Về hưu ở tuổi 60: Nghỉ mà không nghỉ

Kha Ninh
Hiện tượng dân số già hóa đang buộc nhiều quốc gia phải xem lại “tuổi hưu”. Trong dòng chảy đó, Việt Nam không phải là ngoại lệ.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Nghỉ mà không nghỉ
Ở tuổi 82, ông Keno Nagasaki vẫn làm việc tại Tenpos Holdings. (Nguồn: Nikkei Asia)

Nghỉ hưu ở tuổi 60 từng được xem là dấu mốc lý tưởng - thời điểm để người lao động rút lui khỏi thị trường và bắt đầu giai đoạn an dưỡng. Tuy nhiên, trong thế kỷ XXI, khi tuổi thọ ngày càng tăng, sức khỏe được cải thiện và nhu cầu tài chính cho tuổi già ngày càng lớn, khái niệm “tuổi nghỉ hưu” đang cần được xem lại.

Áp lực từ dân số già

Theo Diễn đàn Kinh tế thế giới (WEF), đến năm 2050, toàn cầu sẽ có khoảng 1,6 tỷ người từ 65 tuổi trở lên, chiếm gần một phần sáu dân số thế giới. Riêng châu Á, khu vực đông dân nhất, sẽ chiếm tới 60% trong số này.

Trong khi đó, Liên hợp quốc ghi nhận tuổi thọ trung bình toàn cầu đã tăng từ 46,5 tuổi (năm 1950) lên 73 tuổi (năm 2019) và dự kiến đạt 76 tuổi vào năm 2050.

Những biến chuyển nhân khẩu học đang gây áp lực nặng nề lên hệ thống an sinh xã hội toàn cầu. Khi số người nghỉ hưu ngày càng nhiều, lực lượng lao động thu hẹp, các chính phủ không còn lựa chọn nào khác ngoài việc kéo dài độ tuổi làm việc - giải pháp vừa mang tính cấp thiết, vừa không dễ thực hiện.

Làn sóng cải cách

Châu Âu - khu vực già hóa dân số nhanh nhất thế giới - đang dẫn đầu trong cải cách chính sách hưu trí. Theo EuroNews, Đan Mạch, Na Uy và Iceland giữ mức tuổi nghỉ hưu cao nhất (67 tuổi), trong khi nhiều nước như Anh, Đức, Hà Lan, Ireland và Bồ Đào Nha đã vượt mốc 65 tuổi.

Tổ chức OECD cho biết, sắp tới sẽ có 20 nước châu Âu tăng tuổi nghỉ hưu nam, 24 nước tăng đối với nữ. Dự báo đến năm 2060, độ tuổi nghỉ hưu trung bình tại EU sẽ khoảng 66,7 tuổi với nam và 66,4 tuổi với nữ, dao động từ 62 đến 74 tuổi.

Tại châu Á, xu hướng điều chỉnh tuổi nghỉ hưu cũng diễn ra mạnh mẽ. Singapore dự kiến nâng lên 65 tuổi vào năm 2030. Indonesia sẽ tăng từ 56 tuổi (2015) lên 59 tuổi (2025), hướng tới 65 tuổi. Trung Quốc bắt đầu điều chỉnh từ 1/1/2025, nâng lên 63 tuổi với nam và 55–58 tuổi với nữ tùy ngành. Nhật Bản – quốc gia có tỷ lệ người cao tuổi cao nhất thế giới – đang thay đổi tư duy về nghỉ hưu. Theo Nikkei Asia, 5,4 triệu người trên 70 tuổi vẫn làm việc, chiếm 14% lực lượng lao động. Nhiều doanh nghiệp bỏ giới hạn tuổi nghỉ hưu, tạo điều kiện cho người lao động tiếp tục cống hiến theo khả năng và nguyện vọng.

