Trung Quốc: Bí kíp sống trên 100 tuổi vô cùng đơn giản của làng Trường thọ

TGVN. Điều gì khiến một ngôi làng nhỏ ở miền Nam Trung Quốc được gọi là "làng Trường thọ", nơi rất nhiều người nghỉ hưu muốn chuyển tới đây sinh sống?
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ngôi làng kỳ lạ: Rất nhiều người hơn 100 tuổi sinh sống
Tỷ lệ người cao tuổi trên 100 ở làng kỳ lạ này cao hơn rất nhiều vùng khác ở Trung Quốc. (Nguồn: Epoch Times)

Ngôi làng kỳ lạ có tên Bama thuộc khu tự trị dân tộc Dao ở tỉnh Quảng Tây, phía Nam Trung Quốc, từ lâu được gọi là "làng Trường thọ". Theo số liệu thống kê, cứ 100.000 cư dân tại đây thì có tới 31 người sống trên 100 tuổi. Chính bởi vậy, làng Bama đứng thứ 5 trên thế giới về tuổi thọ.

Đây cũng là nơi rất nhiều người nghỉ hưu muốn chuyển tới sinh sống. Vậy điều gì khiến ngôi làng nhỏ này trở thành điểm đến hấp dẫn như vậy?

Các chuyên gia cho biết, một trong những yếu tố đầu tiên giúp con người có cuộc sống lành mạnh ở Bama chính là nhờ không khí trong lành, ánh nắng dồi dào và nguồn nước khoáng thiên nhiên nguyên sơ.

Những người về hưu cần môi trường sống như vậy. Họ cho rằng, điều này phù hợp với sức khỏe và tuổi thọ.

Giống như nhiều người đã về hưu ở nhiều nơi trên khắp Trung Quốc, bà Vương Lệ tới Bama và quyết định định cư lâu dài ở đây.

Hầu hết họ sẽ thuê nhà riêng rồi sống như người dân bản địa - sáng dạy sớm đi bộ lấy nước từ sông Panyang về dùng, chiều tối lại tản bộ dưới chân núi.

Một trong những người già "nổi tiếng" ở làng Bama là cụ Huang Ma Song Mei, 106 tuổi. Ở độ tuổi này nhưng cụ vẫn cùng con trai 77 tuổi và con cháu điều hành một nhà nghỉ của gia đình.

Bên cạnh nhà cụ Huang là cụ Magan 103 tuổi nhưng còn minh mẫn và vẫn tự tay làm đồ dệt. Dù ngoài 100 nhưng cụ Huang có thính giác rất tốt, thích trò chuyện cùng khách lạ và giúp cháu nấu ăn.

Tỷ lệ nhiều người cao tuổi trong vùng khiến các chuyên gia tò mò. Họ cử nhiều đoàn công tác tới đây để nghiên cứu và đưa ra kết luận: "Làng Bama nằm ở vùng hẻo lánh, ít nhà máy và không ảnh hưởng ô nhiễm khiến môi trường rất trong lành. Người dân tại đây hầu hết làm việc nặng nhọc, trong khi chế độ ăn uống đơn giản với rau chiếm phần lớn trong khẩu phần ăn".

Ngoài ra, cuộc sống của họ gần như không bị căng thẳng và khá yên tĩnh.

Về chế độ ăn, ngoài rau xanh, người dân Bama có thói quen ăn nhiều trái cây, các loại hạt đậu và cá. TS. John Day đến từ Viện Intermountain Healthcare có dịp tới đây tìm hiểu và nhận định: "Các nền văn hóa lâu đời nhất thường dùng đậu trong chế độ ăn thường xuyên của mình".

Vị chuyên gia này cũng liên hệ tới làng Okinawa ở Nhật Bản - nơi có tỷ lệ tuổi thọ cao xếp hạng cao nhất thế giới. Đây cũng là nơi người dân thường xuyên ăn các loại đậu.

Một trong những điểm chung đáng chú ý khác ở làng Bama là "văn hóa tập thể dục". Những người ở mọi lứa tuổi thậm chí các bậc cao niên vẫn tham gia công việc đồng áng như con cháu.

Mọi thứ tại đây hầu hết làm thủ công, bởi ở nơi hẻo lánh này thiếu các thiết bị cơ khí hỗ trợ nên đều làm bằng tay.

Với sức hút ngày càng tăng, không chỉ người già đã nghỉ hưu, làng Bama những năm gần đây còn trở thành điểm đến của nhiều khách nước ngoài tới tham quan, tìm hiểu.

