Cảnh báo thói quen văn phòng khiến con người có thể mất chân

Một người đàn ông 68 tuổi vừa được phẫu thuật thành công lấy huyết khối gây sưng đau nghiêm trọng ở chân. Bác sĩ Liu Yin-Tso, Bệnh viện Đại học Châu Á, cho biết nam bệnh nhân thừa cân và có thói quen hút thuốc. Ông hiếm khi ra ngoài tập thể dục vào ngày nghỉ, thường ngồi trong văn phòng suốt một thời gian dài.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ngồi nhiều, lười vận động dẫn tới vô số căn bệnh. (Nguồn: Vietnamnet)
Ngồi nhiều, lười vận động dẫn tới vô số căn bệnh. (Nguồn: Vietnamnet)

Vài năm trước, bệnh nhân đã đi khám vì sưng chân kèm theo đau nhức rõ rệt. Người đàn ông này kể: "Tôi không có sức để đi bộ và chân tôi cảm thấy yếu khi leo cầu thang”. Theo Aboluowang, bác sĩ chẩn đoán người này có triệu chứng huyết khối tĩnh mạch sâu ở chân.

Bởi vậy, nam bệnh nhân phải dùng thuốc để kiểm soát tình trạng trên. Khi thấy các triệu chứng suy giảm, ông đã tự ý ngừng uống thuốc không theo chỉ định của bác sĩ. Trong thời gian này, ông vẫn lười vận động, thường xuyên ngồi một chỗ.

Cuối tháng trước, khi ông chuẩn bị ra nước ngoài công tác, chân phải đột nhiên tê, đau, sưng gây khó khăn khi đi lại. Ông đã lái xe đến phòng cấp cứu. Qua siêu âm, bác sĩ phát hiện tĩnh mạch đùi của bệnh nhân gần như tắc nghẽn hoàn toàn do tình trạng huyết khối nghiêm trọng, nguy cơ cắt cụt chân.

Bệnh viện đề nghị ông phẫu thuật hút bỏ cục máu đông bằng ống thông. Sau ca phẫu thuật, bệnh nhân đã bình phục.

Bác sĩ Liu Yin-Tso cho biết huyết khối tĩnh mạch sâu là tắc nghẽn tĩnh mạch sâu do cục máu đông, phổ biến nhất ở chi dưới (chân). Tỷ lệ mắc bệnh cao hơn khi đi máy bay vì mọi người phải ngồi trên ghế chật hẹp, không thể di chuyển suốt nhiều giờ, vì vậy tình trạng trên còn được gọi là "hội chứng hạng vé phổ thông".

Khi cục máu đông tích tụ, các dấu hiệu bên ngoài bao gồm sưng và đau chân thường xuất hiện. Trong những trường hợp nặng, huyết khối có thể gây sưng mô và hoại tử, thậm chí nguy cơ phải cắt cụt chi. Nếu cục máu đông trôi vào phổi có khả năng gây ra cơn đột tử do thuyên tắc phổi.

Bác sĩ nhắc nhở chìa khóa quan trọng nhất để ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch là tránh ngồi hoặc đứng quá lâu và thiết lập thói quen tập thể dục. Nếu máu hồi lưu kém ở chi dưới, bạn có thể cân nhắc việc đi tất y khoa.

Ngồi nhiều và lười vận động sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Ngoài gây ra nguy cơ tích tụ cục máu đông ở chân, ngồi nhiều cũng dễ dẫn tới suy tĩnh mạch do hạn chế máu chảy xuống chân.

Một số tác động khác của thói quen xấu trên bao gồm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp bất ổn, đột quỵ, tổn thương tim. Theo một nghiên cứu, những lái xe hay phải ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi nhóm người hay phải đi lại dù chế độ ăn tương tự nhau.

Mỹ cảnh báo người dân chuẩn bị đối mặt với nhiệt độ nguy hiểm

Mỹ cảnh báo người dân chuẩn bị đối mặt với nhiệt độ nguy hiểm

Trong mùa Hè năm ngoái, nước Mỹ lập hàng loạt kỷ lục về nắng nóng, hơn 2.300 người ở nước này thiệt mạng được xác ...

