Thử làm “người nhện” với leo núi trong nhà

Thoăn thoắt leo lên những bức tường dựng đứng, bay người để với lấy một điểm cao hay treo mình trên vách ngang với mặt đất... đó là những hình ảnh mà người ta thường thấy khi đến với CLB Vietclimb.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Leo núi không chỉ dành cho nam giới.

Chàng Việt kiều dựng núi

Dù đã khá phổ biến trên thế giới nhưng leo núi trong nhà vẫn còn là khái niệm rất mới mẻ tại Việt Nam. Tại Thủ đô Hà Nội, CLB Vietclimb là nơi đầu tiên đưa các bạn trẻ đến gần hơn với bộ môn thể thao mạo hiểm nhưng đầy thú vị này.

Người sáng lập Vietclimb là anh Jean Verl. Chàng trai Việt kiều Pháp này vốn là một vận động viên leo núi chuyên nghiệp. Năm 2006, anh trở về quê mẹ và thành lập một CLB để tập hợp những người có cùng niềm đam mê chinh phục các dãy núi. Ban đầu, Jean và các bạn tập luyện trong một căn phòng nhỏ trên tầng thượng. Sau năm năm, Vietclimb đã phát triển và trở thành một trung tâm leo núi trong nhà dành cho tất cả những ai muốn thử sức với bộ môn này.

Trong trung tâm có diện tích gần 300m2 của Vietclimb, người chơi sẽ bị cuốn hút với các vách núi được dựng từ những tấm ván gỗ lớn với nhiều địa hình khác nhau: khi dựng đứng, khi gồ ghề, khi cheo leo hay thậm chí là nằm song song với mặt đất. Phòng tập cũng được chia làm hai khu vực dành cho người lớn và trẻ em.

Đến với Vietclimb, người chơi chỉ cần ăn mặc thoải mái nhất có thể. Tất cả dụng cụ hỗ trợ khi leo núi như giày, thắt lưng, dây thừng, móc an toàn, phấn thể thao... đều sẽ được Vietclimb cung cấp. Tuy nhiên, nếu đã "phải lòng" bộ môn này, đa số người chơi sẽ tự sắm cho mình một đôi giày leo núi sao cho vừa vặn và thoải mái nhất.

Kiểu leo núi chủ yếu ở CLB này là bouldering - leo địa hình không quá cao, không sử dụng dây bảo hiểm trong quá trình chơi. Vì thế, khá nhiều người đã tỏ ra e ngại khi mới đến với Vietclimb. Tuy nhiên, với một lớp đệm mút dày 50cm ở dưới sàn, người chơi có thể yên tâm nếu lỡ có tuột tay trong khi đang chinh phục các "đỉnh núi".

Trước khi bắt đầu trải nghiệm, những người mới làm quen với bộ môn này sẽ được các hướng dẫn viên của CLB cho khởi động, hướng dẫn các quy định về an toàn cũng như các kỹ thuật leo núi cơ bản nhất. Thậm chí, họ còn được dạy cách xoay người khi ngã sao cho êm ái và thoải mái nhất.

Sức hấp dẫn của mạo hiểm

Những tưởng việc chinh phục các đỉnh núi nhân tạo là rất đơn giản khi mà những mấu leo được gắn chi chít với đủ màu sắc trên bức tường. Tuy nhiên, nếu chơi theo đúng luật thì môn thể thao này lại trở nên khó vô cùng.

Tại Vietclimb, độ khó của mỗi đường leo được CLB sắp xếp tuân theo quy định quốc tế. Mỗi trình độ sẽ được phân biệt bằng các màu sắc của mấu bám: màu vàng dành cho người mới bắt đầu, màu cam cho những người đã quen, màu xanh lá cây, xanh nước biển, đỏ và đen. Để kết thúc mỗi đường leo, người chơi sẽ phải bám tay vào mấu cuối cùng phía trên đỉnh của bức tường trong vòng ba giây. Sau khoảng hai tháng, toàn bộ các đường leo của CLB sẽ được thay đổi lộ trình để người chơi có thêm hứng thú trong việc luyện tập và thử sức.

Chị Nguyễn Bảo Ngọc, quản lý của CLB Vietclimb cho biết: "Những người mới làm quen với bộ môn này sẽ rất nản chí. Có những đường leo mà người chơi phải mất cả tháng trời mới có thể chinh phục. Không chỉ đòi hỏi phải vận dụng các bộ phận, người chơi còn phải tính toán xem mình sẽ "giải" đường leo ấy như thế nào để lên tới đích".

Vì vậy, leo núi trong nhà không chỉ đem lại sức mạnh, sự dẻo dai mà còn giúp người chơi rèn luyện tính kiên trì, bền bỉ và nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề.

