Vì sao càng già càng thấy hạnh phúc hơn?

Cuộc sống muôn màu mang đến cho con người niềm hạnh phúc vẹn tròn ở tuổi đôi mươi, lắng dần rồi lại thăng hoa cuối những năm ba mươi và giai đoạn đầu của độ tuổi tứ tuần.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac Nhiều nhân tố khiến Đan Mạch thành nước hạnh phúc nhất
vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3

Niềm hạnh phúc của con người được xem là thước đo cho mọi quyết định trong cuộc sống. Nếu công việc ta làm không mang lại niềm vui thì ta sẽ từ bỏ, một mối quan hệ không mang lại cho ta cảm giác hạnh phúc, ta cũng sẽ buông tay.

Con người, ai cũng mải miết đi tìm hạnh phúc cho riêng mình. Đặc biệt khi bước sang tuổi 30, 40 - độ tuổi được các nghiên cứu chứng minh rằng sử dụng thuốc chống trầm cảm hay thuốc rối loạn tinh thần nhiều nhất. Ngoài ra, họ còn có xu hướng dành tiền đi du lịch, các hoạt động tăng niềm vui trực tuyến, đọc những cuốn sách tâm lý.

Nhưng thật trớ trêu khi các nghiên cứu đều cho thấy rằng con người càng cố gắng theo đuổi hạnh phúc thì càng cô đơn. Vì chúng ta có xu hướng tách mình ra khỏi thế giới với những người xung quanh.

Nếu bạn không vui, đừng thôi hy vọng vào một ngày mai tươi sáng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chúng ta đều sẽ có hạnh phúc vì mỗi cá thể dù có khác nhau nhưng đều có điểm chung là lần lượt bước qua mọi thăng trầm của cuộc sống. Những buồn vui ấy tác động đến niềm hạnh phúc của chúng ta.

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac
Các cụ già tại một lễ mừng thọ tổ chức ở Hà Nội. (Nguồn: zing)

Dưới đây là 5 lý do giải thích rằng càng về già, con người càng hạnh phúc:

Thời gian giúp con người trưởng thành hơn

Trong xã hội phương Tây, hầu hết mọi người đều dành tuổi trẻ của mình tạo dựng tương lai. Nhưng đến cuối những năm 30 tuổi, bước sang tuổi tứ tuần, con người thường nhận ra rằng họ không làm được như những gì mình mong muốn, tương lai không còn rộng mở như khi còn trẻ.

Lúc đó, con người thường có hai thiên hướng là hoảng sợ hoặc nhớ lại hồi ức tươi đẹp. Hầu hết mọi người thường ngược dòng suy nghĩ về quá khứ, khi còn trẻ. Điều này dường như tạo cho con người có cảm giác an toàn, hạnh phúc hơn.

Xúc cảm dần ổn định khi con người về già

Khi còn trẻ, ta thường buông thả mọi cảm xúc, để những cảm xúc ấy đến rồi đi thật tự nhiên. Theo thời gian, những cảm xúc ấy lặng lẽ trôi qua cuộc đời mỗi con người. Vì vậy mà phải mất rất nhiều thời gian chúng ta mới có thể kiểm soát được cảm xúc của chính mình.

Khi con người đã bước vào tuổi ngũ tuần thì mọi cảm xúc, mọi suy nghĩ sẽ dần ổn định, chín chắn, tâm hồn như thanh thản, bình yên hơn. Đặc biệt, chúng ta sẽ thấy mọi cảm xúc trở nên tích cực hơn. Điều này chứng tỏ càng về già, con người càng hạnh phúc hơn.

Biết sống vì người khác

Khi ta 20 tuổi, các mối quan hệ xã hội thật phong phú, thật sôi nổi. Đã có biết bao người ngang qua đời ta, bước vào cuộc sống của chúng ta. Họ là những đồng nghiệp khi ta chuyển đến nơi làm việc mới, là những người bạn, người thân trong gia đình, người bạn đời ta thương yêu.

Nhưng khi ta 30, mọi thứ bắt đầu đổi thay. Ta không có nhiều thời gian và năng lượng để nuôi dưỡng mọi thứ tình cảm trong những mối quan hệ ấy, thế là ta cứ để mọi thứ buông trôi.

Nhưng khi ta 50 tuổi, hay già hơn thế, suy nghĩ từng trải hơn, điềm đạm hơn, chúng ta sẽ làm mọi điều cho những người quan trọng trong cuộc đời ta, củng cố mọi mối quan hệ. Đây là một nguyên nhân nữa lý giải rằng: càng về già, con người càng hanh phúc.

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac
Càng về già, con người sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn? (Nguồn: Medical News Today)

Những sóng gió trở nên bình thường

Những bước ngoặt trong cuộc đời một con người cũng giống như giao thông trên đường. Khi đường vắng, người tham gia giao thông dễ dàng di chuyển. Nhưng khi đường đông đúc thì việc di chuyển trở nên khó khăn hơn.

