’, người trẻ Trung Quốc tìm nơi trú ẩn tại trung tâm cộng đồng

Các trung tâm cộng đồng được nâng cấp với nhiều tiện ích đang thu hút nhiều người trẻ Trung Quốc, đặc biệt trong bối cảnh tình trạng thất nghiệp đang gia tăng.
Cập nhật tình hình bão số 1: Ven biển phía Bắc tỉnh Quảng Ninh nguy cơ gió mạnh, sẽ suy yếu trong hôm nay (5/7)

Cập nhật tình hình bão số 1: Ven biển phía Bắc tỉnh Quảng Ninh nguy cơ gió mạnh, sẽ suy yếu trong hôm nay (5/7)

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, bão số 1 giữ nguyên cường độ, di chuyển trên khu vực phía Nam tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc).
Nắng nóng gay gắt, Anh kích hoạt cảnh báo sức khỏe

Nắng nóng gay gắt, Anh kích hoạt cảnh báo sức khỏe

Ngày 4/7, Cơ quan An ninh y tế Vương quốc Anh (UKHSA) kích hoạt cảnh báo sức khỏe do nắng nóng cấp độ vàng đối với 6 vùng.
Phiên bản di động