Vì sao kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa?

Thùy Linh
Nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả sản phẩm chống lão hóa khác trong chu trình chăm sóc da đều không phát huy được tác dụng.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Đây là chia sẻ của chuyên gia Desiree Stordahl của hãng mỹ phẩm Paula’s Choice (Mỹ) khi nói về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa
Sử dụng kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Bà Desiree Stordahl - Giám đốc nghiên cứu & giáo dục cấp cao của Paula’s Choice chia sẻ rằng, dù trong bất cứ mùa nào, bất kể điều kiện thời tiết nào hay kể cả việc ngồi trước màn hình ở trong nhà thì kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu.

Trên thực tế, dù cho bạn không có một “quy trình” chăm sóc da thì bước quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh bên cạnh làm sạch và dưỡng ẩm chính là chống nắng.

Theo vị chuyên gia về chăm sóc da, nếu bạn đang trong độ tuổi 20-30 thì sản phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất chính là kem chống nắng. Nếu không bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời, tất cả các sản phẩm chống lão hóa khác mà bạn sử dụng sẽ không thể phát huy tác dụng tốt nhất.

Các tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời kích hoạt các tổn thương gốc tự do và viêm nhiễm, đây là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, da chảy xệ, sạm màu, cũng như nhiều vấn đề khác khiến da bị lão hóa. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp chống lão hóa và bảo vệ sức khỏe làn da vượt trội hơn bất kỳ sản phẩm nào khác.

Bà Desiree Stordahl nhấn mạnh rằng khi nói đến sử dụng kem chống nắng nghĩa là nói về sự nhất quán và bền bỉ. Việc bôi kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày, ngay cả khi ngồi trong nhà gần cửa sổ hoặc vào ngày nhiều mây cũng là rất cần thiết, vì tia UVA của mặt trời vẫn có thể xuyên qua kính hoặc qua các đám mây.

Lời khuyên của chuyên gia hãng Paula’s Choice là hãy tìm kiếm dòng kem chống nắng có chứa chất chống oxy hóa để bảo vệ da tốt hơn cũng như tăng cường lợi ích chống lão hóa. Làm như vậy sẽ vừa có thể chống nắng vừa chống lão hóa.

Đồng thời, việc bôi kem chống nắng cũng sẽ giúp các sản phẩm chống lão hóa khác mà bạn sử dụng hoạt động tốt hơn rất nhiều trên da, vì chúng sẽ không phải tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời.

Ở trong phòng cả ngày vẫn cần phải thoa kem chống nắng, vì sao?

Ở trong phòng cả ngày vẫn cần phải thoa kem chống nắng, vì sao?

Nhiều người cho rằng, chỉ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mới cần thoa kem chống nắng, nếu ở trong phòng cả ngày ...

Những cách để phòng, chống say nắng trong mùa Hè

Những cách để phòng, chống say nắng trong mùa Hè

Không chỉ có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... mà say nắng còn có thể gây ra nhiều hậu quả khó ...

(theo Indian Express)

Đọc thêm

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng chào Quốc vương Norodom Sihamoni và Hoàng Thái hậu Norodom Monineath Sihanouk

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng chào Quốc vương Norodom Sihamoni và Hoàng Thái hậu Norodom Monineath Sihanouk

Sáng 10/10, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng đã đến chào Quốc vương Campuchia Norodom Sihamoni tại Cung điện Hoàng gia Campuchia.
Hợp tác quản lý đường biên giới là minh chứng cho chiều sâu và mức độ tin cậy Việt - Lào

Hợp tác quản lý đường biên giới là minh chứng cho chiều sâu và mức độ tin cậy Việt - Lào

Hợp tác quản lý biên giới Việt Nam - Lào góp phần giữ vững tuyến biên giới hòa bình, ổn định và lòng tin bền chặt.
Subaru Forester hybrid sắp về Việt Nam, giá dự kiến 1,5 tỷ đồng

Subaru Forester hybrid sắp về Việt Nam, giá dự kiến 1,5 tỷ đồng

Subaru Forester hybrid đang tiến gần hơn đến khả năng gia nhập thị trường Việt Nam sau động thái nhá hàng mới nhất đến từ trang fanpage của Subaru Asia.
Cập nhật bảng giá xe hãng Jaguar mới nhất tháng 10/2026

Cập nhật bảng giá xe hãng Jaguar mới nhất tháng 10/2026

Bảng giá xe hãng Jaguar của các dòng xe XF, XE, F-Type, F-Pace và XJ sẽ được cập nhật chi tiết nhất bên trong bài viết dưới đây.
VinFast VF Wild nhận gần 11.000 đơn đặt cọc sau gần hai tuần mở bán

VinFast VF Wild nhận gần 11.000 đơn đặt cọc sau gần hai tuần mở bán

Với mức giá có thể giảm hơn 100 triệu đồng so với niêm yết, VinFast VF Wild đang thu hút sự chú ý ngay từ giai đoạn nhận đặt cọc.
Giữa đồn đoán về nguy cơ rạn nứt hợp tác an ninh, Mỹ mong muốn Hàn Quốc duy trì tiêu chuẩn hợp tác tình báo song phương

