Ngủ không sâu giấc - dấu hiệu sớm của chứng Alzheimer

Theo một nghiên cứu vừa đăng tải trên Tạp chí Y học Tịnh tiến (Science Translational Medicine), những người càng cao tuổi có giấc ngủ không sâu, thường có mức độ protein ổn định vi ống (tau protein) cao hơn. Lượng protein này tăng cao là một dấu hiệu cảnh báo chứng mất trí nhớ Alzheimer và có liên quan tới tình trạng tổn thương não bộ, cũng như suy giảm nhận thức. 
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
ngu khong sau giac dau hieu som cua chung alzheimer Trí tuệ nhân tạo đang được hướng đến… nhà vệ sinh
ngu khong sau giac dau hieu som cua chung alzheimer Phương pháp điều trị tiềm năng cho chứng mất trí và đột quỵ

Các nhà khoa học tại Trường Y thuộc Đại học Washington của Mỹ đã theo dõi giấc ngủ tại nhà trong khoảng 1 tuần đối với 119 người ngoài 60 tuổi, trong đó 80% khỏe mạnh về trí não và số còn lại nhận thức kém hơn.

Những người tham gia được cung cấp máy đo điện não đồ EEG để gắn lên trán, giúp ghi lại các sóng não khi ngủ, và một thiết bị cảm biến giống đồng hồ đeo tay để theo dõi chuyển động của cơ thể. Ngoài ra, những người này còn phải lập một nhật ký giấc ngủ, ghi chép đầy đủ về các giấc ngủ ban đêm và cả những lần chợp mắt ban ngày của bản thân. 

ngu khong sau giac dau hieu som cua chung alzheimer
Những người càng cao tuổi có giấc ngủ không sâu, thường có mức độ protein ổn định vi ống (tau protein) cao hơn.

Các nhà nghiên cứu còn đo mức độ protein amyloid beta và protein tau trong não bộ, cũng như trong dịch não tủy. 38 người đã tham gia chụp cắt lớp não bộ PET để xác định 2 loại protein trên; 104 người tình nguyện lấy dịch tủy sống để cung cấp dịch não tủy cho quá trình phân tích; trong khi 27 người còn lại tiến hành cả hai phương pháp.  

Sau khi tính đến các yếu tố như giới tính, độ tuổi và các chuyển động trong lúc ngủ, nhóm nghiên cứu nhận thấy tình trạng giấc ngủ sâu giảm sút có liên quan đến mức độ protein tau ngày càng tăng cao trong não bộ cũng như tỷ lệ gia tăng cao cả protein và protein amyloid trong dịch não tủy. Trên thực tế, những người có protein tau gia tăng thường ngủ nhiều về đêm và cũng có nhiều lần chợp mắt vào ban ngày hơn so với những người bình thường, song chất lượng giấc ngủ của họ không tốt.     

Nhóm nghiên cứu cho biết việc xác định giấc ngủ của con người có thể là một cách để theo dõi chứng bệnh Alzheimer trước hoặc chỉ khi gia tăng các vấn đề về trí nhớ và tư duy. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cho rằng máy theo dõi giấc ngủ vẫn chưa thể thay thế được phương pháp chụp cắt lớp não bộ và phân tích dịch não tủy để giúp xác định sớm các dấu hiệu của bệnh.

Những thay đổi não bộ dẫn đến Alzheimer - một chứng bệnh ảnh hưởng tới 5,7 triệu người Mỹ - thường khởi phát chậm, "thầm lặng" và thường phải mất tới 2 thập kỷ các triệu chứng đặc trưng của tình trạng suy giảm và rối loạn trí nhớ mới xuất hiện. Cho đến nay, chưa có phương pháp trị liệu nào có thể ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình diễn tiến của bệnh.

ngu khong sau giac dau hieu som cua chung alzheimer Uống rượu bia vừa phải giúp sống lâu và tránh mất trí khi về già

