“Người đàn ông khỏe nhất châu Âu” chia sẻ cách duy trì sức lực và cơ bắp

11/04/2019 12:35

Danh hiệu “Người đàn ông khỏe nhất Châu Âu” lần thứ 5 vừa thuộc về nam diễn viên của loạt phim “Trò chơi vương quyền” - Hafthor Julius Bjornsson, người sở hữu chiều cao 2m05 và cân nặng gần 200kg.

TIN LIÊN QUAN
nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap “Trò chơi vương quyền” của Mỹ tại Iran
nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap "Game of Thrones" phần 7 mở màn với kỷ lục mới về số người xem

Trong sê-ri phim Trò chơi vương quyền, “Người đàn ông khỏe nhất Châu Âu” - Hafthor Julius Bjornsson (30 tuổi) vào vai võ sĩ Ser Gregor Clegane, biệt danh “Trái núi”. Bjornsson đã vừa tranh tài tại cuộc thi thể lực tổ chức ở thành phố Leeds, Anh vào cuối tuần qua. Các phần thi mà anh trải qua gồm có nâng khúc gỗ lớn, nâng tạ 350kg, lật bánh xe khổng lồ, kéo dây xích khổng lồ, vác đá tảng..

nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap
Nam diễn viên Hafthor Julius Bjornsson vừa giành danh hiệu “Người đàn ông khỏe nhất Châu Âu” lần thứ 5.

Sau khi giành được danh hiệu, Bjornsson đã lên mạng xã hội chia sẻ rất nhiều hình ảnh về khoảnh khắc chiến thắng của mình: “Đoạt danh hiệu "Người đàn ông khỏe nhất châu Âu" lần thứ 5! Thật may mắn vì có những con người tuyệt vời ở đằng sau hỗ trợ cho tôi. Xin gửi lời cảm ơn tới gia đình, người vợ xinh đẹp và tất cả bạn bè của tôi vì những sự giúp đỡ và ủng hộ!”.

Trong cuộc phỏng vấn với Page Six, Bjornsson - người đàn ông gốc Iceland - tiết lộ rằng anh đã duy trì hình thể khổng lồ và những cơ bắp săn chắc một cách rất cầu kỳ, vất vả trước khi tham gia vào cuộc thi thể lực lần này.

nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap
Hình ảnh của Hafthor Julius Bjornsson tại cuộc thi thể lực mới đây.

“Tôi phải luyện tập mỗi ngày để chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc thi. Tôi phải nâng được mức tạ 450kg, phải tiêu thụ lượng thực phẩm tương đương 10.000 calo mỗi ngày. Tôi phải ăn với tần suất hai tiếng một lần để duy trì sức lực và cơ bắp”.

Trong phần cuối của sê-ri phim Trò chơi vương quyền, Bjornsson có tham gia diễn xuất và anh cũng xuất hiện trong những sự kiện quảng bá cho phần phim này.

nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap
Hafthor Julius Bjornsson và vợ.

Đồng hành cùng với Bjornsson tại các sự kiện là người vợ của anh - cô Kelsey Henson. Hai người có dáng vóc hoàn toàn... đối lập. Cô Kelsey Henson chỉ cao 1m57 và sở hữu thân hình không lấy gì làm... to lớn.

nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap “Người đẹp cơ bắp” Nga được hâm mộ trên toàn cầu

Ở độ tuổi 20, Julia Vins, vận động viên cử tạ người Nga, đã trở thành một nhân vật nổi tiếng trên mạng cả ở ...

nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap Kỷ lục người xem “Trò chơi vương quyền”

Bộ phim “Game of Thrones” (Trò chơi vương quyền) trên kênh HBO đã thu hút tới gần 9 triệu lượt người xem trong ngày 26/6.

nguoi dan ong khoe nhat chau au chia se cach duy tri suc luc va co bap Năm 2017: Phim truyền hình có thể giành giải Oscar?

Bởi phim điện ảnh giờ đây có thể xem được trên tivi (hoặc laptop, điện thoại) cùng lúc nó được giới thiệu tại rạp. Vì ...

(theo Dân trí/Page Six)