Thử làm “người nhện” với leo núi trong nhà

Thoăn thoắt leo lên những bức tường dựng đứng, bay người để với lấy một điểm cao hay treo mình trên vách ngang với mặt đất... đó là những hình ảnh mà người ta thường thấy khi đến với CLB Vietclimb.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Leo núi không chỉ dành cho nam giới.

Chàng Việt kiều dựng núi

Dù đã khá phổ biến trên thế giới nhưng leo núi trong nhà vẫn còn là khái niệm rất mới mẻ tại Việt Nam. Tại Thủ đô Hà Nội, CLB Vietclimb là nơi đầu tiên đưa các bạn trẻ đến gần hơn với bộ môn thể thao mạo hiểm nhưng đầy thú vị này.

Người sáng lập Vietclimb là anh Jean Verl. Chàng trai Việt kiều Pháp này vốn là một vận động viên leo núi chuyên nghiệp. Năm 2006, anh trở về quê mẹ và thành lập một CLB để tập hợp những người có cùng niềm đam mê chinh phục các dãy núi. Ban đầu, Jean và các bạn tập luyện trong một căn phòng nhỏ trên tầng thượng. Sau năm năm, Vietclimb đã phát triển và trở thành một trung tâm leo núi trong nhà dành cho tất cả những ai muốn thử sức với bộ môn này.

Trong trung tâm có diện tích gần 300m2 của Vietclimb, người chơi sẽ bị cuốn hút với các vách núi được dựng từ những tấm ván gỗ lớn với nhiều địa hình khác nhau: khi dựng đứng, khi gồ ghề, khi cheo leo hay thậm chí là nằm song song với mặt đất. Phòng tập cũng được chia làm hai khu vực dành cho người lớn và trẻ em.

Đến với Vietclimb, người chơi chỉ cần ăn mặc thoải mái nhất có thể. Tất cả dụng cụ hỗ trợ khi leo núi như giày, thắt lưng, dây thừng, móc an toàn, phấn thể thao... đều sẽ được Vietclimb cung cấp. Tuy nhiên, nếu đã "phải lòng" bộ môn này, đa số người chơi sẽ tự sắm cho mình một đôi giày leo núi sao cho vừa vặn và thoải mái nhất.

Kiểu leo núi chủ yếu ở CLB này là bouldering - leo địa hình không quá cao, không sử dụng dây bảo hiểm trong quá trình chơi. Vì thế, khá nhiều người đã tỏ ra e ngại khi mới đến với Vietclimb. Tuy nhiên, với một lớp đệm mút dày 50cm ở dưới sàn, người chơi có thể yên tâm nếu lỡ có tuột tay trong khi đang chinh phục các "đỉnh núi".

Trước khi bắt đầu trải nghiệm, những người mới làm quen với bộ môn này sẽ được các hướng dẫn viên của CLB cho khởi động, hướng dẫn các quy định về an toàn cũng như các kỹ thuật leo núi cơ bản nhất. Thậm chí, họ còn được dạy cách xoay người khi ngã sao cho êm ái và thoải mái nhất.

Sức hấp dẫn của mạo hiểm

Những tưởng việc chinh phục các đỉnh núi nhân tạo là rất đơn giản khi mà những mấu leo được gắn chi chít với đủ màu sắc trên bức tường. Tuy nhiên, nếu chơi theo đúng luật thì môn thể thao này lại trở nên khó vô cùng.

Tại Vietclimb, độ khó của mỗi đường leo được CLB sắp xếp tuân theo quy định quốc tế. Mỗi trình độ sẽ được phân biệt bằng các màu sắc của mấu bám: màu vàng dành cho người mới bắt đầu, màu cam cho những người đã quen, màu xanh lá cây, xanh nước biển, đỏ và đen. Để kết thúc mỗi đường leo, người chơi sẽ phải bám tay vào mấu cuối cùng phía trên đỉnh của bức tường trong vòng ba giây. Sau khoảng hai tháng, toàn bộ các đường leo của CLB sẽ được thay đổi lộ trình để người chơi có thêm hứng thú trong việc luyện tập và thử sức.

Chị Nguyễn Bảo Ngọc, quản lý của CLB Vietclimb cho biết: "Những người mới làm quen với bộ môn này sẽ rất nản chí. Có những đường leo mà người chơi phải mất cả tháng trời mới có thể chinh phục. Không chỉ đòi hỏi phải vận dụng các bộ phận, người chơi còn phải tính toán xem mình sẽ "giải" đường leo ấy như thế nào để lên tới đích".

Vì vậy, leo núi trong nhà không chỉ đem lại sức mạnh, sự dẻo dai mà còn giúp người chơi rèn luyện tính kiên trì, bền bỉ và nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề.

Năm 2014, Vietclimb đã phối hợp với Tổng cục Thể dục Thể thao (Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch) tổ chức giải leo núi trong nhà toàn quốc quy tụ 50 vận động viên ở cả trong và ngoài nước. Mục đích của giải đấu này không chỉ nhằm quảng bá bộ môn leo núi đến với tất cả công chúng mà còn hướng tới việc tìm ra các vận động viên xuất sắc, hình thành đội tuyển quốc gia cho các giải đấu quốc tế trong tương lai.

