Lưu Diệc Phi giữ da đẹp dáng thon bằng thực đơn ăn uống lành mạnh

Lưu Diệc Phi duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, ưu tiên các món luộc, hấp, ít gia vị và không ăn gì sau 21h để giữ dáng.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Lưu Diệc Phi giữ da đẹp dáng thon gọn bằng thực đơn ăn uống lành mạnh
Lưu Diệc Phi chụp ảnh tại UAE. (Nguồn: Instagram)

Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, Lưu Diệc Phi vẫn là "tượng đài nhan sắc" khó vượt qua. Người đẹp sinh năm 1987 là đại sứ thương hiệu của nhiều nhãn hàng cao cấp quốc tế như Louis Vuitton, Tissot, Bvlgari, Shiseido... và là gương mặt trang bìa của nhiều tạp chí danh tiếng.

Tin liên quan
Angelababy đăng ảnh chụp cùng con trai khiến khán giả trầm trồ Angelababy đăng ảnh chụp cùng con trai khiến khán giả trầm trồ

Trong loạt ảnh mới chia sẻ về chuyến làm việc kết hợp du lịch tại Abu Dhabi, Các tiểu vương quốc thống nhất (UAE), Lưu Diệc Phi khoe sắc vóc tươi tắn, trẻ trung bất chấp tuổi tác.

Nữ diễn viên chia sẻ bí quyết để cô có được làn da khỏe mạnh và vóc dáng săn chắc nằm ở thói quen ăn uống hằng ngày.

Lưu Diệc Phi ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày. Táo, bưởi, ổi là những loại quả yêu thích của cô. Ngoài ra, cô còn uống nhiều nước ép trái cây và rau củ và uống ít nhất hai lít nước lọc mỗi ngày.

Thực đơn của Lưu Diệc Phi ưu tiên đồ luộc, hấp, hạn chế sử dụng gia vị và hầu như không bao giờ ăn thực phẩm chế biến sẵn.

Thịt gà, cá, động vật có vỏ là nguồn đạm được ưu tiên vì chúng cung cấp collagen, giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Thực đơn một ngày của "thần tiên tỷ tỷ" gồm:

- Bữa sáng: Một quả trứng luộc, một ly sữa không đường, nửa quả táo to ăn kèm khoai tây và rau củ.

- Bữa trưa và tối: Cơm gạo lứt ăn kèm thịt gà nạc hoặc cá cùng khẩu phần rau xanh lớn.

Cô giữ nguyên tắc không ăn gì sau 21h. Nhờ thói quen ăn uống lành mạnh mà nữ diễn viên giữ được vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ ở tuổi 37.

Lưu Diệc Phi sinh năm 1987 tại Vũ Hán, Trung Quốc. Cô nổi danh từ năm 16 tuổi nhờ vai diễn Tiểu Long Nữ trong phim Thần điêu đại hiệp.

Bộ phim đưa tên tuổi người đẹp vượt khỏi ranh giới quốc gia, nổi tiếng toàn châu Á. Sau đó, cô tham gia nhiều dự án phim đình đám khác như Kim phấn thế gia, Tiên kiếm kỳ hiệp, Thiên long bát bộ, Mộng hoa lục, Đi đến nơi có gió...

Lưu Diệc Phi rất đắt show quảng cáo, là đại sứ toàn cầu của nhiều thương hiệu thời trang, mỹ phẩm nổi tiếng. Trang Sina nhận xét Lưu Diệc Phi duy trì sức hút nhờ diễn xuất tiến bộ cùng khí chất thanh lịch sau 20 năm tham gia làng giải trí.

(theo Ngôi sao)

Lưu Diệc Phi đẹp nổi bật kết hợp trang sức cao cấp dự sự kiện thời trang

Lưu Diệc Phi đẹp nổi bật kết hợp trang sức cao cấp dự sự kiện thời trang

Ngày 23/3, nữ diễn viên Trung Quốc Lưu Diệc Phi khoe vẻ đẹp gợi cảm khi dự hoạt động của thương hiệu cô là đại ...

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây sốt với tạo hình 'công chúa khổng tước'

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây sốt với tạo hình 'công chúa khổng tước'

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây sốt bởi nhan sắc xinh đẹp, kiêu sa với tạo hình 'công chúa khổng tước'.

