trời lạnh

Những món nhiều đường như chè nóng và đồ chiên (bánh rán, quẩy), tuy ngon miệng nhưng chứa lượng calo cao, dễ làm tích tụ mỡ thừa và tăng cân.

Cháo yến mạch ăn cùng trứng, thịt nạc hoặc khoai lang nướng ăn kèm ức gà và rau củ cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân.

Uống trà gừng, ăn khoai lang nướng hay cháo yến mạch vừa giúp làm ấm cơ thể khi trời lạnh, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Dự báo thời tiết Hà Nội, Bắc Bộ đêm và sáng trời lạnh, mưa nhỏ, mưa phùn, sương mù; nhiều nơi nắng, Tây Bắc, Bắc Trung Bộ trưa chiều hửng nắng.

Dự báo thời tiết Bắc Bộ đêm không mưa, đêm và sáng sớm trời rét, sương mù nhẹ; cả nước ngày nắng; phía Nam chiều tối mưa rào và dông vài nơi.

Dự báo thời tiết Bắc Bộ rét về đêm và sáng sớm, ngày nắng; Bắc Trung Bộ đêm và sáng sớm trời lạnh; Tây Nguyên, Nam Bộ chiều tối cục bộ mưa to.

Do ảnh hưởng không khí lạnh, từ đêm 16/10, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời tiếp tục lạnh về đêm và sáng sớm, vùng núi trời rét.

Dự báo thời tiết từ 4-14/2, Bắc Bộ trời rét, có nơi rét đậm, mưa vừa mưa to cục bộ; Trung Bộ mưa rào rải rác; Tây Nguyên, Nam Bộ ngày nắng.

Dự báo thời tiết Bắc Bộ đêm và sáng rời rét, sáng sớm sương mù nhẹ; Tây Bắc trưa chiều hửng nắng; Trung Bộ mưa rào rải rác; Nam Bộ ngày nắng.

Dự báo thời tiết Đông Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ đêm và sáng trời rét; Nam Trung Bộ đêm và sáng trời lạnh, chiều nắng; Tây Nguyên, Nam Bộ ngày nắng.

Dự báo thời tiết Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, Tây Nguyên rét về đêm và sáng; Vùng núi cao phía Bắc sương muối; Nam Bộ đêm và sáng trời lạnh, ngày nắng.

Dự báo thời tiết Bắc Bộ trời rét, từ 27/12 rét về đêm và sáng, sương mù nhẹ rải rác; Bắc Trung Bộ trời lạnh; Tây Nguyên, Nam Bộ mưa dông.

Dự báo thời tiết ngày và đêm nay (15/11): Nhiều mây và mưa trên toàn quốc, Miền Bắc chuyển lạnh, có nơi dưới 12 độ.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm 27/10, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng đến các nơi khác ở Trung Trung Bộ; gió Đông Bắc trong đất liền các ...