Tại Việt Nam, dù đang trong thời kỳ "dân số vàng", quá trình già hóa diễn ra nhanh chóng. Dự báo đến năm 2030, khoảng 30% dân số sẽ từ 60 tuổi trở lên. Để thích ứng, từ năm 2021, Việt Nam thực hiện lộ trình nâng tuổi nghỉ hưu: nam đạt 62 tuổi vào 2028, nữ đạt 60 tuổi vào 2035, mỗi năm tăng lần lượt 3 và 4 tháng.

Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi có hiệu lực từ 1/7 sẽ mở rộng độ bao phủ sang khu vực phi chính thức và rút ngắn thời gian đóng góp để hưởng lương hưu. Những cải cách này hướng tới đảm bảo an sinh, công bằng và bền vững trong bối cảnh dân số đang già hóa nhanh.

Gánh nặng hay cơ hội?

Việc tăng tuổi nghỉ hưu không chỉ là một giải pháp kỹ thuật mà còn tác động sâu rộng đến kinh tế, xã hội và tâm lý cá nhân. Câu hỏi đặt ra là: Làm sao để người cao tuổi có thể tiếp tục làm việc hiệu quả và bền vững?

Lợi ích rõ rệt là giảm áp lực tài chính lên hệ thống hưu trí. Khi người lao động làm việc lâu hơn, thời gian đóng góp tăng, thời gian hưởng lương hưu giảm, góp phần cân bằng quỹ bảo hiểm. Đồng thời, đội ngũ lao động lớn tuổi với kinh nghiệm và chuyên môn vẫn là nguồn lực quý giá.

Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ sức khỏe, điều kiện hay mong muốn làm việc sau tuổi 60, nhất là trong các ngành đòi hỏi cường độ cao như xây dựng, y tế, giáo dục. Khoảng cách công nghệ, định kiến tuổi tác và thiếu cơ hội đào tạo lại cũng là rào cản khiến người lớn tuổi khó cạnh tranh.

Ngoài ra, việc người già làm việc lâu hơn có thể thu hẹp cơ hội của lao động trẻ, đặc biệt trong môi trường chưa linh hoạt.

Giải pháp không nằm ở việc điều chỉnh tuổi nghỉ hưu đơn lẻ, mà cần một chiến lược toàn diện: thúc đẩy đào tạo suốt đời, đặc biệt về kỹ năng số và tư duy thích ứng; khuyến khích làm việc theo mô hình linh hoạt như bán thời gian, từ xa, theo dự án.

Kinh nghiệm từ Nhật Bản cho thấy, linh hoạt hóa mô hình việc làm giúp duy trì năng lực lao động người cao tuổi, đồng thời tiết kiệm chi phí và giữ chân nhân sự.

Chính sách an sinh cũng cần đổi mới: cách tính lương hưu công bằng, thúc đẩy tiết kiệm cá nhân, phát triển quỹ hưu trí tự nguyện và bảo hiểm bổ trợ.

Quan trọng hơn cả là thay đổi nhận thức: tuổi già không phải kết thúc vai trò xã hội, mà là giai đoạn mới để tiếp tục học hỏi, sáng tạo và truyền cảm hứng nếu được hỗ trợ đúng cách.

Với chiến lược dài hạn, các quốc gia, trong đó có Việt Nam, hoàn toàn có thể biến thách thức dân số già thành cơ hội phát triển. “Tuổi nghỉ hưu” ngày nay dần trở thành một khái niệm linh hoạt và đa chiều trong kỷ nguyên sống thọ, sống khỏe.

Nhà khoa học tìm nguyên nhân hiện tượng người già thường cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn

Nhà khoa học tìm nguyên nhân hiện tượng người già thường cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn

Câu nói "thời gian trôi nhanh hơn khi về già" là hoàn toàn có cơ sở dưới góc độ khoa học.

Tăng cường sức khỏe tuổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Tăng cường sức khỏe tuổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Các chuyên gia khuyến cáo người lớn tuổi nên sử dụng thực phẩm nguyên chất, ít chế biến, chú trọng vào các món ăn có ...

