Trung tướng Phùng Khắc Đăng: Cần chú trọng công tác chăm sóc thương binh, tri ân liệt sĩ hơn nữa...

Yến Nguyệt
Đất nước đã trải qua nhiều cuộc chiến tranh (chống Pháp, chống Mỹ, chiến tranh biên giới Tây Nam và cuộc chiến tranh biên giới phía Bắc). Hòa bình đã lập lại được hơn 40 năm nay nhưng vẫn còn biết bao nhức nhối do hậu quả của chiến tranh để lại.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Trung tướng Phùng Khắc Đăng
Trung tướng Phùng Khắc Đăng kể, Đại tướng Võ Nguyên Giáp luôn căn dặn việc quan tâm, chú trọng đến công tác thương binh, liệt sĩ. (Ảnh: Yến Nguyệt)

Chia sẻ với Báo Thế giới & Việt Nam nhân kỷ niệm 75 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7), Trung tướng Phùng Khắc Đăng, nguyên Phó Chủ nhiệm Tổng cục chính trị, Quân đội nhân dân Việt Nam nhớ lại lời nhắc nhở của Đại tướng Võ Nguyên Giáp: “Bây giờ, các đồng chí phải chú trọng đến công tác thương binh, bệnh binh và liệt sĩ. Nếu không có những người đó thì không có chúng ta ngày hôm nay".

Trung tướng Phùng Khắc Đăng trải lòng, hằng năm, cứ đến những ngày tháng Bảy, những người lính qua chiến tranh thường bùi ngùi, xúc động và nhớ về đồng đội của mình đã vĩnh viễn nằm lại nơi chiến trường. Dù người ta cứ nói các anh ấy là “thanh xuân mãi mãi” nhưng ở trong lòng người lính già, những người đồng đội ấy đã để lại niềm thương, nỗi nhớ vô cùng lớn...

Rưng rưng nghĩ về đồng đội

Tháng Bảy là tháng của tri ân và tưởng niệm. Ký ức về chiến tranh đối với ông thế nào khi gặp lại đồng đội cũ mang thương tích trên người, hay lúc nghĩ về những người đã để lại tuổi thanh xuân nơi chiến trường?

Những người lính đã trải qua chiến tranh biên giới phía Bắc, biên giới Tây Nam đến nay cũng đã hơn 60 tuổi. Những người lính chống Pháp cũng không còn nhiều. Những người lính chống Mỹ như chúng tôi đều ở tuổi ngoài 70 rồi.

Ngày này, với những người từng tham gia chiến tranh, dường như ai cũng cảm thấy rưng rưng, nhớ về trận chiến, nhớ về sự hy sinh của đồng đội mình.

Rất nhiều bài viết trên báo, nhiều bài thơ tri ân trên mạng xã hội đều muốn bày tỏ tình cảm và sự tri ân của mình với đồng đội. Nhưng tôi vẫn cảm thấy không đủ và không thể nói hết được sự hy sinh quên mình của những người lính năm xưa.

Đất nước đã trải qua nhiều cuộc chiến tranh (chống Pháp, chống Mỹ, chiến tranh biên giới Tây Nam và cuộc chiến tranh biên giới phía Bắc). Hòa bình đã lập lại được hơn 40 năm nay nhưng vẫn còn biết bao nhức nhối do hậu quả của chiến tranh để lại.

Nhớ lời dặn của Tướng Giáp

Được biết, ông từng có kỷ niệm đặc biệt với Đại tướng Võ Nguyên Giáp?

Trước đây, tôi cũng có những dịp vinh dự được làm việc với Đại tướng Võ Nguyên Giáp. Với ông, thế hệ chúng tôi chỉ là lớp con cháu, không được nhận sự trực tiếp chỉ huy từ ông.

Sau này, khi có điều kiện về công tác tại Bộ Quốc Phòng, tôi mới có dịp xin ý kiến ông về những vấn đề liên quan đến chính sách, chiến lược, con người.

Những lần làm việc với ông, khi xin ý kiến của ông về hoạt động công tác Đảng, công tác chính trị trong Quân đội Nhân dân Việt Nam, ông rất chân tình, cởi mở và cho chúng tôi những kinh nghiệm quý báu.