Vào thời điểm năm 2017, nơi này đón hơn 5 triệu lượt khách. Nhà nghỉ, khách sạn, dịch vụ homestay cũng theo đó mọc lên khắp nơi.

Nếu như trong quá khứ, Bama từng được coi là vùng đất hẻo lánh và "nghèo", thì nay nhờ sức hấp dẫn của tuổi thọ cao, nhiều người đã tới đây để tăng cường sức khỏe. Qua đó, các hoạt động du lịch để sống thọ ngày càng trở nên phổ biến.

TIN LIÊN QUAN
Rùng mình ngắm ngôi làng bí ẩn bỏ hoang bị cát 'nuốt chửng' từng ngày
Trung Quốc: Bí ẩn quả cầu lửa khổng lồ rơi xuống ngôi làng nhỏ
Cuộc sống ở vùng đất lạnh nhất thế giới: Rét tê tái quanh năm, trường học chỉ đóng cửa khi -52 độ
Xung đột Armenia-Azerbaijan: Baku giành lại nhiều ngôi làng ở vùng tranh chấp, Nga không 'buông xuôi'
Bí ẩn ngôi làng Ấn Độ thu hút chim đến 'tự sát'
(theo Dân trí/Chinahighlights/CGTN)

Đọc thêm

Hải quân Trung Quốc, Nga tập trận ngoài khơi Thanh Đảo, nối tiếp bằng tuần tra Thái Bình Dương

Hải quân Trung Quốc, Nga tập trận ngoài khơi Thanh Đảo, nối tiếp bằng tuần tra Thái Bình Dương

Trung Quốc, Nga sẽ tập trận hải quân ngoài khơi Thanh Đảo từ ngày 6-13/7 trước khi triển khai tuần tra chung trên Thái Bình Dương.
Galaxy S27 Ultra có thể bỏ lỡ một nâng cấp đáng chú ý

Galaxy S27 Ultra có thể bỏ lỡ một nâng cấp đáng chú ý

Nguồn tin rò rỉ cho biết Galaxy S27 Ultra có thể được nâng pin lên hơn 5.500 mAh, nhưng vẫn dùng công nghệ pin hiện tại thay vì công nghệ ...
Chiến dịch 500 ngày đêm tăng tốc, quyết tâm trả lại tên cho các liệt sỹ

Chiến dịch 500 ngày đêm tăng tốc, quyết tâm trả lại tên cho các liệt sỹ

Chiến dịch 500 ngày đêm đã đạt nhiều kết quả tích cực, từng bước hiện thực hóa mục tiêu trả lại tên cho các liệt sỹ còn thiếu thông tin.
Lộ diện đô thị Byzantine gần như nguyên vẹn giữa sa mạc Ai Cập

Lộ diện đô thị Byzantine gần như nguyên vẹn giữa sa mạc Ai Cập

Các nhà khảo cổ phát hiện đô thị Byzantine gần như nguyên vẹn tại Ai Cập, hé lộ nhiều dấu tích quý giá về đời sống cách đây 1.600 năm.
Pakistan tiếp tục trở thành ‘điểm hẹn mới’ của đàm phán Mỹ-Iran, hồ sơ hạt nhân lại thêm nóng

Pakistan tiếp tục trở thành ‘điểm hẹn mới’ của đàm phán Mỹ-Iran, hồ sơ hạt nhân lại thêm nóng

Pakistan sẽ tổ chức vòng đàm phán Mỹ-Iran ngày 11/7, với trọng tâm là lệnh trừng phạt, tài sản bị phong tỏa cùng hồ sơ hạt nhân.
Caramelo: 'Siêu cổ động viên' nổi tiếng nhất Mexico và hành trình theo chân El Tri suốt 40 năm

Caramelo: 'Siêu cổ động viên' nổi tiếng nhất Mexico và hành trình theo chân El Tri suốt 40 năm

Ở mỗi kỳ World Cup luôn có những nhân vật đặc biệt không phải cầu thủ nhưng vẫn trở thành biểu tượng của giải đấu. Với Mexico, đó là Caramelo.
Nhan sắc của đại diện Việt Nam dự thi Miss Earth 2026

Nhan sắc của đại diện Việt Nam dự thi Miss Earth 2026

Phạm Hoàng Thu Uyên, sinh năm 1998 là đại diện Việt Nam tại đấu trường sắc đẹp Miss Earth 2026 diễn ra vào tháng 11/2026.
Phạm Hoàng Thu Uyên sẽ đại diện Việt Nam thi Miss Earth 2026