Những lầm tưởng về 'mãn dục nam' và cách làm chậm quá trình này

Những lầm tưởng về 'mãn dục nam' và cách làm chậm quá trình này

Mãn dục nam - tình trạng suy giảm nồng độ testosterone, có thể làm giảm ham muốn tình dục, giảm năng lượng, khối lượng cơ ...

Cụ bà 97 tuổi giành huy chương vàng nội dung bơi ếch và đi bộ nhanh

Cụ bà 97 tuổi giành huy chương vàng nội dung bơi ếch và đi bộ nhanh

Cụ bà Đường Thành Dao, 97 tuổi, tham gia Đại hội thể thao người cao tuổi tại Đài Bắc, Đài Loan (Trung Quốc) và giành ...

Khủng hoảng nhân khẩu học, Trung Quốc kêu gọi người trẻ sớm chuẩn bị cho tuổi già

Khủng hoảng nhân khẩu học, Trung Quốc kêu gọi người trẻ sớm chuẩn bị cho tuổi già

Để giảm bớt áp lực cho hệ thống an sinh xã hội, chính phủ Trung Quốc gần đây đã khuyến khích tầng lớp thanh niên ...

Đọc thêm

Thành phố Huế đẩy nhanh tiến độ tìm kiếm hài cốt liệt sĩ nhờ công nghệ mới

Thành phố Huế đẩy nhanh tiến độ tìm kiếm hài cốt liệt sĩ nhờ công nghệ mới

Bên cạnh lực lượng chức năng, ký ức của người dân, cựu chiến binh trở thành nguồn tin quan trọng giúp xác định các địa điểm nghi có mộ liệt ...
Sông băng Thụy Sỹ bất ngờ tan chảy sớm kỷ lục vì một nguyên nhân

Sông băng Thụy Sỹ bất ngờ tan chảy sớm kỷ lục vì một nguyên nhân

Các sông băng tại Thụy Sỹ đang trải qua giai đoạn tan chảy mạnh bất thường trong bối cảnh châu Âu hứng chịu đợt nắng nóng kéo dài.
Tác dụng bất ngờ của đu đủ đối với hệ tiêu hóa

Tác dụng bất ngờ của đu đủ đối với hệ tiêu hóa

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, đu đủ nổi bật nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi hệ tiêu hóa.
Dự báo thời tiết 10 ngày tới (27/6-7/7): Vùng núi, trung du Bắc Bộ có mưa, mưa vừa; Trung Bộ nắng nóng gay gắt

Dự báo thời tiết 10 ngày tới (27/6-7/7): Vùng núi, trung du Bắc Bộ có mưa, mưa vừa; Trung Bộ nắng nóng gay gắt

Thông tin dự báo thời tiết 10 ngày tới (27/6-7/7) từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia.
Bắn pháo hoa kỷ niệm 50 năm Thành phố Hồ Chí Minh vinh dự mang tên Bác

Bắn pháo hoa kỷ niệm 50 năm Thành phố Hồ Chí Minh vinh dự mang tên Bác

Kỷ niệm 50 năm Ngày thành phố Sài Gòn-Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh, Thành phố Hồ Chí Minh dự kiến tổ chức bắn pháo ...
Hội nghị Tái thiết Ukraine 2026: Cam kết vượt kỳ vọng, châu Âu đặt cược vào tương lai Kiev

Hội nghị Tái thiết Ukraine 2026: Cam kết vượt kỳ vọng, châu Âu đặt cược vào tương lai Kiev

Hội nghị Tái thiết Ukraine 2026: Những cam kết hỗ trợ vượt kỳ vọng mở ra cơ hội tái thiết Ukraine. Nhưng liệu châu Âu có đặt cược quá lớn ...
Từ UNESCO đến Việt Nam: Hành trình của một tư tưởng giáo dục toàn cầu

