Trung Quốc: Bí kíp sống trên 100 tuổi vô cùng đơn giản của làng Trường thọ

TGVN. Điều gì khiến một ngôi làng nhỏ ở miền Nam Trung Quốc được gọi là "làng Trường thọ", nơi rất nhiều người nghỉ hưu muốn chuyển tới đây sinh sống?
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ngôi làng kỳ lạ: Rất nhiều người hơn 100 tuổi sinh sống
Tỷ lệ người cao tuổi trên 100 ở làng kỳ lạ này cao hơn rất nhiều vùng khác ở Trung Quốc. (Nguồn: Epoch Times)

Ngôi làng kỳ lạ có tên Bama thuộc khu tự trị dân tộc Dao ở tỉnh Quảng Tây, phía Nam Trung Quốc, từ lâu được gọi là "làng Trường thọ". Theo số liệu thống kê, cứ 100.000 cư dân tại đây thì có tới 31 người sống trên 100 tuổi. Chính bởi vậy, làng Bama đứng thứ 5 trên thế giới về tuổi thọ.

Đây cũng là nơi rất nhiều người nghỉ hưu muốn chuyển tới sinh sống. Vậy điều gì khiến ngôi làng nhỏ này trở thành điểm đến hấp dẫn như vậy?

Các chuyên gia cho biết, một trong những yếu tố đầu tiên giúp con người có cuộc sống lành mạnh ở Bama chính là nhờ không khí trong lành, ánh nắng dồi dào và nguồn nước khoáng thiên nhiên nguyên sơ.

Những người về hưu cần môi trường sống như vậy. Họ cho rằng, điều này phù hợp với sức khỏe và tuổi thọ.

Giống như nhiều người đã về hưu ở nhiều nơi trên khắp Trung Quốc, bà Vương Lệ tới Bama và quyết định định cư lâu dài ở đây.

Hầu hết họ sẽ thuê nhà riêng rồi sống như người dân bản địa - sáng dạy sớm đi bộ lấy nước từ sông Panyang về dùng, chiều tối lại tản bộ dưới chân núi.

Một trong những người già "nổi tiếng" ở làng Bama là cụ Huang Ma Song Mei, 106 tuổi. Ở độ tuổi này nhưng cụ vẫn cùng con trai 77 tuổi và con cháu điều hành một nhà nghỉ của gia đình.

Bên cạnh nhà cụ Huang là cụ Magan 103 tuổi nhưng còn minh mẫn và vẫn tự tay làm đồ dệt. Dù ngoài 100 nhưng cụ Huang có thính giác rất tốt, thích trò chuyện cùng khách lạ và giúp cháu nấu ăn.

Tỷ lệ nhiều người cao tuổi trong vùng khiến các chuyên gia tò mò. Họ cử nhiều đoàn công tác tới đây để nghiên cứu và đưa ra kết luận: "Làng Bama nằm ở vùng hẻo lánh, ít nhà máy và không ảnh hưởng ô nhiễm khiến môi trường rất trong lành. Người dân tại đây hầu hết làm việc nặng nhọc, trong khi chế độ ăn uống đơn giản với rau chiếm phần lớn trong khẩu phần ăn".

Ngoài ra, cuộc sống của họ gần như không bị căng thẳng và khá yên tĩnh.

Về chế độ ăn, ngoài rau xanh, người dân Bama có thói quen ăn nhiều trái cây, các loại hạt đậu và cá. TS. John Day đến từ Viện Intermountain Healthcare có dịp tới đây tìm hiểu và nhận định: "Các nền văn hóa lâu đời nhất thường dùng đậu trong chế độ ăn thường xuyên của mình".

Vị chuyên gia này cũng liên hệ tới làng Okinawa ở Nhật Bản - nơi có tỷ lệ tuổi thọ cao xếp hạng cao nhất thế giới. Đây cũng là nơi người dân thường xuyên ăn các loại đậu.

Một trong những điểm chung đáng chú ý khác ở làng Bama là "văn hóa tập thể dục". Những người ở mọi lứa tuổi thậm chí các bậc cao niên vẫn tham gia công việc đồng áng như con cháu.

Mọi thứ tại đây hầu hết làm thủ công, bởi ở nơi hẻo lánh này thiếu các thiết bị cơ khí hỗ trợ nên đều làm bằng tay.