Lưu Diệc Phi xinh đẹp tuổi 36 tuổi, vẫn là 'nữ thần màn ảnh'

Lưu Diệc Phi xinh đẹp tuổi 36 tuổi, vẫn là 'nữ thần màn ảnh'

Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, Lưu Diệc Phi luôn giữ được sức hút với công chúng. Ở tuổi 36, cô vẫn là ...

Lisa Blackpink và Lưu Diệc Phi nổi bật tại sự kiện thời trang cao cấp

Lisa Blackpink và Lưu Diệc Phi nổi bật tại sự kiện thời trang cao cấp

Lisa của nhóm nhạc Blackpink khoe nhan sắc bên đàn chị hơn 10 tuổi Lưu Diệc Phi tại sự kiện thời trang tổ chức tại ...

Diễn viên Lưu Diệc Phi tặng túi Louis Vuitton cho nhân viên đoàn làm phim Câu chuyện hoa hồng

Diễn viên Lưu Diệc Phi tặng túi Louis Vuitton cho nhân viên đoàn làm phim Câu chuyện hoa hồng

Ăn mừng phim Câu chuyện hoa hồng đóng máy, diễn viên Lưu Diệc Phi thưởng cho mỗi nhân viên đoàn phim một chiếc túi Louis ...

Xem nhiều

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Sáu ngày 22/11/2024: Kim Ngưu mâu thuẫn tình cảm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Sáu ngày 22/11/2024: Kim Ngưu mâu thuẫn tình cảm

Tử vi hôm nay 22/11/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Tuyên bố chung về nâng cấp quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Malaysia

Tuyên bố chung về nâng cấp quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Malaysia

Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Malaysia của Tổng Bí thư Tô Lâm, hai bên đã nâng cấp quan hệ Việt Nam-Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội đàm với Chủ tịch Quốc hội Campuchia

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội đàm với Chủ tịch Quốc hội Campuchia

Hai Chủ tịch Quốc hội đã trao đổi thực chất, hiệu quả về các biện pháp thúc đẩy quan hệ hợp tác giữa hai nước, hai Quốc hội trong thời ...
Lần thứ hai liên tiếp trúng cử thành viên UNCITRAL: Vị thế, uy tín của Việt Nam không ngừng được củng cố, nâng cao

Lần thứ hai liên tiếp trúng cử thành viên UNCITRAL: Vị thế, uy tín của Việt Nam không ngừng được củng cố, nâng cao

Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Ngoại giao Bùi Thanh Sơn trả lời phỏng vấn nhân dịp Việt Nam trúng cử thành viên UNCITRAL nhiệm kỳ 2025-2031.
Việt Nam-Campuchia: Khánh thành công trình biểu tượng của tình đoàn kết, hữu nghị truyền thống giữa hai nước

Việt Nam-Campuchia: Khánh thành công trình biểu tượng của tình đoàn kết, hữu nghị truyền thống giữa hai nước

Tòa nhà hành chính Quốc hội Campuchia là công trình được Đảng, Nhà nước và nhân dân Việt Nam trao tặng Đảng, Nhà nước và nhân dân Campuchia.
Giá tiêu hôm nay 22/11/2024: Mất mốc quan trọng, hồ tiêu chịu sức ép khi dòng tiền vẫn đổ mạnh về kinh doanh cà phê và USD neo cao

Giá tiêu hôm nay 22/11/2024: Mất mốc quan trọng, hồ tiêu chịu sức ép khi dòng tiền vẫn đổ mạnh về kinh doanh cà phê và USD neo cao

Giá tiêu hôm nay 22/11/2024 tại thị trường trong nước quay đầu giảm nhẹ ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 138.000 – 139.500 đồng/kg.
Tác phẩm nghệ thuật quả chuối dán tường được bán đấu giá 6,2 triệu USD

Tác phẩm nghệ thuật quả chuối dán tường được bán đấu giá 6,2 triệu USD

6,2 triệu USD là mức giá mới được trả cho tác phẩm nghệ thuật gây tranh cãi, một quả chuối tươi dán lên tường bằng băng dính bạc.
Bức tranh nghệ thuật trường phái siêu thực có giá hơn 121 triệu USD