Khoa học chứng minh rằng, ở độ tuổi trung niên, con người thường phải đối mặt với biết bao trở ngại, cho dù là biến cố lớn hay những rắc rối hàng ngày. Nhưng sau giông bão, mọi thứ sẽ bình yên trở lại vì con người có thể đối mặt với những khó khăn ấy một cách dễ dàng. Dường như chúng ta thấy mọi bão tố trở nên rất đỗi bình thường, tự nhiên như quy luật của cuộc sống. Và, con người lại thấy hạnh phúc hơn.

Có khả năng dự đoán tương lai

Nếu dự đoán được điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, chúng ta sẽ đối mặt với những nguy nan ấy một cách nhẹ nhàng hơn, giúp ta chủ động trong mọi tình huống, bình thản bước qua mọi thử thách cuộc đời. Ngày qua ngày, dần dần theo phản xạ tự nhiên, chúng ta có thể dự đoán trước mọi thời vận của mình, của người. Từ đó, con người có hành vi ứng xử tinh tế hơn, vượt qua mọi khó khăn dễ dàng hơn. Mỗi ngày trôi qua là một ngày dạy cho con người có thêm những kỹ năng mới, để chúng ta được sống hạnh phúc hơn.

Dường như cuộc sống của con người sẽ ngày càng tốt đẹp hơn khi con người ta lớn tuổi. Nhưng thật kỳ lạ rằng, khi được hỏi những khoảng thời gian nào con người ta cảm thấy hạnh phúc nhất trong cuộc đời, mọi người thường cho rằng tuổi đôi mươi là những năm tháng tươi đẹp nhất, và dự đoán con người khó đạt được sự mãn nguyện khi về già.

Thực tế, chúng ta hãy cứ để mọi thứ được đi đúng theo quỹ đạo, theo quy luật phát triển của tự nhiên. Vì mọi thứ đều phát triển theo tuổi tác, theo thời gian. Đời sống tinh thần được cải thiện, cảm xúc thăng hoa con người sẽ sống hạnh phúc mãi mãi về sau.

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac

Ngày Quốc tế Hạnh phúc tại Việt Nam

Với chủ đề “Yêu thương và chia sẻ”, các hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Hạnh phúc sẽ diễn ra sôi nổi tại Việt ...

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac

Ba bước để hạnh phúc trong công việc

Vài năm trước, Chade-Meng Tan, một trong những kỹ sư đầu tiên của Google, tác giả của cuốn sách Search Inside Yourself (Tìm kiếm ở ...

Hiền Lương (theo The Conversation)

Xem nhiều

Đọc thêm

Đối ngoại trong tuần: Nâng cấp quan hệ với Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện; Việt Nam trúng cử làm thành viên UNCITRAL nhiệm kỳ 2025-2031

Đối ngoại trong tuần: Nâng cấp quan hệ với Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện; Việt Nam trúng cử làm thành viên UNCITRAL nhiệm kỳ 2025-2031

Báo TG&VN điểm lại một số hoạt động nổi bật của đối ngoại Việt Nam trong tuần từ 18-25/11.
Giá vàng hôm nay 26/11/2024: Giá vàng bất ngờ ‘quay xe’, chịu sức ép từ quyết định của ông Trump, vàng nhẫn và vàng miếng đồng loạt lao dốc

Giá vàng hôm nay 26/11/2024: Giá vàng bất ngờ ‘quay xe’, chịu sức ép từ quyết định của ông Trump, vàng nhẫn và vàng miếng đồng loạt lao dốc

Giá vàng hôm nay 26/11/2024, Giá vàng bất ngờ quay đầu giảm mạnh. Hai yếu tố gây sức ép lên kim loại quý. Giá vàng nhẫn, vàng miếng thuận đà ...
Giá tiêu hôm nay 26/11/2024: Thị trường chưa có dấu hiệu tác động mạnh, đà tăng vẫn được đánh giá cao

Giá tiêu hôm nay 26/11/2024: Thị trường chưa có dấu hiệu tác động mạnh, đà tăng vẫn được đánh giá cao

Giá tiêu hôm nay 26/11/2024 tại thị trường trong nước đi ngang ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 139.000 – 140.000 đồng/kg.
Vinh danh 22 tác phẩm khơi dậy tự hào dân tộc và khát vọng phát triển đất nước nơi biên cương

Vinh danh 22 tác phẩm khơi dậy tự hào dân tộc và khát vọng phát triển đất nước nơi biên cương

Ban tổ chức đã vinh danh 22 tác phẩm xuất sắc nhất của cuộc thi tham gia cuộc thi ảnh nghệ thuật 'Tự hào một dải biên cương'.
Tổng Bí thư Tô Lâm trao đổi chuyên đề ‘Kỷ nguyên phát triển mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam’

Tổng Bí thư Tô Lâm trao đổi chuyên đề ‘Kỷ nguyên phát triển mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc Việt Nam’

Một số nhận thức cơ bản về kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc, Tổng Bí thư nhấn mạnh, đó là kỷ nguyên phát triển, kỷ nguyên ...
Tập đoàn Ericsson mong muốn nghiên cứu, phát triển các sản phẩm, công nghệ mới tại Việt Nam

Tập đoàn Ericsson mong muốn nghiên cứu, phát triển các sản phẩm, công nghệ mới tại Việt Nam