Năm 2014, Vietclimb đã phối hợp với Tổng cục Thể dục Thể thao (Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch) tổ chức giải leo núi trong nhà toàn quốc quy tụ 50 vận động viên ở cả trong và ngoài nước. Mục đích của giải đấu này không chỉ nhằm quảng bá bộ môn leo núi đến với tất cả công chúng mà còn hướng tới việc tìm ra các vận động viên xuất sắc, hình thành đội tuyển quốc gia cho các giải đấu quốc tế trong tương lai.

Hoàng Quân



 

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 22/7/2026: Sư Tử tình cảm ngọt ngào

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 22/7/2026: Sư Tử tình cảm ngọt ngào

Tử vi hôm nay 22/7/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 22/7/2026, Lịch vạn niên ngày 22 tháng 7 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 22/7/2026, Lịch vạn niên ngày 22 tháng 7 năm 2026

Lịch âm 22/7. Lịch âm hôm nay 22/7/2026? Âm lịch hôm nay 22/7. Lịch vạn niên 22/7/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/7/2026: Tuổi Mão tài chính có khởi sắc

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/7/2026: Tuổi Mão tài chính có khởi sắc

Xem tử vi 22/7 - tử vi 12 con giáp hôm nay 22/7/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Văn Thắng sắp công tác làm việc tại Thụy Sỹ và Hà Lan

Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Văn Thắng sắp công tác làm việc tại Thụy Sỹ và Hà Lan

Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Văn Thắng sẽ có chuyến công tác làm việc tại Thụy Sỹ và Hà Lan.
Triển lãm 'Lăng kính Ngoại giao' kể câu chuyện 50 năm quan hệ Việt Nam-Thái Lan

Triển lãm 'Lăng kính Ngoại giao' kể câu chuyện 50 năm quan hệ Việt Nam-Thái Lan

Triển lãm ảnh 'Lăng kính Ngoại giao' tái hiện hành trình 50 năm quan hệ Việt Nam-Thái Lan qua những dấu mốc hợp tác và hữu nghị tiêu biểu.
Bầu cử giữa kỳ Mỹ năm 2026 và 'những khoảng trống tín nhiệm'

Bầu cử giữa kỳ Mỹ năm 2026 và 'những khoảng trống tín nhiệm'

Đây là nhận định của CNN về cục diện bầu cử giữa kỳ tại nước Mỹ diễn ra vào tháng 11 tới.
Đi giữa miền non nước Cao Bằng

Đi giữa miền non nước Cao Bằng

Con đường dẫn đến Bản Giốc, hang Pác Bó hay động Ngườm Ngao ở Cao Bằng đều đi qua những bản làng nhỏ, nơi cuộc sống vẫn diễn ra bình yên như bao đời nay.
Phường Quy Nhơn: Khát vọng vươn lên từ nền tảng mới

Phường Quy Nhơn: Khát vọng vươn lên từ nền tảng mới

Hội tụ đầy đủ lợi thế về vị trí, văn hóa và con người, phường Quy Nhơn đứng trước cơ hội lớn để bứt phá, trở thành phường kiểu mẫu của Gia Lai.
Thành phố Moscow tăng cường thu hút du khách Việt Nam

Thành phố Moscow tăng cường thu hút du khách Việt Nam

Thủ đô của nước Nga vừa chính thức ra mắt phiên bản tiếng Việt của "Discover Moscow" – hệ sinh thái thông tin du lịch chính thức của thành phố.
Concert - điểm hẹn hấp dẫn của văn hóa Hà Nội

Concert - điểm hẹn hấp dẫn của văn hóa Hà Nội

Hà Nội đang chứng kiến một không gian văn hóa mới, nơi âm nhạc trở thành động lực thúc đẩy du lịch, kinh tế sáng tạo và quảng bá hình ảnh Thủ đô.
Quảng Ninh chuyển hoá 'kho báu' di sản, văn hoá thành nguồn lực phát triển du lịch bền vững

Quảng Ninh chuyển hoá 'kho báu' di sản, văn hoá thành nguồn lực phát triển du lịch bền vững

Quảng Ninh đang đẩy mạnh khai thác các giá trị văn hóa, lịch sử và thiên nhiên để tạo động lực phát triển du lịch bền vững.
Giá heo hơi hôm nay 13/7: Miền Bắc và Trung - Tây Nguyên khởi sắc, cả nước dao động trong khoảng 61.000 - 67.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 13/7: Miền Bắc và Trung - Tây Nguyên khởi sắc, cả nước dao động trong khoảng 61.000 - 67.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 13/7, miền Bắc và miền Trung - Tây Nguyên khởi sắc với nhiều tín hiệu phục hồi, miền Nam chưa ghi nhận biến động mới.
Sân khấu thực cảnh: Sứ giả của những vùng đất

