 |
| Cụ bà Yoshiko Miwa có sức khỏe tốt và tinh thần lạc quan ở tuổi 110. (Nguồn: Today)
|
Cụ Yoshiko Miwa đón sinh nhật 110 tuổi hồi tháng 2, ở Nhà thờ Phật giáo Gardena tại California, Mỹ. Ba người con trai, 10 cháu, 20 chắt và 1 chít của cụ đều tham dự.
Cụ nói sau tiệc mừng tuổi mới: "Tôi thật may mắn khi các con trai, cháu, chắt và người thân luôn ở bên cạnh".
| Tin liên quan |
 Cụ bà 94 tuổi cùng cháu trai lên kế hoạch chinh phục 7 lục địa trên thế giới |
Từng trải qua đại dịch bệnh cúm Tây Ban Nha, Ngày thứ Ba đen tối và 2 Thế chiến, cụ Miwa là người gốc Nhật cao tuổi nhất còn sống ở Mỹ, theo Nhóm nghiên cứu lão khoa.
Sinh ra trong gia đình Nhật nhập cư, có 7 người con, sau khi tốt nghiệp trung học, cụ Miwa lấy được bằng kinh doanh của Đại học California, Berkeley.
Chia sẻ với Today, cụ Yoshiko Miwa cho biết, đã nuôi dưỡng tâm trí và tâm hồn bằng cách luôn thể hiện tinh thần tích cực.
Ngoài việc duy trì hoạt động thể chất (đi bộ 6,5km mỗi sáng), cụ Miwa còn kiểm soát thực đơn và vẫn thưởng thức những món yêu thích.
Cụ Miwa cho rằng, mì chính là món giúp cụ kéo dài tuổi thọ. Cụ bà 110 ăn mì ít nhất một lần mỗi ngày. Cụ nói: "Tôi thích spaghetti, udon, ramen, soba và bất kỳ loại mì nào khác".
Mì ramen thường được thưởng thức trong súp, udon và soba là mì Nhật Bản có thể được chế biến cả nóng và lạnh. Theo Japan Guide, sợi mì udon thường dày hơn và được làm từ bột mì, trong khi mì soba được làm từ bột kiều mạch và có kích thước tương tự mì spaghetti.
Cụ Miwa cho biết, niềm đam mê mì bắt nguồn từ thời thơ ấu. Khi còn nhỏ, cụ và các anh chị em sống tại nhà trẻ của Giáo hội Phật giáo Guadalupe. Những bữa ăn cùng nhau là một trong những kỷ niệm đáng nhớ của cụ.
Cụ nhớ lại: "Khi còn sống ở nhà trẻ, đầu bếp thường nấu mì và tôi rất thích chúng".
Ngoài mì, cụ bà 110 tuổi cho rằng, việc có nhiều sở thích, bao gồm đọc sách, may vá và ikebana (cắm hoa) cũng là yếu tố gia tăng tuổi thọ. Cụ cũng đề cao sự nghỉ ngơi và niềm tin.
Tuy sống ở viện dưỡng lão, cụ vẫn đến tiệm làm tóc và tham dự các buổi lễ tôn giáo vào Chủ nhật hằng tuần.
Gia đình cũng là động lực để cụ Miwa có cuộc sống trọn vẹn nhất. Cụ cho biết: "Vì mẹ tôi mất quá trẻ nên tôi chưa bao giờ được hưởng sự ấm áp và yêu thương của một gia đình. Sau này, khi có con, tôi cảm nhận sâu sắc sự trọn vẹn của một gia đình hoàn chỉnh".
| Trung Quốc: Câu chuyện truyền cảm hứng về rèn luyện sức khỏe của cụ bà gần 80 tuổi có gương mặt trẻ đẹp Cụ bà Bai Jinqin được giới trẻ Trung Quốc ngưỡng mộ nhờ tinh thần tập luyện bất chấp tuổi tác, giúp bà khỏe mạnh, trẻ ... |
| Chuyên gia nghiên cứu một số bí quyết sống thọ của những người già nhất Nhật Bản Kiên trì với các thói quen, không ăn quá nhiều, hạn chế làm những việc quá sức và di chuyển nhiều hơn là một số ... |
| Nhật Bản: Giải cứu thành công cụ bà 80 tuổi trong căn nhà sập do động đất mạnh Hơn 72 giờ sau khi trận động đất mạnh xảy ra ở Wajima, tỉnh Ishikawa (Nhật Bản), lực lượng cứu hộ đã giải cứu được ... |
| 5 bí quyết sống thọ ở những vùng đất có nhiều người cao tuổi Ăn socola đen như người Mỹ, tắm suối nước nóng như người Iceland, có mục tiêu mỗi ngày như người Nhật... được cho là giúp ... |
| Peru công bố danh tính cụ ông cao tuổi nhất thế giới Chính phủ Peru thông báo cụ ông Marcelino Abad ở vùng Huanuco, miền Trung nước này, mới tròn 124 tuổi. Điều này khiến ông trở ... |
