Nóng và nắng gay gắt kéo dài ở Bắc Bộ cùng một số khu vực, chuyên gia y tế gợi ý biện pháp bảo vệ sức khỏe

Nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 10-11/8; nắng nóng ở khu vực từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng, phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk và Khánh Hòa kéo dài đến khoảng ngày 12/8.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Nóng và nắng gay gắt kéo dài ở Bắc Bộ cùng một số khu vực, chuyên gia y tế gợi ý biện pháp bảo vệ sức khỏe
Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày thời tiết nắng nóng, chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên hạn chế ra ngoài khung giờ 11-14h. (Ảnh: N. N)

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 7-8/8, khu vực từ Nghệ An đến Đà Nẵng, phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk và Khánh Hòa có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 38 độ C, độ ẩm tương đối ở mức thấp nhất phổ biến 50-55%, thời gian nắng nóng từ 10-17h.

More from WVR
Năm sai lầm và cách khắc phục khi sử dụng kem chống nắng

Ngày 8/8, khu vực Bắc Bộ (trừ Điện Biên, Lai Châu) và Thanh Hóa có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C, độ ẩm tương đối ở mức thấp nhất phổ biến 60-65%, thời gian nắng nóng từ 12-16h.

Nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 10-11/8; nắng nóng ở khu vực từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng, phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk và Khánh Hòa có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 12/8.

Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng cấp 1.

Phó Trưởng phòng Dự báo thời tiết Nguyễn Hữu Thành lưu ý: "Nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bêtông, đường nhựa.

Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng cấp 1".

Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng.

Nắng nóng có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Ngoài ra, nắng nóng còn ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống và sản xuất của người dân và cộng đồng.

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường trong khung giờ từ 11-14h hằng ngày.

Nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài, phải dùng trang phục dài tay, dài chân và dùng nón che phủ đầu mặt để che chắn cho da càng nhiều càng tốt.

Người dân cần bổ sung đầy đủ, điều độ nước hằng ngày, hàng giờ (tốt nhất là chọn các loại nước như nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh nguyên chất…) để chống nắng nóng và bù lượng nước bị mất.

Ngày 6/8, khu vực từ Quảng Trị đến Đà Nẵng, phía Đông của các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk và Khánh Hòa có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ lúc 13h phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C như trạm Ba Tơ (Quảng Ngãi) 37,7 độ C, trạm Hoài Nhơn (Gia Lai) 38 độ C, trạm Tuy Hòa (Đắk Lắk) 37,2 độ C… Độ ẩm tương đối lúc 13h phổ biến từ 50-60%.

Người dân di chuyển trên đường phố như đổ lửa giữa nắng nóng Hà Nội

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ hôm nay (4/8) duy trì nhiệt ...

Những việc cần tránh và nên làm nếu sốc nhiệt khi làm việc ngày trời nắng gắt

Để phòng sốc nhiệt, người lao động cần tránh làm việc trong khung giờ nắng gắt từ 10-16h,tránh các hoạt động thể lực quá sức; ...

Phim truyền hình 'Gió ngang qua khoảng trời xanh' lên sóng VTV3 từ ngày 11/8

Bộ phim mới mang tên Gió ngang qua khoảng trời xanh của Trung tâm sản xuất phim truyền hình Việt Nam (VFC) sẽ lên sóng ...

Neymar và những khoảnh khắc đáng yêu cùng gia đình nhỏ

Cầu thủ Neymar và người mẫu xinh đẹp Bruna Biancardi đăng khoảnh khắc quấn quýt, ngắm các con vui đùa sau nhiều lần tan hợp.

Nữ diễn viên Sydney Sweeney khiến dàn sao Ngoại hạng Anh mê như điếu đổ

Nữ diễn viên đình đám Hollywood Sydney Sweeney được nhiều cầu thủ Man Utd, Liverpool và Arsenal tán tỉnh.

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Barcelona có thể vô địch La Liga ở El Clasico

Barcelona có thể vô địch La Liga ở El Clasico

Nếu mọi chuyện diễn ra suôn sẻ, Barcelona có thể giành chức vô địch La Liga 2025/26 trong trận tiếp đón Real Madrid ở vòng 35 trên sân Camp Nou.
Mở cánh cửa về một châu Phi đầy sức sống

Mở cánh cửa về một châu Phi đầy sức sống

Viện Pháp tại Việt Nam phối hợp cùng Nhà xuất bản Kim Đồng đã tổ chức ra mắt bộ truyện tranh "Aya ở phố Yop" với chủ đề "Nhìn về ...
Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 6/4: Tình hình Trung Đông là yếu tố chính chi phối đồng USD

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 6/4: Tình hình Trung Đông là yếu tố chính chi phối đồng USD

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 6/4 cho thấy diễn biến tăng giảm của đồng USD phụ thuộc nhiều vào tình hình Trung Đông.
Tổng thống Ukraine thăm Syria, đạt bước tiến quan trọng trong quan hệ song phương

Tổng thống Ukraine thăm Syria, đạt bước tiến quan trọng trong quan hệ song phương

Ngày 5/4, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã có chuyến thăm Syria, khẳng định thúc đẩy hợp tác an ninh và chia sẻ kinh nghiệm đối phó UAV.
Xung đột Trung Đông: Iran công bố thiệt hại nặng trong ngành điện, cảnh báo 'toàn khu vực bốc cháy' với các hành động của Mỹ