Thủ tướng đề nghị Tập đoàn Ericsson đẩy mạnh hợp tác với Việt Nam, không chỉ mở rộng thương mại mà còn hợp tác theo chiều sâu, mang tính chiến ...
Trường Đại học Cần Thơ mở thêm nhiều ngành mới, trong đó có Trí tuệ nhân tạo

Trường Đại học Cần Thơ mở thêm nhiều ngành mới, trong đó có Trí tuệ nhân tạo

Hội đồng trường - Trường Đại học Cần Thơ đã phê duyệt chủ trương mở các ngành mới ở trình độ đại học và thạc sĩ.
Hành động vì bình đẳng giới

Hành động vì bình đẳng giới

Cần nâng cao hiệu quả công tác phòng ngừa, ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới, tác động vào nhận thức về bình đẳng giới của mọi người.
Mỹ đón hơn 1,1 triệu sinh viên quốc tế, dẫn đầu không còn là Trung Quốc

Mỹ đón hơn 1,1 triệu sinh viên quốc tế, dẫn đầu không còn là Trung Quốc

Ấn Độ vượt qua Trung Quốc, đứng đầu danh sách những nước có số lượng du học sinh đông đảo nhất tại Mỹ với 331.602 sinh viên trong năm học 2023-2024.
Ấn Độ lần đầu tiên vượt Trung Quốc về số lượng du học sinh tại Mỹ

Ấn Độ lần đầu tiên vượt Trung Quốc về số lượng du học sinh tại Mỹ

Tờ Global Times dẫn kết quả khảo sát của IIE cho biết, số lượng sinh viên Ấn Độ tại Mỹ đã vượt qua Trung Quốc lần đầu tiên trong 15 năm qua.
Tủ sách Nhân ái và Ngôi nhà Trí tuệ vươn ra Đông Nam Á: Lan tỏa tri thức, phát triển văn hoá đọc tại nước bạn Lào

Tủ sách Nhân ái và Ngôi nhà Trí tuệ vươn ra Đông Nam Á: Lan tỏa tri thức, phát triển văn hoá đọc tại nước bạn Lào

Chương trình Tủ sách Nhân ái và Ngôi nhà Trí tuệ, tổ chức lễ trao tặng sách cho trường tiểu học ở Lào.
Luật Thủ đô (sửa đổi) nâng tầm giáo dục Hà Nội

Luật Thủ đô (sửa đổi) nâng tầm giáo dục Hà Nội

Baoquocte.vn. Theo nhiều chuyên gia, Luật Thủ đô (sửa đổi) góp phần đưa Hà Nội thành trung tâm lớn về giáo dục, đào tạo chất lượng cao.
Nghiên cứu mới: Tròng kính lọc bước sóng ánh sáng gây co giật cho người động kinh

Nghiên cứu mới: Tròng kính lọc bước sóng ánh sáng gây co giật cho người động kinh

Sản phẩm nghiên cứu có thể chặn tới 98% ánh sáng trong dải bước sóng 660-720nm - dải sóng được xác định là nguyên nhân gây co giật ở đa số bệnh nhân động kinh ...
Bác sĩ hologram: Công cụ giúp thu hẹp khoảng cách tiếp cận dịch vụ y tế giữa thành thị và nông thôn

Bác sĩ hologram: Công cụ giúp thu hẹp khoảng cách tiếp cận dịch vụ y tế giữa thành thị và nông thôn

Hologram là công nghệ tạo ảnh ba chiều sống động bằng kỹ thuật laser, cho phép hiển thị hình ảnh với độ chi tiết cao và cảm giác thực tế.
Báo động tình trạng lạm dụng kháng sinh gia tăng trên toàn cầu

Báo động tình trạng lạm dụng kháng sinh gia tăng trên toàn cầu

Các chuyên gia dự báo mức tiêu thụ kháng sinh toàn cầu có thể tăng lên 75,1 tỷ liều hàng ngày vào năm 2030, tương đương mức tăng 52,3%.
TPHCM: Cảnh báo tăng ca mắc sốt xuất huyết

TPHCM: Cảnh báo tăng ca mắc sốt xuất huyết

Tính đến tuần 46 của năm 2024, TP.HCM đã ghi nhận hơn 12.000 ca mắc sốt xuất huyết, trở thành địa phương có số ca mắc bệnh cao nhất khu vực phía Nam.
Một số nguyên tắc cơ bản trong quá trình giảm mỡ nội tạng

Một số nguyên tắc cơ bản trong quá trình giảm mỡ nội tạng

Bác sĩ chuyên về béo phì Li Tangyue (Trung Quốc), cho biết để loại bỏ mỡ nội tạng cần giảm lượng đường nạp vào, tăng chất xơ hòa tan và protein.
Vì sao trời lạnh dễ bị đau nhức xương khớp? Những cách giúp giảm đau tại nhà hiệu quả

Vì sao trời lạnh dễ bị đau nhức xương khớp? Những cách giúp giảm đau tại nhà hiệu quả

PGS.TS.BS. Nguyễn Thị Kim Liên cho biết, cơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh và đưa ra tư vấn cách giúp giảm đau.
Phiên bản di động