Không bao giờ Đại tướng quên nhắc việc quan tâm đến công tác Thương binh, Liệt sĩ. Tôi vẫn nhớ rõ Đại tướng từng nói: “Bây giờ các đồng chí phải chú trọng đến công tác thương binh, bệnh binh và liệt sĩ. Nếu không có những người đó thì không có chúng ta ngày hôm nay. Các đồng chí phải nhớ kỹ điều này…”.

Tôi cho rằng, đó là một lời nhắc nhở rất chân tình của vị tướng vừa là tướng trận, đồng thời cũng là vị tướng đầy tính nhân văn.

Trăn trở của "người lính già"

Trong bối cảnh chiến tranh ác liệt, gian khổ, Trung tướng và các đồng đội nghĩ gì về sự hy sinh, về chiến thắng?

Nói về những ngày tháng Bảy này, chúng tôi có rất nhiều suy nghĩ, tình cảm, trăn trở. Hơn 40 năm hòa bình đã lập lại nhưng điều trăn trở nhất của những người lính chúng tôi đó là bây giờ làm sao có thể trả ơn, đáp nghĩa hết được.

"Những người lính già, những người đã trải qua chiến tranh đều có một lời hứa thầm với những người đã ngã xuống hy sinh. Đó là, phải sống sao để dù có thiếu thốn đến mấy, dù tuổi cao sức yếu, dù bệnh tật dày vò nhưng vẫn phải sống thế nào để xứng đáng với những tấm gương hy sinh của động chí, đồng đội mình".

Trên cả nước đã có hơn 3.200 nghĩa trang là nơi an nghỉ của các liệt sĩ đã hy sinh, của những thanh niên xung phong cứu nước, dân quân… đã đóng góp công sức của mình cho chiến thắng của đất nước.

Như ở Quảng Trị có tới 72 nghĩa trang mà Nghĩa trang Trường Sơn có đến hàng chục vạn liệt sĩ; Nghĩa trang Đường 9 cũng có hàng vạn anh em.

Ngoài ra, cũng có trên 3 nghìn công trình mà chính những người lính sau chiến tranh trở về đã góp công góp sức, họ vận động cấp ủy, địa phương giúp đỡ để xây dựng nên các Đài tưởng niệm nhằm tôn vinh những chiến sĩ của đơn vị mình.

Trung tướng Phùng Khắc Đăng: Cần chú trọng công tác chăm sóc thương binh, tri ân liệt sĩ hơn nữa...
Trung tướng Phùng Khắc Đăng sau khi thắp hương tưởng niệm ở Tượng đài trên đồi Dương Lâm (Hòa Vang - Đà Nẵng). (Ảnh: NVCC)

Trải qua những năm tháng chiến tranh, cùng đồng đội lập nên nhiều chiến công, cảm xúc của ông hôm nay thế nào?

Tôi mới từ Đà Nẵng trở về hôm qua. Trung đoàn của chúng tôi vào Nam chiến đấu từ tháng 10/1965 đến tháng 3/1975 đã có hơn 900 anh em hy sinh ở trên vùng đất Quảng Nam - Đà Nẵng. Trong đó, có cả Trung đoàn trưởng, Chính ủy đều nằm lại trên mảnh đất ấy...

Hôm qua, hơn 130 anh em là những người lính già mang theo cả con, cháu của mình vào thắp hương tưởng niệm ở Tượng đài trên đồi Dương Lâm (Hòa Vang - Đà Nẵng).

Chúng ta đều biết, cả nước còn tới 1,2 triệu liệt sĩ, hơn 200 nghìn liệt sĩ chưa tìm thấy hài cốt, hơn 300 nghìn liệt sĩ chưa xác định được tên. Dù cha mẹ họ sinh ra có quê hương bản quán, có tên tuổi rõ ràng nhưng họ vẫn phải mang một cái tên “vô danh”. Đó là chưa kể có hàng vạn thương binh, bệnh binh và những nạn nhân chất độc da cam.

Ngay chuyện “Liệt sĩ chưa xác định tên” hay “Liệt sĩ vô danh” bây giờ cũng đang là câu chuyện tranh luận nên như thế nào. Đó cũng là điều mà chúng ta phải suy nghĩ.

Ấn tượng sâu sắc nhất của ông trong cuộc đời binh nghiệp là gì?

