chống lão hóa

Thiếu hụt vitamin C hay E ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do môi trường, khiến da khô, lão hóa nhanh.

Ngoài những tác dụng cho sức khoẻ tinh thần như chống trầm cảm, co giật và lo âu, mật ong còn có tác dụng diệu kỳ cho sức khoẻ thể chất.

Hi Beauty là một thương hiệu nổi tiếng chuyên về dòng hỗ trợ điều trị nám, sạm, tàn nhang, lão hoá.

Bác sĩ Liu Xiuli nói rằng, không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà mấu chốt quan trọng là thực hiện đúng cách, phù hợp đặc tính da.

Ăn bữa sáng giàu chất chống oxy hóa giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Phụ nữ Nhật Bản duy trì làn da trẻ trung nhờ lối sống lành mạnh như tắm nước ấm hàng ngày, tận dụng trà xanh để làm đẹp.

Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa góp phần hạn chế tổn thương da, tăng khả năng tái tạo và ngăn ngừa việc hình thành các dấu hiệu lão hóa.

Collagen chống lão hóa được sản xuất từ các acid amin và thường có trong những thực phẩm rất phổ biến, vì vậy, chúng ta nên tận dụng.

Thực phẩm chứa nhiều muối, đồ chiên rán hay dưa chua có thể gây ra tình trạng mất nước, khiến da khô héo, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Cải xoong, cải bó xôi, bông cải xanh đều giàu dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da.

Đậu nành, cải bó xôi, rong biển, mật ong... là những thực phẩm đặc biệt tốt, giúp bổ sung estogen tự nhiên, đẩy lùi lão hóa ở phụ nữ.

David Sinclair, nhà sinh vật học và nhà nghiên cứu chống lão hóa của Đại học Harvard (Mỹ), trông vẫn rất phong độ dù đã 53 tuổi.

Da cổ là một trong những nơi thể hiện rất rõ dấu hiệu của tuổi tác nên cũng cần chăm sóc kỹ lưỡng, giúp hạn chế tình trạng xỉn màu, nhăn nheo.

Các nhà khoa học tại Đại học Y khoa Baylor (Mỹ) chứng minh đó là thực phẩm chức năng có chứa GlyNAC, sự kết hợp của glycine và N-acetylcysteine.

Các loại kem chứa retinol thời gian qua được chị em ‘rần rần’ săn đón với khả năng cải thiện làn da đáng kể.