Theo đó, ngày 29/6, khu vực từ Thanh Hóa đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 37 độ C, có nơi trên 37 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 50 - 55%, thời gian nắng nóng từ 11 - 17 giờ.
Ngày 30/6, khu vực từ Nghệ An đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 36 độ C, có nơi trên 36 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 55 - 60%, thời gian nắng nóng từ 12 - 17 giờ.
"Nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2 - 4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng cấp 1", Phó Trưởng phòng Dự báo thời tiết Nguyễn Hữu Thành lưu ý.
 |
| Nắng nóng diện rộng ở Bắc và Trung Trung Bộ sắp kết thúc. (Nguồn: TTXVN) |
Ngày 28/6, khu vực từ Thanh Hóa đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ lúc 13 giờ phổ biến 35 - 37 độ C, có nơi trên 37 độ C như các trạm: Con Cuông (Nghệ An) 39 độ C, Đông Hà (Quảng Trị) 37,4 độ C, Tam Kỳ (thành phố Đà Nẵng) 37,1 độ C,…; độ ẩm tương đối lúc 13 giờ phổ biến 52 - 57%.
Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Để phòng tránh nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân hạn chế ra ngoài trời khi trời nắng nóng trong khoảng thời gian từ 10 - 16h, nếu buộc phải ra ngoài cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, nón, kính và khẩu trang để tránh ánh nắng trực tiếp. Người dân không làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức.
Khi phải làm việc trong môi trường nắng nóng cần uống đủ nước tối thiểu 1,5 - 2 lít nước/ngày, tránh để cơ thể mất nước, mất điện giải, nếu không được bù kịp thời sẽ dẫn tới giảm khối lượng tuần hoàn dẫn tới trụy tim mạch, rối loạn điện giải nặng...
Người dân làm việc trong môi trường thoáng mát để phòng chống say nắng, say nóng. Nếu sử dụng quạt, không nên để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài để tránh bị cảm lạnh.
Cùng với đó, người dân cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, đặc biệt đối với người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mãn tính, người có bệnh lý nền như huyết áp, tim mạch...
| Dự báo thời tiết ngày mai (18/6): Vùng núi và trung du Bắc Bộ sáng sớm cục bộ mưa to đến rất to; Thanh Hóa đến Đà Nẵng nắng nóng gay gắt kéo dài Trung du và vùng núi sáng sớm phía Bắc có mưa, mưa vừa, cục bộ mưa to đến rất to. Từ Hà Tĩnh đến TP. ... |
| Pháp cảnh báo đỏ trên diện rộng về tình trạng nắng nóng khắc nghiệt, hủy bỏ nhiều sự kiện Chính quyền Pháp vừa ra báo động đỏ trên diện rộng do tình trạng thời tiết nắng nóng cực đoan. Nhiều sự kiện thể thao ... |
| Nắng nóng bao trùm châu Âu: Nguy cơ mất điện diện rộng tăng cao, năng lượng tái tạo là ‘phao cứu sinh’ Châu Âu đang trải qua đợt nắng nóng thứ ba kể từ đầu năm, kéo theo áp lực ngày càng lớn lên hệ thống điện ... |
| Dự báo thời tiết ngày mai (26/6): Vùng núi, trung du Bắc Bộ cục bộ mưa to đến rất to; Thanh Hóa đến Huế tiếp diễn nắng nóng đặc biệt gay gắt Vùng núi, trung du Bắc Bộ mưa vừa, cục bộ mưa to đến rất to. Khu vực Thanh Hóa đến Huế và phía Bắc duyên ... |