Nghĩ về một trận chiến, nghĩ về chiến thắng và nghĩ về những đồng đội của mình thì anh em chúng tôi - những người lính già, những người đã trải qua chiến tranh đều có một lời hứa thầm với người đã ngã xuống hy sinh. Đó là, phải sống sao để dù có thiếu thốn đến mấy, dù tuổi cao sức yếu, dù bệnh tật dày vò nhưng vẫn phải sống thế nào để xứng đáng với những tấm gương hy sinh của động chí, đồng đội mình.

Thứ hai, chúng tôi luôn nghĩ, không có một chiến thắng nào tự nhiên có được. Chiến thắng đều phải được trả bằng một cái giá rất đắt, không thể tiền bạc nào so sánh được với xương máu của đồng chí, đồng bào chúng ta đổ xuống.

Cũng mong rằng, đừng ai, đừng có người nào lãng quên và cũng đừng vô cảm trước sự hy sinh, mất mát của cả dân tộc, của những người đã từng cống hiến tuổi thanh xuân của họ cho đất nước này.

Khi còn trong chiến tranh, tôi từng làm công tác liệt sĩ, tử sĩ, tôi hiểu rõ từng hoàn cảnh cụ thể. Ngay cả khi bạn học cùng với tôi hy sinh, tôi cũng phải gạt nước mắt để đắp cho bạn một vài tàu lá rồi cúi đầu vĩnh biệt, để tiếp tục đi làm nhiệm vụ. Do đó, tôi hiểu được giá trị của chiến tranh, hiểu được giá trị của hòa bình như thế nào.

Bây giờ, hòa bình, tôi cũng có những mong muốn:

Thứ nhất, mong Đảng, Nhà nước quan tâm và có chủ trương tháo gỡ việc soi xét lại thương binh, bệnh binh, công nhận các gia đình liệt sĩ và những người nhiễm chất độc da cam/dioxin cho anh em. Có những trường hợp tuổi cao, sức yếu, buồn tủi vì trên mình mang thương tật nhưng đôi khi giấy tờ không có; mang chất độc da cam bởi chiến tranh nhưng ai là người minh chứng cho điều này?

Do vậy, chính sách phải nghĩ đến lớp người này. Họ cũng không sống được bao lâu nữa nhưng những dày vò của chiến tranh để lại trong họ rất nặng nề. Nếu như chúng ta có một chế độ tốt thì cũng phần nào an ủi họ, chính sách tốt cũng là làm cho lớp trẻ sau này.

"Chiến thắng đều phải được trả bằng một cái giá rất đắt, không thể tiền bạc nào so sánh được với xương máu của đồng chí, đồng bào chúng ta đổ xuống. Cũng mong rằng, đừng ai, đừng có người nào lãng quên và cũng đừng vô cảm trước sự hy sinh, mất mát của cả dân tộc, của những người đã từng cống hiến tuổi thanh xuân của họ cho đất nước này".

Thứ hai, Đảng, Nhà nước đã có nhiều chủ trương, chính sách như tổ chức quy tập, tìm kiếm liệt sĩ, xác định ADN để tìm người thân cho gia đình họ; xác minh, công nhận bằng liệt sĩ cho những người có công lao mà từ lâu chúng ta chưa làm được…

Đó là những điều hết sức nhân văn, thiết thực mà Đảng, Nhà nước, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đã và đang làm. Tôi cho rằng, cần làm nhiều hơn như thế để vơi bớt phần nào nỗi đau của những gia đình có người thân là thương binh, liệt sĩ, cũng như mang di chứng của chiến tranh.

Thiết nghĩ, Đảng và Nhà nước đã có sự quan tâm rồi nhưng cần có sự quan tâm hơn nữa. Tôi hiểu, tình hình đất nước - kinh tế còn khó khăn nhưng cái gì có thể làm được cho thương binh, bệnh binh, cho con cái của họ, cho thân nhân liệt sĩ thì nên chăm lo chu đáo hơn.

Đồng thời, cũng cần quan tâm, tu sửa các nghĩa trang, xác định ADN để tìm lại người thân cho các liệt sĩ. Đây là việc đáng để chúng ta phải làm, phải quan tâm nhằm tri ân các anh.