Một nghiên cứu mới đã khẳng định rằng những người trưởng thành thường xuyên tiêu thụ đồ uống có cồn ở mức độ vừa phải ...

ngu khong sau giac dau hieu som cua chung alzheimer Nghiên cứu mới phát hiện nguồn gốc biến đối tế bào ở bệnh Alzheimer

Các nhà nghiên cứu Mỹ mới đây đã xác định sự thay đổi biểu hiện của một gene trong tế bào đặc trưng ở não ...

ngu khong sau giac dau hieu som cua chung alzheimer Chất lượng giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến bệnh Alzheimer

Thói quen ngủ ít có thể làm tăng nguy cơ khởi phát sớm bệnh Alzheimer. Đây là kết quả nghiên cứu mới được các nhà ...

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Phản ứng của Việt Nam về việc Trung Quốc khai trương trung tâm thương mại tại Hoàng Sa

Phản ứng của Việt Nam về việc Trung Quốc khai trương trung tâm thương mại tại Hoàng Sa

Mọi hoạt động của nước ngoài tại quần đảo Hoàng Sa mà không được sự cho phép của Việt Nam là hoàn toàn phi pháp và vô giá trị, Việt ...
Bạn có đang sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách?

Bạn có đang sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách?

Thực phẩm chức năng đang trở thành thói quen hằng ngày của nhiều người, nhưng các chuyên gia cảnh báo dùng sai liều vừa “phí tiền” vừa rủi ro.
Tình hình Venezuela: Tổng thống lâm thời ra tuyên bố không khuất phục bất chấp áp lực từ Mỹ, bắt đầu nỗ lực tái thiết

Tình hình Venezuela: Tổng thống lâm thời ra tuyên bố không khuất phục bất chấp áp lực từ Mỹ, bắt đầu nỗ lực tái thiết

Tổng thống lâm thời Venezuela Delcy Rodríguez khẳng định, đất nước Nam Mỹ này vẫn giữ vững chủ quyền và độc lập quốc gia.
Lịch cúp điện Thành phố Huế hôm nay ngày 10/1/2026

Lịch cúp điện Thành phố Huế hôm nay ngày 10/1/2026

Thông tin lịch cúp điện tại Thành phố Huế theo từng khu vực được cập nhật mới nhất từ Điện lực miền Trung ngày 10/1/2026.
Nga tấn công ồ ạt Ukraine trả đũa vụ Ukraine tấn công nơi ở của Tổng thống Putin, tung vũ khí siêu thanh 'khủng' Oreshnik

Nga tấn công ồ ạt Ukraine trả đũa vụ Ukraine tấn công nơi ở của Tổng thống Putin, tung vũ khí siêu thanh 'khủng' Oreshnik

Nga cho biết đã tiến hành một đòn tập kích quy mô lớn, trong đó có việc sử dụng tên lửa Oreshnik, đánh vào các mục tiêu then chốt ở ...
Lữ đoàn 162 – Lữ đoàn thép nơi đầu sóng

Lữ đoàn 162 – Lữ đoàn thép nơi đầu sóng

Được mệnh danh là “Lữ đoàn thép” của Quân chủng Hải quân, Lữ đoàn 162, Vùng 4 trong 24 năm qua luôn hoàn thành tốt và xuất sắc nhiệm vụ.
Học viện Ngân hàng điều chỉnh phương thức xét tuyển năm 2026

Học viện Ngân hàng điều chỉnh phương thức xét tuyển năm 2026

Học viện Ngân hàng sẽ thay đổi phương thức xét tuyển, không sử dụng học bạ độc lập mà kết hợp với điểm thi năng lực hoặc chứng chỉ quốc tế.
Trường ĐH Sư phạm Hà Nội công bố chi tiết lịch thi Đánh giá năng lực 2026

