Vì sao càng già càng thấy hạnh phúc hơn?

Cuộc sống muôn màu mang đến cho con người niềm hạnh phúc vẹn tròn ở tuổi đôi mươi, lắng dần rồi lại thăng hoa cuối những năm ba mươi và giai đoạn đầu của độ tuổi tứ tuần.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac Nhiều nhân tố khiến Đan Mạch thành nước hạnh phúc nhất
vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3

Niềm hạnh phúc của con người được xem là thước đo cho mọi quyết định trong cuộc sống. Nếu công việc ta làm không mang lại niềm vui thì ta sẽ từ bỏ, một mối quan hệ không mang lại cho ta cảm giác hạnh phúc, ta cũng sẽ buông tay.

Con người, ai cũng mải miết đi tìm hạnh phúc cho riêng mình. Đặc biệt khi bước sang tuổi 30, 40 - độ tuổi được các nghiên cứu chứng minh rằng sử dụng thuốc chống trầm cảm hay thuốc rối loạn tinh thần nhiều nhất. Ngoài ra, họ còn có xu hướng dành tiền đi du lịch, các hoạt động tăng niềm vui trực tuyến, đọc những cuốn sách tâm lý.

Nhưng thật trớ trêu khi các nghiên cứu đều cho thấy rằng con người càng cố gắng theo đuổi hạnh phúc thì càng cô đơn. Vì chúng ta có xu hướng tách mình ra khỏi thế giới với những người xung quanh.

Nếu bạn không vui, đừng thôi hy vọng vào một ngày mai tươi sáng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chúng ta đều sẽ có hạnh phúc vì mỗi cá thể dù có khác nhau nhưng đều có điểm chung là lần lượt bước qua mọi thăng trầm của cuộc sống. Những buồn vui ấy tác động đến niềm hạnh phúc của chúng ta.

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac
Các cụ già tại một lễ mừng thọ tổ chức ở Hà Nội. (Nguồn: zing)

Dưới đây là 5 lý do giải thích rằng càng về già, con người càng hạnh phúc:

Thời gian giúp con người trưởng thành hơn

Trong xã hội phương Tây, hầu hết mọi người đều dành tuổi trẻ của mình tạo dựng tương lai. Nhưng đến cuối những năm 30 tuổi, bước sang tuổi tứ tuần, con người thường nhận ra rằng họ không làm được như những gì mình mong muốn, tương lai không còn rộng mở như khi còn trẻ.

Lúc đó, con người thường có hai thiên hướng là hoảng sợ hoặc nhớ lại hồi ức tươi đẹp. Hầu hết mọi người thường ngược dòng suy nghĩ về quá khứ, khi còn trẻ. Điều này dường như tạo cho con người có cảm giác an toàn, hạnh phúc hơn.

Xúc cảm dần ổn định khi con người về già

Khi còn trẻ, ta thường buông thả mọi cảm xúc, để những cảm xúc ấy đến rồi đi thật tự nhiên. Theo thời gian, những cảm xúc ấy lặng lẽ trôi qua cuộc đời mỗi con người. Vì vậy mà phải mất rất nhiều thời gian chúng ta mới có thể kiểm soát được cảm xúc của chính mình.

Khi con người đã bước vào tuổi ngũ tuần thì mọi cảm xúc, mọi suy nghĩ sẽ dần ổn định, chín chắn, tâm hồn như thanh thản, bình yên hơn. Đặc biệt, chúng ta sẽ thấy mọi cảm xúc trở nên tích cực hơn. Điều này chứng tỏ càng về già, con người càng hạnh phúc hơn.

Biết sống vì người khác

Khi ta 20 tuổi, các mối quan hệ xã hội thật phong phú, thật sôi nổi. Đã có biết bao người ngang qua đời ta, bước vào cuộc sống của chúng ta. Họ là những đồng nghiệp khi ta chuyển đến nơi làm việc mới, là những người bạn, người thân trong gia đình, người bạn đời ta thương yêu.

Nhưng khi ta 30, mọi thứ bắt đầu đổi thay. Ta không có nhiều thời gian và năng lượng để nuôi dưỡng mọi thứ tình cảm trong những mối quan hệ ấy, thế là ta cứ để mọi thứ buông trôi.

Nhưng khi ta 50 tuổi, hay già hơn thế, suy nghĩ từng trải hơn, điềm đạm hơn, chúng ta sẽ làm mọi điều cho những người quan trọng trong cuộc đời ta, củng cố mọi mối quan hệ. Đây là một nguyên nhân nữa lý giải rằng: càng về già, con người càng hanh phúc.