Với sức hút ngày càng tăng, không chỉ người già đã nghỉ hưu, làng Bama những năm gần đây còn trở thành điểm đến của nhiều khách nước ngoài tới tham quan, tìm hiểu.

Vào thời điểm năm 2017, nơi này đón hơn 5 triệu lượt khách. Nhà nghỉ, khách sạn, dịch vụ homestay cũng theo đó mọc lên khắp nơi.

Nếu như trong quá khứ, Bama từng được coi là vùng đất hẻo lánh và "nghèo", thì nay nhờ sức hấp dẫn của tuổi thọ cao, nhiều người đã tới đây để tăng cường sức khỏe. Qua đó, các hoạt động du lịch để sống thọ ngày càng trở nên phổ biến.

TIN LIÊN QUAN
Rùng mình ngắm ngôi làng bí ẩn bỏ hoang bị cát 'nuốt chửng' từng ngày
Trung Quốc: Bí ẩn quả cầu lửa khổng lồ rơi xuống ngôi làng nhỏ
Cuộc sống ở vùng đất lạnh nhất thế giới: Rét tê tái quanh năm, trường học chỉ đóng cửa khi -52 độ
Xung đột Armenia-Azerbaijan: Baku giành lại nhiều ngôi làng ở vùng tranh chấp, Nga không 'buông xuôi'
Bí ẩn ngôi làng Ấn Độ thu hút chim đến 'tự sát'
(theo Dân trí/Chinahighlights/CGTN)

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 8/10/2026: Ma Kết tài chính dồi dào

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 8/10/2026: Ma Kết tài chính dồi dào

Tử vi hôm nay 8/10/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 8/10/2026: Tuổi Mùi tài lộc vượng phát

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 8/10/2026: Tuổi Mùi tài lộc vượng phát

Xem tử vi 8/10 - tử vi 12 con giáp hôm nay 8/10/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 8/10/2026, Lịch vạn niên ngày 8 tháng 10 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 8/10/2026, Lịch vạn niên ngày 8 tháng 10 năm 2026

Lịch âm 8/10. Lịch âm hôm nay 8/10/2026? Âm lịch hôm nay 8/10. Lịch vạn niên 8/10/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Giá vàng hôm nay 8/10/2026 tiếp tục 'đi lùi', khả năng quay về 4.000 USD; vàng Nga chuyển hướng sang châu Á

Giá vàng hôm nay 8/10/2026 tiếp tục 'đi lùi', khả năng quay về 4.000 USD; vàng Nga chuyển hướng sang châu Á

Giá vàng hôm nay 8/10/2026 tiếp tục 'đi lùi', khả năng quay về 4.000 USD; vàng Nga chuyển hướng sang châu Á...
JICA xác định 4 trụ cột hợp tác đồng hành cùng Việt Nam hướng tới mô hình tăng trưởng mới

JICA xác định 4 trụ cột hợp tác đồng hành cùng Việt Nam hướng tới mô hình tăng trưởng mới

JICA tổ chức họp báo về kết quả hoạt động của các dự án ODA Nhật Bản thời gian qua và công bố các lĩnh vực hợp tác ưu tiên ...
Hơn 160 doanh nghiệp tham gia Hội chợ kết nối giao thương và quảng bá sản phẩm Việt Nam - Campuchia 2026

Hơn 160 doanh nghiệp tham gia Hội chợ kết nối giao thương và quảng bá sản phẩm Việt Nam - Campuchia 2026

Hội chợ kết nối giao thương và quảng bá sản phẩm Việt Nam - Campuchia 2026 sẽ diễn ra từ ngày 14-17/10 tại Campuchia.
Sao Việt: Hòa Minzy hóa nàng thơ, MC Đan Lê khoe dáng xinh

Sao Việt: Hòa Minzy hóa nàng thơ, MC Đan Lê khoe dáng xinh

Ca sĩ Hòa Minzy khoe vai trần, được khen ‘nhìn giống cô dâu’; MC Hoài Anh sành điệu xuống phố.
Đại diện Việt Nam tiết lộ lý do đến với hành trình Miss Earth 2026

Đại diện Việt Nam tiết lộ lý do đến với hành trình Miss Earth 2026

Đại diện Việt Nam Phạm Hoàng Thu Uyên tiết lộ lý do khiến bản thân có động lực để bước vào hành trình chinh phục vương miện Miss Earth 2026.
Huyền thoại Hollywood Greta Garbo ‘trở lại’ nhờ AI