Trung tướng Phùng Khắc Đăng: Cần chú trọng công tác chăm sóc thương binh, tri ân liệt sĩ hơn nữa...
Trung tướng Phùng Khắc Đăng (thứ 3 từ trái sang) cùng đồng đội chụp ảnh kỷ niệm. (Ảnh: NVCC)

Tin tưởng thế hệ trẻ

Ông có đôi lời gửi gắm đến lớp trẻ hôm nay?

Với lớp trẻ, tôi đánh giá rất cao. Tôi nghĩ, mỗi thế hệ có một trách nhiệm khác nhau. Thế hệ chúng tôi phải lên đường, cầm súng để bảo vệ quê hương, đất nước, giành lại tự do, độc lập cho dân tộc.

Thế hệ trẻ ngày nay cũng có sứ mệnh rất lớn là làm cho đất nước giàu lên, hùng mạnh lên và để xứng đáng với năm châu bốn biển. Họ có sứ mệnh rất rõ ràng như thế.

Tôi cũng mong, các thế hệ trẻ quan tâm nhiều hơn đến lịch sử, nhìn nhận lịch sử một cách khách quan.

Hiện nay, có một số nhận thức sai lệch cho rằng, cuộc chiến tranh chống Mỹ của chúng ta là "cuộc chiến tranh nội chiến", là "chiến tranh ủy nhiệm". Đó hoàn toàn là nhận thức sai trái, lệch lạc cần được uốn nắn, chấn chỉnh.

Nhất là trong giáo dục, việc dạy môn Lịch sử lại càng phải được quan tâm hơn nữa. Các nước trên thế giới như Mỹ, Hàn Quốc cũng đều quan tâm đến giáo dục lịch sử. Nhưng việc dạy môn này của ta vẫn còn lơ là, sơ sài.

Tôi tin tưởng, thế hệ trẻ sẽ nhiệt huyết, đóng góp xây dựng đất nước trong thời bình. Mong họ có nhận thức đúng đắn về vấn đề lịch sử, có thái độ đúng mực với lớp cha anh của mình, những người đã hy sinh xương máu để cho chúng ta có ngày hôm nay.

Cuối cùng, tôi mong làm sao chúng ta cố gắng giữ cho đất nước mình được yên ổn, hòa bình. Cuộc chiến tranh nào cũng mất mát rất lớn, do đó, chúng ta càng thấy phải quý trọng và gìn giữ hòa bình hơn nữa để nhân dân, các thế hệ trẻ không phải đổ máu một lần nữa. Đó là suy nghĩ của người lính già, của một người tướng già nhân Ngày Thương binh - Liệt sĩ...

Xin trân trọng cảm ơn Trung tướng!

Trung tướng Phùng Khắc Đăng

- Nguyên Phó Chủ nhiệm Tổng cục chính trị, Quân đội nhân dân Việt Nam

- Nguyên Phó Chủ tịch Hội Cựu chiến binh Việt Nam

- Đại biểu Quốc hội khóa XIII.

Có một “thời hoa lửa”...

Có một “thời hoa lửa”...

Chiến thắng Điện Biên Phủ đã trôi qua 63 năm nhưng những hồi tưởng của một người lính Điện Biên năm xưa vẫn đầy cảm ...

Ký ức chiến tranh giữa thời bình

Ký ức chiến tranh giữa thời bình

“Ký ức về chiến tranh vẫn khắc khoải trong tôi, nhất là khi gặp lại đồng đội cũ mang thương tích trên người, hay lúc ...

Đọc thêm

Dự báo thời tiết ngày mai (6/4): Các khu vực nắng nóng, một số nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt trên 38-39 độ C

Dự báo thời tiết ngày mai (6/4): Các khu vực nắng nóng, một số nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt trên 38-39 độ C

Thông tin dự báo thời tiết các khu vực ngày mai (6/4) từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia.
Giá xăng dầu tăng, Thủ tướng Senegal ra lệnh hạn chế quan chức công du nước ngoài

Giá xăng dầu tăng, Thủ tướng Senegal ra lệnh hạn chế quan chức công du nước ngoài

