Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp

08/01/2017 10:28

Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn, nếu không biết, người bệnh có khi ăn phải một số thực phẩm gây hạ huyết áp.

TIN LIÊN QUAN
nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap Đường gây ung thư, tăng huyết áp như thế nào?
nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap Nên uống rượu vang khi ở môi trường có khói thuốc lá?

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Sữa ong chúa: trong sữa ong chúa có chứa chất insulin làm tăng phản ứng hạ đường huyết, có tác dụng làm giãn động mạch và hạ huyết áp rất nhanh, nên tuyệt đối không dùng.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Cà rốt rất giàu kali, ít natri. Việc bổ sung nhiều kali có thể khiến thận tăng đào thải natri vào nước tiểu, chính vì vậy, ăn nhiều có thể khiến bạn bị tụt huyết áp.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Táo mèo: đều có tác dụng giãn mạch ngoại vi, tốt cho những người cao huyết áp nhưng huyết áp thấp thì ngược lại.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Cà chua: rất giàu lycopene được chứng minh làm giảm huyết áp, người huyết áp thấp không nên dùng thường xuyên, đặc biệt là cà chua sống  còn xanh.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Củ cải đường:  Uống nước ép củ cải đường có thể giúp người huyết áp cao giảm huyết áp nhanh chóng, do đó sẽ không hề tốt cho người có tiền sử bị huyết áp thấp.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Cần tây, dưa hấu, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương… tuy cơ chế chưa rõ ràng nhưng các thực phẩm này đều có tác dụng giãn mạch, lợi tiểu và gây hạ huyết áp.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Các loại rau như rau diếp, cà rốt, khoai tây, chuối... rất giàu kali, ít natri. Việc bổ sung nhiều kali có thể khiến thận tăng đào thải natri vào nước tiểu, chính vì vậy, ăn nhiều các loại rau này có thể khiến bạn bị tụt huyết áp.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Mướp đắng giúp hạ đường huyết, nên chỉ hợp với người cao huyết áp mà thôi.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap

Đồ uống có cồn: Rượu, bia chỉ làm tăng huyết áp trong một thời gian ngắn bằng cách kích thích nhịp tim nhưng lại gây mất nước trong cơ thể và giãn mạch, sau giai đoạn tăng cao thì huyết áp sẽ giảm nhiều hơn.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap Ô nhiễm không khí và tiếng ồn làm tăng nguy cơ mắc cao huyết áp

Đây là kết quả nghiên cứu khoa học được công bố trên tạp chí European Heart (Trái tim châu Âu) ngày 24/10.

nhung thuc pham cam ky doi voi nguoi huyet ap thap Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?

Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, ...

(theo VOV.vn)