Hướng dẫn 5 cách làm nước ép rau quả, uống sau bữa tối giúp ngăn ngừa tích mỡ bụng

Hướng dẫn 5 cách làm nước ép rau quả, uống sau bữa tối giúp ngăn ngừa tích mỡ bụng

Uống nước ép rau củ, trái cây giúp bù nước cho cơ thể, tăng cảm giác no, thúc đẩy tiêu hóa, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa.
Năm loại nước ép trái cây, rau xanh tăng hiệu quả làm đẹp và gợi ý cách thưởng thức

Năm loại nước ép trái cây, rau xanh tăng hiệu quả làm đẹp và gợi ý cách thưởng thức

Thường xuyên uống nước ép cải xoăn và táo hay nước ép nho đỏ giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa.
Uống nước ép củ dền đỏ cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Uống nước ép củ dền đỏ cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Nước ép củ dền có tác dụng hạ huyết áp, tăng miễn dịch, tốt cho da, hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm và cải thiện chức năng nhận thức.
5 sai lầm thường gặp khi uống nước ép rau quả

5 sai lầm thường gặp khi uống nước ép rau quả

Nước ép được xem là loại đồ uống tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, loại đồ uống này còn có thể mang lại 'tác dụng ngược' đến sức khoẻ.
    Trước         Sau    
Phiên bản di động