Hoàng Quân



 

Đọc thêm

Đi bộ thế nào để an toàn và tốt cho sức khỏe tuổi già?

Đi bộ thế nào để an toàn và tốt cho sức khỏe tuổi già?

Nhiều người cho rằng đi bộ càng nhanh càng sống thọ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tốc độ đi bộ chủ yếu phản ánh sức khỏe tổng thể.
Liệu Tổng thống Ukraine có thể hàn gắn quan hệ với ông chủ Nhà Trắng khi quan hệ Mỹ-Nga dần ấm lên?

Liệu Tổng thống Ukraine có thể hàn gắn quan hệ với ông chủ Nhà Trắng khi quan hệ Mỹ-Nga dần ấm lên?

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky gặp Đặc phái viên Mỹ Steve Witkoff tại Oslo, trong bối cảnh Kiev tìm cách cải thiện quan hệ đang xấu đi với Washington.
Top 5 xe đa dụng cỡ trung bán chạy nhất tháng 9/2026: Mazda CX-5 tiếp tục dẫn đầu

Top 5 xe đa dụng cỡ trung bán chạy nhất tháng 9/2026: Mazda CX-5 tiếp tục dẫn đầu

Top 5 xe đa dụng cỡ trung bán chạy nhất tháng 9/2026 tại Việt Nam, Mazda CX-5 dẫn đầu với 1.449 chiếc bán ra, xếp thứ 2 là Ford Territory.
Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Ngoại giao Nguyễn Mạnh Cường tiếp Bộ trưởng Tài chính Bang Gujarat, Ấn Độ

Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Ngoại giao Nguyễn Mạnh Cường tiếp Bộ trưởng Tài chính Bang Gujarat, Ấn Độ

Chiều 20/10, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy Bộ, Thứ trưởng Nguyễn Mạnh Cường đã tiếp Bộ trưởng Tài chính Bang Gujarat Ấn Độ.
Cập nhật bảng giá lăn bánh xe Mitsubishi Attrage tháng 10/2026 mới nhất

Cập nhật bảng giá lăn bánh xe Mitsubishi Attrage tháng 10/2026 mới nhất

Bảng giá lăn bánh xe Mitsubishi Attrage tháng 10/2026 mới nhất tại Hà Nội, TP.HCM và các tỉnh thành trên cả nước sẽ được cập nhật chi tiết ở bài ...
Phân khu Vịnh Mây tại Vinhomes Hải Vân Bay có gì đặc biệt?

Phân khu Vịnh Mây tại Vinhomes Hải Vân Bay có gì đặc biệt?

Vinhomes Hải Vân Bay, Làng Vân Đà Nẵng, thu hút sự quan tâm nhờ định hướng phát triển không gian sống gắn liền với thiên nhiên và cảnh quan ven ...
Bắc Ninh đưa văn hóa hiện diện thường xuyên trong đời sống cộng đồng, gắn trách nhiệm bảo tồn di sản

Bắc Ninh đưa văn hóa hiện diện thường xuyên trong đời sống cộng đồng, gắn trách nhiệm bảo tồn di sản

Thành phố Bắc Ninh yêu cầu tiếp tục rà soát tiến độ thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam.
Văn Miếu – Quốc Tử Giám đẩy mạnh chuyển đổi số du lịch

Văn Miếu – Quốc Tử Giám đẩy mạnh chuyển đổi số du lịch

Chương trình tham quan, trải nghiệm mô hình chuyển đổi số du lịch được tổ chức tại Di tích Quốc gia đặc biệt Văn Miếu – Quốc Tử Giám (Hà Nội),
Giữ sắc chàm giữa mùa vàng Lao Chải (Lào Cai)

Giữ sắc chàm giữa mùa vàng Lao Chải (Lào Cai)

Sắc chàm trên trang phục truyền thống và những công đoạn làm vải lanh được thực hành bởi người dân địa phương tạo nên sức hấp dẫn cho Lễ hội Sắc chàm Lao Chải.
Khách tham quan thích thú trải nghiệm công nghệ đa giác quan tại Triển lãm ‘Điều quý giá’

Khách tham quan thích thú trải nghiệm công nghệ đa giác quan tại Triển lãm ‘Điều quý giá’

Triển lãm đa giác quan ‘Điều quý giá’ qua sự kết hợp nghệ thuật với công nghệ tương tác vừa diễn ra trong 2 ngày 17-18/10 tại Hà Nội.
Đến Ekaterinburg, chạm vào hai châu lục

Đến Ekaterinburg, chạm vào hai châu lục

Có những khoảnh khắc mà chỉ một bước chân thôi, ta đã chạm tới hai châu lục; chỉ một cái xoay người, ta đã cảm nhận được hai nền văn minh.
Đêm nhạc BIGBANG tại Hà Nội: Khi concert mở rộng hành trình tiêu dùng văn hóa