Huyền thoại Hollywood Greta Garbo ‘trở lại’ nhờ AI

Sau 36 năm qua đời, huyền thoại Hollywood Greta Garbo xuất hiện trở lại trên màn ảnh nhờ AI, làm dấy lên tranh luận về bản quyền và quyền hình ảnh.
Sao Việt: Hoa hậu Ngọc Hân có tin vui, Hoa hậu Jennifer Phạm trẻ đẹp tuổi 41

Sao Việt: Hoa hậu Ngọc Hân có tin vui, Hoa hậu Jennifer Phạm trẻ đẹp tuổi 41

Hoa hậu Ngọc Hân đăng ảnh xinh đẹp, rạng rỡ và thông báo tin vui; Hoa hậu Jennifer Phạm được khen "trẻ khó tin" ở tuổi 41, người đẹp Doãn Hải My khoe khoảnh khắc ...
Đại diện Việt Nam tại Mister Global 2026 và hành trình thay đổi từ 60 lên 80 kg

Đại diện Việt Nam tại Mister Global 2026 và hành trình thay đổi từ 60 lên 80 kg

Trương Trọng Hiếu dành nhiều năm cải thiện hình thể, rèn kỹ năng trình diễn trước khi trở thành đại diện Việt Nam tại Mister Global 2026.
Nữ doanh nhân Đông Nam Á hội ngộ tại cuộc thi sắc đẹp ở Việt Nam

Nữ doanh nhân Đông Nam Á hội ngộ tại cuộc thi sắc đẹp ở Việt Nam

Sau ba năm kể từ mùa giải đầu tiên, cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Đông Nam Á chính thức trở lại năm 2026, với vòng Chung kết dự kiến diễn ra tại Đà Nẵng.
Mùa hè năm ấy tập 23: Phương quan tâm đến Tùng và phản ứng bất ngờ của Khánh

Mùa hè năm ấy tập 23: Phương quan tâm đến Tùng và phản ứng bất ngờ của Khánh

Mùa hè năm ấy tập 23, Khánh bộc lộ sự ghen tuông khi Phương tỏ ra quan tâm Tùng, tạo nên những tình tiết đầy kịch tính.
Mùa hè năm ấy tập 22: Phương bị dọa cho nghỉ việc

Mùa hè năm ấy tập 22: Phương bị dọa cho nghỉ việc

Mùa hè năm ấy tập 22, Phương đưa ra quyết định đuổi việc Châu, gây ra nhiều tranh cãi và mâu thuẫn.
Trại buôn người đưa bối cảnh vùng biên giới miệt vườn miền Tây lên màn ảnh rộng

Trại buôn người đưa bối cảnh vùng biên giới miệt vườn miền Tây lên màn ảnh rộng

Người xem Trại buôn người bắt gặp những lát cắt đời sống, văn hóa vùng Tây Nam Bộ, góp phần tạo nên không gian và màu sắc riêng cho bộ phim.
Phim Trại buôn người: Từ chiếc bẫy 'việc nhẹ, lương cao' đến cơn sốt phòng vé

Phim Trại buôn người: Từ chiếc bẫy 'việc nhẹ, lương cao' đến cơn sốt phòng vé

Từ những suất chiếu sớm dẫn đầu phòng vé đến doanh thu 50 tỷ đồng sau ba ngày theo số liệu ê-kíp cập nhật, Trại buôn người gây sốt.
Sức hút từ phim ‘Trại buôn người’

Sức hút từ phim ‘Trại buôn người’

Phim ‘Trại buôn người’ tạo nên cơn sốt tại buổi công chiếu ở Hà Nội, thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả và giới truyền thông.
‘Út Lan 2’ lấy bối cảnh vùng quê sông nước, đưa yếu tố dân gian Nam Bộ vào phim kinh dị

‘Út Lan 2’ lấy bối cảnh vùng quê sông nước, đưa yếu tố dân gian Nam Bộ vào phim kinh dị

Tối 18/9, ê-kíp bộ phim điện ảnh Út Lan 2 đã ra mắt phim với sự tham gia của đạo diễn Trần Trọng Dần, nhà sản xuất Nguyễn Lê Lan Anh cùng dàn diễn viên.
Phiên bản di động