Xung đột Trung Đông: Iran công bố thiệt hại nặng trong ngành điện, cảnh báo 'toàn khu vực bốc cháy' với các hành động của Mỹ

Ngành điện lực Iran công bố mức thiệt hại năng nề với hàng nghìn sự cố được ghi nhận sau các cuộc không kích kể từ cuối tháng 2/2026.
Ba lý do nên uống nước lọc vào buổi sáng

Ba lý do nên uống nước lọc vào buổi sáng

Nước lọc được xem là thức uống buổi sáng tốt nhất nhờ hỗ trợ duy trì đủ nước cho cơ thể và cải thiện lưu thông máu.
Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) chỉ đạo nghiêm túc về an toàn thực phẩm sau vụ việc 300 tấn thịt lợn bệnh lọt vào bếp ăn trường học.
Hôm nay (4/4), Hà Nội triển khai thử nghiệm đăng ký thi lớp 10 trực tuyến

Hôm nay (4/4), Hà Nội triển khai thử nghiệm đăng ký thi lớp 10 trực tuyến

Từ ngày 4-6/4, Hà Nội vận hành thử nghiệm hệ thống đăng ký trực tuyến dự thi lớp 10 năm học 2026-2027.
Quy định các năng lực số giáo viên phải đáp ứng

Quy định các năng lực số giáo viên phải đáp ứng

Bộ GD&ĐT vừa ban hành thông tư quy định về Khung năng lực số đối với giáo viên, cán bộ quản lý cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông.
Chọn ngành học giữa 'biển' thông tin: Khi hiểu biết vẫn còn thiếu một nhịp

Chọn ngành học giữa 'biển' thông tin: Khi hiểu biết vẫn còn thiếu một nhịp

Việc chọn ngành học không chỉ là quyết định trước kỳ thi mà còn là bước đi quan trọng định hình tương lai.
Tuyển sinh đại học 2026: Siết chặt và đa dạng hóa phương thức xét tuyển

Tuyển sinh đại học 2026: Siết chặt và đa dạng hóa phương thức xét tuyển

Một trong những điểm đáng chú ý nhất của mùa tuyển sinh năm 2026 là việc điều chỉnh cách sử dụng các chứng chỉ quốc tế.
Vụ thịt lợn bẩn vào trường học: Bữa ăn học đường và câu chuyện niềm tin

Vụ thịt lợn bẩn vào trường học: Bữa ăn học đường và câu chuyện niềm tin

Khi những bữa ăn dành cho trẻ em – nơi cần sự kiểm soát nghiêm ngặt nhất vẫn tiềm ẩn rủi ro, câu hỏi đặt ra không chỉ là trách nhiệm thuộc về ai, mà ...
Bồ Đào Nha nằm trong nhóm quốc gia EU có tỷ lệ người làm việc gần 50 giờ/tuần cao nhất

Bồ Đào Nha nằm trong nhóm quốc gia EU có tỷ lệ người làm việc gần 50 giờ/tuần cao nhất

Phân tích của Randstad Research cho thấy Bồ Đào Nha thuộc nhóm nước EU có tỷ lệ lao động làm việc kéo dài cao.
Paris (Pháp) - 'thành phố xe đạp' chuyển mình sống xanh

Paris (Pháp) - 'thành phố xe đạp' chuyển mình sống xanh

Dưới thời Thị trưởng Anne Hidalgo, thủ đô Paris của Pháp đã trải qua quá trình chuyển đổi mạnh mẽ trong quy hoạch giao thông đô thị.
Lần đầu tiên tổ chức Ngày Sức khỏe toàn dân trên cả nước

Lần đầu tiên tổ chức Ngày Sức khỏe toàn dân trên cả nước

Lần đầu tiên, Ngày Sức khỏe toàn dân được triển khai đồng bộ trên phạm vi cả nước.
Trung Quốc: Nguy cơ lũ lụt và hạn hán cực đoan năm 2026

Trung Quốc: Nguy cơ lũ lụt và hạn hán cực đoan năm 2026

Các cơ quan thủy lợi trên khắp Trung Quốc đang đẩy mạnh công tác chuẩn bị phòng chống lũ lụt cho một năm được dự báo là đầy thách thức.
Parkour cho người trên 60 tuổi: Khi 'nghệ thuật di chuyển' trở thành chìa khóa sống khỏe và độc lập

Parkour cho người trên 60 tuổi: Khi 'nghệ thuật di chuyển' trở thành chìa khóa sống khỏe và độc lập

Parkour – bộ môn từng gắn với hình ảnh mạo hiểm của giới trẻ – đang được “tái định nghĩa” tại nhiều quốc gia như một phương pháp vận động hiệu quả cho người trên ...
Trải nghiệm hiệu suất cao toàn cầu của Per Bristow lần đầu ra mắt tại Việt Nam

Trải nghiệm hiệu suất cao toàn cầu của Per Bristow lần đầu ra mắt tại Việt Nam

Mới đây, tại TP. Hồ Chí Minh, chuyên gia hiệu suất cao toàn cầu Per Bristow vừa có buổi họp báo giới thiệu chương trình trải nghiệm “Ignite The Greater You”.
Phiên bản di động