Sân khấu thực cảnh: Sứ giả của những vùng đất

Những chương trình thực cảnh liên tiếp ra đời trong vài năm gần đây cho thấy một tín hiệu đáng mừng của công nghiệp văn hóa Việt Nam.
Nâng cao vai trò Việt Nam trong hợp tác văn hóa - xã hội ASEAN

Nâng cao vai trò Việt Nam trong hợp tác văn hóa - xã hội ASEAN

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịvừa ban hành Chương trình hành động thực hiện Kế hoạch chiến lược Cộng đồng Văn hóa - Xã hội ASEAN tại Việt Nam.
Lãnh địa của kỷ nguyên số

Lãnh địa của kỷ nguyên số

Cuốn sách ‘Chủ nghĩa phong kiến công nghệ’ của Yanis Varoufakis đặt ra câu hỏi lớn về quyền lực, tự do và tương lai của con người trong kỷ nguyên số.
Nhà thơ Hữu Thỉnh ra mắt tiểu thuyết ‘Thép dưới cỏ’

Nhà thơ Hữu Thỉnh ra mắt tiểu thuyết ‘Thép dưới cỏ’

Nhà thơ Hữu Thỉnh vừa ra mắt độc giả tiểu thuyết đầu tay có tên ‘Thép dưới cỏ’ viết về sự kiện Tà Mây - Làng Vây của binh chủng Tăng - Thiết giáp.
Ẩm thực gây ấn tượng đặc biệt tại Festival văn hoá 'Rực rỡ Việt Nam'

Ẩm thực gây ấn tượng đặc biệt tại Festival văn hoá 'Rực rỡ Việt Nam'

Sự kiện Festival văn hoá "Rực rỡ Việt Nam" diễn ra từ 26-28/6 tại Czech thu hút sự tham gia của đông đảo cộng đồng người Việt và bạn bè quốc tế.
Khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026

Khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026

Cục Điện ảnh phối hợp với Hãng phim Quốc gia Belarus (Belarusfilm) tổ chức lễ khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026.
Phát hiện quan trọng góp phần làm sáng tỏ thêm về nền văn minh Lưỡng Hà cổ đại

Phát hiện quan trọng góp phần làm sáng tỏ thêm về nền văn minh Lưỡng Hà cổ đại

Tấm bia đá quý hiếm có niên đại khoảng 2.600 năm vừa được phát hiện sẽ góp phần làm sáng tỏ lịch sử của nền văn minh Lưỡng Hà cổ đại.
Nghị quyết 80 mở đường cho những chuyển động mới của văn hóa Việt Nam

Nghị quyết 80 mở đường cho những chuyển động mới của văn hóa Việt Nam

Từ các định hướng của Nghị quyết 80-NQ/TW, nhiều địa phương đã triển khai hiệu quả các giải pháp bảo tồn di sản, phát triển công nghiệp văn hóa.
Đánh thức ký ức về một nền văn minh

Đánh thức ký ức về một nền văn minh

Hơn 80 năm kể từ cuộc khai quật đầu tiên của các nhà khảo cổ học, mỗi lần lòng đất Óc Eo mở ra lại mang đến thêm những phát hiện mới.
‘Theo bước di sản cộng đồng 2026’: Khai mở tiềm năng sáng tạo từ di sản Việt

‘Theo bước di sản cộng đồng 2026’: Khai mở tiềm năng sáng tạo từ di sản Việt

Ngày 17/7 tại Hà Nội, cuộc thi ‘Theo bước di sản cộng đồng 2026’ chính thức được phát động.
Trưng bày tài liệu lưu trữ và kỷ vật của cán bộ đi B ‘Thanh xuân gửi lại’ - Tái hiện ký ức của một thời hoa lửa

Trưng bày tài liệu lưu trữ và kỷ vật của cán bộ đi B ‘Thanh xuân gửi lại’ - Tái hiện ký ức của một thời hoa lửa

Ngày 17/7, Cục Văn thư và Lưu trữ nhà nước, Bộ Nội vụ đã khai mạc Trưng bày tài liệu lưu trữ và kỷ vật của cán bộ đi B ‘Thanh xuân gửi lại’.
Dự án kết nối nghệ thuật sơn mài Việt Nam và Nhật Bản

Dự án kết nối nghệ thuật sơn mài Việt Nam và Nhật Bản

Hanoi Grapevine vừa chính thức khởi động Dự án Con đường Sơn mài Việt – Nhật, hợp tác cùng TAKI Corporation (Tokyo, Nhật Bản).
Phiên bản di động