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac
Càng về già, con người sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn? (Nguồn: Medical News Today)

Những sóng gió trở nên bình thường

Những bước ngoặt trong cuộc đời một con người cũng giống như giao thông trên đường. Khi đường vắng, người tham gia giao thông dễ dàng di chuyển. Nhưng khi đường đông đúc thì việc di chuyển trở nên khó khăn hơn.

Khoa học chứng minh rằng, ở độ tuổi trung niên, con người thường phải đối mặt với biết bao trở ngại, cho dù là biến cố lớn hay những rắc rối hàng ngày. Nhưng sau giông bão, mọi thứ sẽ bình yên trở lại vì con người có thể đối mặt với những khó khăn ấy một cách dễ dàng. Dường như chúng ta thấy mọi bão tố trở nên rất đỗi bình thường, tự nhiên như quy luật của cuộc sống. Và, con người lại thấy hạnh phúc hơn.

Có khả năng dự đoán tương lai

Nếu dự đoán được điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, chúng ta sẽ đối mặt với những nguy nan ấy một cách nhẹ nhàng hơn, giúp ta chủ động trong mọi tình huống, bình thản bước qua mọi thử thách cuộc đời. Ngày qua ngày, dần dần theo phản xạ tự nhiên, chúng ta có thể dự đoán trước mọi thời vận của mình, của người. Từ đó, con người có hành vi ứng xử tinh tế hơn, vượt qua mọi khó khăn dễ dàng hơn. Mỗi ngày trôi qua là một ngày dạy cho con người có thêm những kỹ năng mới, để chúng ta được sống hạnh phúc hơn.

Dường như cuộc sống của con người sẽ ngày càng tốt đẹp hơn khi con người ta lớn tuổi. Nhưng thật kỳ lạ rằng, khi được hỏi những khoảng thời gian nào con người ta cảm thấy hạnh phúc nhất trong cuộc đời, mọi người thường cho rằng tuổi đôi mươi là những năm tháng tươi đẹp nhất, và dự đoán con người khó đạt được sự mãn nguyện khi về già.

Thực tế, chúng ta hãy cứ để mọi thứ được đi đúng theo quỹ đạo, theo quy luật phát triển của tự nhiên. Vì mọi thứ đều phát triển theo tuổi tác, theo thời gian. Đời sống tinh thần được cải thiện, cảm xúc thăng hoa con người sẽ sống hạnh phúc mãi mãi về sau.

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac

Ngày Quốc tế Hạnh phúc tại Việt Nam

Với chủ đề “Yêu thương và chia sẻ”, các hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Hạnh phúc sẽ diễn ra sôi nổi tại Việt ...

vi sao con nguoi hanh phuc hon theo tuoi tac

Ba bước để hạnh phúc trong công việc

Vài năm trước, Chade-Meng Tan, một trong những kỹ sư đầu tiên của Google, tác giả của cuốn sách Search Inside Yourself (Tìm kiếm ở ...

Hiền Lương (theo The Conversation)

Xem nhiều

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ Nhật 3/11/2024: Bọ Cạp đừng quá tự mãn

Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ Nhật 3/11/2024: Bọ Cạp đừng quá tự mãn

Tử vi hôm nay 3/11/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 3/11/2024, Lịch vạn niên ngày 3 tháng 11 năm 2024

Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 3/11/2024, Lịch vạn niên ngày 3 tháng 11 năm 2024

Lịch âm 3/11. Lịch âm hôm nay 3/11/2024? Âm lịch hôm nay 3/11. Lịch vạn niên 3/11/2024. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/11/2024: Tuổi Dậu nhân duyên tốt lành

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/11/2024: Tuổi Dậu nhân duyên tốt lành

Xem tử vi 3/11 - tử vi 12 con giáp hôm nay 3/11/2024 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Thêm 9 quốc gia được Trung Quốc miễn thị thực trong nỗ lực thúc đẩy du lịch và ngoại giao

Thêm 9 quốc gia được Trung Quốc miễn thị thực trong nỗ lực thúc đẩy du lịch và ngoại giao

Công dân Hàn Quốc và Slovakia đã được thêm vào danh sách những người không cần thị thực để đến thăm trong tối đa 15 ngày
Giá tiêu hôm nay 3/11/2024: Thị trường giảm, nguy cơ mất mùa do thời tiết không thuận, nhiều đại lý, doanh nghiệp nhỏ trữ hàng chờ giá

Giá tiêu hôm nay 3/11/2024: Thị trường giảm, nguy cơ mất mùa do thời tiết không thuận, nhiều đại lý, doanh nghiệp nhỏ trữ hàng chờ giá

Giá tiêu hôm nay 3/11/2024 tại thị trường trong nước tiếp tục giảm ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 140.000 – 141.200 đồng/kg.
Giá vàng hôm nay 3/11/2024: Giá vàng rung lắc giữa sóng bầu cử Mỹ, lời khuyên cho nhà đầu tư thông minh, vàng nhẫn ‘dấn’ thêm một bước

