 |
| Sự dẻo dai của cụ bà 92 tuổi khiến nhiều người trẻ phải nể phục. (Nguồn: 163) |
Trong video, cụ thực hiện 100 lần gập bụng và 200 lần chống đẩy với nhịp điệu ổn định, tự tin và không cần ai hỗ trợ. Theo truyền thông địa phương, cụ Lý đã duy trì thói quen luyện tập này trong hơn 30 năm.
| Tin liên quan |
 Cụ bà 97 tuổi giành huy chương vàng nội dung bơi ếch và đi bộ nhanh |
Cụ cho biết, các động tác không hoàn toàn đạt chuẩn kỹ thuật nhưng vẫn kiên trì hoàn thành đủ số lượng mỗi ngày.
Video thu hút hàng triệu người xem trên nền tảng Douyin. Nhiều người bất ngờ trước độ dẻo dai của cụ Lý: "Tôi mới ngoài 30 tuổi mà leo cầu thang đã thở dốc"; "Nhìn cụ, tôi phải xem lại bản thân".
Cụ Lý từng học tại Đại học Sư phạm Trường Sa, tốt nghiệp năm 1959 và làm việc trong ngành giáo dục mầm non. Nhờ vậy, cụ quen với các bài vận động cơ bản, thường dạy học sinh trong giờ thể dục.
Tỷ lệ mỡ cơ thể của cụ hiện duy trì ở mức 18%, thấp hơn nhiều so với người cùng tuổi. Bên cạnh gập bụng và chống đẩy, cụ còn chơi vòng lắc hông mỗi ngày để tăng độ dẻo dai, giữ sức bền.
| Thói quen ăn cháo mỗi sáng của cụ bà 100 tuổi người Anh Cụ bà Cameron luôn giữ cho mình nếp sống năng động, thích khiêu vũ và ăn cháo mỗi buổi sáng. |
| Thái Lan: Bà cụ 82 tuổi nhanh trí cứu người bị điện giật khỏi cơn nguy kịch Thấy người thợ điện gặp nạn, cụ bà 82 tuổi ở Chonburi (Thái Lan) nhanh trí sơ cứu, giúp nạn nhân vượt cửa tử. |
| Anh: Cụ bà 102 tuổi nhảy dù ở độ cao hơn 2.100m Ngày 25/8, thế giới chứng kiến màn trình diễn đầy dũng cảm và bất ngờ của bà Manette Baillie, một phụ nữ 102 tuổi đến ... |
| Hành động đa phương, cộng hưởng song phương... vì tương lai Chuyến công tác đa phương kết hợp song phương của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tới những vùng đất cách nửa vòng ... |
| Bí quyết sống trường thọ của cụ bà 124 tuổi Cụ Qiu Chaishi, sống tại tỉnh Tứ Xuyên (Trung Quốc), vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 124 vào ngày 1/1, trở thành một trong ... |
