 |
| Trà gừng mật ong là đồ uống có thể giúp làm dịu cơn đau họng do ô nhiễm không khí. (Nguồn: Medlatec) |
Các độc tố và hạt có hại trong không khí ô nhiễm khi lọt vào hệ hô hấp sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe phổi. Dưới đây là 6 loại đồ uống giải độc hiệu quả giúp làm sạch phổi:
Nước chanh ấm
Nước chanh ấm là cách đơn giản và hiệu quả để thải độc tố ra khỏi cơ thể nói chung và phổi nói riêng. Thức uống này giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ loại bỏ độc tố bằng cách trung hòa hợp chất axit trong cơ thể.
Trà gừng mật ong
Gừng và mật ong đều có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch chất nhầy, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa. Cũng có thể giúp làm dịu cơn đau họng trong bối cảnh ô nhiễm không khí.
Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp chống lại căng thẳng và loại bỏ các độc tố gây hại. Trà xanh cũng hỗ trợ giảm cân.
Nước ép củ dền
Chứa nhiều chất chống oxy hóa, nước ép củ dền giúp tăng cường lưu lượng oxy, cải thiện chức năng phổi, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ phổi.
Giấm táo
Giấm táo giúp làm cân bằng độ pH trong cơ thể và hỗ trợ loại bỏ các chất độc. Việc thêm giấm táo vào nước có thể làm sạch phổi và hỗ trợ chức năng miễn dịch.
Trà gừng nghệ
Được biết đến nhờ tính chất kháng viêm, nghệ chứa curcumin, giúp hỗ trợ giảm viêm ở phổi và chống lại các gốc tự do do ô nhiễm không khí gây ra. Thêm gừng để làm dịu cơn đau họng.
| Ba loại trà dưỡng nhan cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm Uống trà hoa cúc, trà ô long hay trà xanh hằng ngày giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu ... |
| Hướng dẫn làm 5 loại nước ép trái cây thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm béo sau thời gian ăn Tết Cam, chanh, táo, dứa là những loại quả có tính nhuận tràng, giúp tăng tốc độ thải độc, hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc ... |
| Uống cà phê đen đá giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân Uống cà phê đen đá có thể tăng tốc độ trao đổi chất, đốt mỡ nội tạng, chống tích nước, phù nề, hỗ trợ giảm ... |
| Bất ngờ với ba món đồ uống quen thuộc giúp giảm cân nhanh Tiến sỹ dinh dưỡng Amy Goodson cho rằng, uống matcha, cà phê đen hay nước chanh sau bữa sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, ... |
| Sinh viên Bỉ sáng chế bộ kit phát hiện chất gây mê trong đồ uống Một nhóm sinh viên ngành kỹ thuật tại Đại học Liège (Bỉ) mới cho ra đời một bộ kit kiểm tra độc đáo, có khả ... |