Chính phủ Senegal mới đây đã đưa ra yêu cầu siết chặt chi tiêu, hạn chế tối đa các chuyến công du của quan chức giữa lúc giá xăng dầu ...
Giữa thách thức thuế quan Mỹ, các doanh nghiệp Trung Quốc học cách 'sống chung' để tồn tại

Giữa thách thức thuế quan Mỹ, các doanh nghiệp Trung Quốc học cách 'sống chung' để tồn tại

Agilian Technology đã trở thành minh chứng điển hình cho nỗ lực sinh tồn của các nhà sản xuất trong bối cảnh thuế quan Mỹ.
Bầu cử Hungary ‘nóng’ chưa từng có: Thủ tướng Orban đối mặt nguy cơ lớn sau 15 năm cầm quyền

Bầu cử Hungary ‘nóng’ chưa từng có: Thủ tướng Orban đối mặt nguy cơ lớn sau 15 năm cầm quyền

Cuộc tổng tuyển cử tại Hungary ngày 12/4 thu hút sự chú ý lớn khi lần đầu tiên Thủ tướng Viktor Orban không còn nắm lợi thế rõ rệt.
Tổng thống Hàn Quốc trực tiếp bày tỏ hối tiếc vì vụ UAV xâm nhập Triều Tiên

Tổng thống Hàn Quốc trực tiếp bày tỏ hối tiếc vì vụ UAV xâm nhập Triều Tiên

Tổng thống Hàn Quốc lấy làm tiếc về việc các UAV xâm nhập Triều Tiên hồi đầu năm nay, gọi những hành động này là 'vô trách nhiệm'.
Tiếp tục đổi mới tổ chức và phương thức hoạt động của Quốc hội theo hướng hiện đại

Tiếp tục đổi mới tổ chức và phương thức hoạt động của Quốc hội theo hướng hiện đại

Tổng Bí thư Tô Lâm đề nghị Quốc hội khóa XVI tiếp tục đổi mới tổ chức và phương thức hoạt động của Quốc hội theo hướng hiện đại, chuyên ...
Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) chỉ đạo nghiêm túc về an toàn thực phẩm sau vụ việc 300 tấn thịt lợn bệnh lọt vào bếp ăn trường học.
Hôm nay (4/4), Hà Nội triển khai thử nghiệm đăng ký thi lớp 10 trực tuyến

Hôm nay (4/4), Hà Nội triển khai thử nghiệm đăng ký thi lớp 10 trực tuyến

Từ ngày 4-6/4, Hà Nội vận hành thử nghiệm hệ thống đăng ký trực tuyến dự thi lớp 10 năm học 2026-2027.
Quy định các năng lực số giáo viên phải đáp ứng

Quy định các năng lực số giáo viên phải đáp ứng

Bộ GD&ĐT vừa ban hành thông tư quy định về Khung năng lực số đối với giáo viên, cán bộ quản lý cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông.
Chọn ngành học giữa 'biển' thông tin: Khi hiểu biết vẫn còn thiếu một nhịp

Chọn ngành học giữa 'biển' thông tin: Khi hiểu biết vẫn còn thiếu một nhịp

Việc chọn ngành học không chỉ là quyết định trước kỳ thi mà còn là bước đi quan trọng định hình tương lai.
Tuyển sinh đại học 2026: Siết chặt và đa dạng hóa phương thức xét tuyển

Tuyển sinh đại học 2026: Siết chặt và đa dạng hóa phương thức xét tuyển

Một trong những điểm đáng chú ý nhất của mùa tuyển sinh năm 2026 là việc điều chỉnh cách sử dụng các chứng chỉ quốc tế.
Vụ thịt lợn bẩn vào trường học: Bữa ăn học đường và câu chuyện niềm tin

Vụ thịt lợn bẩn vào trường học: Bữa ăn học đường và câu chuyện niềm tin

Khi những bữa ăn dành cho trẻ em – nơi cần sự kiểm soát nghiêm ngặt nhất vẫn tiềm ẩn rủi ro, câu hỏi đặt ra không chỉ là trách nhiệm thuộc về ai, mà ...
Bồ Đào Nha nằm trong nhóm quốc gia EU có tỷ lệ người làm việc gần 50 giờ/tuần cao nhất

Bồ Đào Nha nằm trong nhóm quốc gia EU có tỷ lệ người làm việc gần 50 giờ/tuần cao nhất