Trường ĐH Sư phạm Hà Nội công bố chi tiết lịch thi Đánh giá năng lực 2026

Trường ĐH Sư phạm Hà Nội vừa thông báo kế hoạch tổ chức kỳ thi Đánh giá năng lực năm 2026, cung cấp chi tiết về lịch thi và các môn thi.
Học viện Báo chí và Tuyên truyền công bố phương án tuyển sinh 2026

Học viện Báo chí và Tuyên truyền công bố phương án tuyển sinh 2026

Học viện Báo chí và Tuyên truyền vừa công bố phương án tuyển sinh đại học chính quy năm 2026, trong đó đáng chú ý là việc bỏ xét tuyển bằng học bạ.
Bộ GD&ĐT giải thích lý do chọn sách giáo khoa 'Kết nối tri thức với cuộc sống'

Bộ GD&ĐT giải thích lý do chọn sách giáo khoa 'Kết nối tri thức với cuộc sống'

Bộ GD&ĐT đã công bố lý do chọn bộ sách giáo khoa 'Kết nối tri thức với cuộc sống' làm sách giáo khoa thống nhất toàn quốc từ năm học 2026-2027.
Yêu thương và chia sẻ - Thông điệp giáo dục mở lối cho năm mới 2026

Yêu thương và chia sẻ - Thông điệp giáo dục mở lối cho năm mới 2026

Không dừng ở lời kêu gọi, tinh thần ấy đã hiện hữu trong từng quyết định quản lý, trong sự đồng hành giữa lãnh đạo và cơ sở, giữa thầy cô và với học trò.
Các trường THPT tại Hà Nội công bố kế hoạch tuyển sinh lớp 10 năm 2026

Các trường THPT tại Hà Nội công bố kế hoạch tuyển sinh lớp 10 năm 2026

Các trường THPT tư thục ở Hà Nội đã công bố phương thức tuyển sinh và lịch kiểm tra cho năm học 2026-2027.
Bạn có đang sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách?

Bạn có đang sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách?

Thực phẩm chức năng đang trở thành thói quen hằng ngày của nhiều người, nhưng các chuyên gia cảnh báo dùng sai liều vừa “phí tiền” vừa rủi ro.
Những lưu ý trong phòng bệnh đường hô hấp vào mùa lạnh

Những lưu ý trong phòng bệnh đường hô hấp vào mùa lạnh

Để phòng bệnh viêm đường hô hấp trong thời tiết lạnh, điều quan trọng nhất là giữ ấm cơ thể và vệ sinh môi trường sống.
Bổ sung trái cây giàu vitamin có thể làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Bổ sung trái cây giàu vitamin có thể làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe và lối sống.
Công bố Lệnh của Chủ tịch nước về 13 luật mới: Tăng cường chăm sóc sức khỏe, hoàn thiện thể chế

Công bố Lệnh của Chủ tịch nước về 13 luật mới: Tăng cường chăm sóc sức khỏe, hoàn thiện thể chế

Chiều 5/1, tại Phủ Chủ tịch, Văn phòng Chủ tịch nước tổ chức họp báo công bố Lệnh của Chủ tịch nước về 13 luật được Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV thông ...
Sống lành mạnh giúp trẻ hoá não bộ tới 8 năm

Sống lành mạnh giúp trẻ hoá não bộ tới 8 năm

Các chuyên gia thần kinh tại Israel nhấn mạnh thông điệp rằng sức khỏe não bộ không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu tác động lớn từ thói quen sinh hoạt.
Chuyên gia lão hóa chia sẻ 3 thói quen tuyệt vời giúp tăng tuổi thọ

Chuyên gia lão hóa chia sẻ 3 thói quen tuyệt vời giúp tăng tuổi thọ

Tiến sĩ nghiên cứu tuổi thọ Thomas Rando duy trì chạy bộ, nhịn ăn gián đoạn và duy trì các mối quan hệ xã hội để lão hóa khỏe mạnh.
Phiên bản di động