'Zero nồng độ cồn' khi lái xe và thói quen rượu, bia tùy tiện

'Zero nồng độ cồn' khi lái xe và thói quen rượu, bia tùy tiện

Quy định nghiêm khắc về nồng độ cồn khi lái xe cũng sẽ góp phần đẩy lui thói quen nhậu nhẹt, sử dụng rượu, bia ...

Thói quen chợp mắt giữa giờ giúp VĐV Ukraine giành huy chương vàng Olympic Paris 2024

Thói quen chợp mắt giữa giờ giúp VĐV Ukraine giành huy chương vàng Olympic Paris 2024

VĐV người Ukraine Yaroslava Mahuchikh tranh thủ chợp mắt ngay tại sân trong thời gian chờ giữa các lượt thi và thói quen này góp ...

Đề xuất giảm mức phạt vi phạm nồng độ cồn: Có nên bỏ thói quen tốt khi mới được hình thành?

Đề xuất giảm mức phạt vi phạm nồng độ cồn: Có nên bỏ thói quen tốt khi mới được hình thành?

Việc siết chặt xử lý các vi phạm nồng độ cồn khi tham gia giao thông, người dân đã dần hình thành thói quen tốt ...

Dự báo thời tiết ngày 25-26/8: Các tỉnh Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có mưa, cảnh báo nguy cơ lũ quét trên các sông

Dự báo thời tiết ngày 25-26/8: Các tỉnh Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có mưa, cảnh báo nguy cơ lũ quét trên các sông

Dự báo thời tiết chiều tối và tối 25/8, khu vực các tỉnh Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An tiếp tục có mưa; cảnh ...

(theo Vietnamnet)

Xem nhiều

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Hai ngày 23/12/2024: Xử Nữ cẩn thận bị lừa

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Hai ngày 23/12/2024: Xử Nữ cẩn thận bị lừa

Tử vi hôm nay 23/12/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 23/12/2024, Lịch vạn niên ngày 23 tháng 12 năm 2024

Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 23/12/2024, Lịch vạn niên ngày 23 tháng 12 năm 2024

Lịch âm 23/12. Lịch âm 23/12/2024? Âm lịch hôm nay 23/12. Lịch vạn niên 23/12/2024. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
C asean Vietnam tổ chức thành công Buổi chia sẻ 'Việt Nam trong ASEAN'

C asean Vietnam tổ chức thành công Buổi chia sẻ 'Việt Nam trong ASEAN'

Sự kiện diễn ra vào ngày 20/12 có sự tham dự và chia sẻ của các diễn giả đã và đang công tác tại Bộ Ngoại giao, Bộ Văn hóa, ...
Thứ trưởng Hoàng Xuân Chiến: Triển lãm Quốc phòng giúp người dân tin tưởng vào sức mạnh Quân đội

Thứ trưởng Hoàng Xuân Chiến: Triển lãm Quốc phòng giúp người dân tin tưởng vào sức mạnh Quân đội

Thông qua Triển lãm Quốc phòng, người dân có thêm hiểu biết về nền công nghiệp quốc phòng quốc gia, tin tưởng vào sức mạnh của Quân đội.
Giá tiêu hôm nay 23/12/2024: Tiếp đà giảm, thị trường bị ảnh hưởng bởi đồng USD và dòng tiền đổ về cà phê

Giá tiêu hôm nay 23/12/2024: Tiếp đà giảm, thị trường bị ảnh hưởng bởi đồng USD và dòng tiền đổ về cà phê

Giá tiêu hôm nay 23/12/2024 tại thị trường trong nước tiếp tục giảm ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 144.000 - 145.500 đồng/kg.
Giá vàng hôm nay 23/12/2024: Giá vàng 'chao đảo', kim loại quý chuẩn bị vào đợt tăng mới, thận trọng với 'điểm rơi' của giá Bitcoin trong năm 2025?

Giá vàng hôm nay 23/12/2024: Giá vàng 'chao đảo', kim loại quý chuẩn bị vào đợt tăng mới, thận trọng với 'điểm rơi' của giá Bitcoin trong năm 2025?