Đêm nhạc BIGBANG tại Hà Nội: Khi concert mở rộng hành trình tiêu dùng văn hóa

Một tuần trước hai đêm diễn của BIGBANG tại Hà Nội, chuyến đi của nhiều khán giả kéo theo nhu cầu di chuyển, lưu trú, ăn uống, trang phục và vật phẩm lưu niệm.
Tái hiện hành trình huyền thoại trên biển qua sách ảnh

Tái hiện hành trình huyền thoại trên biển qua sách ảnh

Nhà xuất bản Thông tấn ra mắt cuốn sách ảnh song ngữ Việt – Anh “Huyền thoại Đường Hồ Chí Minh trên biển”, tập hợp hàng trăm hình ảnh, tư liệu lịch sử.
Khám phá ba biểu tượng trong văn hóa ẩm thực Bỉ

Khám phá ba biểu tượng trong văn hóa ẩm thực Bỉ

Bia, khoai tây chiên và chocolate là ba biểu tượng ẩm thực làm nên sức hút riêng của nước Bỉ. Mỗi món đều mang một câu chuyện và bí quyết chế biến đặc trưng.
Giới thiệu tinh hoa mỹ thuật hiện đại Việt Nam ra thế giới

Giới thiệu tinh hoa mỹ thuật hiện đại Việt Nam ra thế giới

Triển lãm “Vọng Đông Kinh: Nghệ thuật Hiện đại Việt Nam” tại Hong Kong (Trung Quốc) giới thiệu 16 tác phẩm có niên đại từ khoảng năm 1905 đến 1960.
Festival không phải là cuộc hẹn mùa vụ

Festival không phải là cuộc hẹn mùa vụ

Một festival cần vượt ra ngoài khuôn khổ của sự kiện, giúp công chúng hiểu hơn về một vùng đất, tạo nên sức sống lâu dài cho các giá trị văn hóa bản địa.
Mở rộng không gian tri thức số, đưa văn hoá đọc đến từng mái ấm

Mở rộng không gian tri thức số, đưa văn hoá đọc đến từng mái ấm

Không gian tri thức số đặt mục tiêu mở rộng mạng lưới đến 40 xã, phường và hệ thống trường học tại Huế, tạo nền tảng để đưa nguồn tri thức đến cộng đồng.
Đưa âm nhạc Việt đến gần bạn bè quốc tế

Đưa âm nhạc Việt đến gần bạn bè quốc tế

Tại Cuộc thi và Festival Guitar quốc tế Berlin lần thứ 20, âm nhạc Việt Nam hiện diện qua những sáng tác của Giáo sư, Nghệ sĩ Đặng Ngọc Long.
Khánh Hoà nỗ lực bảo vệ di sản Nghệ thuật làm gốm của người Chăm

Khánh Hoà nỗ lực bảo vệ di sản Nghệ thuật làm gốm của người Chăm

UBND tỉnh Khánh Hòa yêu cầu các sở, ngành, địa phương tiếp tục triển khai Chương trình hành động quốc gia về Nghệ thuật làm gốm của người Chăm.
Ca Huế hướng tới danh hiệu Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại

Ca Huế hướng tới danh hiệu Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại

Là loại hình âm nhạc truyền thống đặc sắc, kết tinh giá trị văn hóa và nghệ thuật của vùng đất cố đô, ca Huế đang xây dựng hồ sơ trình UNESCO ghi danh.
Khám phá di sản Hà Nội qua nền tảng số mới

Khám phá di sản Hà Nội qua nền tảng số mới

Nền tảng ‘Hành trình du lịch di sản Hà Nội’ giúp người dân và du khách tiếp cận các di tích tiêu biểu của Thủ đô qua điện thoại thông minh.
Mở hướng bảo tồn tổng thể Di tích quốc gia đặc biệt Đồng Khởi Bến Tre

Mở hướng bảo tồn tổng thể Di tích quốc gia đặc biệt Đồng Khởi Bến Tre

Quy hoạch bảo quản, tu bổ, phục hồi Di tích quốc gia đặc biệt Đồng Khởi Bến Tre có phạm vi nghiên cứu 9.000ha, định hướng bảo tồn các địa điểm lịch sử.
Hội thảo Khảo cổ học toàn quốc lần thứ 61 công bố nhiều kết quả nghiên cứu mới

Hội thảo Khảo cổ học toàn quốc lần thứ 61 công bố nhiều kết quả nghiên cứu mới

Viện Khảo cổ học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học xã hội Việt Nam tổ chức Hội thảo “Những phát hiện mới về Khảo cổ học toàn quốc lần thứ 61, năm 2026”.
UNESCO ghi nhận nỗ lực gìn giữ di sản tín ngưỡng thờ Mẫu Tam phủ

UNESCO ghi nhận nỗ lực gìn giữ di sản tín ngưỡng thờ Mẫu Tam phủ

Văn phòng UNESCO tại Việt Nam trao Bằng khen cho 41 nghệ nhân, người thực hành có đóng góp trong bảo vệ, thực hành và trao truyền di sản thờ Mẫu.
Phiên bản di động