Bạn đang tự sát nếu ăn liên tục 4 loại thực phẩm này

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng không có loại thực phẩm hoàn toàn có lợi hay có hại, "ăn uống điều độ" là chìa khóa cho một chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
ban dang tu sat neu an lien tuc 4 loai thuc pham nay EU mạnh tay với các hãng thực phẩm gian dối về chất lượng
ban dang tu sat neu an lien tuc 4 loai thuc pham nay Đơn giản hóa việc ghi nhãn mác hàng hóa để tránh lãng phí

Một tài liệu mới của Fox News vừa đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe.

1. Chế phẩm từ thịt

Một nghiên cứu đăng tải trên British Journal of Cancer cho thấy những loại thực phẩm chế biến từ thịt như xúc xích sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy và bệnh đái tháo đường.

Ngoài ra, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến từ thịt có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Bộ Y tế Anh cảnh báo rằng việc ăn thịt đỏ và các chế phẩm từ thịt nên được kiểm soát dưới 70gr trong một ngày.

ban dang tu sat neu an lien tuc 4 loai thuc pham nay
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến từ thịt có thể làm tăng nguy cơ ung thư. (Nguồn: Piaoliang)

2. Thực phẩm đông lạnh từ siêu thị

Các loại thực phẩm đông lạnh có chứa quá nhiều chất béo, muối và năng lượng. Những loại thực phẩm này sẽ gây hại cho cơ thể nếu sử dụng thường xuyên và quá nhiều.

3. Đồ uống có ga

Nước uống có ga chứa nhiều năng lượng, lượng đường cao và ít dinh dưỡng. Uống đồ uống này quá mức có thể dễ dẫn đến béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và bệnh tim.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung chất làm ngọt có liên quan đến một loạt các bệnh ung thư.

4. Thực phẩm không đường

Các loại đồ uống và thực phẩm không chứa đường có chứa chất tạo ngọt nhân tạo. ​Những chất tạo ngọt này sẽ kích thích sự thèm ăn, làm tăng nhu cầu của cơ thể về đường và cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

ban dang tu sat neu an lien tuc 4 loai thuc pham nay Mỹ: Thu hồi 14 tấn xúc xích gà Demakes chứa chất gây dị ứng

Một công ty thực phẩm Mỹ đặt tại bang Massachusetts đã thu hồi hơn 14 tấn kg sản phẩm xúc xích gà sau khi cơ ...

ban dang tu sat neu an lien tuc 4 loai thuc pham nay Thói quen ăn nhiều chất béo có liên quan đến ung thư phổi

Những người ăn nhiều chất béo bão hòa - loại chất béo "xấu" có trong thực phẩm như bơ và thịt bò sẽ có nguy ...

ban dang tu sat neu an lien tuc 4 loai thuc pham nay Trung Quốc thắt chặt kiểm soát dầu ăn thải loại

Văn phòng Quốc vụ viện (Chính phủ) Trung Quốc ngày 24/4 đã ban hành văn bản hướng dẫn về các giải pháp giám sát và ...

(theo Vietnamplus.vn)

Đọc thêm

Đại sứ Việt Nam tại Pháp Trịnh Đức Hải tiếp đoàn công tác của Sở Công Thương

Đại sứ Việt Nam tại Pháp Trịnh Đức Hải tiếp đoàn công tác của Sở Công Thương

Ngày 28/4, Đại sứ Trịnh Đức Hải đã tiếp đoàn công tác của Sở Công Thương do bà Nguyễn Kiều Oanh, Phó Giám đốc Sở làm Trưởng đoàn.
Thủ tướng Anh thoát 'hiểm cảnh' ở Hạ viện

Thủ tướng Anh thoát 'hiểm cảnh' ở Hạ viện

Thủ tướng Anh Keir Starmer thoát nguy cơ bị điều tra liên quan cáo buộc gây hiểu lầm trước Quốc hội về quy trình bổ nhiệm Đại sứ tại Mỹ.
Thăng hoa tại Champions League, Dembele nhận vinh dự đặc biệt từ UEFA

Thăng hoa tại Champions League, Dembele nhận vinh dự đặc biệt từ UEFA

Với màn trình diễn chói sáng giúp PSG thắng Bayern Munich, Dembele xứng đáng nhận danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất trận đấu từ UEFA.
Xung đột Ukraine: Quốc hội gia hạn thiết quân luật, Nga bày tỏ kỳ vọng

Xung đột Ukraine: Quốc hội gia hạn thiết quân luật, Nga bày tỏ kỳ vọng

Quốc hội Ukraine đã tuyên bố gia hạn chế độ thiết quân luật và tổng động viên lần thứ 19 ở nước này.
Điện chia buồn về vụ tai nạn đường sắt tại Indonesia

