Nguy cơ mắc bệnh tim phụ thuộc vào một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, như tuổi tác và tiền sử sức khỏe gia đình. Nhưng các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá và mức độ hoạt động thể chất lại nằm trong tầm tay của mỗi người. Trong thực tế, với việc kiểm soát tốt các yêu tố nguy cơ chủ động này, bạn có thể tránh xa căn bệnh nguy hiểm này.
Đó là lý do tại sao Hội Tim Mỹ (AHA) muốn bạn biết về 4 con số rất quan trọng: huyết áp, đường huyết, cholesterol máu và chỉ số khối cơ thể. Những con số này có thể giúp bạn và bác sĩ theo dõi nguy cơ phát triển bệnh tim của cá nhân bạn. Để xem mình đang đứng ở đâu, bạn sẽ chỉ cần làm một vài xét nghiệm máu thông thường ở lần khám sức khỏe tới đây.
Dưới đây là những gì bạn cần biết về những 4 con số "sống còn" này:
| Ảnh: Ngọc Diệp/Dân Trí |