Bức tranh nghệ thuật trường phái siêu thực có giá hơn 121 triệu USD

Hơn 121 triệu USD là mức giá được trả cho 'Empire of Light', một bức tranh nghệ thuật thuộc trường phái siêu thực của Rene Magritte (1898-1967).
Người mẫu xinh đẹp và chú mèo cưng cùng có vết bớt trên mặt thu hút cộng đồng mạng

Người mẫu xinh đẹp và chú mèo cưng cùng có vết bớt trên mặt thu hút cộng đồng mạng

Blogger người Trung Quốc Hal Mire có 341.000 người theo dõi, gây chú ý khi kể câu chuyện của mình và chú mèo cùng có vết bớt trên mặt.
Người phụ nữ gây lo lắng khi đặt mục tiêu sinh đủ 12 con theo các con giáp

Người phụ nữ gây lo lắng khi đặt mục tiêu sinh đủ 12 con theo các con giáp

Cô Tian Dongxia, bà mẹ 9 con, cho biết cô muốn sinh đủ 12 con giáp và đang lên kế hoạch để sinh con thứ 10.
Biến rác thành tác phẩm nghệ thuật

Biến rác thành tác phẩm nghệ thuật

Trong nỗ lực làm sạch đỉnh Everest, các nhà hoạt động môi trường tại Nepal đang biến rác thải thành những tác phẩm nghệ thuật...
Kỷ lục Guinness ghi nhận khách sạn độc đáo hình con gà lớn nhất thế giới

Kỷ lục Guinness ghi nhận khách sạn độc đáo hình con gà lớn nhất thế giới

Một khách sạn ở Philippines được sách 'Kỷ lục Guinness' công nhận là tòa nhà hình con gà lớn nhất thế giới, cao 35 mét.
Độc đạo tập cuối: Hồng trở về tìm Diễm

Độc đạo tập cuối: Hồng trở về tìm Diễm

Độc đạo tập cuối, Hồng quyết chiến với ông trùm Quân "già" và trở về tìm mẹ con Diễm như đã hứa...
Dàn người đẹp, nghệ sĩ chúc mừng Hoa hậu Thùy Tiên và đoàn phim 'Linh miêu: Quỷ nhập tràng'

Dàn người đẹp, nghệ sĩ chúc mừng Hoa hậu Thùy Tiên và đoàn phim 'Linh miêu: Quỷ nhập tràng'

Siêu mẫu Minh Tú, ca sĩ Hòa Minzy cùng dàn Hoa hậu, Á hậu chúc mừng Thùy Tiên ra mắt vai diễn phim 'Linh miêu: Quỷ nhập tràng'.
Độc đạo tập 35: Diễm bất ngờ thổ lộ tình cảm với Hồng, ông trùm 'ra đòn'

Độc đạo tập 35: Diễm bất ngờ thổ lộ tình cảm với Hồng, ông trùm 'ra đòn'

Độc đạo tập 35, Diễm thổ lộ tình cảm với Hồng, ông trùm ép Hồng chuyển hàng lần cuối để cứu em trai...
Độc đạo tập 34: Quân 'già' bắt cóc em trai Hồng, mẹ con Diễm rời bản Mây

Độc đạo tập 34: Quân 'già' bắt cóc em trai Hồng, mẹ con Diễm rời bản Mây

Độc đạo tập 34, Hồng hốt hoảng khi biết ông trùm bắt cóc em trai, Diễm sắp rời bản Mây...
Tùng Dương ra mắt hai ca khúc tự sáng tác trong album mới

Tùng Dương ra mắt hai ca khúc tự sáng tác trong album mới

Tùng Dương giới thiệu album mới nhất mang tên “Multiverse - Đa vũ trụ” với 12 bài hát thể hiện triết lý sống của anh khi bước sang một ngưỡng mới của cuộc đời.
Liên hoan phim quốc tế Cairo 2024: Bộ phim về hành trình của người Palestine gây tiếng vang

Liên hoan phim quốc tế Cairo 2024: Bộ phim về hành trình của người Palestine gây tiếng vang

Bộ phim có tên Passing Dreams, kể về Sami, một cậu bé người Palestine 12 tuổi, cùng chú và người anh họ trong hành trình 'theo cánh chim về nhà'.
Phiên bản di động