Phạm Hoàng Thu Uyên sẽ đại diện Việt Nam thi Miss Earth 2026

Người đẹp Phạm Hoàng Thu Uyên sẽ là đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss Earth 2026. Thông tin vừa được công bố trong sự kiện diễn ra ở TP. Hồ Chí Minh ngày ...
Không khí sôi động tại thảm đỏ bế mạc DANAFF IV

Không khí sôi động tại thảm đỏ bế mạc DANAFF IV

Thảm đỏ bế mạc DANAFF IV quy tụ nhiều nghệ sĩ, nhà làm phim Việt Nam và quốc tế, khép lại một tuần lễ điện ảnh sôi động tại Đà Nẵng.
Tăng Thanh Hà lộ diện bên nam chính phim ‘Hoàng hậu cuối cùng’ trên thảm đỏ DANAFF IV

Tăng Thanh Hà lộ diện bên nam chính phim ‘Hoàng hậu cuối cùng’ trên thảm đỏ DANAFF IV

Tăng Thanh Hà và Ma Ran Đô thu hút sự quan tâm khi cùng xuất hiện tại lễ bế mạc DANAFF IV, giữa thời điểm dự án Hoàng hậu cuối cùng vừa được công bố.
Nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường và một tháng chuẩn bị đầm ra mắt phim mới cho Tăng Thanh Hà

Nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường và một tháng chuẩn bị đầm ra mắt phim mới cho Tăng Thanh Hà

Nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường đầu tư tâm sức thực hiện 5 mẫu trang phục để Tăng Thanh Hà lựa chọn cho buổi ra mắt dự án phim 'Hoàng hậu cuối cùng'.
Sao Việt: Võ Hoàng Yến lên đồ thời thượng, Lương Bích Hữu đăng ảnh trẻ trung

Sao Việt: Võ Hoàng Yến lên đồ thời thượng, Lương Bích Hữu đăng ảnh trẻ trung

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến lên đồ thời thượng, ca sĩ Phương Mỹ Chi có tin vui, ca sĩ Lương Bích Hữu trẻ trung, tươi tắn.
Phía bên kia thành phố tập cuối: Lan thú nhận tội lỗi

Phía bên kia thành phố tập cuối: Lan thú nhận tội lỗi

Phía bên kia thành phố tập cuối hé lộ sự thật qua cuốn nhật ký của anh trai Lan, liệu Khuê và Cương có tha thứ cho cô?
Phía bên kia thành phố tập 25: Lan phát hiện sự thật liên quan đến anh trai

Phía bên kia thành phố tập 25: Lan phát hiện sự thật liên quan đến anh trai

Phía bên kia thành phố tập 25, Cương chỉ phải nhận một năm án tù treo và được đi học trở lại; Lan biết được bí mật của anh trai.
Dưới ô cửa sáng đèn tập 21: Sinh giăng bẫy để tóm gọn em rể hụt

Dưới ô cửa sáng đèn tập 21: Sinh giăng bẫy để tóm gọn em rể hụt

Dưới ô cửa sáng đèn tập 21, Sinh lên kế hoạch để lấy lại số vàng đã mất từ Hoàng.
Phía bên kia thành phố tập 24: Lan bị tẩy chay, Cương muốn bỏ học

Phía bên kia thành phố tập 24: Lan bị tẩy chay, Cương muốn bỏ học

Phía bên kia thành phố tập 24, Lan bị lớp tẩy chay; nghe tin Cương muốn nghỉ học, Khuê đã tới vựa đồng nát nơi bạn đang làm việc...
Dưới ô cửa sáng đèn tập 20: Dương thú tội với bố vợ, Vân có bầu với trai đểu

Dưới ô cửa sáng đèn tập 20: Dương thú tội với bố vợ, Vân có bầu với trai đểu

Dưới ô cửa sáng đèn tập 20, Dương thú nhận với bố vợ rằng không còn yêu vợ và cũng không muốn dối lòng mình, Vân mắc bẫy trai đểu.
Phía bên kia thành phố tập 22: Cương phản ứng bất ngờ khi bác sĩ thông báo tình hình của Khuê

Phía bên kia thành phố tập 22: Cương phản ứng bất ngờ khi bác sĩ thông báo tình hình của Khuê

Phía bên kia thành phố tập 22, Cương khóc nức nở vì biết tình hình sức khỏe của bạn thân đã ổn định, bố Thái muốn nhà trường đuổi học Cương.
Phiên bản di động