Từ UNESCO đến Việt Nam: Hành trình của một tư tưởng giáo dục toàn cầu

Không nhiều báo cáo của UNESCO sau ba thập kỷ vẫn tiếp tục được nhắc tới như một kim chỉ nam cho giáo dục toàn cầu. Learning: The Treasure Within là một trong số đó.
Kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về công tác chuẩn bị năm học 2026-2027 và thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW

Kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về công tác chuẩn bị năm học 2026-2027 và thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW

Kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về công tác chuẩn bị năm học 2026-2027 và tình hình triển khai thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW.
Khơi thông nguồn nhân lực từ giáo dục trung học nghề

Khơi thông nguồn nhân lực từ giáo dục trung học nghề

Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề “Định hướng xây dựng và phát triển giáo dục trung học nghề ở Việt Nam hiện nay”.
Thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa Nhật Bản và ASEAN trong bối cảnh mới

Thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa Nhật Bản và ASEAN trong bối cảnh mới

Ngày 25/6, tại Hà Nội đã diễn ra Hội thảo quốc tế Nhật Bản – ASEAN về Giáo dục lần thứ tư (Japan–ASEAN Symposium on Education 2026 – JASE 4).
Ra mắt Ban Chấp hành Trung ương Đoàn khóa XIII

Ra mắt Ban Chấp hành Trung ương Đoàn khóa XIII

Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn TNCS Hồ Chí Minh lần thứ XIII đã diễn ra với sự ra mắt của Ban Chấp hành Trung ương Đoàn khóa XIII.
Bao giờ công bố điểm thi tốt nghiệp THPT 2026?

Bao giờ công bố điểm thi tốt nghiệp THPT 2026?

8h ngày 1/7, Bộ GD&ĐT sẽ công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Tác dụng bất ngờ của đu đủ đối với hệ tiêu hóa

Tác dụng bất ngờ của đu đủ đối với hệ tiêu hóa

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, đu đủ nổi bật nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi hệ tiêu hóa.
Người cao tuổi được khám sức khỏe miễn phí hằng năm từ 2026

Người cao tuổi được khám sức khỏe miễn phí hằng năm từ 2026

Theo Quyết định số 1116/QĐ-TTg, từ năm 2026, người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần.
Congo ghi nhận 1.100 ca mắc Ebola, WHO lo ngại dịch vượt tầm kiểm soát

Congo ghi nhận 1.100 ca mắc Ebola, WHO lo ngại dịch vượt tầm kiểm soát

Dịch Ebola tại CHDC Congo tiếp tục leo thang với 1.118 ca mắc, 291 ca tử vong, trong khi WHO cảnh báo tốc độ lây lan ngày càng đáng lo ngại.
Thống nhất trong khám sức khỏe định kỳ cho người dân

Thống nhất trong khám sức khỏe định kỳ cho người dân

Chính phủ, Bộ Y tế ban hành hướng dẫn chuyên môn về việc tổ chức khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí cho người dân.
Thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW: Đẩy mạnh khám sức khỏe định kỳ và sàng lọc miễn phí tại nhiều địa phương

Thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW: Đẩy mạnh khám sức khỏe định kỳ và sàng lọc miễn phí tại nhiều địa phương

Nhiều tỉnh thành trên cả nước đồng loạt triển khai chiến dịch khám sức khỏe định kỳ và sàng lọc bệnh miễn phí cho toàn dân.
Cụ thể hóa Nghị quyết 72-NQ/TW: Nâng cao chất lượng y tế tuyến cơ sở, lấy người dân làm trung tâm phục vụ

Cụ thể hóa Nghị quyết 72-NQ/TW: Nâng cao chất lượng y tế tuyến cơ sở, lấy người dân làm trung tâm phục vụ

Tại nhiều địa phương, việc nâng cao chất lượng dịch vụ y tế đang được cụ thể hóa bằng các mô hình, giải pháp thiết thực, tạo chuyển biến rõ nét.
Phiên bản di động