Phân tích của Randstad Research cho thấy Bồ Đào Nha thuộc nhóm nước EU có tỷ lệ lao động làm việc kéo dài cao.
Paris (Pháp) - 'thành phố xe đạp' chuyển mình sống xanh

Paris (Pháp) - 'thành phố xe đạp' chuyển mình sống xanh

Dưới thời Thị trưởng Anne Hidalgo, thủ đô Paris của Pháp đã trải qua quá trình chuyển đổi mạnh mẽ trong quy hoạch giao thông đô thị.
Lần đầu tiên tổ chức Ngày Sức khỏe toàn dân trên cả nước

Lần đầu tiên tổ chức Ngày Sức khỏe toàn dân trên cả nước

Lần đầu tiên, Ngày Sức khỏe toàn dân được triển khai đồng bộ trên phạm vi cả nước.
Trung Quốc: Nguy cơ lũ lụt và hạn hán cực đoan năm 2026

Trung Quốc: Nguy cơ lũ lụt và hạn hán cực đoan năm 2026

Các cơ quan thủy lợi trên khắp Trung Quốc đang đẩy mạnh công tác chuẩn bị phòng chống lũ lụt cho một năm được dự báo là đầy thách thức.
Parkour cho người trên 60 tuổi: Khi 'nghệ thuật di chuyển' trở thành chìa khóa sống khỏe và độc lập

Parkour cho người trên 60 tuổi: Khi 'nghệ thuật di chuyển' trở thành chìa khóa sống khỏe và độc lập

Parkour – bộ môn từng gắn với hình ảnh mạo hiểm của giới trẻ – đang được “tái định nghĩa” tại nhiều quốc gia như một phương pháp vận động hiệu quả cho người trên ...
Trải nghiệm hiệu suất cao toàn cầu của Per Bristow lần đầu ra mắt tại Việt Nam

Trải nghiệm hiệu suất cao toàn cầu của Per Bristow lần đầu ra mắt tại Việt Nam

Mới đây, tại TP. Hồ Chí Minh, chuyên gia hiệu suất cao toàn cầu Per Bristow vừa có buổi họp báo giới thiệu chương trình trải nghiệm “Ignite The Greater You”.
Ba lý do nên uống nước lọc vào buổi sáng

Ba lý do nên uống nước lọc vào buổi sáng

Nước lọc được xem là thức uống buổi sáng tốt nhất nhờ hỗ trợ duy trì đủ nước cho cơ thể và cải thiện lưu thông máu.
Ra mắt Ứng dụng Dinh dưỡng Việt

Ra mắt Ứng dụng Dinh dưỡng Việt

Viện Dinh dưỡng giới thiệu VNeNUTRITION, ứng dụng thông minh cung cấp dữ liệu dinh dưỡng chính thống, giúp nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe.
Phát hiện vi khuẩn có khả năng bảo vệ cơ thể trước hội chứng Covid-19 kéo dài

Phát hiện vi khuẩn có khả năng bảo vệ cơ thể trước hội chứng Covid-19 kéo dài

Các nhà khoa học Bỉ vừa phát hiện một loại vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong vùng mũi – họng có khả năng giúp cơ thể chống lại hội chứng hậu Covid-19 kéo dài.
Lợi ích bất ngờ từ quả lựu trong việc ổn định đường huyết và bảo vệ tim mạch

Lợi ích bất ngờ từ quả lựu trong việc ổn định đường huyết và bảo vệ tim mạch

Lựu không chỉ là trái cây giàu dinh dưỡng, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường nếu sử dụng đúng cách.
Vi khuẩn trong kim chi có khả năng ‘bắt’ vi nhựa

Vi khuẩn trong kim chi có khả năng ‘bắt’ vi nhựa

Nghiên cứu công bố trên Bioresource Technology cho thấy vi khuẩn từ kim chi có thể liên kết và hỗ trợ cơ thể đào thải vi nhựa.
Tác dụng của việc uống nước dừa vào buổi sáng

Tác dụng của việc uống nước dừa vào buổi sáng

Duy trì thói quen uống nước dừa đều đặn có thể hỗ trợ tiêu hóa và mang lại cảm giác tỉnh táo hơn khi bạn bắt đầu ngày mới.
Phiên bản di động