Giá vàng hôm nay 3/11/2024: Giá vàng rung lắc giữa sóng bầu cử Mỹ, lời khuyên cho nhà đầu tư thông minh, vàng nhẫn ‘dấn’ thêm một bước

Giá vàng hôm nay 3/11/2024, giá vàng chao đảo trước một cuộc bầu cử Mỹ nhiều biến số. Thị trường trong nước biến động cùng chiều thế giới.
Lịch nghỉ tết Nguyên đán 2025 của học sinh TP. Hồ Chí Minh

Lịch nghỉ tết Nguyên đán 2025 của học sinh TP. Hồ Chí Minh

Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 của học sinh TP. Hồ Chí Minh sẽ chỉ kéo dài 9 ngày, từ 25/1 đến hết 2/2 (Dương lịch), dự kiến ít hơn năm ngoái 7 ngày.
Điều kiện xét thăng hạng giáo viên công lập các cấp từ ngày 15/12/2024

Điều kiện xét thăng hạng giáo viên công lập các cấp từ ngày 15/12/2024

Điều kiện xét thăng hạng giáo viên công lập từ 15/12/2024 được quy định tại Thông tư 13/2024/TT-BGDĐT, có hiệu lực từ ngày 15/12/2024.
Tỷ lệ đỗ tốt nghiệp THPT liên tục tăng với con số gần tuyệt đối

Tỷ lệ đỗ tốt nghiệp THPT liên tục tăng với con số gần tuyệt đối

Năm 2024 là năm có tỷ lệ thí sinh đỗ tốt nghiệp THPT cao nhất 10 năm qua, với tỷ lệ 99,4% thí sinh đỗ tốt nghiệp.
Bộ GD&ĐT ban hành quy định tiêu chuẩn thăng hạng chức danh nghề nghiệp giáo viên

Bộ GD&ĐT ban hành quy định tiêu chuẩn thăng hạng chức danh nghề nghiệp giáo viên

Bộ GD&ĐT vừa thông tin những điểm mới về quy định tiêu chuẩn, điều kiện xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp giáo viên mầm non...
Thi vào lớp 10: Môn thứ 3 sẽ thay đổi hàng năm để tránh học lệch, học tủ

Thi vào lớp 10: Môn thứ 3 sẽ thay đổi hàng năm để tránh học lệch, học tủ

Thứ trưởng Bộ GDĐT Phạm Ngọc Thưởng cho biết, việc thay đổi môn thi thứ 3 vào lớp 10 hằng năm giúp học sinh học đều các môn, tránh học lệch, học tủ.
Nhiều trường đại học dự kiến bỏ xét tuyển học bạ từ năm 2025

Nhiều trường đại học dự kiến bỏ xét tuyển học bạ từ năm 2025

Nhiều trường đại học dự kiến sẽ bỏ xét tuyển học bạ từ năm 2025. Trong khi, hàng loạt trường đã không sử dụng phương thức này từ năm trước.
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà matcha hằng ngày

8 lợi ích sức khỏe khi uống trà matcha hằng ngày

Tiêu thụ trà matcha mỗi ngày giúp não bộ tỉnh táo, giảm căng thẳng, kiểm soát cân nặng và đường huyết, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và giảm cân.
Chuyên gia tư vấn về nguyên nhân và biện pháp giảm nguy cơ thiếu máu lên não

Chuyên gia tư vấn về nguyên nhân và biện pháp giảm nguy cơ thiếu máu lên não

Thiếu máu lên não là tình trạng máu lên não không đủ, khiến tế bào não không được nuôi dưỡng, là một dấu hiệu cảnh báo nhồi máu não.
Những loại vitamin là 'cứu tinh' của da khô, lão hóa nhanh

Những loại vitamin là 'cứu tinh' của da khô, lão hóa nhanh

Thiếu hụt vitamin C hay E ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do môi trường, khiến da khô, lão hóa nhanh.
Lấy ý kiến đóng góp cho dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược

Lấy ý kiến đóng góp cho dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược

Để đáp ứng nhu cầu cấp thiết và phù hợp với sự thay đổi của bối cảnh kinh tế - xã hội thì việc xây dựng Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số ...
Hơn 2.000 người tham gia đi bộ vì bệnh nhân ung thư Việt Nam

Hơn 2.000 người tham gia đi bộ vì bệnh nhân ung thư Việt Nam

Ngày 20/10, hơn 2.000 người đã tham dự sự kiện '5.000 bước chân hạnh phúc - Ngày hội đi bộ vì bệnh nhân ung thư Việt Nam 2024'.
Đau cổ vai gáy ngày càng trẻ hoá

Đau cổ vai gáy ngày càng trẻ hoá

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu.
Phiên bản di động