Giá vàng hôm nay 23/12/2024: Giá vàng 'chao đảo', kim loại quý chuẩn bị vào đợt tăng mới, 'điểm rơi' của Bitcoin là năm 2025?
Trên hành trình tham gia mạng lưới Thành phố Học tập toàn cầu (Kỳ 2): Những câu chuyện vòng quanh thế giới

Trên hành trình tham gia mạng lưới Thành phố Học tập toàn cầu (Kỳ 2): Những câu chuyện vòng quanh thế giới

Những câu chuyện truyền cảm hứng của các thành phố đoạt giải thưởng ở Hội nghị quốc tế Thành phố Học tập toàn cầu có thể trở thành bài học quý...
Vùng 4 Hải quân giáo dục truyền thống cho sĩ quan tương lai

Vùng 4 Hải quân giáo dục truyền thống cho sĩ quan tương lai

250 cán bộ, học viên của Vùng 4 Hải quân đã tham quan, học tập tại Nhà truyền thống Vùng và khu tưởng niệm chiến sĩ Gạc Ma.
Học viện Ngoại giao tổ chức Hội thảo khoa học cho sinh viên về Luật quốc tế

Học viện Ngoại giao tổ chức Hội thảo khoa học cho sinh viên về Luật quốc tế

Ngày 15/12, khoa Luật quốc tế, Học viện Ngoại giao tổ chức Hội thảo khoa học cho sinh viên về Luật quốc tế lần thứ ba với chủ đề 'Trí tuệ nhân tạo (AI) ...
Phú Thọ cho học sinh nghỉ ngày thứ Bảy

Phú Thọ cho học sinh nghỉ ngày thứ Bảy

Bắt đầu từ học kỳ 2 năm học 2024-2025, tỉnh Phú Thọ thí điểm dạy học 5 ngày/tuần, học sinh được nghỉ ngày thứ Bảy.
GS. Mạch Quang Thắng: Cần tô thắm vẻ đẹp Quân đội nhân dân Việt Nam, thấm nhuần vào thế hệ trẻ

GS. Mạch Quang Thắng: Cần tô thắm vẻ đẹp Quân đội nhân dân Việt Nam, thấm nhuần vào thế hệ trẻ

80 năm xây dựng, chiến đấu và trưởng thành của Quân đội Nhân dân Việt Nam là một hành trình đầy tự hào.
Chung kết DAV's Leaders 2024 - Lưu danh dấu ấn những thủ lĩnh sinh viên

Chung kết DAV's Leaders 2024 - Lưu danh dấu ấn những thủ lĩnh sinh viên

Ngày 15/12, chung kết chương trình 'Tìm kiếm thủ lĩnh sinh viên Học viện Ngoại giao' - DAV's Leaders 2024 khép lại trong không khí sôi động và đầy cảm xúc.
Tìm thấy hợp chất ức chế sự phát triển của virus corona

Tìm thấy hợp chất ức chế sự phát triển của virus corona

Một nhóm nghiên cứu tại Nhật Bản đã công bố phát hiện ra một chất trong cây hương nhu có tác dụng ức chế sự phát triển của virus corona.
Tránh xa 3 món ăn này để có làn da đẹp như Song Hye Kyo

Tránh xa 3 món ăn này để có làn da đẹp như Song Hye Kyo

Ở tuổi 43, Song Hye Kyo vẫn được mệnh danh là 'quốc bảo nhan sắc' xứ Hàn.
6 loại đồ uống giải độc làm sạch phổi hiệu quả

6 loại đồ uống giải độc làm sạch phổi hiệu quả

Nước chanh ấm, trà gừng mật ong, trà xanh hay giấm táo... hỗ trợ loại bỏ các độc tố, làm sạch phổi giữa bối cảnh ô nhiễm môi trường.
Hàn Quốc báo động tình trạng thừa cân, béo phì

Hàn Quốc báo động tình trạng thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì là vấn đề đáng báo động ở Hàn Quốc khi ngày càng trở thành nguyên nhân gây tử vong cũng như mắc các bệnh nguy hiểm.
Hỗ trợ các nạn nhân vụ cháy quán cà phê trên đường Phạm Văn Đồng, TP. Hà Nội

Hỗ trợ các nạn nhân vụ cháy quán cà phê trên đường Phạm Văn Đồng, TP. Hà Nội

Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TP. Hà Nội trích Quỹ Cứu trợ để hỗ trợ 5 triệu đồng/người tử vong, 3 triệu đồng/người bị thương trong vụ cháy.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Chuyên gia da liễu Kseniya Kobets khuyên dùng dưỡng ẩm dạng gel với làn da mụn, nhiều dầu và dạng kem đặc cho da khô nẻ.
Phiên bản di động