Điện chia buồn về vụ tai nạn đường sắt tại Indonesia

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã gửi điện chia buồn tới Tổng thống Prabowo Subianto về vụ tai nạn đường sắt tại Indonesia.
Tuyển sinh đại học 2026: Đừng để cánh cửa đại học trở thành 'mê cung'

Tuyển sinh đại học 2026: Đừng để cánh cửa đại học trở thành 'mê cung'

Đã đến lúc cần một quy chế tuyển sinh đại học minh bạch, ổn định và đặt đúng trọng tâm, đó là năng lực người học.
Tuyển sinh đại học 2026: Đừng để cánh cửa đại học trở thành 'mê cung'

Tuyển sinh đại học 2026: Đừng để cánh cửa đại học trở thành 'mê cung'

Đã đến lúc cần một quy chế tuyển sinh đại học minh bạch, ổn định và đặt đúng trọng tâm, đó là năng lực người học.
Hơn 1 triệu thí sinh đã đăng ký thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Hơn 1 triệu thí sinh đã đăng ký thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Theo thống kê của Bộ GD&ĐT, tính đến 8h ngày 28/4 đã có hơn 1 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Thủ lĩnh Sinh viên NEU 2026: Kế thừa di sản, kiến tạo tương lai

Thủ lĩnh Sinh viên NEU 2026: Kế thừa di sản, kiến tạo tương lai

Qua 5 mùa tổ chức, cuộc thi “Thủ lĩnh Sinh viên NEU” đã từng bước khẳng định vị thế là một trong những sân chơi tiêu biểu trong cộng đồng sinh viên Đại học Kinh ...
Tuyển sinh đại học 2026: Những mốc thời gian quan trọng cần lưu ý

Tuyển sinh đại học 2026: Những mốc thời gian quan trọng cần lưu ý

Bộ GD&ĐT đã công bố kế hoạch chi tiết cho công tác tuyển sinh đại học và cao đẳng năm 2026, với nhiều mốc thời gian quan trọng cần lưu ý.
Cập nhật lịch thi lớp 10 năm 2026 tại Hà Nội

Cập nhật lịch thi lớp 10 năm 2026 tại Hà Nội

Các thí sinh dự thi lớp 10 Hà Nội năm 2026 cần lưu ý các mốc thời gian quan trọng trong phòng thi.
Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh mở rộng điểm thi đánh giá năng lực

Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh mở rộng điểm thi đánh giá năng lực

Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh mở thêm điểm thi để đáp ứng số lượng thí sinh tăng mạnh trong đợt 2 kỳ thi đánh giá năng lực.
Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày

Năm nhóm người nên bổ sung chuối vào chế độ ăn hằng ngày

Chuối tiêu chín là loại quả quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, phù hợp với nhiều đối tượng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể.
Hy vọng mới cho bệnh nhân nữ bị ung thư

Hy vọng mới cho bệnh nhân nữ bị ung thư

Hai nghiên cứu do Singapore dẫn đầu mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân ung thư buồng trứng, nội mạc tử cung và ung thư vú thể tam âm.
Những tác hại không ngờ từ quả dứa đối với sức khỏe

Những tác hại không ngờ từ quả dứa đối với sức khỏe

Quả dứa, loại trái cây quen thuộc, có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khoẻ nếu sử dụng không đúng cách.
Vaccine mRNA cá thể hóa: Hy vọng cải thiện tiên lượng ung thư tụy

Vaccine mRNA cá thể hóa: Hy vọng cải thiện tiên lượng ung thư tụy

Các nhà khoa học Israel cho rằng nghiên cứu quốc tế về vaccine mRNA cá thể hóa đang mở ra thêm hy vọng trong điều trị ung thư tụy.
Đọc sách và học ngoại ngữ giúp não bộ trẻ lâu

Đọc sách và học ngoại ngữ giúp não bộ trẻ lâu

Những hoạt động trí óc như đọc sách, viết, học ngoại ngữ và giải đố chữ có liên quan mật thiết đến việc giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Ngộ độc thực phẩm gia tăng: Ngành chức năng chuyển hướng sang quản lý toàn bộ chuỗi thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm gia tăng: Ngành chức năng chuyển hướng sang quản lý toàn bộ chuỗi thực phẩm

Quý I/2026, cả nước đã xảy ra 36 vụ ngộ độc thực phẩm. Bộ Y tế đang phối hợp cùng các bộ, ngành liên quan, chuyển tư duy quản lý an toàn thực phẩm.
Phiên bản di động