Giữa đồn đoán về nguy cơ rạn nứt hợp tác an ninh, Mỹ mong muốn Hàn Quốc duy trì tiêu chuẩn hợp tác tình báo song phương

Một quan chức cấp cao của Mỹ khẳng định, Washington kỳ vọng Seoul sẽ tiếp tục tuân thủ các tiêu chuẩn chung của mối quan hệ đồng minh kéo dài ...
Để làm chủ AI, giáo dục phải bắt đầu từ đổi mới tư duy

Để làm chủ AI, giáo dục phải bắt đầu từ đổi mới tư duy

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang thay đổi cách con người học tập, làm việc và sáng tạo, đặt giáo dục trước yêu cầu đổi mới sâu sắc.
‘Sinh viên Thế hệ mới 2026’ trở lại với hành trình thực tế hơn

‘Sinh viên Thế hệ mới 2026’ trở lại với hành trình thực tế hơn

Sau ba mùa, ‘Sinh viên Thế hệ mới’ trở lại với một hành trình thực tế hơn: Sinh viên không chỉ đưa ra ý tưởng mà trực tiếp khảo sát, làm việc với cộng đồng...
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo nêu 4 ưu tiên của giáo dục Việt Nam trong kỷ nguyên AI

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo nêu 4 ưu tiên của giáo dục Việt Nam trong kỷ nguyên AI

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hoàng Minh Sơn cho rằng AI đang làm thay đổi sâu sắc cách học tập, giảng dạy và quản trị giáo dục.
Khởi động Tuần lễ Giáo dục châu Âu 2026

Khởi động Tuần lễ Giáo dục châu Âu 2026

Tuần lễ Giáo dục châu Âu trở lại từ ngày 8 - 11/10, tiếp nối chuỗi hoạt động do Phái đoàn EU tại Việt Nam cùng Đại sứ quán các quốc gia thành viên EU ...
Giáo dục phải chuyển đổi để làm chủ công nghệ, dẫn dắt AI có trách nhiệm

Giáo dục phải chuyển đổi để làm chủ công nghệ, dẫn dắt AI có trách nhiệm

Sáng 8/10, triển lãm Giáo dục và Công nghệ giáo dục trong khuôn khổ Hội nghị quốc tế về hợp tác giáo dục trong kỷ nguyên số năm 2026 khai mạc tại Hà Nội.
Giáo dục trong kỷ nguyên AI: Đào tạo con người để làm chủ công nghệ

Giáo dục trong kỷ nguyên AI: Đào tạo con người để làm chủ công nghệ

Trí tuệ nhân tạo đang làm thay đổi sâu sắc giáo dục, việc làm và quản trị, đặt ra yêu cầu chuyển từ truyền thụ tri thức sang phát triển năng lực.
Ăn mực nhất định phải lưu ý 4 điều này

Ăn mực nhất định phải lưu ý 4 điều này

Mực là món hải sản quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Ăn sáng như thế nào để giảm cân mà vẫn tỉnh táo

Ăn sáng như thế nào để giảm cân mà vẫn tỉnh táo

Chuyên gia khuyến cáo nguyên tắc "4 đủ" giúp ăn sáng nhằm duy trì sự tỉnh táo và kiểm soát vóc dáng hiệu quả.
Lưu ý quan trọng và liều lượng an toàn khi bổ sung kẽm cùng vitamin C

Lưu ý quan trọng và liều lượng an toàn khi bổ sung kẽm cùng vitamin C

Kẽm và vitamin C hỗ trợ tăng miễn dịch, lành vết thương nhưng chưa có bằng chứng cho thấy kết hợp chúng cùng nhau mang lại hiệu quả vượt trội.
Ăn bao nhiêu quả trứng một tuần là đủ?

Ăn bao nhiêu quả trứng một tuần là đủ?

Trứng thường được xem là thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người vẫn băn khoăn ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là phù hợp.
Tổng thống Trump mở lời sẵn sàng hỗ trợ Nga trước ca nghi mắc dịch hạch phổi ở Siberia

Tổng thống Trump mở lời sẵn sàng hỗ trợ Nga trước ca nghi mắc dịch hạch phổi ở Siberia

Tổng thống Donald Trump cho biết, Mỹ sẵn sàng hỗ trợ Nga khi giới chức nước này điều tra một ca tử vong nghi mắc dịch hạch phổi tại Siberia.
Giải Nobel Y Sinh 2026 vinh danh công nghệ quang di truyền học

Giải Nobel Y Sinh 2026 vinh danh công nghệ quang di truyền học

Giải Nobel Y Sinh 2026 được trao cho Karl Deisseroth, Peter Hegemann và Georg Nagel với những phát hiện về quang di truyền học, công nghệ.
Phiên bản di động